YETİŞKİN SAĞLIĞI5915 Videos

Order By

Yorgunluk ve demir kaynakları

Demir eksikliği mi yoksa bahar yorgunluğu mu?

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte pek çoğumuz sabahları uyanmakta güçlük çekiyor, gün içinde bitkin hissediyor ve konsantrasyon kaybı yaşıyoruz. Peki, bu durum sadece mevsim geçişine bağlı geçici bir bahar yorgunluğu mu, yoksa vücudunuzun alarm verdiği bir demir eksikliği belirtisi mi? Son bilimsel literatür çalışmaları, bu iki durumun semptomlarının birbirine çok benzediğini ancak tedavi süreçlerinin tamamen farklı olduğunu ortaya koyuyor. İşte[...]

Nuray Özger Karagöz

14

Menopoz belirtileri ve tedavi seçenekleri

Hormon replasman tedavisi her kadın için gerekli mi?

Hormon replasman tedavisi, menopozla birlikte azalan östrojen ve progesteron hormonlarının takviye edilmesini amaçlıyor. Uzmanlara göre, menopozda hormon desteği önemli ancak her kadının kullanması zorunlu değil. Acıbadem Altunizade Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. A. Ezgi Sancaklı, hormon replasman tedavisini her kadının kullanmasının zorunlu olmadığını söyledi. Bazı kadınlarda özellikle sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi[...]

11

Test

Düzenli adet görmek doğurganlığın garantisi mi?

”Düzenli adet görmek doğurganlık garantisi mi?”… Uzmanlara göre, bu inanış bilimsel olarak her zaman doğru değil. Memorial Bahçelievler Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Op. Dr. Ali Osman Koyuncuoğlu, düzenli adet görmenin doğurganlık garantisi olmadığını söyledi. Yumurtalık rezervi tükenmiş kadınlar bile 3-7 yıl düzenli adet görebilmekte… Üreme sağlığı konusunda kadınların bilmesi gereken önemli bir nokta da şudur:[...]

13

cilt

İnsan neden kendini ”yaşından daha yaşlı” hisseder?

Yaş almak denince aklımıza çoğunlukla kırışıklıklar ya da fiziksel değişimler gelir. Oysa bazen beden genç görünse de kendimizi yorgun, isteksiz, umutsuz ya da olduğumuz yaştan daha ”yaşlı” hissedebiliriz. Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Çelik, bazı kişilerin kendilerini yaşından daha yaşlı hissetmelerinin nedenlerini anlattı. Biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler… Yaş alma süreci yalnızca bedende değil, zihinde[...]

8

cilt bakımı

Baharda cildinizi günde iki kez temizleyin…

Mevsim geçişleri cildi de zorlayabiliyor. Bunlardan biri de kıştan bahar ayına geçiş. Uzmanlar, baharla birlikte havada ve çevresel etkenlerde değişiklik meydana geldiğini, bunların da bakımına dikkat edilmediğinde ciltte kuruluk, hassasiyet, kızarıklık, pullanma, lekelenme ve akne gibi sorunlara neden olabileceğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Name Cemşitoğlu, kış aylarının soğuk, rüzgarlı ve kurutucu etkisinin ardından bahar mevsimine[...]

12

Sağlıklı ve hasar görmüş akciğerler

Elektronik sigaralarda kanserojen maddeler tespit edildi

Elektronik sigaraların masum bir alternatif olduğu düşüncesi sarsılıyor. Avustralya merkezli yeni bir bilimsel inceleme, e-sigaraların akciğer ve ağız kanseri riskini artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, uzun vadeli sonuçlar beklenmeden önlem alınması gerektiği konusunda uyarıyor. Habere göre; Son yıllarda özellikle gençler arasında hızla yayılan elektronik sigaralar, uzun süre “daha az zararlı” bir seçenek olarak pazarlanmıştı. Ancak UNSW[...]

Nuray Özger Karagöz

11

tuz

Fazla tuz, mide kanseri riskini artırıyor…

Mide sağlığını olumsuz etkileyen birçok faktör var. Bunlardan biri de fazla tuz tüketimi. Uzmanlar, yüksek tuz alımının mideyi koruyan mukozal tabakayı tahriş etiğini, zamanla zayıflattığını, bunun da mide kanseri riskini artırabildiğinin altını çiziyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, fazla tuz tüketiminin mide kanseri riskini artırabildiğine dikkati çekti. Adeta[...]

