Şule Yilmaz, Author at doktorunuztv - Sayfa 107 / 113

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/

yüz

Sivilce, yara ve lekeler için ”altın iğne”

Cilt gençleştirmenin yanı sıra sivilce, yara ve leke tedavisinde kullanılan yöntemlerden bir tanesi de ”Altın İğne”. Altın iğne uygulamasıyla kolajen ve elastin üretimi tetikleniyor. Etkisi 2-6 ay arasında görülen uygulama, 30 dakika sürüyor. Tedavi edilecek alanda dövme veya kalıcı makyaj olmamalı. Estetik alanındaki gelişmelerin her geçen gün arttığını anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları[...]

10 Haziran 2019

357

bebek

Bebeğinize İlk 6 ay güneş koruyucu sürmeyin

Güneş, bebeklerin özellikle kemik ve diş gelişiminde önemli rol oynayan D vitamini yapımı için en değerli kaynak. Ancak bebekleri güneş ışınlarından korumak da çok önemli. İlk 6 ay güneş koruyucu ürünler kesinlikle sürülmemeli. Kimyasallar yerine güneş koruyucu kıyafetler giydirilmeli. 6 aylıktan büyük bebeklere güneşe çıkarmadan 30 dakika önce, mutlaka 50 faktör ve üstü koruyucu krem uygulanmalı.[...]

88

1

uçak

Uçakta kulağınız için ”yutkunun, esneyin ve çiğneyin”

Kulak tıkanıklığının sık yaşandığı durumlardan biri de, uçak yolculuğu. Basınç değişikliği sebebiyle yaşanan tıkanıklık, yolculuk sırasında çeşitli problemlere yol açabiliyor. Basınç dengesi için yutkunun, esneyin ve çiğneyin. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Murat Topak, uçak yolculuklarında meydana gelen kulak tıkanıklıkları için alınabilecek önlemleri anlattı. BASINCI EŞİTLEMEK İÇİN YUTKUNUN, ESNEYİN[...]

50

1

açık büfe

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir. Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın, tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

258

1

bebek

Pişiğe karşı bunları yapın

Bez bölgesinde oluşan pişikler, yaz aylarında bebeklerde en sık görülen sorunların başında gelir. Cildin tahriş olmasından kaynaklanan pişik, bazen kalçalara kadar yayılabiliyor. Pişiğin önlenmesinde en etkili kural, bebeğin altını sık sık değiştirmek. Ilık suyla yıkayıp, pudra değil çinko içeren krem sürmek. Alınan tedbirlere rağmen 3 gün içinde geçmeyen pişiklerde ise mutlaka bir hekime başvurmak. Acıbadem ve[...]

1.73K

hava kirliliği

”Görünmez katil”, astım, koah ve alerjiyi artırıyor

Hava kirliliği ve iklim değişikliği, ”görünmez katil” olarak tanımlanıyor. Ve bu iki sorun, başta akciğer olmak üzere sağlığı olumsuz etkiliyor. Astım, koah, zatürre ve alerjik hastalıkları artırıyor. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Arzu Mirici, iklim değişikliği ve hava kirliliğinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. 7 MİLYON KİŞİ HAVA KİRLİLİĞİNDEN ÖLÜYOR Çevre doğrudan[...]

159

kilo verme

Ramazan’da alınan kilolar için bu detoksu deneyin

Bayramdan itibaren eski düzeninize dönerek, metabolizma hızınızı tekrar artırmaya yönelmelisiniz. Ancak, Ramazan ayını fazla kilolarla tamamlamışsanız, metabolik hızı artırmaya yardımcı olacak bir detoks programı uygulayabilirsiniz. Peki, bayramda veya bayramdan hemen sonra üç gün boyunca uygulayabileceğiniz ve ortalama 2 kilodan kurtulabileceğiniz , o program nedir? “Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden[...]

85

1559293361_WhatsApp_BB_G__rsel

Sanofi Türkiye, hekimleri WhatsApp ile bilgilendirecek

Sanofi Türkiye, ilaç sektöründe bir ilki gerçekleştirerek WhatsApp Business uygulamasını, güncel medikal bilgileri paylaşmak üzere hekimlere sunuyor. Türkiye’de 60 yılı aşkın süredir sağlık çözümleri sunan dünyanın önde gelen ilaç şirketlerinden Sanofi, Türkiye ilaç sektöründe bir ilk olarak WhatsApp uygulaması üzerinden hekimler için yeni nesil bir iletişim platformunu hayata geçirdi. WhatsApp Business uygulamasını başarılı bir şekilde[...]

