Dizi ağıranlar, merdiven çıkmak zorunda kalırsa nelere dikkat etmeli?

Uzmanlar uyarıyor, ”diziniz ağrıyorsa merdiven inip çıkmayın”…Çünkü dizinizin ağrımasına rağmen merdiven kullanmakta ısrar ederseniz; zamanla dizinizi destekleyen kıkırdak parçalanabilir veya dejenere olabilir. Peki, merdiven kullanmak zorundaysanız, nelere dikkat etmelisiniz? Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, diz ağrısı olmasına rağmen merdiven kullanmak zorunda olanlara, şu önerilerde bulundu. Çıkmak için güçlü bacak, inmek[...]

Bupa Türkiye’den, Adıyaman Üniversitesi’ne sağlık merkezi…

Bupa Türkiye, Adıyaman Üniversite’nde  sağlık merkezi kurdu. 140 m²’lik alana kurulan sağlık merkeziyle, 16 binden fazla öğrencinin ve bin 600’ün üzerindeki üniversite personelinin acil sağlık ihtiyaçlarına cevap verilecek.  Bupa Türkiye, Adıyaman Üniversitesi bünyesinde bir sağlık merkezi kurdu. Üniversitesi kampüsünde 140 m²’lik alanda kurulan Adıyaman Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Sağlık Merkeziyle, kesintisiz sağlıklı[...]

Hamilelikte kustuktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın…

Hamilelik döneminde meydana gelen fizyolojik ve hormonal değişimler, ağız sağlığını da olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, ilk 3 aylık dönemde sıklıkla görülen bulantı ve kusmanın, diş aşınmalarına yol açabileceğinin altını çiziyor. Diş Hekimi  Nurgül Demir, hamileliğin ilk 3 aylık döneminde sıklıkla görülen bulantı ve kusmanın, diş yüzeylerinde mineral kaybına sebep olarak, ‘erozyon’ denilen diş aşınmalarına yol açabildiğini[...]

Altı bileşenli karma aşının ilk uygulaması yapıldı…

Altı bileşenli karma aşının ilk uygulaması Sağlık Bakanı Memişoğlu’nun katılımıyla yapıldı. Memişoğlu: ”Altı bileşenli karma aşı; difteri, asellüler boğmaca, tetanos, inaktif polio (çocuk felci), hemofilus influenza tip B ve hepatit b aşılarını içeriyor”, ”Aile Sağlığı Merkezleri başta olmak üzere aşı uygulamasının yapıldığı tüm sağlık kurum ve kuruluşlarında ücretsiz olarak uygulanacak.”   Altı bileşenli karma aşının[...]

Makat çatlağında ameliyatsız iyileşme mümkün mü?

Anal fissür ya da halk arasında bilinen adıyla makat çatlağı, en sık karşılaşılan boşaltım sistemi problemlerinden biri. Dışkılama sonrasında makatta hissedilen ve cam kesiğine benzetilen ağrı, bölgede kaşıntı, çatlak görünüm ve dışkılama sonrası kanama olarak belirti veriyor. Temel nedeni ise aşırı kasılma. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Vafi Atalay, anal fissür[...]

Bayer Radyoloji’de üst düzey atama…

Bayer Radyoloji’de üst düzey atama gerçekleşti… Bayer Radyoloji’de üst düzey atama gerçekleşti. Bayer Radyoloji Avrupa II. Bölge Direktörü olarak görev yapan Bahadır Akar, Doğu Avrupa, Orta Doğu ve Afrika Bölgelerinden Sorumlu Radyoloji Bölge Lideri olarak atandı. Akar, yeni görevinde Polonya/Baltıklar/Ukrayna, Macaristan/Çek Cumhuriyeti/Slovakya, Rusya/BDT ve MENA ile RSA/Güney-Orta Afrika ülke gruplarından sorumlu olacak. Bahadır Akar, aynı[...]

Aort anevrizmasına karşı ”tuz” uyarısı…

Sinsi bir şekilde ilerleyen Aort Anevrizması, ölümcül hastalıklardan biri. Uzmanlar,  40 yaş sonrası yapılacak tarama ve tetkik yöntemlerinin,  bu tehlikeden korunmanın en önemli yolu olduğunu ifade ediyor. Ve yüksek tansiyon, ağırlık sporları ve yüksek tuz tüketiminin en büyük tetikleyicisi olduğunun altını çiziyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın, aort anevrizmasına karşı tuzun[...]