8

Covid hapı

Covid-19’un “Ağustos Böceği” Varyantı: BA.3.2 Nedir?

Covid-19 pandemisi artık düşük seviyelerde seyrediyor olsa da bilim dünyası yeni bir varyantı yakından izliyor: BA.3.2, diğer adıyla “Ağustos Böceği” (Cicada). Özellikle çocukları daha fazla etkileyebileceğine dair bulgular, bu varyantı yeniden gündemin merkezine taşıdı. BA.3.2 (Cicada) varyantı nedir? Habere göre; BA.3.2, Covid-19’a neden olan SARS-CoV-2 virüsünün Omicron ailesine ait bir alt varyantı. İlk olarak 2024’te[...]

Nuray Özger Karagöz

17

çocuk hasta

Menenjit, bu yaş gruplarında daha sık ortaya çıkıyor…

Halk arasında menenjit olarak bilinen meningokok hastalığı, nadir görülmesine rağmen hızlı ilerleyebilen ve ciddi sonuçlara yol açabilen bir bakteri enfeksiyonu. Hastalığın belirli yaş gruplarında daha sık ortaya çıktığını belirten uzmanlar, korunmada en etkili yöntemin aşı olduğunu ifade ediyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim[...]

10

Weight,Gain.,Unhappy,Woman,Crying,Standing,On,Weight-scales,Not,Losing

Az yemenize rağmen kilo artışınızın ”gizli sebebi” bunlar olabilir…

Bazen her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Uzmanlara göre, bunun sebebi sadece beslenme hatası değil. Özellikle kısa sürede ve karın çevresinde belirgin kilo artışı uykusuzluk, kronik stres veya hormonal sebeplerden kaynaklanabilir. Acıbadem Altunizade Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adnan Batman, az yemeye rağmen kilo artışına yol açabilen faktörleri anlattı; Hatalı diyetler: Az[...]

13

lenfomaa

Gençlerde bu kanserler artıyor, belirtilere dikkat…

Kanser artık yaşlılık hastalığı olmaktan çıkıp gençleri de tehdit etmeye başladı. Uzmanlara göre, 15-39 yaş aralığındaki genç ve genç erişkinlerde özellikle kolorektal, meme, tiroid, lenfoma, melanom ve testis kanserlerinde ciddi bir yükseliş mevcut. Gençlerde kanser artışındaki en büyük problemlerden biri, ”gençtir, bir şeyi yoktur” düşüncesiyle, semptomların sıklıkla göz ardı edilmesi. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı[...]

10

gıda alerjisi

Alerjiler, ”alerjik kalp krizini” neden olabilir…

Uzmanlar uyarıyor, ”alerjiler kalp sağlığını” etkileyebilir… Kounis Sendromu ya da halk arasında bilinen adıyla alerjik kalp krizi, bağışıklığın aşırı koruyucu tepkisinin kalbi zorlamasıyla ortaya çıkıyor. Alerjik bünyeye sahip olanlarda ya da bilinen kalp rahatsızlığı bulunan kişilerde ani gelişen reaksiyonlarla birlikte görülen göğüs ağrısı önem taşıyor. Arı sokması, kabuklu deniz ürünleri, fındık, fıstık veya bazı ilaçlar[...]

20

erken doğum

Doğum sonrası ilk adetin düzensiz olması normal mi?

Uzmanlara göre, doğumdan sonra adet döngüsünün başlaması her kadında aynı şekilde ilerlemiyor. Bazı kadınlarda doğumdan birkaç ay sonra adet görülürken, bazılarında bu süreç daha uzun sürebiliyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Hekimi Op. Dr. Matanat Chankaya, doğum sonrası görülen ilk adet kanamasının, çoğu zaman eski düzenle birebir aynı olmayabileceğinin altını çizdi. Kanama miktarında[...]

24

1

boğaz

Tükürük bezi taşı mı, boğaz şişmesi mi?

Uzmanlara göre, basit bir boğaz şişmesi sanılan durum aslında tükürük bezi taşı olabilir. Genellikle az su içenlerde görülen tükürük bezi taşı boğaz, çene altı ya da yanakta şişlik oluşmasına neden oluyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Atilla Şengör, basit bir boğaz şişmesi sanılan durumun aslında tükürük bezi taşı olabileceğine işaret ederek, tekrarlayan şişliklerde mutlaka[...]

