Tırnak batmasını önlemenin yolları
- Çocuklarda dil bağı konuşmayı geciktirebilir mi? - 3 Eylül 2026
- Kötü ağız hijyeni baş-boyun kanseri riskini artırabilir…. - 1 Eylül 2026
- Omuzdan gelen ”tıkırtı” sesinin nedeni ”sırt nasırı” olabilir… - 31 Ağustos 2026
Tırnak batması, ayakta sık görülen problemlerin başında geliyor. Yeni doğan dahil tüm yaş gruplarında rastlanabilen tırnak batması, ağrılı bir hastalık olduğu için yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor.
Dermatolog Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, tırnak yatağını çevreleyen dokuda kızarıklık, ödem veya iltihaplanma, akıntı, kabuklanma, yara dokusu ve tırnak kenarındaki dokularda büyüme belirtileriyle kendini gösteren tırnak batmasını önlemenin yollarını anlattı.
Ayak tırnağı için tasarlanmış makas kullanın
Ayak tırnakları için özel olarak tasarlanmış makasları kullanın, çünkü bunlar doğru şekildedir ve tırnakları kesmek için yeterli kuvvet sağlar.
Tırnak makasını kullanmadan önce ve sonra yıkayın. Kirli makasların kullanılması, tırnak altındaki deriye bakteri ve enfeksiyon bulaşmasına neden olabilir.
Tırnakları düz olarak kesin
Ayak tırnaklarını düz olarak kesin. Yuvarlatılmış veya sivri uçlu şekiller, ciltte büyüyebilen şekilsiz kenarlar oluşturur.
Ayak tırnaklarını çok kısa kesmeyin, köşeleri deriyi rahat bir şekilde geçecek şekilde uzun bırakın.
Çok sık veya çok kısa kesmeyin
Tırnağı sık sık veya çok kısa kesmek zamanla içe doğru büyümeyi daha da kötüleştirebilir ve gelecekte tırnak batması riskini artırabilmektedir.
Ayağınıza tam uyan ayakkabılar giyin. Çok sıkı ayakkabılar, ayak parmaklarını sıkıştırabilir ve potansiyel olarak ayak tırnaklarının batmasına neden olabilir. Sivri burunlu ayakkabılar, özellikle rahatsız olduklarında veya ayak parmaklarını sıkıştırdıklarında riski artırabilir.
