İncirin faydaları nelerdir, günde kaç incir tüketilmeli?

Ağustos ve Eylül aylarının favorisi incir, zengin içeriği sayesinde pek çok sağlık problemine karşı etkili oluyor. Uzmanlar, sağlık problemi olmayan herkesi sindirim, bağışıklık ve cilt yenilenmesi için günde 2 adet incir tüketmeye davet ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, incirin faydalarını anlattı, incir tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Kilo vermek[...]

Adet düzensizliği denince ne anlaşılmalı?

Sağlıklı kadınlarda normal adet döngüsü, son kanamanın başlama tarihinden itibaren 28 gündür. Ancak bu süre 21 güne kadar inip 35 güne kadar da uzayabilir. Uzmanlar, bu durumun düzensizlik olarak sayılamayacağını söylüyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Demet Dikmen,  adet düzensizliğinin tanımını yaptı. ‘‘Uzaması, kısalması, kaybedilen kanın azalması ya da artması” Sağlıklı kadınlarda[...]

Ergenlik sorunu mu, psikiyatrik hastalık mı?

Ergenlik döneminde bazı sorunların yaşanması normal kabul ediliyor. Ancak uzmanlar, ergenlikte yaşanan bazı sorunların, psikiyatrik hastalıkların habercisi olabileceğinin altını çiziyor. Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Melek Gözde Luş, ergenlik döneminde görülen psikiyatrik hastalıklara ilişkin değerlendirmede bulundu. Anksiyete ve depresyon en sık görülen rahatsızlıklar Yapılan çalışmalar, psikiyatrik rahatsızlıkların bu yaş grubununda önemli oranda görülmekte[...]

”Sürekli acıkma hissi” neden olur?

Gerçek açlıktan ziyade zaman zaman hepimizin yaşadığı  bir duygudur ”sürekli acıkma” hissi. Uzmanlar,  bazı yalancı açlıkların altında psikolojik nedenler dışında, başka sorunların yatabileceğine işaret ediyor. Yetersiz su tüketiminin bile açlık mekanizmasını etkilediğinin altını çiziyor. Uzman  Diyetisyen  Buket Ertaş Sefer, sürekli acıkma hissinin altında farklı nedenler olabileceğini ve bunun da çok iyi araştırılması gerektiğini anlattı. ”Henüz[...]

İşitme cihazları havuz veya denizde nasıl kullanılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Ancak uzmanlar, basit ancak etkili bazı önlemlerle işitme cihazlarının yaz tatillerinde de rahatlıkla kullanılabileceğinin altını çiziyor. Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarında işitme cihazlarının suyla temastan sakınılması gerektiğini vurgulayarak, şu önerilerde bulundu. Havuz veya denizde  nelere dikkat edilmeli?   Suya[...]

Perrigo’da üst düzey atama

Perrigo’da üst düzey atama.  Özge Yavuz Öztürk, Perrigo Türkiye Genel Müdürü oldu. Sebamed, Bio-Oil, Paranit, Predictor, Dermalex, Vectavir, Gvyna, Deotak ve Omron gibi markalarıyla faaliyet gösteren Perrigo Türkiye’de üst düzey bir atama gerçekleşti. Özge Yavuz Öztürk, Perrigo Türkiye Genel Müdürü olarak Ağustos itibariyle göreve başladı. Özge Yavuz Öztürk kimdir? 2000 yılında İstanbul Üniversitesi Ekonometri bölümünden[...]

Süt ya da yumurta alerjisine karşı ”süt merdiveni” veya ”yumurta merdiveni”

Süt ve süt ürünleri alerjileri, günümüzde en sık görülen besin alerjilerinden birini oluşturuyor. Özellikle de inek sütü alerjisi, çocuklarda en sık görülen besin alerjisi olarak öne çıkıyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Büyüktiryaki, ”süt merdiveni” tedavisinin, alerjiyle mücadelede çözüm sunduğunu bildirdi. Aynı tedavinin yumurta alerjisi için de uygulanabileceğini belirtti. Türkiye[...]

Yazın tüketilmemesi gereken besinler var mı?

Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenme önemli bir yer tutuyor. Uzmanlar, bol sulu meyveler, nane ve limonun  vücudu serin tutan yiyecek ve içeceklerin başında geldiğini belirtiyor. Peki, yazın tüketilmemesi ya da çok az tüketilmesi gereken besinler nelerdir?   Tıbbi Beslenme Uzmanı Doktor Eyyüb Yılmaz, yazın tüketilmemesi gereken besinler hakkında bilgiler verdi. Yüksel hayvansal proteinler  Bu gıdaların başında[...]