125

tarçın

Bayramda, tarçınla kan şekerinizi dengeleyin

Bayramın vazgeçilmezi olan şeker, çikolata, tatlı veya hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz, diğerinde meyveyi tercih edin. Kan şekerini dengelemesi için tatlı ve içeceklere tarçın atın. Çay yerine ayran ve maden suyu tüketin. Batıgöz Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Kemal Cayak, Ramazan Bayramını sağlıklı geçirmenin yolları hakkında kısa[...]

119

Ayak sağlığı

Diyabetlilere ayak bakım rehberi

Ayak sağlığı, diyabette en önemli konuların başında gelmekte. Diyabet ayakların hissizleşmesine neden olan sinir hasarına yol açabilir. Aynı zamanda ayaklara kan akışını da yavaşlatabileceği için yaraların iyileşmesini zorlaştırabilir ya da enfeksiyon direncini azaltabilir. Her gün ayaklarınızı kontrol ederek, ılık suyla yıkayarak, her zaman çorap ve ayakkabı giyerek, tırnaklarınızı dikkatli şekilde keserek, ciddi ayak sorunlarının önüne[...]

83

1

koku

Yaz kokunuzda bu özellikler olsun

Koku, insanlarda en çok akılda kalan şeylerden biridir. Peki yaz mevsiminde ne tür bir koku kullanılmalı? Koku, bir insanı tanımlayan en önemli aksesuarlardan biridir. Size özel bir koku, mutlaka her ortamda fark edilmenizi sağlayacaktır. Peki yaz kokunuzu nasıl seçmelisiniz? Sinosha koku uzmanları, ne tür detaylara dikkat etmeniz gerektiği konusunda, şu önerilerde bulundular. KALICILIK ÖN PLANDA[...]

32

alerji

Bayramda aşırı tatlı, gıda alerjisine neden olabilir

Bayramda çok fazla tatlı ve şekerli besin tüketmek, gıda alerjisine sebep olabiliyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip olan kişiler, bu durumdan daha çok etkilenebiliyor. Gıda alerjileri sağlık için risk oluşturduğundan, tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Gıda alerjisi olan kişilerde ağızda ve ciltte kaşıntı, boğaz ve yüzde şişme, deri döküntüsü, karın ağrısı, ishal şeklinde şikayetler[...]

79

internet

MEB, öğretmen ve öğrencilerin teknolojik bağımlılığını araştıracak

MEB tarafından, öğretmen ve öğrencilerin teknolojik bağımlılığı araştırılacak. Araştırma sonrasında, Teknoloji Bağımlılığı Eylem Planı hazırlanacak. Bilişim teknolojileri bağımlılığının etkilerinin incelenerek olası zararlarının önlenmesi ve bu teknolojilerin kontrollü kullanımının sağlanması için yapılması gerekenlerin saptanması amacıyla kurulan araştırma komisyonu, Ak Parti Eskişehir Milletvekili Nabi Avcı başkanlığında toplandı. BİLİNÇLİ VE GÜVENLİ KULLANIM Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) Yenilik ve Eğitim[...]

91

diş

Hamilelikte diş eti problemleri erken doğuma sebep olabilir

Yapılan bazı çalışmalarda, hamilelik döneminde yaşanan diş eti problemlerinin, erken veya düşük ağırlıklı doğuma neden olabileceği gösterilmiştir. Bu nedenle hamile olmayı planlayan kadınların gebelikten önce mutlaka kontrolden geçmeleri ve hamilelik sürecinde de kontrol amaçlı düzenli ağız ve diş muayenesi yaptırmaları gerekmekte. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji (diş eti hastalıkları tanı ve tedavi) Bölümü’nden Dr.[...]

55

seyahat

Düzenli seyahat kadınları depresyondan koruyor

Kim sevmez ki seyahat etmeyi, yeni yerler ve yeni kişiler tanımayı. Tatile gitmeyi planlamak bile duygularınızın iyileşmesine yardımcı olur. Yapılan araştırmalara göre, düzenli gerçekleştirilen seyahatler hem ruh, hem de fiziksel sağlığa olumlu yönde katkı sağlamakta. Kadınları, stres ve depresyondan korumakta. Biletall blog, düzenli seyahat etmenin sağlığa faydalarını araştırdı ve ortaya şu sonuçlar çıktı. KALP KRİZİ[...]

68

1

Hamileler bayram tatiline gidebilir mi?

