HABERLER4074 Videos

Kadınlar, regl dönemi ne ister?

Regl döneminde kadınlar her zamankinden daha hassas, daha duygusal, daha sinirli ve daha değişken olabilir. Bazen yorgun, bazen sıkıntılı, bazen isteksiz, bazen de ne istediğini bilmez halde hareket edebilir. Aslında bu gayet normal ve geçici bir süreçtir. Peki,  regl dönemi çeşitli duygu değişimleri yaşayan kadınlar, ne ister?   Dijital kadın asistanı Pepapp,  regl döneminde kadınların[...]

”Sosyal medya ebeveyni” nasıl olunur?

Ebeveynler, çocukları 13 yaşına gelene kadar onlara ait ortalama bin 300 fotoğraf ve video paylaşıyor.  Teknoloji dünyası aşırı paylaşım yapan ebeveynleri  ”sosyal medya ebeveyni” olarak nitelendiriyor.  Aileler, çocuklarının yaşantılarından çeşitli kesitleri iyi niyetle paylaşsa da, bu bilgileri paylaşmanın onların geleceği üzerinde yaratacağı etki üzerinde de en ince ayrıntısına kadar düşünmeleri gerekir. Peki, sorumluluk bilincine sahip[...]

Koronavirüste vaka sayısı 241 bin 997, ölen sayısı 5 bin 858’e ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 241 bin 997, ölen sayısı 5 bin 858’e ulaştı. Bugün ki hasta sayısı bin 193 olurken, 14 kişi hayatını kaybetti. Bakan Koca, ” 60 yaş ve üzeri aktif hastaların toplam hasta içindeki oranı, ülke geneline bakıldığında, yüzde 20-25 aralığında seyrediyor. Gümüşhane ve Uşak, yüzde 35’le bu açıdan en yüksek orana sahip.” Türkiye’nin koronavirüs[...]

Ağrı ve yorgunluğunuzun nedeni D vitamini eksikliği olabilir

D vitamini eksikliği, halsizlik ve yorgunluğa sebep olabiliyor.  D vitamini düzeyine bakılması tavsiyesinde bulunan uzmanlar, günde 15-20 dakika da güneş banyosu öneriyor. Ancak, tetkik yapılıp D vitamini eksikliği saptanmadan, kesinlikle ilaç tedavisine başlanmaması gerektiği konusunda da uyarıyor.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ayhan Levent, D vitamini ve  eksikliğinde ortaya çıkan sorunlar hakkında[...]

Bioderma’ya yeni pazarlama direktörü

Bioderma’nın Pazarlama Direktörlüğüne, Nazlı Malatyalı atandı. Nazlı Malatyalı, ekobiyoloji üzerine kurulmuş dermokozmetik bir marka olan Bioderma’nın Pazarlama Direktörlüğüne atandı. Fransız cilt bakım markası NAOS çatısı altında yer alan Bioderma,  40 yılı aşkın süredir her cildin ihtiyacına yönelik ürünler sunarak, yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Bu doğrultuda belirlediği stratejik yol haritasıyla hedeflerine ulaşmak için çalışmayı sürdüren Bioderma,[...]

Aşırı sıcaklar psikolojiyi bozuyor

Havaların ısınmasıyla maske ile yaşamı sürdürmek daha da zorlaştı. Aşırı sıcakların bu nedenle bugünlerde daha da bunaltıcı hissettirdiğini belirten Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Nasıl yaşadığımız, ne kadar uyuduğumuz veya ne yediğimiz gibi etkenlerin yanında hava durumu, havanın güneşli veya kapalı olması da psikolojimizi derinden etkiler. Birçok bilimsel araştırmaya göre aşırı sıcak havalar intihar ve depresyonu tetiklemekte[...]

Koronavirüs vaka sayısı 240 bin 804, ölen sayısı 5 bin 844’e ulaştı

Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, bugün ki hasta sayısı bin 182, vefat eden  kişi sayısı 15 oldu. 61 bin 446 kişiye test yapıldı.  Toplam vaka sayısı 240 bin 804, ölen sayısı da 5 bin 844’e ulaştı.  Sağlık Bakanı Koca, ”Test sayımız, salgın boyunca en yüksek olduğu dünkü seviyenin biraz altında.”   Türkiye’nin günlük[...]