Yeni insanlarla tanışma korkusu bir hastalık mıdır?

Yeni insanlarla tanışma düşüncesi dahi bazı kişileri alarma sokabilir. Bir buluşmaya veya  yeni kişilerin olacağı bir toplantıya gitmesi gereken kişiler, gitmemek için ellerinden geleni yapabilirler. Uzmanlara göre,  bu durum ruhsal bir hastalık mıdır? Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik,  ”yeni insanlarla tanışma korkusuna” ilişkin değerlendirmede bulundu. ”Yeni insanlarla tanışma korkusu sosyal kaygının içinde yer alan[...]

Bu besinler karaciğer temizliyor

Vücudun en büyük iç organlarından biri olan karaciğer, hayati fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan enzimlerin üretilmesine yardımcı oluyor. Uzmanlara göre, bazı sebze ve meyveler de, halk arasında karaciğer temizlenmesi olarak bilinen karaciğer detoksifikasyonunu destekliyor.    Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Yedibela, özellikle sebze–meyvelerin karaciğer sağlığı için faydalı olduğunun altını çizerek, karaciğer temizlenmesinde (karaciğer[...]

Konuşma bozukluğu yaşayan hastalara nasıl yaklaşılmalı?

Demans, travmatik beyin hasarı, Parkinson, ALS ve inme gibi beyin hastalıkları sonucunda konuşma bozuklukları, ses ve yutma bozuklukları görülebiliyor.  Uzmanlar, ”Aileler bu bozukluklara sahip kişilerle iletişime geçmeden önce kişilerin dikkatlerinin onların üzerinde olduğundan emin olmalılar ve göz temasını sürdürmeliler”diyor. Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Ayşegül Yılmaz, demans, travmatik beyin hasarı, Parkinson, ALS ve inme gibi[...]

Onkoloji tedavisi gören çocuklar için yemek tarifi kitabı

Onkoloji tedavisi gören çocuklara yönelik ”Onkolojide Çocuk Beslenmesi ve Yemek Tarifleri” kitabı yayınlandı. Onkoloji  tedavisi gören çocuklara yönelik ‘‘Onkolojide Çocuk Beslenmesi ve Yemek Tarifleri’‘ kitabı yayınlandı. Onkoloji tedavisi gören çocuklar için doğru ve yeterli beslenme, tedavi sürecinde çok önem taşıyor. Doğru beslenmeyle hastalar, ilaçların yan etkilerini daha az hissederek tedavide önemli bir başarı yakalıyor. Yazar[...]

Şehir Hastanesine Otizm Merkezi

Yozgat Şehir Hastanesi bünyesinde Otizm Merkezi açılmasına yönelik hazırlıkların sonuna gelindi. Yozgat Şehir Hastanesi bünyesinde Eczacı Çözüm Derneği’nin destek ve katkılarıyla kurulması planlanan Otizm Merkezi ile ilgili hazırlıkların sonuna gelindi. Ajans Bizim haberine göre, Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Mustafa Kozan, otizmli çocukların daha sağlıklı ortamda eğitim ve seans almaları amacıyla çocuk psikiyatri uzmanlarının[...]

Nemli ortamlarda işitme cihazı kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Yaz ayları işitme cihazlarının yoğun neme maruz kaldığı en önemli aylardandır. Bu durum işitme cihazında oksitlenmelere sebep olabilir. Peki, nemli ortamlarda işitme cihazı kullanırken nelere dikkat etmeli, ne tür önlemler alınmalı?  Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarının işitme cihazlarının yoğun neme maruz kaldığı en önemli aylardan olduğunu, bu nedenle yaz aylarında cihaz kullanırken, diğer zamanlara[...]

”HIV/AIDS Kontrol Programı” uygulansın çağrısı…

Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları Platformundan, ”HIV/AIDS Kontrol Programı uygulansın” çağrısı geldi.  Platform, Sağlık Bakanlığı tarafından 2019 yılında açıklanan HIV/AIDS Kontrol Programının uygulanmadığını bildirdi. HIV ve AIDS’in küresel bir halk sağlığı sorunu olduğuna dikkati çeken Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ) Platformu, ”2019 yılından bu yana Türkiye’de HIV/AIDS Kontrol Programı olmasına rağmen uygulanmadığını”[...]