Hamilelikte seyahat çoğu kadın için güvenlidir. Siz ve karnınızdaki bebek sağlıklı olduğu sürece, hamileliğin 36’ıncı haftasına kadar yolculuk etmek güvenlidir. Ancak yine de bazı konulara dikkat etmeniz gerekir. Peki, hamilelikte yolculuk için en uygun zaman hangisidir, hangi dönem seyahat önerilmez? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, 9 günlük Ramazan Bayramı[...]

44

Çocuğunuz aşırı utangaç olduysa dikkat edin

Çocuklar, yetişkinler gibi ”benim bir sorunum var” diyemezler. Yaşadıkları ve içinde bulundukları durumun sorun olduğunun farkında dahi olmayabilirler. Ancak sorunlarını sembolik dillerle ifade edebilirler. Bu nedenle uzmanlar, günde 15 dakika çocukları öğüt vermeden dinleme önerisinde bulunuyor. Medical Park Uşak Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Gülden Gül, konuya ilişkin ailelere şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. CİNSEL İSTİSMARA[...]

232

1

Abdi İbrahim’de yeni atamalar

Abdi İbrahim’de Ar-Ge Direktörlüğü’ne José Velada, Pazarlama Satış Mükemmelliği Direktörlüğü’ne Emre Kamar atandı. Abdi İbrahim’de yeni atama ve görev değişiklikleri gerçekleşti. Ar-Ge Direktörlüğü görevine José Velada, Pazarlama Satış Mükemmelliği Direktörlüğü görevine Emre Kamar getirildi. José Velada İlaç sektöründe önemli deneyimleri bulunan Velada, yüksek lisans ve doktora eğitimini İspanya’daki Universidad del País Vasco’da, Kimya Bölümü’nde tamamladı.[...]

77

inme

İnme riskini azaltmak için bunlara dikkat edin

İnme, beyne giden kan akımının kesilmesi ya da azalması sonucu ortaya çıkıyor. Oldukça ciddi bir durum olan inmede, tıkanan beyin damarı hangisi ise o damarın beslediği beyin dokusunda hücreler ölmeye başlıyor. Bu da beyin hasarına, hatta ölüme neden olabiliyor. Özellikle 50 yaş ve üzerinde görülen inme riskini, yaşam tarzını değiştirerek azaltabilirsiniz. Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji[...]

75

kabızlık

Okul çağı çocuklarının yüzde 2’si bu sorunu yaşıyor

Bütün yaş gruplarındaki çocuklarda dışkının normal olarak boşaltılması bir sağlık göstergesi olarak düşünülüyor. Bu nedenle hayatın ilk aylarından itibaren bu durum önem kazanmaya başlıyor. Fonksiyonel ve organik nedenlerden dolayı çocukların yaklaşık yüzde 30’u, okul çocuklarının da yaklaşık yüzde 2’si kabızlık sorunu yaşıyor. Yeditepe Üniversitesi Koz yatağı Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Uğraş, çocuklarda[...]

109

1558513475__D3L0717

Bayer liseler arası bilim yarışmasında kazananlar belli oldu

Bayer’in bu yıl beşinci kez düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasının kazananları belli oldu. 659 projenin katıldığı yarışmada, 10 okul finale kaldı. Bayer’in lise öğrencilerini, fen ve bilim alanında çalışmalar yapmaya teşvik etmek ve bilimsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla bu yıl beşincisini düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasının kazananları belli oldu. Genel Müdürlük binasında gerçekleşen yarışmanın[...]

60

oyun

Bebeklere hangi yaşta hangi oyuncak?

Oyuncak, bebeklerin gelişiminde önemli bir yere sahip. Bazen aileler, özellikle bebekleri için ne tür oyuncak almaları gerektiği konusunda tereddüt yaşarlar. Peki bebeklere hangi yaşta, hangi oyuncağı vermeliyiz? Oyunun bebekler için ciddi bir uğraş olduğuna işaret eden Prima Uzman Kurulu Üyesi, Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, oyun ve oyuncak seçimi konusunda önerilerde bulundu. BEBEĞİNİZLE OYUN OYNAMAK İÇİN [...]

267

1

çocuk ve işitme testi

Kalp hastası çocuklar da, robotla ameliyat ediliyor

İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Bölümü’nden Robotik Kalp Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Bakır, konuya ilişkin şu bilgileri verdi. ÇOCUK HASTALARDA ÇOK AVANTAJLI Robotik ameliyatlar , ülkemizde de kalp ameliyatlarında sıklıkla tercih edilmeye başlandı. Bu ameliyatların hem hasta konforu, hem de özellikle çocuk vakalardaki olumlu sonuçları nedeniyle pek çok avantajı bulunmakta. Küçük[...]

