GÜZELLİK VE ESTETİK234 Videos

Pandemi sağlık sorunu kaynaklı estetiği artırdı

Pandemi döneminde artan stres, aşırı terleme, diş sıkma ve gıcırdatma problemlerini de artırdı. Estetik müdahalelerin güzellik kaygısı dışında bu gibi durumlarda da yapıldığını belirten Uzm. Dr. Hasan Benar, “Bu rahatsızlıkların temelinde stres mevcuttur. Pandemi dönemiyle de depresyon ve streste anlamlı oranda artış gördük. Bu sebeple pandeminin etkisinin büyük olduğunu düşüyorum” diye konuştu. İnsanların sadece güzel[...]

İnatçı kilolardan kurtulamayanlara detoks tarifi

Kilo kaybı amaçlayan bireyler hedefleri bakımından ikiye ayrılıyor. Sağlık durumlarını iyileştirmek için kilo kaybetmek isteyenler bir de hedefledikleri beden ağırlığına ve görünümüne kavuşmak isteyenler.. Sağlıklı bir beden hedefi olan bireylerin kilo kaybetme arzuları mevsimlere göre değişiklik göstermezken daha iyi bir beden görünümü hedefi olanların bu istekleri mevsimlerle birlikte değişebiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve[...]

Yaz aylarında yaptırılan ağda bile leke yapıyor

Kadınların en büyük kabuslarından biri olan cilt lekeleri, güneş etkisinin artış gösterdiği yaz aylarında belirgin hale geliyor.  Ailesel faktörler, hormonal ilaçlar, hamilelik ve bazı kimyasal maddeler de leke gelişimini artırırken, yaz aylarında yaptırılan ağda, lazer epilasyon, kimyasal peeling, fraksiyonel lazer gibi işlemler lekeye neden olabiliyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Bahar Öznur, seyahat anında[...]

Yeme bozukluğu başarılı genç kızlarda çok fazla görülüyor

Yeme bozukluğu kadın ve ergenlerde daha sık görülüyor. Uzmanlar, son dönemde yeme bozukluğu vakalarının  artma sebeplerinden birinin, sosyal medya olduğu konusunda uyarıyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyanın yol açtığı sorunlardan birinin de yeme bozukluğu olduğunu söyledi. ‘‘Sağlık ve diyetle ilgili sosyal medya paylaşımları” Son dönemde bakılan istatistikler, sağlık ve diyetle ilgili sosyal medya[...]

Benlerinizi ”ABCDE” kuralıyla takip edin

Hemen herkesin vücudunda bir veya birkaç tane ben bulunur. Uzmanlar,  bazı durumlarda deri kanserine dönüşebilen benlerin takibinde, ” ABCDE kuralının” büyük önem taşıdığına işaret ediyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedef Şahin, yazın uzun süreli güneşe maruz kalmaktan kalıtsal özelliklere dek, bir çok etkenin yol açabildiği benleri takip altında tutmanın önemine işaret etti. Ben takibinde[...]

Güneş lekeleri yolda yürürken bile olabilir

Yaz ayları tatil, deniz, kumsal gibi güzellikleri de beraberinde getiriyor. Güneş lekelerinin sadece tatille özdeşleştirmek, saatlerce güneşlenmek ile ortaya çıktığını düşünmek son derece yanlış. Araç kullanırken, balkonda vakit geçirirken ya da yolda yürürken bile bu problemle karşılaşabiliyoruz. Avrasya Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hatice Deniz Yardımcı, güneş lekeleri için merak edilenleri anlattı: İçimizi ısıtan güneş çokta[...]

Maskenin altına güneş kremi sürülmeli mi?

Uzmanlar, cilt sağlığı için kışın da kullanılmasını önerse de, güneş koruyucular daha çok yazın kullanılıyor. Uzmanlara göre, maskenin altına da koruyucu sürmek gerekir mi? Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, ”maskenin altına güneş koruyucu sürülmeli mi, güneş koruyucu sürdükten ne kadar sonra maske takılmalı?” sorularına şu yanıtı verdi: Maske altına sürün: [...]

