AnasayfaNuray Özger Karagöz

Nuray Özger Karagöz

https://doktorunuz.tv/nuray-ozger/
Videos
Channels
merdiven kalp

Merdiven kullanmak kalp sağlığını güçlendiriyor

Günlük yaşamda küçük görünen bir alışkanlık, kalp sağlığı açısından düşündüğümüzden çok daha önemli olabilir. Yeni bir araştırma, asansör yerine düzenli olarak merdiven kullanmanın kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. Merdiven çıkanların kalp-damar hastalığı riski daha düşük! Habere göre, Doğu Anglia Üniversitesi ve Norfolk ve Norwich Üniversite Hastanesi araştırmacıları, 35-84 yaş arasındaki[...]
Nuray Özger Karagöz
14
göz gözlük güneş

Güneş sadece cildinizi değil, gözlerinizi de yakıyor!

Yaz aylarında artan güneş ışınları yalnızca cilt sağlığını değil, gözleri de ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, uzun süre ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın korneada hasara ve ışık hassasiyetine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle çocukların ve hassas göz yapısına sahip kişilerin yaz aylarında daha dikkatli olması gerekiyor. Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınlarının daha güçlü hale gelmesi,[...]
Nuray Özger Karagöz
6
otizm

Otizm tanıları neden artıyor?

Yeni bir çalışma, otizm spektrum bozukluğunun yıllar içinde geçirdiği değişimi ve özellikle ergenlik ile yetişkinlik döneminde konulan tanıların artışını mercek altına aldı. Otizm spektrum bozukluğu (OSB), son yıllarda giderek daha fazla kişinin tanı aldığı nörogelişimsel durumların başında geliyor. Ancak otizm tanılarındaki belirgin artış, beraberinde önemli bir tartışmayı da gündeme getiriyor: Otizm spektrumu zaman içinde gereğinden fazla[...]
Nuray Özger Karagöz
13
TV izleme

Saatlerce televizyon izlemek beyni yaşlandırıyor mu?

Akşamları televizyon karşısında birkaç saat geçirmek çoğu kişi için sıradan bir alışkanlık. Ancak yeni bir araştırma, orta yaşlarda daha fazla televizyon izleyen kişilerde yıllar sonra beynin bazı bölgelerinde daha küçük hacim ölçüldüğünü ortaya koydu. Araştırmacılar, pasif ekran süresinin beyin sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çekiyor. Araştırmacılar, 1.700’den fazla kişinin uzun yıllara yayılan verilerini inceleyerek televizyon izleme[...]
Nuray Özger Karagöz
16
şiddet

Çocuklukta yaşanan stres beyinde iz bırakıyor!

Çocukluk döneminde yaşanan yoğun stresin etkileri yıllar sonra bile ortaya çıkabilir. Yeni bir araştırma, erken yaşam stresinin beyindeki bazı hücrelerde DNA’nın paketlenme biçimini değiştirerek erişkinlikte strese karşı daha hassas bir yapı oluşturabileceğini ortaya koydu. Çocukluk döneminde yaşanan şiddet, istismar, ihmal veya diğer travmatik deneyimlerin ruh sağlığı üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceği uzun süredir biliniyor. Ancak[...]
Nuray Özger Karagöz
14
şeker hastalığı

Yaşam tarzı değişikliği A1C’yi belirgin şekilde düşürebiliyor

Kan şekeri kontrolünün en önemli göstergelerinden biri olan HbA1c (A1C) değeri, diyabet ve prediyabet tanısında kritik rol oynuyor. Son yıllarda yayımlanan araştırmalar ise yalnızca birkaç yaşam tarzı değişikliğiyle A1C seviyelerinde anlamlı düşüş sağlanabileceğini gösteriyor. Habere göre, Uzmanlara göre doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve liften zengin beslenme gibi basit alışkanlıklar, yaklaşık üç aylık[...]
Nuray Özger Karagöz
19
ergoterap otizm

Otizm tanıları neden bu kadar arttı?