Anne adayları dikkat: Sıcak hava erken doğum riskini tetikliyor

Son günlerde artan  sıcaklıklar özellikle de nem ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Uzmanlar, bu  havalardan özellikle hamilelerin daha olumsuz etkilenebileceğine, sıcak havaların erken doğum riskini artırabileceğine dikkati çekiyor. Peki, anne adayları bu havalarda nelere dikkat etmeli? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Ebru Dikensoy, aşırı sıcak havalarda, vücut ısısı zaten normalden yüksek olan anne adaylarının[...]

İşitme cihazı ıslandığında ne yapılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Peki, cihazların ıslanması durumunda ne yapılmalı? Saç kurutma makinesiyle kurutmak doğru mu?   Odyolog Mehmet Tarık Kaya, işitme cihazlarının ıslanması durumunda ne yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı: Kesinlikle  saç kurutma ya da herhangi bir ısıtıcı kullanmayın İşitme cihazlarının ıslanması[...]

Bayer Farma liderlik ekibinde 2 üst düzey atama

Bayer Farma Bölümünde iki üst düzey atama gerçekleşti.   Bayer Farma  liderlik ekibinde 2 üst düzey atama gerçekleşti. Bayer Farma/Oftalmoloji İş Birimi Lideri olarak çalışmakta olan Sibel Peştemalcıgil, Farma Pazarlama Lideri olarak atandı. Bayer Farma/Genel Tedaviler İş Birimi Lideri olarak çalışmakta olan Çağrı Maraşlı da, Farma Satış Lideri olarak atandı. Peştemalcıgil ve Maraşlı, Farma Türkiye[...]

İshalde, gözyaşı azalmasına dikkat…

Yazın, kışa göre ishal vakaları 3 kat daha fazla yaşanıyor. Uzmanlara göre, bunun en büyük nedeni sıcakta bozulan gıdalar, kirli suların içilmesi ve bu sularla yıkanmış meyve ve sebzelerin tüketilmesi, mikroplu havuz ve deniz suyunun yutulması. Yaz ishalinin tehlikeli olabileceğine vurgu yapan uzmanlar, özellikle sıvı kaybına dikkati çekiyor.    İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Çıkım,[...]

Arı sokmasında erkekler iki kat daha fazla risk altında

Arı  sokması sonrası ciddi alerjik reaksiyonlar yaşanabilir. Ancak uzmanlara göre, ciddi alerjik reaksiyon yaşayanların yaklaşık yarısı, arı alerjileri olduğunun farkında değil. Ve ölümcül arı sokmalarında erkekler, kadınlara göre iki kat daha fazla risk altında. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Okan Gülbahar,  arı sokması sonucu gelişebilen akut alerji krizine dikkati çekti,[...]

Çocuğa hangi yöntemle kitap okunmalı?

Çocuğunuza gelişimine destek olması için kitap okuyor olabilirsiniz. Ancak etkileşimli kitap okumayı tercih ederseniz, onun gelişimine daha faydalı olabileceğinizi biliyor musunuz?     Uzm. Psikolog Erdem Ocak, etkileşimli kitap okuma ve bunun çocuğun gelişimine faydaları hakkında bilgiler verdi. ”Çocuğunuza sadece kitap okumak yetmez” Ebeveynlerin birçoğu, okul öncesinde olan çocuğunun rahatça konuşabilmesini, anlaşılır cümleler kurabilmesini ve [...]

Asya’nın ilk maymun çiçeği ölümü…

Hindistan, Asya’nın ilk maymun çiçeği ölümünü açıkladı Hindistan, güneydeki Kerala eyaletinde bir kişinin maymun çiçeği hastalığından öldüğünü açıkladı.  Ajans Bizim haberine göre, salgında Afrika dışındaki dördüncü olan bu ölüm vakası, Asya’da ilk ölüm olarak kayıtlara geçti. Geçen hafta da İspanya iki,  Brezilya’ya da maymun çiçeğiyle ilgili ilk ölümünü bildirdi.  22 yaşındaki Hintli adam Cumartesi günü[...]

Yurt dışı seyahat öncesi aşı ne zaman yaptırılmalı?

Uzmanlar,  yüksek riskli ülkelere yapılan seyahatlere karşı uyarıyor.  Özellikle Afrika, Orta Doğu, Asya ülkeleri (özellikle Güneydoğu Asya) ve Güney Amerika ülkelerine yapılan seyahatlerdeki hastalık riskine dikkati çeken uzmanlar,  ”seyahat enfeksiyonlarının seyahat yorgunluğu” gibi rahatsızlıklarla karıştırılabileceğine işaret ediyor. Kızılay Hastanesi Hekimlerinden Dr. M. Zafer Ekinci,  yazın özellikle yurt dışına seyahat edeceklerin atlamaması gereken en dikkat çekici[...]

