Yenidoğanları virüsten böyle koruyun

İmmün sistemlerinin gelişmemesi nedeniyle yenidoğanlar enfeksiyonlara açıktır. Bu nedenle özellikle pandemi döneminde, onları korumak daha da büyük önem taşıyor.    Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Güler Cimete, yenidoğan döneminin önemine işaret ederek, Covid -19 riskine karşı alınması gereken önlemleri anlattı. Doğumdan sonraki ilk 28 günlük süre Yenidoğan dönemi doğumdan sonraki[...]

Bel fıtığını önlemek için ”core kasları”nızı güçlendirin

Bel bölgesinde en sık  görülen problemlerin  başında bel fıtığı geliyor. Uzmanlar, bel fıtığı veya oluşan fıtığın kötüye gidişatını engellemek için güçlü kas yapısına sahip olmanın öneminin altını çiziyor. Romatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır, milyonlarca insanın hayatının bir döneminde, en az bir kez bel veya boyun problemleriyle karşı karşı kalabildiğine işaret[...]

Aşıya bağlı alerjik şok geliştiği nasıl anlaşılır?

Özellikle alerjik hastalığı olan kişiler, hangi aşıyı seçecekleri konusunda kafa karışıklığı yaşıyor. Aşıya bağlı alerjik şok geliştiği nasıl anlaşılır? Uzmanlara göre, nelere dikkat etmek gerekir? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”aşıya karşı alerjik şok geliştiğini nasıl anlarız?” sorusuna, şu cevabı verdi;   ”En yaygın deri, kalp, dolaşım ve solunum sistemi etkilenmekte” Alerjik[...]

Covid-19 aşılarının alerjik riskleri nelerdir?

Covid-19 aşılarıyla birlikte kafa karışıklığı yaşanan konulardan biri de, ”aşıların alerjik riskleri”. Türkiye’de halen uygulanan Biontech ve Sinovac aşılarının alerjik riskleri nelerdir, aşıları karşı gelişen alerjik reaksiyonlar neye bağlıdır? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”Biontech ve Sinovac aşılarının alerjik riskleri ve aşılara karşı gelişen alerjik reaksiyonların neye bağlı olduğuna” ilişkin, şu[...]

Salgının yol açtığı bel ağrısına karşı başınızda kitap taşıyın

Pandemi bel ağrılarını artırdı. Her 10 kişiden 9’u, bel ağrısı çekiyor. Saatlerce bilgisayar başında oturmanın yanı sıra salgının yarattığı stres, bel ağrılarını tetikledi.  Büyük çoğunluğu kas kaynaklı olan bu ağrıları, evde kolaylıkla bulabileceğiniz bir kitap ya da yastık sayesinde  azaltmak mümkün. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu, pandemi nedeniyle hareketlerin büyük ölçüde[...]

Alerjisi olanlar hangi aşıyı tercih etmeli?

Ülkemizde Biontech aşısının da uygulanmaya başlanmasıyla özellikle alerjik hastalığı olan kişiler, hangi aşıyı seçecekleri konusunda kafa karışıklığı yaşıyor. Alerji uzmanlarına göre, hangi aşı tercih edilmeli? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, alerjisi olanların hangi aşıyı tercih etmesi gerektiği konusunda şunları söyledi: Kimlerin her iki aşıya yaptırmasında sakınca yoktur? Koronavirüs aşılarına alerji gelişme[...]

Küçük bebeklere ateş düşürücü verilebilir mi?

Çocuklarda özellikle de bebeklerde ateş, çok sık görülen bir durum. Acaba, ateşi yükselen bebeklere ne tür ateş düşürücü verilebilir ? Uzmanlar, ateş düşürücü verilse bile mutlaka bir hekime danışılması gerektiğini belirtiyor. Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları ve Bağışıklama Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zafer Kurugöl, ”küçük bebeklere ateş düşürücü verilebilir mi?” sorusuna, şu cevabı verdi: ”Tek[...]

Yenidoğan ne sıklıkta yıkanmalı?

Yenidoğan bebeğin cildi yumuşak ve hassastır.  Bu nedenle uzmanlara göre, kullanılacak  şampuandan  banyo gününe, suyun sıcaklığından haftada kaç kez banyo yapması gerektiğine kadar, pek çok şeye dikkat etmek gerekir. Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, yenidoğan bebeklerin ne sıklıkta yıkanması ve banyo konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda, şu bilgileri[...]

Kalbimiz sadece ”kriz ” geçirince mi ağrır?