Son yıllarda dünya genelinde otizm tanısı alan kişi sayısındaki hızlı artış, bilim dünyasında yeni bir tartışmayı beraberinde getirdi. Bir zamanlar nadir görülen bir nörogelişimsel bozukluk olarak değerlendirilen otizm spektrum bozukluğunun, günümüzde çok daha geniş bir grubu kapsadığı belirtiliyor. Habere göre, Dünyanın önde gelen otizm araştırmacılarından Prof. Uta Frith, Psychological Medicine dergisinde yayımlanan değerlendirme makalesinde, otizm[...]
Nuray Özger Karagöz
16
demans

Demans riskini azaltan 3 kritik alışkanlık ortaya çıktı

Demans dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Bilim insanları hastalığın kesin nedenlerini çözmeye çalışırken, yeni bir araştırma yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerin demansın ortaya çıkışını yıllarca geciktirebileceğini gösterdi. Habere göre, ABD ve Çinli araştırmacılar tarafından yürütülen ve Neurology Open Access dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışmaya göre, 45 ile[...]
Nuray Özger Karagöz
44
alerji

Her kaşıntı ve burun tıkanıklığı alerji değil!

Burun tıkanıklığı, ciltte kızarıklık, kaşıntı, baş ağrısı, şişkinlik, gaz ve sindirim problemleri… Bu belirtiler ortaya çıktığında pek çok kişi ilk olarak alerjiden şüpheleniyor. Ancak uzmanlara göre benzer şikâyetlerin altında her zaman alerjik bir reaksiyon yatmıyor. Son yıllarda giderek daha fazla gündeme gelen histamin intoleransı, benzer belirtilerle ortaya çıkabilen ancak farklı mekanizmalarla gelişen bir sağlık sorunu[...]
Nuray Özger Karagöz
18
sağlıklı beslenme

Fazla protein tüketimi sağlıklı yaşlanmayı olumsuz etkiliyor

Son yıllarda protein tozları, yüksek proteinli atıştırmalıklar ve “protein maksimizasyonu” yaklaşımı sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak ABD’de gerçekleştirilen kapsamlı bir bilimsel analiz, fazla protein tüketiminin herkes için doğru bir strateji olmayabileceğini ortaya koydu. Habere göre, Wisconsin-Madison Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürütülen ve 300’den fazla bilimsel çalışmanın değerlendirildiği analiz, düşük proteinli beslenmenin metabolik sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
16
bebek şeker

2 yaşından önce şeker tüketimini sınırlandırmak beyni koruyor

Yaşamın ilk yıllarında beslenme alışkanlıklarının, yalnızca çocukluk dönemini değil, ileri yaşlardaki beyin sağlığını da etkileyebileceği bir kez daha gündeme geldi. Neurology dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, iki yaşından önce şeker tüketiminin sınırlandırılmasının ilerleyen yaşlarda demans gelişme riskini yüzde 23 azaltabileceğini ortaya koydu. Habere göre, Bilim insanları, elde edilen sonuçların kesin neden-sonuç ilişkisi kurmadığını vurgulasa da,[...]
Nuray Özger Karagöz
22
fibromiyalji

Fibromiyaljide ezber bozan keşif: Psikolojik değil, biyolojik bir hastalık!

Yıllardır nedeni tam olarak açıklanamayan ve çoğu zaman psikolojik ya da romatizmal bir hastalık olarak değerlendirilen fibromiyalji, şimdiye kadar yapılan en kapsamlı genetik araştırmayla yeniden tanımlanıyor. Habere göre, Nature Medicine dergisinde yayımlanan ve 2,5 milyondan fazla kişinin genetik verisini inceleyen uluslararası çalışma, fibromiyaljinin temelinde sinir sistemiyle ilişkili biyolojik mekanizmaların yer aldığına dair bugüne kadarki en[...]
Nuray Özger Karagöz
22
Asian girls are shaved.

Koltuk altında ele gelen şişliklere dikkat!