Sağlıklı Hayat Akademisi’nin ilk dersi, Sağlık Bakanı Memişoğlu’ndan…

Sağlık Bakanlığı Sağlıklı Hayat Akademisi’nin ilk dersi bugün yapıldı. İlk dersi Bakan Memişoğlu verdi. Sağlık Bakanı Memişoğlu: ” Burada eğittiğimiz ki, bugün 7 bin kişiyi eğiteceğiz ve onları da sağlık kültürünün bir parçası haline getireceğiz”, ”Son 6 ayda 24 Sağlıklı Hayat Merkezi açtık.  2025 senesinde bunu 100’e tamamlayacağız.” Sağlık Bakanlığının yeni eğitim programı Sağlıklı Hayat[...]

Çocuklarda apandisit nasıl belirti verir?

Çocuklarda karın ağrısının altında yatan en ciddi nedenlerden biri  de apandisittir. Ve çocuklarda bu hastalığa, en sık 6-12 yaş aralığında rastlanmaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Çocuk Cerrahisi Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Sinan Kılıç, çocuklarda karın ağrısının altında yatan en ciddi nedenlerden birinin apandisit olduğunu belirterek, belirtilerini anlattı. Göbek çevresinden hafif ağrıyla başlar… Apandisit, kalın bağırsağın başlangıcında[...]

Hamilelikte bu içeriği taşıyan kozmetiklerden uzak durun…

Anne adayları, hamilelik döneminde kendisi ve bebeğinin sağlığını tehdit eden tüm alışkanlıklardan büyük bir özenle kaçınıyor. Ancak, önemsiz sanılan veya farkında olmadan yapılan bazı hatalar, ciddi sağlık sorunlarıyla sonuçlanabiliyor. Bunlardan biri de, kozmetik ürünlerinin içeriğine dikkat etmemek. Acıbadem Altunizade Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak Güler, hamilelik döneminde kozmetik ürünlerin içeriğine dikkat etmek[...]

Hamilelikte sağa mı yoksa sol yana mı yatarak uyunmalı?

Anne adayı hamilelik döneminde kendisi ve bebeğinin sağlığını tehdit eden alışkanlıklardan kaçınmaya çalışıyor. Ancak uzmanlara göre,  önemsiz sanılan veya farkında olmadan yapılan bazı hatalar,  ciddi sağlık sorunlarıyla sonuçlanabiliyor. Bunlardan biri de yanlış uyku pozisyonu… Acıbadem Altunizade Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Burak Güler,  hamilelik sürecinde anne adayı ve bebeğin sağlığı için uyku düzenine[...]

Yaş almaktan en çok bu hormonlar etkileniyor…

Büyümeden üremeye, kan şekeri seviyesinden su dengesine kadar hayati pek çok fonksiyon, hormonlar tarafından yönetiliyor. Ve yaş ilerledikçe de, hormonal sistemde bazı değişimler yaşanıyor. Uzmanlar, bunun çok doğal olduğunu ve birçok yaşa bağlı sağlık sorununun temelinde bu durumun yattığını  belirtiyor. Östrojen ve progesteron: Menopoz dönemine girilmesiyle birlikte östrojen ve progesteron seviyeleri önemli ölçüde azalır. Bu[...]

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği: ”Diplomasız yetkilendirme, halk sağlığını tehdit ediyor”

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği: ”Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik, bu alanda uzmanlık eğitimi almamış kişilere yalnızca 12 günlük sertifika programlarıyla yetki verilmesine imkan tanımaktadır”, ”Bu durum hem tıp etiğini, hem de halk sağlığını ciddi biçimde tehdit etmektedir.”   Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik[...]

Kadınların felç geçirme riski, erkeklerden neden daha yüksek?

Kadınların felç geçirme riski erkeklerden daha yüksek. Uzmanlara göre, felç geçiren kadınlar yemek yeme, giyinme ve  bakım konularında erkeklerden daha fazla yardıma ihtiyaç duyuyor. Felçten sonraki depresyon oranı da erkeklere göre daha fazla.   Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, kadınlarda felç geçirme riskinin erkeklerden daha yüksek olduğuna işaret ederek, nedenlerini[...]

Bol su içmek safra taşını düşürür mü?

Safra kesesinde oluşan taşlar şişkinlik, karında rahatsızlık hissi ve dolgunluk gibi hazımsızlık sorunlarıyla ilk sinyalleri veriyor. Yaş ilerledikçe de risk artıyor.      Acıbadem Kartal Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Gönenç, ”safra taşı düşürülebilir mi?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: Böbrek taşları gibi düşürülemiyor.. Safra kesesi taşları böbrek taşları gibi düşürülemiyor. Taşlar, kesenin içinde[...]