Kalp ağrısı denince herkesin aklına ilk ”kalp krizi”  geliyor. Ancak uzmanlara göre, çoğumuzda ”kalp krizi mi geçiriyorum?” kaygısını yaşatan her kalp ağrısının altında yatan neden, kalp krizi olmayabilir. Ancak önemli bir sağlık probleminden de kaynaklanabilir. Göğsümüzün tam ortasında, ”iman tahtası” adı verilen kemiğin üzerinde gelişen kalp ağrısı. Ve ilk akla gelen ”kalp krizi”… Çoğumuzda ‘kalp[...]

Annelik hüznü mü, lohusalık depresyonu mu?

Her anne doğumdan sonra fizyolojik ve hormonal birtakım değişimler yaşar. Ancak bu değişimden etkilenme şiddeti, anneden anneye farklılık gösterebilir.  Doğumun gerçekleşmesinin ardından bazı annelerde ”gerginlik, kaygı, bebeğin bakımı konusunda endişeli hal, iştahsızlık, uykusuzluk  veya  intihar düşüncesi”  gelişebilir. Bu belirtiler acaba ”annelik hüznüne” mi, yoksa ”lohusalık depresyonuna” mı işaret ediyor?   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesinden[...]

Çocuklara sebzeyi sevdirmenin ipuçları

Çocuklara sebzeleri sevdirmek, çoğunlukla bütün ailelerin ortak sorunu. İngiliz Beslenme Vakfı’na göre  ”tadım yapmak”, küçük çocukları çeşitli sebzelerle tanıştırmanın iyi bir yolu olabilir. Ancak tatmadan önce ”koklamalarını” sağlayın. Sebzeleri denemeye zorlamayın, sadece cesaretlendirin.   Çocuklara sebzeleri sevdirmek, onların gelişimi açısından çok önemli. Ancak, pek çok aile bu konuda sorun yaşıyor. İngiliz Beslenme Vakfı’nın (BNF) bunun[...]

Kanser mi azaldı, teşhisler mi gecikti?

Kanser teşhisleri,  bu yılki  bazı istatistiklerde daha az görünüyor. Bunun sebebi salgın mı, yoksa kanser mi azaldı? Uzmanlara göre, tüm kanser türlerinde pandemi boyunca polikliniklere başvurular azaldı. Bunun en büyük nedeniyse,  pek çok kişinin hastalık bulaşacağı endişesiyle rutin kontrol ve tetkiklerini yaptırmaktan çekinmesi. Uzmanlar,  ”Kanser ameliyatları 2-3 aydan fazla ertelenmemeli” diyerek, uyarıyor. Academic Hopsital Genel[...]

”7. Bayer Liseler Arası Bilim Yarışması” başvuruları başladı

Bu yıl yedincisi düzenlenen ”Bayer Liseler Arası Bilim Yarışması’na başvurular başladı. Bayer’in lise öğrencilerini, fen ve bilim alanında çalışmalar yapmaya teşvik etmek ve bilimsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla bu yıl yedincisini düzenlediği, ”Bayer Liseler Arası Bilim Yarışması”nın başvuruları başladı. ”Yaşama Değer Kat” temasıyla ”Yaşama Değer Kat” temasıyla düzenlenen yarışmada, kazanan öğrenciler para ödülüyle  desteklenecek. Birinci[...]

Bebeğinizdeki geçici sarılık mı, yoksa karaciğerle ilgili mi?

Sarılık, anne babaları korkutan hastalıkların başında geliyor. Uzmanlara göre, yeni doğan döneminde yaşanan geçici sarılıkla, karaciğer- safra yolu hastalıklarından kaynaklanan sarılığın ayırt edilebilmesi hayati önem taşıyor. Çocuğunuzdaki  huzursuzluk ve anlamsız konuşmalar ya da idrar rengi, karaciğer hastalığına işaret ediyor olabilir. Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Selimoğlu, bebeklerde ve çocuklarda karaciğer yetmezliği hakkında bilgi verdi,[...]

Dezenfektanlı ellerinizi yüze ve gözlerinize sürmeyin

Pandemi nedeniyle hayatımıza giren maske  ve dezenfektan, çoğunlukla bulaşıcı olan göz hastalıklarının azalmasında etken oldu. Ancak, kornea iltihabı gibi göz rahatsızlıklarını artırdı.  Türk Oftalmoloji Derneği’nden Prof. Dr. Hüban Atilla,  pandemi nedeniyle acile başvurular azalmış olsa da, göz sağlığına yönelik acil hasta başvurusunun, tüm hasta başvurularının yarısını oluşturduğunu söyledi. Ancak acil başvuruların nedenlerinde farklılıklar oluştuğuna işaret eden Prof.[...]

