AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI850 Videos

Order By
kanser erkek

Lösemi erkeklerde daha sık görülüyor

Kan kanserlerinin en bilinenlerinden biri olan lösemi, hedefe yönelik akıllı ilaçların yanı sıra hastaya özel kök hücre nakil seçenekleri sayesinde başarıyla tedavi edilebiliyor. Lösemi kadınlara oranla erkeklerde daha sık görülüyor. Özellikle beyaz ırkta, siyah ve sarı ırka göre daha fazla rastlanıyor. Yetişkinlerde lösemi tanısı sıklığı ise çocukların 10 katından fazla ve yaş ilerledikçe risk de […]
Nuray Özger
2
yalnız yemek

Yemekten sonra uykunuz geliyorsa insülin direncinize baktırın

Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Özellikle uzun saatler aç kalmak ve ara öğünleri atlamak vücudu açlık stresine sokuyor ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye yönlendiriyor. Karbonhidrat ağırlıklı beslenme ise kanda insülin yükselişine neden olarak çeşitli şikayetlerin yaşanmasına yol açıyor. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. […]
Nuray Özger
9
nükleer tıp derneği

”Güncel fiyatlarla kanser tedavisinde sıkıntı yaşıyoruz”

Türkiye Nükleer Tıp Derneği Başkanı Prof. Dr. Gamze Çapa Kaya, nükleer tıp alanındaki hastaların yaklaşık yüzde 95’inin kanser hastası olduğunu hatırlaratak, 10 yıldır sağlıkta uygulama tebliğinde nükleer tıp kalemlerinde herhangi bir iyileştirme olmadığını dile getirdi. Türkiye Nükleer Tıp Derneği (TNTD) Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Gamze Çapa Kaya, yaklaşık 10 yıldır sağlıkta uygulama tebliğinde nükleer […]
Nuray Özger
5

Zayıflamak isterken yaptığımız hatalar

Bahar geldi, dolayısıyla kışın giyilen kalın giysilerin yerini ince giysiler alacak ve vücuttaki fazlalıklar ortaya çıkacak. Bu nedenle hemen herkesi kilo verme telaşı sarmaya başladı. Son yıllarda sıfır beden olmak güzellik sembolü gibi algılandığı için de bu uğurda aç dolaşan, tek tip gıda ile beslenen ve bilimsel bir gerçeğe dayanmayan ‘diyet’ modellerini tercih eden pek […]
Nuray Özger
5
ilişki

Mutlu bir ilişkiye sahip olmanın 5 yolu

Günümüzde “bireyciliğin” ön planda olması nedeniyle çiftlerin birbirlerinden beklentileri karşılanamayacak oranda yüksek ve ilişkiler de çabuk tüketiliyor.  Uzmanlar, ”Aşkın, bir iktidar savaşı olmadığını daima hatırlayın. Eğer bir tartışma var ise, bırakın eşiniz kazansın ve böylece kazanan ilişkiniz olsun” diyor. Günümüzde “bireyciliğin” ön planda olması nedeniyle çiftlerin birbirlerinden beklentilerinin karşılanamayacak oranda yüksek olduğuna ve ilişkilerin çabuk […]
Nuray Özger
11
ses

Ses estetiği ile hayallerdeki sese ulaşmak çok kolay

Ses estetiğini daha çok; siyasetçi, yönetici, öğretmen, avukatlar ve sanatçı gibi sosyal ortamla iç içe olan kişiler tercih ederken; bu meslek gruplarının dışındaki kişiler de ses estetiğini rahatlıkla tercih ediyor. “Ses estetiğine başvuran hastaların çoğu sesleri ile tarzlarının uyumsuz olduğunu düşünüyorlar ve ameliyat olmaya karar veriyorlar” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz […]
Nuray Özger
5
kalp yetersizliği

Gelecek 20 yılda kalp yetersizliği hastalarının sayısı ikiye katlanabilir

Kalp yetersizliği kronik ve ciddi bir hastalık, zamanında tedavi edilmezse hastaların hayatını tehlikeye sokabiliyor. Doğru tedavi yöntemleriyle hastalar sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebiliyor. Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de her yıl 12-18 Nisan tarihlerinde gerçekleştirilen Kalp Sağlığı Haftası kapsamında İstanbul Başkent Üniversitesi kalp yetersizliğini ele alan bir seminer düzenledi. Kalp Yetersizliği Sağlık Seminerinde konuşan […]
Nuray Özger
6
su