28

hepatit test

Karaciğerde hasarı en çok bunlar oluşturuyor…

Karaciğer hastalıkları dünya genelinde en sık görülen sağlık sorunları arasında yer almaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, özellikle siroz ve kronik karaciğer hastalıkları her yıl yaklaşık 2 milyon kişinin ölümüne neden olurken, küresel ölüm sebepleri arasında ilk 10’da yer alıyor. Ve bazı etkenler karaciğerde hücre ölümüne yol açabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan[...]

13

stres

Beynin yoğun stres ya da anksiyeteye tepkisi: Fonksiyonel donma

Günlük yaşamda bazı insanlar aniden hareket edemediğini, konuşamadığını ya da bedeninin adeta kilitlendiğini ifade eder. Tıbbi tetkiklerde ciddi bir nörolojik sorun bulunmamasına rağmen yaşanan bu tablo, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Uzmanlara göre, fonksiyonel donma olarak adlandırılan bu durum stresle yakından ilişkili bir tepki. Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, fonksiyonel donmanın, beynin yoğun stres ve travma[...]

20

Gastrologist. Doctor’s office

Ailesinde kolon kanseri olan taramalara ne zaman başlamalı?

Kolon kanseri, düzenli tarama programları sayesinde erken evrede saptanabilen ve hatta polip aşamasında önlenebilen bir hastalık. Uzmanlar, ortalama risk grubunda yer alan bireylerde tarama programlarına genellikle 45 yaşında başlanmasını öneriyor. Memorial Göztepe Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Mürşit Dinçer, ailesinde kolon kanseri olanların taramalara 10 yaş erken başlaması gerektiğine işaret etti. 50 yaş altında[...]

21

uyku1

Uykusuzluk genetik bir miras mı?

Uzmanlara göre, uykusuzluk sadece bir belirti değil, başlı başına bir hastalık. Ancak bir kişide uykusuzluk hastalığından söz edilmesi için haftada en az 3 gece bu sorunun yaşanması, sorunun en az 3 aydır devam ediyor olması ve kişinin uyumak için uygun ortam ve zamana sahip olmasına rağmen uyuyamaması gerekir. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana[...]

20

Tansiyon ölçümü ve sağlık grafikleri

Erken menopoz kalp hastalığı riskini yüzde 40 Artırıyor

Northwestern Medicine tarafından yapılan çığır açıcı bir araştırma, erken menopozun sadece üreme sağlığını değil, yaşam boyu kalp sağlığını da ciddi şekilde tehdit ettiğini ortaya koydu. 40 yaşından önce menopoza giren kadınlarda koroner kalp hastalığı riski, diğerlerine oranla çok daha yüksek. Habere göre, Kadın sağlığına dair ezber bozan bir çalışma, tıp dünyasının gündemine oturdu. Northwestern Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

15

Diyabet hamilelik,

Kronik böbrek hastalığının önemli bir kısmı diyabet kaynaklı…

Kronik böbrek hastalığı tüm dünyada artış gösteriyor. Dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kişinin, Türkiye’de de yaklaşık her 6–7 yetişkinden birinin kronik böbrek hastası olduğu tahmin ediliyor. Uzmanlar, obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının böbrek sağlığını etkilediğine işaret ediyor. Türk Nefroloji Derneğinden Prof. Dr. Elif Arı Bakır, dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kronik böbrek hastası bulunduğunu ve[...]

22

diş

Demans riskini azaltmak için dişlerinizi günde kaç kez fırçalamalısınız?

Bilim insanları ağız sağlığı ile beyin sağlığı arasındaki bağlantıya dikkat çekiyor. Son araştırmalara göre diş eti hastalıkları demans başta olmak üzere yaklaşık 50 farklı sağlık sorunuyla ilişkili olabilir. Uzmanlar, diş eti hastalıklarını önlemek ve genel sağlığı korumak için dişlerin günde üç kez fırçalanmasını öneriyor. Habere göre; Bilimsel çalışmalar ağız sağlığının yalnızca dişlerle sınırlı olmadığını, vücudun[...]

Nuray Özger Karagöz

21

Göz ve çocuk

Tavuk karası riskine karşı gözleri karanlıkta test edin…

Retinitis Pigmentosa hastalığı ya da halk arasında bilinen adıyla ”tavuk karası” ve ”gece körlüğü”… Hastalıkta gece görme zorluğu ve karanlığa uyum süresinin uzaması en erken belirtileri oluşturuyor. Sinsice ilerleyen hastalık doğuştan başlayabildiği gibi, çoğunlukla çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neslihan Sinim Kahraman, sinsice ilerleyen Retinitis Pigmentosa[...]