Koltuk altında fark edilen bir şişlik, birçok kişide “yağ bezesi mi, lenf bezi mi, yoksa kanser mi?” endişesine yol açabiliyor. Ancak uzmanlar, bu oluşumların önemli bir bölümünün sanılandan daha yaygın görülen aksesuar meme (ek meme) dokusundan kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor. Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aresh Soudmand, koltuk altında ele gelen her[...]
Nuray Özger Karagöz
31
adet ağrısı

Ağır adet kanaması sadece bir regl sorunu değil

Kadınların önemli bir bölümü yıllarca “normal” olduğunu düşündüğü yoğun adet kanamalarıyla yaşamını sürdürmeye çalışıyor. Oysa son bilimsel araştırmalar, ağır adet kanamasının (Heavy Menstrual Bleeding-HMB) yalnızca günlük yaşamı zorlaştıran bir durum olmadığını, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabileceğini gösteriyor. Habere göre, Uzmanlara göre aşırı adet kanaması; demir eksikliği, kansızlık (anemi), miyom, endometriozis, hormonal bozukluklar ve[...]
Nuray Özger Karagöz
24
dijital sohbet

İnsanlar neden dertlerini ChatGPT’ye anlatıyor?

Kaygı, ayrılık, yalnızlık ya da önemli yaşam kararları… Günümüzde giderek daha fazla insan bu konuları bir terapistle değil, yapay zekâ sohbet botlarıyla konuşmayı tercih ediyor. Özellikle gençler arasında hızla yayılan bu eğilim, ruh sağlığı uzmanlarının dikkatini çekmiş durumda. Harvard Business Review tarafından yayımlanan bir değerlendirmeye göre, üretken yapay zekânın en yaygın kullanım alanlarından biri duygusal[...]
Nuray Özger Karagöz
23
kulak

Yüzücü kulağı alarmı! Yaz tatilinde kulak ağrısının nedeni dış kulak iltihabı olabilir

Yaz aylarında serinlemek için denize ve havuza girmek, tatilin vazgeçilmez aktiviteleri arasında yer alıyor. Ancak uzun süre suya maruz kalmak ve kulak kanalında nemin kalması, dış kulak iltihabı (Otitis Externa) olarak bilinen ve halk arasında “yüzücü kulağı” adı verilen enfeksiyon riskini artırabiliyor. Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanları, özellikle sıcak ve nemli havalarda dış kulak iltihabı[...]
Nuray Özger Karagöz
22
CKM sendromu hasta

Yeni sendrom keşfedildi: Kalp, böbrek ve metabolizmayı aynı anda etkiliyor!

Tıp dünyasında kronik hastalıklara bakış açısını değiştirecek önemli bir gelişme yaşandı. Bilim insanları, yıllardır birbirinden bağımsız değerlendirilen kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, diyabet ve obezitenin aslında tek bir hastalık sürecinin parçaları olduğunu ortaya koyan Kardiyovasküler-Böbrek-Metabolik (CKM) Sendromunu tanımladı. CKM Sendromu (Kardiyovasküler-Böbrek-Metabolik Sendrom) terimi yaklaşık üç yıl önce ortaya atıldı.  Habere göre, Amerikan Kalp Derneği (AHA) tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
23
Kalp siniri

Kalbin “Küçük Beyni” kalbi nasıl koruyor?

Kalbin yalnızca beyin tarafından yönetilen pasif bir organ olmadığı uzun zamandır biliniyordu. Ancak bilim insanları şimdiye kadar kalbin içinde bulunan ve “küçük beyin” olarak adlandırılan içsel kardiyak sinir sisteminin (Intrinsic Cardiac Nervous System-ICNS) tam olarak nasıl çalıştığını bilmiyordu. Habere göre, ABD’deki Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacılarının Cell dergisinde yayımlanan yeni çalışması, kalbin kendi sinir ağının[...]
Nuray Özger Karagöz
25
GENEL_GÖRSEL_2_140601249

Türk Böbrek Vakfı’ndan şifalı kaynak suyu uyarısı!

