Şule Yilmaz

Kadınlar, regl dönemi ne ister?

Regl döneminde kadınlar her zamankinden daha hassas, daha duygusal, daha sinirli ve daha değişken olabilir. Bazen yorgun, bazen sıkıntılı, bazen isteksiz, bazen de ne istediğini bilmez halde hareket edebilir. Aslında bu gayet normal ve geçici bir süreçtir. Peki,  regl dönemi çeşitli duygu değişimleri yaşayan kadınlar, ne ister?   Dijital kadın asistanı Pepapp,  regl döneminde kadınların[...]

”Sosyal medya ebeveyni” nasıl olunur?

Ebeveynler, çocukları 13 yaşına gelene kadar onlara ait ortalama bin 300 fotoğraf ve video paylaşıyor.  Teknoloji dünyası aşırı paylaşım yapan ebeveynleri  ”sosyal medya ebeveyni” olarak nitelendiriyor.  Aileler, çocuklarının yaşantılarından çeşitli kesitleri iyi niyetle paylaşsa da, bu bilgileri paylaşmanın onların geleceği üzerinde yaratacağı etki üzerinde de en ince ayrıntısına kadar düşünmeleri gerekir. Peki, sorumluluk bilincine sahip[...]

Koronavirüste vaka sayısı 241 bin 997, ölen sayısı 5 bin 858’e ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 241 bin 997, ölen sayısı 5 bin 858’e ulaştı. Bugün ki hasta sayısı bin 193 olurken, 14 kişi hayatını kaybetti. Bakan Koca, ” 60 yaş ve üzeri aktif hastaların toplam hasta içindeki oranı, ülke geneline bakıldığında, yüzde 20-25 aralığında seyrediyor. Gümüşhane ve Uşak, yüzde 35’le bu açıdan en yüksek orana sahip.” Türkiye’nin koronavirüs[...]

Ağrı ve yorgunluğunuzun nedeni D vitamini eksikliği olabilir

D vitamini eksikliği, halsizlik ve yorgunluğa sebep olabiliyor.  D vitamini düzeyine bakılması tavsiyesinde bulunan uzmanlar, günde 15-20 dakika da güneş banyosu öneriyor. Ancak, tetkik yapılıp D vitamini eksikliği saptanmadan, kesinlikle ilaç tedavisine başlanmaması gerektiği konusunda da uyarıyor.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ayhan Levent, D vitamini ve  eksikliğinde ortaya çıkan sorunlar hakkında[...]

Bioderma’ya yeni pazarlama direktörü

Bioderma’nın Pazarlama Direktörlüğüne, Nazlı Malatyalı atandı. Nazlı Malatyalı, ekobiyoloji üzerine kurulmuş dermokozmetik bir marka olan Bioderma’nın Pazarlama Direktörlüğüne atandı. Fransız cilt bakım markası NAOS çatısı altında yer alan Bioderma,  40 yılı aşkın süredir her cildin ihtiyacına yönelik ürünler sunarak, yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Bu doğrultuda belirlediği stratejik yol haritasıyla hedeflerine ulaşmak için çalışmayı sürdüren Bioderma,[...]

Koronavirüs vaka sayısı 240 bin 804, ölen sayısı 5 bin 844’e ulaştı

Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, bugün ki hasta sayısı bin 182, vefat eden  kişi sayısı 15 oldu. 61 bin 446 kişiye test yapıldı.  Toplam vaka sayısı 240 bin 804, ölen sayısı da 5 bin 844’e ulaştı.  Sağlık Bakanı Koca, ”Test sayımız, salgın boyunca en yüksek olduğu dünkü seviyenin biraz altında.”   Türkiye’nin günlük[...]

Kepeğe karşı limonlu doğal yöntem

Kepek, kadın ya da erkek herkesin en çok yaşadığı saç problemlerinin başında geliyor. Eğer herhangi bir cilt rahatsızlığından kaynaklanan kepek sorununuz yoksa, doğal yöntemlerle de bu işi çözebilirsiniz. Uluslararası kuaför eğitmeni Sinan Ergün, kepekli saçlardan kurtulmak için evde uygulanabilecek doğal yöntemi anlattı. Kepeğin sebepleri çok fazla Kepek, kadın ya da erkek herkesin en çok yaşadığı[...]

Göze kaçan yabancı cisim nasıl çıkarılmalı?

Bahçede, parkta, kumsalda arkadaşlarıyla oynamak veya yüzmek, çocukların en sevdiği aktiviteler. Ancak, açık havada fazla zaman geçirmeleri bazı tehlikeleri de beraberinde getirmekte. Bunlardan biri de, göze yabancı cisim kaçması. Böyle bir durumda, ilk yapılması gerekenler nelerdir?  Acıbadem Maslak Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özgül Altıntaş, konuya ilişkin şu uyarı ve önerilerde bulundu. Yabancı cismi[...]