21

teknoloji

Ekran apnesi, kalp ritmini ve tansiyonu etkiliyor…

Dijital cihazların hayatımıza getirdiği olumsuzluklardan biri de ekran apnesi. Özellikle bilgisayar, telefon veya tablet kullanırken birçok kişi farkında olmadan nefesini kısa süreliğine tutuyor veya yüzeysel solunum yapıyor. Uzmanlar tarafından ekran apnesi (screen apnea) olarak tanımlanan bu durum, kalp sağlığı ve tansiyonu da etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezinden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf[...]

19

böbrek

Diyaliz hastalarına uyarı ve tavsiyeler…

Uzmanlara göre, diyaliz en sık son dönem kronik böbrek yetmezliği olan hastalara uygulanıyor. Ve düzenli ve yeterli diyaliz tedavisi yaşam kalitesini artırıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Zeynep Karasoy, diyalizin hastanın yaşamını sürdürebilmesi için hayati öneme sahip olduğunu belirterek, diyaliz hastalarına önerilerde bulundu. Sıvı tüketimi uzman önerisine göre düzenlenmeli… Sıvı[...]

15

kulakk ağrıı

İlkbahar kulakları da etkiliyor…

Mevsim geçişleri ve ani hava değişimleri yalnızca genel sağlığı değil kulak sağlığını da doğrudan etkileyebiliyor. Özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık, nem ve basınç değişimleri, bazı kulak rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına veya mevcut şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Topdağ, özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık,[...]

19

Uykuda huzur veren an

Beyin sağlığı gece uykuda başlıyor

Türk Nöroloji Derneği, 13 Mart Dünya Uyku Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kaliteli uykunun beyin sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Uzmanlar, “İyi bir uyku yalnızca daha iyi bir gece değil, daha iyi bir beyin ve daha sağlıklı bir yaşam demektir” uyarısında bulundu. Dernek tarafından yapılan açıklamada, uykunun nörolojik açıdan beynin en aktif olduğu dönemlerden[...]

Nuray Özger Karagöz

19

şişkinlik

Karın şişkinliği ne zaman dikkate alınmalı?

Karın şişkinliği, günümüzde en sık dile getirilen sindirim sistemi şikayetlerinden biri. Uzmanlar, özellikle modern yaşam tarzı, hızlı tüketilen hazır gıdalar, değişen beslenme alışkanlıkları ve stres gibi faktörlerin, bu şikayetin daha yaygın görülmesine neden olduğunu söylüyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, karın şişkinliğinin çoğu zaman geçici ve zararsız bir durum olabileceğini ancak bazı durumlarda altta[...]

9

Kolesterol enjeksiyonu ve doktor yaklaşımı

Kolesterol iğnesi nedir? Kolesterol iğneleri kimlere uygulanıyor?

Kolesterol yüksekliği, kalp ve damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor. Son yıllarda geliştirilen kolesterol düşürücü iğneler, özellikle klasik kolesterol ilaçlarından yeterli fayda görmeyen hastalar için umut verici bir tedavi seçeneği sunuyor. Uzmanlara göre doğru hasta grubunda uygulandığında bu tedaviler, kötü kolesterol seviyesini önemli ölçüde düşürerek kalp krizi ve felç riskini azaltabiliyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

30

Böbrek ağrısı

Böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa mı tehlikelidir?

Böbrek taşından şikayet edenlerin sayısı giderek artarken, uzmanlar böbrek taşının geçici bir ağrı problemi olmadığının altını çiziyor. Doğru takip edilmediğinde kalıcı böbrek hasarına neden olabileceği belirtilirken, toplumda bu konuda doğru sanılan bazı yanlışlara dikkat çekiliyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Caner Baran, ”böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa tehlikelidir” inanışının doğru olmadığını belirterek, şunları söyledi. ”Ağrısız[...]

20

uykusuzluk

Bahar yorgunluğu en çok kimleri etkiler?

Bahar aylarının gelmesiyle birçok kişi kendini daha enerjik hissetmeyi başlarken, bazılarında bahar halsizlik, isteksizlik ve ruh halinde dalgalanmalarla geçebilir. Halk arasında bahar yorgunluğu olarak adlandırılan bu durum, kimi zaman basit bir uyum süreci olsa da, bazı kişilerde mevsimsel depresyonun bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema[...]

13