Türk Böbrek Vakfı’ndan “Şifalı Su” Uyarısı! Her Kaynak Suyu Böbreklere Faydalı Değil… Halk arasında “şifalı su” olarak bilinen doğal kaynak suları, özellikle böbrek taşı düşürmeye yardımcı olduğu düşüncesiyle yoğun ilgi görüyor. Ancak uzmanlar, bu inanışın her zaman doğru olmadığını belirtiyor. Türk Böbrek Vakfı (TBV), analiz edilmemiş doğal kaynak sularının özellikle kronik böbrek hastaları ve diyaliz tedavisi[...]
Nuray Özger Karagöz
26
Pankreas kanseri

Pankreas kanserinde erken teşhis umudu

Dünyanın en ölümcül kanser türlerinden biri olarak kabul edilen pankreas kanseri için umut verici bir gelişme yaşandı. Japonya’daki Kanazawa Üniversitesi araştırmacıları tarafından geliştirilen yeni nesil kan bazlı gen ekspresyon testi, erken evre pankreas kanserini %90 doğruluk oranıyla tespit etmeyi başardı. Habere göre, Araştırmacılar, bu yöntemin yaygın tarama programlarında kullanılabilmesi halinde hastalığın çok daha erken evrede[...]
Nuray Özger Karagöz
28
bel ağrısı

Şezlongda saatlerce yatıyorsanız dikkat! Uzmanlar bel ve boyun fıtığı riskine karşı uyardı

Yaz tatilinin vazgeçilmezi olan şezlong keyfi, farkında olmadan omurganıza zarar verebilir. Saatlerce aynı pozisyonda güneşlenmek, kitap okumak veya telefonla vakit geçirmek; bel ve boyun bölgesinde kas spazmından fıtığa kadar uzanabilen ciddi sorunlara zemin hazırlayabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Erhan Kayalar, tatilde yapılan basit görünen alışkanlıkların omurga üzerinde beklenmedik[...]
Nuray Özger Karagöz
35
kumar

Kumar bağımlılığı sadece bir karakter sorunu değil

Dünya Kupası gibi milyonlarca kişinin takip ettiği uluslararası spor organizasyonları yalnızca futbol heyecanını değil, çevrim içi bahis ve kumar faaliyetlerinde ciddi artışları da beraberinde getiriyor. Halk sağlığı uzmanları, özellikle mobil bahis uygulamalarının yaygınlaşması ve yoğun reklam kampanyalarının, kumar bağımlılığı riskini önemli ölçüde artırdığı konusunda uyarıyor. Habere göre, İngiltere’de yerel yönetimler ve sağlık kuruluşları tarafından başlatılan[...]
Nuray Özger Karagöz
18
kalp

Kalp krizi geçirenlerde mikroplastik seviyesi daha yüksek bulundu

Mikroplastiklerin insan sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin bilimsel çalışmalar hız kazanırken, Avrupa Kalp Dergisi (European Heart Journal)‘nde yayımlanan yeni bir araştırma dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre, ciddi kalp krizi geçiren hastaların büyük çoğunluğunun kanında mikro ve nanoplastik parçacıkları tespit edildi. Habere göre, Uzmanlar, elde edilen bulguların mikroplastiklerin doğrudan kalp krizine neden olduğunu kanıtlamadığını, ancak[...]
Nuray Özger Karagöz
19
sağlık hukuk

Danıştay’dan muayenehane hekimlerine kritik karar

Danıştay 10. Dairesi, Özel Hastaneler Yönetmeliği’nin hekimlerin çalışma özgürlüğünü sınırlandırdığı gerekçesiyle tartışma yaratan bazı hükümleri hakkında yürütmeyi durdurma kararı verdi. Muayenehaneler Derneği Başkanı Op. Dr. Çetin Duygu, kararın hekimlerin anayasal çalışma hakkının korunması açısından önemli bir hukuki kazanım olduğunu söyledi. Muayenehaneler Derneği’nin başvurusu sonuç verdi Muayenehaneler Derneği tarafından, 30 Ocak 2025 tarihinde yürürlüğe giren Özel[...]
Nuray Özger Karagöz
27
erkek sağlığı