Bağışıklığı güçlendirir, güzelleştirir: Karadut

Rengiyle dalları süsleyen karadutun pek çok faydası var. Uzmanlara göre, bağışıklık sisteminin en büyük destekçilerinden biri olan karadut, aynı zamanda cildin pırıl pırıl olmasını sağlar. Ağız ve diş sağlığını korur.  Bağışıklığı güçlendiren, kolesterol içermeyen karadutun faydalarını  Diyet ve Beslenme Uzmanı Esra Şahin anlattı. Hızlı kilo vermeyi sağlar: 100 gramında yalnızca 44 Kcal bulunan karadut, yaz[...]

”36 yaşından sonra yeni çıkan bir ben varsa”, hemen doktora

Deri kanserleri en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor ve birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkıyor. Uzmanlar, kendi kendine düzenli vücut ve ben muayenesi yapılmasının önemini vurguluyor. Deri kanserlerinde kendi kendine düzenli vücut ve ben muayenesi yapılmasının önemine işaret eden  Dermatolog Uz. Dr. Hatice Duman, şunları anlattı. Cildinizde olan değişikliklerin fotoğrafını çekin Deri kanserleri[...]

Sıcakta hem maske takıp, hem de cilt sorunlarını önlemenin yolları

Artan hava sıcaklığı, güneş ve maskeye bağlı terleme cilt sorunlarını artırdı. Akne, gül hastalığı, egzama ve kulak arkasında alerji sorunlarında artış görülmeye başlandı.  Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman,  artan hava sıcakları, güneş ve maskeye bağlı artan terlemenin akne (Maskne),   Rozase, (gül hastalığı), Seboreik Dermatit denilen egzama ve maskenin lastiğine bağlı[...]

Cilt yapısına göre hangi güneş kremi kullanılmalı?

Yaz aylarıyla birlikte güneş kremlerine olan talep de artmaya başladı. Uzmanlar, cilt yapısına bağlı olarak güneş kremi seçiminin de değişkenlik gösterdiği uyarısında bulunuyor. Güneş koruyucu tercih ederken, UVA’ya karşı da korumalı olduğunu gösterenlerin kullanılmasını tavsiye ediyor. Medikal Estetik Hekimi Dr. Kemali Güneş, ”güneş kremlerinde bulunan UV ve SPF”nin  ne anlama geldiği ve ” cilt yapısına[...]

Güneş kremi ne kadar sürülmeli?

Yapılan araştırmalar, güneş kremlerini kullanmayı tam bilmediğimizi ortaya koyuyor.  Kremi güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Peki,  güneş kremi ne kadar sürülmeli? Medikal Estetik Hekimi Dr. Kemali Güneş, güneş kremlerine ilişkin şu bilgileri verdi: En az 20 dakika önce cilde uygulanmalıdır Güneşten koruyucu krem seçerken cildinize uygun kremler seçmelisiniz ve bu kremleri dışarı[...]

Çileğin bilinen, bilinmeyen faydaları çok

Mis gibi kokusu ve tadıyla tezgahları süsleyen çileğin faydaları sayılamayacak kadar çok. Tam bir şifa deposu olan çilek, C vitamininden de en zengin meyveler arasında yer alıyor. Ancak içeriğinde fazlaca oksalat barındırdığı için aşırı tüketildiğinde böbrek taşlarına neden olabiliyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çileğin faydalarını anlattı, nasıl tüketilmesi gerektiğini ilişkin öneri[...]

Güneş ışınlarına ne kadar yakın olmalıyız?

Tabiatın yaşam kaynağı güneş, insanoğlunun sağlığı için hem çok gerekli bir mucize hem de zararlarından korunması gereken bir tehlike… Özellikle de belli saat aralığında güneşten yayılan zararlı UV ışınları, cilt lekelerinden çok daha fazlasına sebep oluyor. Estetik kaygıların yanı sıra cilt kanserine kadar birçok sağlık problemine yol açan güneşe karşı mutlaka bir savunma mekanizması geliştirilmesi[...]

İri kalça kadınlık hormonunu çağrıştırıyor

Moda ve estetik trendler, tüm dünyada güzellik algısını şekillendiriyor. 90-60-90 ölçülerin yerini kıvrımlı hatlar, doğal kavisler alıyor. İri kalçaların hiç geçmeyen modası ise insanın hormonal yapısı ile açıklanıyor. Estetik Cerrah Op. Dr. Furkan Certel, doğal görünümlü estetiklerin daha çok ilgi gördüğünün altını çizerek, şöyle devam etti: “90-60-90 ölçülerin yerini kıvrımlı hatlar, doğal kavisler alıyor. İri[...]