147

1

göz

Tatilde kırmızı göz hastalığına karşı dikkatli olun

Havaların ısınması ve yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte görülme sıklığı artan huysuz hastalık konjonktivit, göz kapaklarını saran zar tabakasının iltihaplanmasına neden oluyor. Başkasının havlusunu ve makyaj malzemesini kullanmamalı, havuzda-denizde gözünüzü açmamalı ve hijyenik olmayan ortamdan uzak durmalısınız. Batıgöz Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Emre Yılmaz, halk arasında kırmızı ya da pembe göz[...]

121

doğum sonrası3

Annelerin yarıdan fazlası ”lohusalık depresyonu” geçiriyor

Lohusalık Depresyonu Farkındalık Haftası için gerçekleştirilen araştırmaya göre, Türkiye’de annelerin yarıdan fazlası lohusalık depresyonu geçiriyor. Ancak sadece yüzde 3’ü profesyonel destek alıyor. Bu durumdaki anneler, kötü anne olarak etiketlenmekten endişe ediyor. Bepanthol Baby ve Uykusuz Anneler Kulübü, Lohusalık Depresyonu Farkındalık Haftası kapsamında, ülke çapında 0-4 yaş arasında bebeği-çocuğu olan 400 anne ve babanın katılımıyla bir araştırma gerçekleştirdi.[...]

157

1

alzheimer ile ilgili bilinen yanlışlar

Demanslı hastalarla iletişim kurma tüyoları

Halk arasında “bunama” olarak bilinen demans hastalığı, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerinin bozulmasıyla ortaya çıkıyor. Demanslı hastalar kafa karışıklığı, karar verme sorunları, kelimeleri bulmada zorluk çekme veya düşüncelerini toparlayamama gibi sorunlar yaşayabiliyor. Bu nedenle hastalarla iletişim kurarken bazı hususlara dikkat etmek çok önemli. Peki bunlar nelerdir? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal[...]

818

2

_Kurufasulye

Ev yemekleri siparişlerinin gözdesi, kuru fasulye

Türkler ev yemeklerinden vazgeçmiyor. Ev yemekleri siparişlerinin gözdesi milli lezzetimiz kuru fasulye oldu. Sebze yemeklerinin şampiyonu ıspanak olurken, bunu karnıyarık izledi. Yemeksepeti, Türk insanının ev yemeği tutkusunu merak etti ve araştırdı. Yemeksepeti’nin raporuna göre, her ne kadar burger ve pizza geleneksel lezzetlerden daha fazla sipariş edilse de, son yıllarda online siparişte ev yemeklerine ilgi günden[...]

338

burun

Uykunuzu alamıyorsanız sebebi burnunuz olabilir

Hepimiz zaman zaman uykumuzu tam alamadığımızdan şikayet ederiz. Belki de bunun sebebi burnumuzdur. Kendi kendimize soracağımız bir kaç soruyla bunun cevabını bulabiliriz. Peki bu sorular nelerdir? Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Denizhan Dizdar, kendinize sormanız gereken en önemli beş soruyu şöyle sıraladı. Horluyor muyum? Horlama, gece uyurken ağzın açık olması sonucu oluşan[...]

96

3

dut1

Kansızlık ve yorgunluk için bir avuç dut

Hem lezzetli, hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise yüzde 20’sini karşılıyor. Demir içeriği diğer meyvelere oranla oldukça yüksek olan dut, ağrıları dindiriyor, yaşlanma etkilerine meydan okuyor. Ancak diyabet ve böbrek hastaları kontrollü tüketmeli. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Diyetisyen Vildan Çelik,[...]

350

1

depresyon1

Ruh sağlığımıza, nezle kadar önem vermiyoruz

Ülkemizde nezle, öksürük gibi fiziksel rahatsızlıklarda doktora başvuranların sayısı yılda ortalama sekizin üzerinde iken, ruh sağlığıyla ilgili rahatsızlıkları görmezden gelme eğilimi yüksek. Psikolog Eryorulmaz, ”Ben tek başıma bu işin içinden çıkabilirim yaklaşımı”nın bireyleri alkol ve madde bağımlılığına ya da bilinçsiz ilaç kullanımına sürüklediğine işaret etti. Uzman Danışman Psikolog Ani Eryorulmaz, yaşam kalitesini etkileyen depresyon, kaygı bozuklukları gibi[...]

46