112 Acil Çağrı’ya 40 milyonu asılsız 59 milyon çağrı geldi

Türkiye genelinde yaygınlaştırılan 112 Acil Çağrı merkezlerine, yılbaşından bugüne kadar, 40 milyonu asılsız olmak üzere toplam 59 milyon 107 bin çağrı geldi. Ajans Bizim haberine göre, 112 Acil Çağrı’ya yılın 7 aylık döneminde toplam 59 milyon 107 bin 410 çağrı geldi. Bunların 40 milyon 748 bin 69’unu asılsız çağrılar oluştururken, asıllı çağrı miktarı ise bu[...]

Biriktirme ya da istifçilik bozukluğu neden olur?

Biriktirme hastalığı, biriktirme bozukluğu veya istifçilik kadın ve erkeklerde eşit sıklıkta görülüyor. İstifçiliğin ilk belirtileri ortalama 12-13 yaşlarında ortaya çıkıyor. Yaş artışıyla birlikte istifleme belirtilerinin şiddeti artıyor.  Biriktirilen eşyalar eski gazete veya dergi, plastik eşya, eski kıyafet, mektup, posta, poşet, çöp, torba, karton ve akla gelebilecek her türlü şeyden oluşabiliyor. Psikiyatri Uzm. Dr. Erman Şentürk,[...]

Bunlara dikkat etmezseniz böbrek taşınız tekrarlayabilir

Böbrek taşında önemli konulardan biri de de, taşın tekrarlamasını önlemek.  Çünkü uzmanlara göre, önlem alınmadığı takdirde taş düşüren kişiler sonraki yaşamlarında ilk beş yılda yaklaşık yüzde 30, yaşam boyunca ise yaklaşık yüzde 50  oranında tekrar aynı durumla karşılaşırlar. Ürolog  Doç. Dr. Hakan Akan,  böbrek taşı düşürenlerin daha sonra dikkat etmesi gerekenleri anlattı, uyarılarda bulundu. ”Her[...]

Maymun çiçeğinde Afrika dışında iki ölüm vakası

Afrika dışındaki ilk ölü vakası Brezilya’da, Avrupa’daki ilk ölüm ise İspanya’dan bildirildi.    Maymun çiçeği salgınında Brezilya ve İspanya’da olmak üzere iki ölüm vakası bildirildi. Ajans Bizim haberine göre Brezilya, mevcut salgında Afrika kıtası dışında ilk maymun çiçeği ile ilgili ölümü bildirdi.  Ardından İspanya’dan da salgında Avrupa’daki ilk ölüm vakası haberi geldi. Afrika dışındaki ilk[...]

Akrep sokmalarında en sık görülen belirti, ”Yanma şeklinde ağrı”…

Yaz aylarında sıcakların artmasıyla akrep sokması vakalarında da artış görülmeye başlandı. Akrep sokmalarının nadiren yaşam kaybıyla sonuçlandığını belirten uzmanlar, bu tablonun genelde 6 yaş altında çocuklar, düşkün yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarda görüldüğünü söylüyor. Özellikle yaz aylarında sıcakların artmasıyla birlikte ülke genelinde akrep sokması vakalarında artış görüldüğünü söyleyen Acil Tıp Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi. Ferudun[...]

Maymun Çiçeği hastalığı: New York’ta ‘Devlet Afet Acil Durumu’ ilan edildi

New York’ta, maymun çiçeği vakalarıyla etkin mücadele için ‘Devlet Afet Acil Durumu’ ilan edildi. New York Valisi Kathy Hochul, eyalette yayılması devam eden maymun çiçeği vakalarıyla etkin mücadele için Devlet Acil Afet Durumu ilan ettiğini duyurdu. Ajans Bizim haberine göre, Hochul, ülkedeki her 4 maymun çiçeği vakasından birinin New York’ta olduğu bilgisini de paylaştı.  “Daha[...]

Çocuklu ailelerin tatil valizinde neler olmalı?

Çocuklu ailelerin hem güvenli bir tatil geçirmesi, hem de tatili daha konforlu hale getirmesi için bazı detaylara çok dikkat etmesi gerekiyor.  Peki, anne babaların bavul hazırlarken, tatilde acil durumlara karşı mutlaka almaları gereken şeyler nelerdir?   Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle Çelik, ailelerin tatile giderken acil durumlara karşı yanında bulundurması gerekenleri  listeyi paylaştı. [...]