Tatlı yemek için en uygun saat hangisi?

Uzmanlar, bayramda kontrolsüz tatlı tüketimi konusunda uyarıyor. Tatlı tüketmeden önce yüksek protein, sebze ve tam tahıllar içeren dengeli bir ana öğün tüketilmesinin, tatlı ihtiyacını azalttığını belirtiyor. Tatlı tüketiminin zamanlamasının da en az miktarı kadar önemli olduğunun altını çiziyor.   Çamlıca Erdem Hastanesi’nden Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, kontrolsüz tatlı tüketiminin, kan şekerinde ani yükselmelere, sindirim problemlerine[...]

Dirseği sürekli dayamak ”kubital tünel sendromu”na yol açabilir…

Gün içinde uzun süre bilgisayar başında çalışıyor, telefona yaslanarak saatler geçiriyor ya da uyurken kolunuzu bükülü bir pozisyonda tutuyor musunuz? Eğer cevabınız evet ise, uzmanlara göre, kubital tünel sendromu adı verilen ve sinir sıkışmasına yol açan rahatsızlıkla karşı karşıya kalabilirsiniz.   Çakmak Erdem Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Emre Kaya, özellikle masa başında[...]

Aile hekimlerine bazı ilaçları reçete edilebilme ve raporlama yetkisi…

Sağlık Uygulama Tebliği’nde yapılan son değişiklikle, aile hekimlerine bazı ilaçları reçete edebilme ve raporlama yetkisi verildi.  Bazı tansiyon ilaçları, suni gözyaşı ve göz damlaları, cilt hastalıklarında kullanılan şampuan ve kremler, belirlenen sürelerde aile hekimlerince raporsuz reçete edilebilecek. Bazı kan sulandırıcıların, çölyak hastalığında kullanılan mama ve gıdaların, mevsimsel veya yıl boyu devam eden alerjik rinit tedavisinde[...]

Aralarından kanser ilacının da bulunduğu 18 ilaç daha geri ödeme listesine alındı

SUT geri ödeme listesindeki ilaçlar güncellendi. 1’i geleneksel bitkisel tıbbi ürün (GBTÜ), 1’i özel amaçlı tıbbi mama, 5’i kanser tedavisinde kullanılan ilaçlar olmak üzere toplam 18 ilaç daha geri ödeme listesine alındı.  Sağlık Bakanlığı, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı, Hazine ve Maliye Bakanlığının ortaklaşa gerçekleştirdiği çalışmalar neticesinde, geri ödeme listesindeki ilaçlar yeniden güncellendi. Sağlık Bakanlığından[...]

Kaç çeşit gözyaşı var?

Gözyaşları sadece duygusal rahatlama sağlamaz, aynı zamanda göz sağlığı için de kritik bir rol oynar. Uzmanlara göre, 3 çeşit gözyaşı var. Ve her biri farklı bir amaca hizmet ediyor. Çağın Göz Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Levent Tahsin Özdöker, gözyaşının  bedenimizin dış dünyaya karşı savunmasını güçlendiren, ruh halimizi dengeleyen ve kimyasal dengenin sağlanmasına yardımcı olan eşsiz[...]

Saç dökülmesi ya da yorgunluğunuzun nedeni vitamin eksikliği değil fazlalığı olabilir

Vitamin fazlalığı da, eksikliği kadar zararlı olabilir. Bu nedenle uzmanlar,  her bireyin vitamin ihtiyacının farklı olduğunu, kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle yağda çözünen vitaminler… Özellikle yağda çözünen vitaminler, vücutta birikebilir ve toksik etkilere yol açabilir. Suda çözünen vitaminler ise aşırı alındığında, böbrekler tarafından atılır ancak bazıları belirli dozların üzerinde[...]

Sağlık Bakanlığı Evde Sağlık Hizmeti’nden kimler yararlanabilir?

Sağlık Bakanlığı tarafından 2010 yılında başlatılan Evde Sağlık Hizmeti Sunumu ile 2 milyon 780 bin 50 evde, sağlık hizmeti gereksinimli hastaya hizmet götürüldü. Evde sağlık hizmetine ihtiyacı olan kişiler ya da yakınları, Evde Sağlık Hizmeti İletişim Merkezinin (ESHİM) 444 38 33 numaralı telefon hattı üzerinden başvuru oluşturabiliyor. Peki, bu hizmetten kimler yararlanabilir? Sağlık Bakanlığı tarafından[...]