Pandemi tansiyonumuzu yükseltti

Pandemi nedeniyle yaşanan stres, tansiyonumuzu yükseltti.  Hastalık kapma endişesi, yakınların kaybı, finansal zorluklar gibi nedenlerle artan stres, hipertansiyon hastalarında artışa neden oldu. Uzmanlar, hastaların pandemi sürecinde ilaçlarını düzenli olarak kullanmaya devam etmelerinin önemine işaret etti. Tedavi edilmediğinde ölüme bile neden olabilen hipertansiyon, ülkemizde her 3 kişiden birini tehdit etmeye devam ediyor.  Ve maalesef pandeminin yarattığı[...]

Şişkinlik ve gaz neden olur?

İnsanların yaklaşık yüzde 16-30’u, düzenli olarak şişkinlik ve gaz sıkışması  sorunu yaşıyor. Uzmanlar,  ciddi bir hastalığa işaret etmeyen gaz sıkışmasının, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabildiğinin altını çiziyor. Peki, nedir o nedenler? Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mustafa Kaplan, şişkinlik ve gaz sıkışmasının neden kaynaklandığına ilişkin, şu bilgileri verdi: Birçok nedene bağlı olarak[...]

Pandemi de gösterdiğiniz davranışlara göre hangi alandasınız?

Pandeminin hayatımıza girmesiyle pek çoğumuz  ihtiyacımız olmayan şeyleri stoklamaya, sürekli şikayet etmeye başladı. Endişe ve kaygı düzeyimiz arttı, daha tahammülsüz olduk.  Bazılarımız ise geçen bir yıllık süre içinde stoklamaktan, sürekli korona haberleri takip etmekten vazgeçti. Uzmanlara göre, salgınla geçen 1 yılda  davranış biçimlerine göre ”korku”, ”öğrenme” yoksa ”büyüme” alanında mısınız? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi[...]

Pandemi, çocukları şaşı yaptı

Pandemi nedeniyle yoğun şekilde çocukların da hayatına giren tablet ve telefon,  şaşılık (kayma) şikayetlerini artırdı. Özellikle, uzaktan eğitim nedeniyle tablet ve telefonları uzun süreler boyu kullanan okul çağı çocuklarında, ani ortaya çıkan kayma şikayetleri görülmeye başlandı.   Türk Oftalmoloji Derneği’nden Prof. Dr. Hüban Atilla, göz sağlığı açısından zor bir yılın geride bırakıldığını söyledi. Prof. Dr.  Atilla, şu [...]

Beyninizi zinde tutmak için uyku apnenizi tedavi ettirin

Çocukluktan itibaren yaşamın her döneminde beyin sağlığını geliştirmek mümkün. ‘‘Beynimizi korumaya başlamak için asla çok erken veya çok geç değildir”  diyen uzmanlar özellikle orta yaştakilere, ”daha çok düşünün, kilo verin, uyku apnesine dikkat edin” diyor.  Acıbadem Ankara Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Esra Mıhçıoğlu, orta yaşlarda beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı: 40-64 yaş dönemine[...]

Dünyada sağlıkta en çok ”hemşireye” ihtiyaç var

Avrupa’nın 30 ülkesinde sağlık personeli açığına yönelik  hazırlanan Avrupa İş Gücü Piyasası (AİGP) 2020 raporu, yayınlandı.  Buna göre, hemşirelik 30 ülkenin 18’inde en fazla ihtiyaç duyulan meslek. Şu an dünyada 17 milyon hemşireye ihtiyaç var. Hemşireleri, pratisyen hekim ve sağlık bakım personeli takip ediyor. Avrupa’nın 30 ülkesinde sağlık personeli açığına yönelik olarak hazırlanan ve pandemi[...]

Abdi İbrahim’e ilaç sektöründe ”yılın en itibarlı şirketi” ödülü

Abdi İbrahim,  ilaç sektöründe ”yılın en itibarlı şirketi” ödülüne layık görüldü.    Abdi İbrahim, pazarlama sektörünün öncü yayınlarından Marketing Türkiye tarafından verilen ve bu yıl 7’incisi düzenlenen The One Awards’ta, ”İlaç sektöründe yılın en itibarlı şirketi” ödülüne layık görüldü. ”Hayatları iyileştirmeye devam edeceğiz” Abdi İbrahim Kamu İlişkileri ve Kurumsal İletişim Direktörü Dr. Oğuzcan Bülbül,  böylesine[...]