Ses sağlığı için günde 2 litre su için

İnsan sesi dünyada kullanılan en önemli iletişim aracı. Duygu ve düşünceler ses ile ifade ediliyor. Ses sağlığı için ”ses hijyeni”ne dikkat etmek gerekiyor. Ses hijyeni de el ve ağız hijyeni gibi… Ses sağlığı için günde 2 litre su içmek gerekiyor. Profesyonel Ses Derneği Başkanı Prof. Dr. Haldun Oğuz, ses sağlığı için hijyeninin önemli olduğunu ifade […]
Nuray Özger
6
epilepsi24

Epilepsi hakkında doğru sanılan yanlışlar

Halk arasında ‘Sara hastalığı’ olarak bilinen epilepsi, merkezi sinir sisteminden kaynaklanan ve bilinen bir sebebe bağlı olmaksızın tekrarlayan nöbetlerle ortaya çıkan nörolojik bir hastalık. Dünya nüfusunun yüzde 1’inde görülen ve her yaştaki erkek ile kadının kapısını çalabilen epilepsi nöbetleri çok çeşitli olabiliyor. Öyle ki bazı kişilerde nöbet sırasında birkaç saniye boş bakma ve hareketsiz kalma […]
Nuray Özger
6
obez çocuk

Çocuğunuza mirasınız obezite olmasın

Genlerle aktarılan fiziksel özellikler ve hastalıklara “genetik miras” adı veriliyor. Bazı hastalıklar tıpkı göz rengi, burun şekli gibi nesilden nesle aktarılabiliyor. Bunlardan bir tanesi de obezite hastalığı. Anne ve babadaki şişmanlık sorunu DNA üzerinde bulunan genler üzerinde tahribat yarattıysa doğacak çocukta da obezite görülebileceği anlamına geliyor. Bunu anlamanın yolu ise genetik testlerden geçiyor. Memorial Bahçelievler […]
Nuray Özger
5
spor

Egzersizin verimini azaltan 5 masum hata

Sağlıklı ve iyi görünebilmek için hangi egzersizi yaptığınız kadar egzersiz sırasında neleri yapmamanız gerektiğini bilmek de çok önemli  Fitness programının her bir saniyesinden verim alabilmek ve vücudu daha iyi çalıştırmak için dikkat dağıtan unsurlardan uzak kalmak son derece önemli.  Peki,  farkına varmadan yapılan ve egzersiz verimliliğini azaltan basit hatalar nelerdir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim […]
Şule Yilmaz
10
kabak

Göz alerjisine karşı bal kabağı

Bal kabağı başta A olmak üzere, C ve E vitaminleri açısından oldukça zengin. Hatta bal kabağında, göz sağlığı için faydası hepimizce bilinen havuçtan 2 kat daha fazla A vitamini var. İçerdiği zengin mineral ve vitaminler ile bağışıklık sistemini destekleyen bal kabağı, bu sayede göz enfeksiyonları gelişiminde ve göz alerjisinde koruyucu bir rol oynamakta. Bal kabağının, […]
Şule Yilmaz
9
hemofili

Hemofili Hastalarına 7 Önemli Öneri

Ömür boyu süren bir kanama bozukluğu olan hemofili, kandaki pıhtılaşma faktörü adı verilen protein eksikliğinden kaynaklanan, anne babadan çocuğuna geçen kalıtsal bir hastalık olarak tanımlanıyor. Herhangi bir travmanın sebep olduğu diz, dirsek, ayak ve organ yaralanmaları hastada hayati riske neden olabiliyor. Hemofili hastalarının hayatları boyunca sağlıklı kalmak için bazı kurallara dikkat etmesi önem taşıyor. Memorial […]
Nuray Özger
7
hamilelik

Hamilelikte Magnezyum Eksikliğine Dikkat

Vücudumuzda organlarımızın düzgün çalışması için mineraller elzem. Bu minerallerin çoğunu, dengeli beslenerek besinlerden alabiliriz. Ancak, vücudun ihtiyaçlarının arttığı gebelik gibi bir durumlarda, mineral ihtiyacında da artış olur. Hem annenin hem de bebeğin sağlığı için bu minerallerin eksik olmaması gerekiyor. Hamilelik döneminde, vücudun ihtiyacının arttığı minerallerden birisi de kuşkusuz ki magnezyum.  “Magnezyum, vücudumuz için gerekli en […]
Nuray Özger
6
kalp sağlığı

Kadınlarda menopoz sonrası kalp riski artıyor

Dolaşım sistemi hastalıkları yüzde 40’lık bir oranla ülkemizde en sık rastlanan ölüm nedeni. Bu hastalıkların yine yüzde 40’ını ise kalp damar hastalıkları oluşturuyor. “Özellikle yüksek gelir düzeyindeki ülkelerde bu hastalıklara bağlı ölüm oranları son 20 yıl içerisinde azalma gösterdi. Bu azalışta risk faktörlerinin kontrolünün payı yüzde 58” diyen Acıbadem International Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. […]
Nuray Özger
8
CLOSE