Bebeklerde yetersiz kilo alımının nedeni ”dil bağı” olabilir…

Çocuklarda sık karşılaşılan konuşma bozukluklarının nedeni dil bağı. Uzmanlar, dil bağının bebeklerde de emzirme güçlüğü, yetersiz kilo alımı, ağızdan sürekli tükürük akması gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini belirtiyor.   Ufuk Üniversitesi Dr. Rıdvan Ege Hastanesi Çocuk Cerrahisi Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Dilan Altıntaş Ural, çocuklarda görülen dil bağı (ankiloglossi) hakkında bilgi verdi. Dil bağı bebeklerde[...]

Ergenlik döneminde hangi aşılar yaptırılmalı?

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı ve vücudun birçok fizyolojik ve psikolojik değişim yaşadığı bir dönem. Dolayısıyla bu dönemde yapılacak aşılamalar hem çocuk, hem de toplum sağlığı için önemli. Bu nedenle de uzmanlar, ergenlik dönemi aşılamalarının ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr.[...]

”37. Güzellik ve Bakım Fuarı”, Nisan ayında İstanbul’da…

37. Güzellik ve Bakım Fuarı, 24-27 Nisan tarihleri arasında İstanbul’da gerçekleştirilecek.  Fuar medikal estetik, profesyonel kozmetik, saç, spa, wellness ve fitness alanlarındaki en yeni ürün, hizmet ve teknolojileri sektör profesyonelleriyle buluşturacak. Türkiye’nin en köklü güzellik ve bakım etkinliklerinden biri olan Güzellik & Bakım Fuarı, 24-27 Nisan tarihleri arasında İstanbul Lütfi Kırdar Uluslararası Kongre ve Sergi[...]

Sağlık Bakanlığı: ” 2 Milyon 780 bin 50 evde sağlık hizmeti verildi”

 Sağlık Bakanlığı, son 14 yılda 2 milyon 780 bin 50 evde, sağlık hizmeti gereksinimli bireye hizmet götürdü. Bu yıl ki hedef ise toplam nüfusun ortalama binde 4’üne, evde sağlık hizmeti ulaştırmak.   Sağlık Bakanlığı,  2 milyon 780 bin 50 evde sağlık hizmeti gereksinimli hastaya umut oldu. Ayda ortalama 138 bin 884 hasta… Bakanlıktan yapılan açıklamaya[...]

Hamilelikte kansızlık riskini neler artırır?

Kansızlık ya da anemi gebelikte en sık karşılaşılan durumlardan biri. Gelişmekte olan ülkelerde anne adaylarının yarısından fazlasında görülüyor.    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Timur Uğurlu, hamilelikte anemi riskini artıran durumları anlattı: Gebelikte en sık karşılaşılan durum… Kansızlık yani anemi, kan hemoglobin seviyesinin 11 mg/dl’nin altına inmesidir. Gebelikte en sık karşılaşılan durumdur. Kansızlıkta[...]

Boyun fıtığı, ”boyun ağrısıyla” mı belirti verir?

Ofis hastalıkları arasında en sık görülenlerden birini boyun fıtığı oluşturuyor. Uzmanlar, sürekli bilgisayar ekranına bakma işleminin,  boyun hareket ve omurga duruşunu ciddi oranda bozarak, boyun fıtığına zemin hazırladığına işaret ediyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce, tek başına boyun ağrısının nadiren boyun fıtığı kaynaklı olduğunu söyledi. Boyun ağrısı çoğunlukla…[...]

Ameliyat sonrası gözde tekrar katarakt oluşur mu?

Katarakt, genellikle ileri yaş hastalığı olarak bilinse de her yaş grubunda ortaya çıkabilir. Göz merceğinin saydamlığını yitirmesiyle ortaya çıkan  katarakta, etkili tedavi yöntemi cerrahidir. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, ” Katarakt ameliyatı sonrası tekrar katarakt gelişir mi?” sorusuna ilişkin şunları söyledi: Arka kapsül zamanla bulanıklaşabilir… ”Katarakt ameliyatı sırasında göz merceği çıkarılarak[...]

Sağlık Bakanlığından ”Böbreklerine iyi bak” çağrısı…

Dünya Böbrek Günü’nde, Sağlık Bakanlığından ”böbreklerine iyi bak” çağrısı geldi; ”Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığı  bulunmaktadır”, ”Türkiye İstatistik Kurumu 2023 yılı istatistikleri incelendiğinde, ülkemizde gerçekleşen ölümlerin yüzde 3,1’inin böbrek yetmezliği nedenli olduğu görülmektedir”, ”Hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalığı olan kişilerde kronik böbrek hastalığı sıklığı, bu hastalıkları olmayan kişilere göre daha[...]