Tuzlu suyla gargaranın ağza faydası çok

Ağız yaraları, çoğu insanın yaşadığı bir sorundur. Ve bu durumda akla ilk gelen, tuzlu suyla gargara yapmaktır. Uzmanlara göre, tuzlu suyla gargaranın ağız yaralarını iyileştirme dışında, ağız sağlığı  için birçok yararı bulunuyor. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, tuzlu suyla yapılan gargaraların ağız yaralarının iyileşmesini hızlandırmanın ucuz, güvenli ve etkili bir yolu olduğunu anlattı. Nefesi temizler, bakteri[...]

Ateşi yükselen çocuğa önce”banyo” mu, yoksa ”ilaç” mı?

Çocuklarda sık görülen yüksek ateş, ailelerin en büyük endişe kaynağı.  Çalışmalara göre, ailelerin yüzde 18-21’i ”ateşin çocuklarında kalıcı sakatlık bırakacağından”, yüzde 11-18’i de ”ölüme yol açacağından” korkuyor.  Uzmanlar, ateş 38,6 derecenin üstüne çıktığında mutlaka düşürülmesi gerektiğine işaret ediyor.  Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları ve Bağışıklama Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zafer Kurugöl, çocuklarda yüksek ateş ve[...]

Salgın tükenmişliğine bu besinlerle karşı koyun

Pandemi,kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken, bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Beslenme uzmanları, doğanın sunduğu bazı besinlerle covid-19’a karşı ruh sağlığını güçlendirmenin mümkün olduğunun altını çiziyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, tükenmişliğe karşı ruhsal sağlığı güçlendirmeye yardımcı olan besinleri sıraladı. Koyu yeşil yapraklı sebzeler Ispanak, pazı gibi[...]

Dijital şiddetten korunma önerileri

Kadına yönelik dijital şiddet günden güne artıyor. Oldukça fazla sayıda kadın, siber suçların kurbanı oluyor. Dijital şiddete maruz kalma riskine karşı kadınlar neler yapmalı? Bitdefender Türkiye Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu, kadınlara dijital şiddetten korunmak için şu öneri ve uyarılarda bulundu.  Şifrelerinizi kimse ile paylaşmayın. Şifrenizi güvendiğiniz bir arkadaşınız veya partnerinizle paylaşmış olabilirsiniz. Ancak, arkadaşlarınız veya[...]

Koca: ”Son 15 günde maalesef çoğu ilimizde vaka artışı görüldü”

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Bakan Koca: ”Son on beş günde, maalesef çoğu ilimizde vaka artışı görüldü.  Sonuçlar henüz hastanelere yansımaya başlamadı.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantısı sonrası yaptığı açıklamada,  Bilim Kurulunun normalleşme sürecinin 15 günlük yansımalarını ve aşı konusundaki gelişmeleri değerlendirdiğini ifade etti. ”Son 15 günde maalesef[...]

”60-65 yaş”, gelecek hafta aşılanmaya başlanacak

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Bakan Koca: ”Gelecek haftadan itibaren 60-65 yaş grubunun aşılarına başlanacak.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantısı sonrası yaptığı açıklamada,  Kontrollü Normalleşme döneminde iki haftanın geride kaldığını hatırlattı. Bakan Koca, açıklamasında devamla şunları söyledi: Virüse sosyal hayatı ele geçirme fırsatı vermeyin Şüphesiz, bu kısa zaman[...]

Biontech aşısının testlerde kullanılacak ilk 5800 dozu Türkiye’de

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Bakan Koca: ”Biontech aşısının testlerde kullanılacak olan ilk 5800 dozu ülkemize ulaştı. Uygulanmak üzere, bu ay 4.5 milyon doz daha gelecek.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantısı sonrası yaptığı açıklamada, Bilim Kurulunun normalleşme sürecinin 15 günlük yansımalarını ve aşı konusundaki gelişmeleri değerlendirdiğini ifade etti.[...]

Çocuklarda ateş nereden ölçülmeli?

Yüksek ateş, çocuklarda çok sık görülen bir şikayet.  Ateşin bir hastalık değil, hastalık belirtisi olduğuna işaret eden uzmanlar, bu nedenle doğru yerden ölçülmesi gerektiğinin altını çiziyor. Çocuklarda yüksek ateş, çok sık görülen bir şikayet ve görüldüğü zaman hem aileleri, hem de hekimleri endişelendiren, hatta telaşa neden olan bir durum.  Ateşin, bir hastalık değil hastalık belirtisi[...]