Kepeğe karşı limonlu doğal yöntem

Kepek, kadın ya da erkek herkesin en çok yaşadığı saç problemlerinin başında geliyor. Eğer herhangi bir cilt rahatsızlığından kaynaklanan kepek sorununuz yoksa, doğal yöntemlerle de bu işi çözebilirsiniz. Uluslararası kuaför eğitmeni Sinan Ergün, kepekli saçlardan kurtulmak için evde uygulanabilecek doğal yöntemi anlattı. Kepeğin sebepleri çok fazla Kepek, kadın ya da erkek herkesin en çok yaşadığı[...]

Göze kaçan yabancı cisim nasıl çıkarılmalı?

Bahçede, parkta, kumsalda arkadaşlarıyla oynamak veya yüzmek, çocukların en sevdiği aktiviteler. Ancak, açık havada fazla zaman geçirmeleri bazı tehlikeleri de beraberinde getirmekte. Bunlardan biri de, göze yabancı cisim kaçması. Böyle bir durumda, ilk yapılması gerekenler nelerdir?  Acıbadem Maslak Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, konuya ilişkin şu uyarı ve önerilerde bulundu. Yabancı cismi[...]

Viral hepatitli hastaların yüzde 80’i hastalığından habersiz

Kronik viral hepatitler tüm dünyayı etkilediği için küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan hastalıklar. Dünyada 1.4 milyon, Türkiye’de yaklaşık 20 bin kişi her yıl hepatit B ve hepatit C’ye bağlı karaciğer sirozu ile kanser nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünyada ve Türkiye’de viral hepatitli hastaların en az yüzde 80’i hastalığından[...]

Lazer göz ameliyatı kimler için uygun?

Lazerle göz ameliyatı kimlere yapılır? Her göz ve göz numarası lazer için uygun mu? Kimlere lazer yapılamaz? Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vedat Kaya, tüm bu soruları yanıtladı.  Her hastanın detaylı göz muayenesi yapıldıktan sonra bulgularının değerlendirilmesi gerektiğini söyleyen Liv Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vedat Kaya, uygun olmayan gözlere lazer yapıldığında çeşitli sorunlarla karşılaşma[...]

Salgında ”spora verdiğiniz arayı kapatacağım” diye sakat kalmayın

Uzmanlar,  salgın sonrası spora dönüş konusunda uyarıyor. En fit olanın bile en azından esneklik kaybı yaşadığına işaret eden uzmanlar, ”Spora verdiğiniz arayı, periyotu sıkılaştırarak kapatmaya çalışmak hatadır” diyerek, uyarıyor.   Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, koronavirüs salgını dolayısıyla evde bulunulan dönemin kas kuvvetinde ciddi bir azalmaya neden olduğunu söyledi. Yalım, salgın sonrası spora dönüşte dikkat edilecek noktaları[...]

Sağlıklı bir hamilelik için su tüketimi ve egzersiz şart

Bu yaz bir hayli sıcak geçiyor ve bu nedenle giyim, beslenme, uyku gibi birçok konuya özen gösterilmesi şart. Hamilelerin ise bu dönemde büyük sıkıntılar yaşamamak ve tehlikeli durumlarla karşılaşmamak için kendilerine daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Gebelikte bebeğin beslenmesi için damarlarda yaşanan değişimler dolayısıyla annenin tansiyonu düşüyor. Metabolizmanın hızı dolayısıyla vücut ısısı da daha yüksek[...]

Regl sancısına iyi gelen yiyecek ve içecekler

Kadınlar için hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan zor geçen regl döneminin en tatsız yanlarından biri sancılar. Bu dönemde sağlıklı beslenmenin önemi çok büyük ve doğru beslenme ile bu etkileri daha aza indirmek mümkün. Dijital kadın asistanı Pepapp, regl sancısının sebeplerini araştırdı ve regl sancısına iyi gelecek yiyecek ve içecekleri kadınlarla paylaştı. Regl sancıları kadınların[...]

Bayramda yemeği fazla kaçıranlar için dengeleme detoksu

Kurban Bayramı’nda etleri pişirmeden önce bekletmeli miyiz? Eti en sağlıklı şekilde nasıl pişirebiliriz? Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl telafi edebilir? Bayram sonrasında herhangi bir detoks yapılabilir mi? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, Kurban Bayramı’nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra, et tüketiminin de arttığına işaret ederek, ”Özellikle[...]