Salgında ”spora verdiğiniz arayı kapatacağım” diye sakat kalmayın

Uzmanlar,  salgın sonrası spora dönüş konusunda uyarıyor. En fit olanın bile en azından esneklik kaybı yaşadığına işaret eden uzmanlar, ”Spora verdiğiniz arayı, periyotu sıkılaştırarak kapatmaya çalışmak hatadır” diyerek, uyarıyor.   Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, koronavirüs salgını dolayısıyla evde bulunulan dönemin kas kuvvetinde ciddi bir azalmaya neden olduğunu söyledi. Yalım, salgın sonrası spora dönüşte dikkat edilecek noktaları[...]

Çocuklara sosyal medya hesabı kaç yaşında açılmalı?

İnternet,  çocuklar için sınırları olmayan doğru ya da yanlış yoğun bir içerik sağlayıcısı. Sınırların olmayışı aslında tehlikeyi de beraberinde getiriyor.  Uzmanlar, bunun önüne geçebilmek için çocukların 13 yaşından önce sosyal medya kullanımının önlenmesini tavsiye ediyor. Reklamlı ücretsiz oyunlara dikkat edilmesi, on-line sohbet imkanı olmayan oyunların tercih edilmesini öneriyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi AMATEM Koordinatörü ve[...]

Mide rahatsızlığı olanlara eti 24 saat sonra tüketin uyarısı

Kurban Bayramı’yla birlikte kırmızı et tüketimi artıyor.   Peki kurban eti nasıl pişirilmeli, pişirirken nelere dikkat edilmeli? Kurban eti nasıl saklanmalı? Uzmanlar, özellikle mide rahatsızlığı olanları, eti 24 saat bekletmeden tüketmemeleri gerektiği konusunda uyarıyor. Kavurma ve kırmızı etin, öğle öğününde tüketilmesini öneriyor.  Romatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Selin Cengiz,  kurban etinin nasıl pişirilmesi, tüketilmesi ve saklanması[...]

”Arkadaşım Diyabet Kampı”, bu yıl online

Koç Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrin ve Diyabet Kliniği ile Diyabetli Çocuklar Vakfı tarafından hayata geçirilen ”Arkadaşım Diyabet” kampı, bu yıl online gerçekleştirilecek.  Ücretsiz düzenlenecek kamp, Ağustos ayında yapılacak. Koç Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrin ve Diyabet Kliniği ile Diyabetli Çocuklar Vakfı tarafından hayata geçirilen ”Arkadaşım Diyabet” çocuk ve aile kampları, bu yıl online gerçekleştirilecek. Öğren/Paylaş/Gülümse sloganıyla[...]

Ailedeki ”Parkinson hastalığı” çocuğa nasıl anlatılmalı?

Aile bireylerinde özellikle ebeveynlerde ortaya çıkan Parkinson hastalığı, çocukları duygusal açıdan etkileyebilir. Böyle bir durumla karşılaşıldığında hastalık çocuklara nasıl anlatılmalı? Yapılan çalışmalar gösteriyor ki, çocukla ilk olarak Parkinson hastalığı ve çocuğun duyguları hakkında düzenli iletişim kurmak lazım.  Çünkü çocuklar güven hissetmek için hastalığı anlamak istiyor. Yaşlarına uygun dili kullanarak ”Parkinson hastalığının ölümcül olmadığı, kendisinin buna neden[...]

Türkiye’nin ilk ”Yapay Zeka ve Veri Mühendisliği Bölümü” İTÜ’de açılıyor

Türkiye’nin ilk Yapay Zeka ve Veri Mühendisliği Bölümü, İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Bilgisayar ve Bilişim Fakültesi altında kuruluyor. 2020-2021 yılında ilk öğrencilerini kabul edecek olan bölüme, 40 öğrenci alınacak.   Türkiye’nin ilk Yapay Zeka ve Veri Mühendisliği Bölümü,  İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Bilgisayar ve Bilişim Fakültesi altında kuruluyor. 2020-2021 yılında ilk öğrencilerini kabul edecek olan[...]

Aile hekimleri, ”Ek ödeneklerini” bekliyor

Aile hekimleri ek ödeneklerini bekliyor. AHEF İkinci Başkanı Dr. Eryazğan,  ”27 bin aile hekimi 4 ayda tüm ülkeye poliklinik hizmeti verdi. 5 bine yakın aile hekimi ve aile sağlığı çalışanı covid pozitif oldu. 13 Mayıs’ta ek ödeme konusunda kameralar önünde verilen sözler tutulmadı.” Aile hekimleri ek ödeneklerini bekliyor. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) İkinci Başkanı Dr. Hacı[...]