118 binden fazla erkeğin verisi incelendi

Erkek sağlığıyla ilgili dikkat çeken yeni bir analiz, testosteron seviyelerinde son yarım yüzyılda önemli bir düşüş yaşandığını ortaya koydu. Bilim insanları, obezite, diyabet ve çevrede yaygın olarak bulunan hormon bozucu kimyasalların bu eğilime katkıda bulunabileceğini belirtiyor. Ancak uzmanlar, bulguların henüz hakem değerlendirmesinden geçmediğini ve testosteron tedavisinin herkes için uygun bir çözüm olmadığını vurguluyor. 118 binden fazla[...]
Nuray Özger Karagöz
28
ayak

Zayflama iğneleriyle zaıflamanın yeni bir yan etkisi daha bulundu?

Ozempic ve benzeri GLP-1 reseptör agonistleri kilo vermede etkili sonuçlar sunarken, uzmanlar son dönemde “Ozempic ayakları” olarak adlandırılan yeni bir durumun daha sık görülmeye başladığını belirtiyor. Hızlı kilo kaybına bağlı olarak ayaklardaki yağ dokusunun azalması, hem estetik hem de fonksiyonel sorunlara yol açabiliyor. Habere göre, Son yıllarda diyabet ve obezite tedavisinde yaygın olarak kullanılan GLP-1 reseptör[...]
Nuray Özger Karagöz
34
kök hücre

Kök hücre beyin nakillerinin Parkinson hastalığı için uygulanabilir olduğu bulundu

Parkinson hastalığının tedavisinde çığır açabilecek yeni bir klinik araştırma, kök hücreden elde edilen dopamin öncü hücrelerinin beyne nakledilmesinin güvenli ve uygulanabilir olduğunu ortaya koydu. Nature Medicine dergisinde yayımlanan çalışmada, tedavi uygulanan hastalarda ilk bir yıl içinde nakledilen hücrelerle ilişkili ciddi bir yan etki görülmedi. Parkinson tedavisinde rejeneratif tıp dönemi başlayabilir! İsveç’teki Lund Üniversitesi öncülüğünde yürütülen STEM-PD[...]
Nuray Özger Karagöz
34
telefon bağımlıık

“Anneciğim, telefonunu benden daha mı çok seviyorsun?”

ABD’de 600 ergen üzerinde gerçekleştirilen yeni bir araştırma, anne ve babaların çocuklarıyla vakit geçirirken sürekli telefonlarına yönelmesinin, ergenlerde değersizlik hissi ve güvensiz bağlanma ile ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, dijital cihazların aile içi iletişimde görünmez bir engel haline geldiği konusunda uyarıyor. “Anneciğim, Telefonunu Benden Daha mı Çok Seviyorsun?” temasıyla yürütülen araştırmada, ABD’de yaşayan 12-17 yaş[...]
Nuray Özger Karagöz
26
karaciğer kahve

Bilim insanları açıkladı: Kahve karaciğer sağlığını destekliyor

Sabah kahvesi yalnızca güne zinde başlamayı sağlamıyor olabilir. Yaklaşık 355 bin kişinin verilerinin incelendiği yeni bir araştırma, düzenli kahve tüketiminin siroz, karaciğer kanseri ve karaciğer kaynaklı ölüm riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Kahvenin karaciğer üzerindeki etkisi mercek altına alındı! Clinical Gastroenterology and Hepatology dergisinde yayımlanan araştırmada, İngiltere Biyobankası’nda yer alan 354 bin 957[...]
Nuray Özger Karagöz
29
kanser

DSÖ uyardı: Küresel kanser vakaları 2050’ye kadar yaklaşık yüzde 70 artabilir

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yayımladığı son değerlendirmede küresel kanser yükünün önümüzdeki 25 yıl içinde ciddi ölçüde artacağını açıkladı. Rapora göre, yıllık yeni kanser vakalarının 2024 yılında yaklaşık 20,6 milyon seviyesinden 2050 yılında 35 milyona ulaşması bekleniyor. Bu da yaklaşık %67-70 oranında bir artış anlamına geliyor. Habere göre, Uzmanlara göre yaşlanan nüfus, sigara ve alkol kullanımının[...]
Nuray Özger Karagöz
21
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE