4×4’lük anne olmak isteyenlere öneriler
- Nedensiz diş sallanmasının ”nedeni” ağız kanseri olabilir… - 17 Nisan 2026
- Expomed Eurasia33. Kez Kapılarını Açtı - 16 Nisan 2026
- Ses sağlığı için düzenli uyku… - 16 Nisan 2026
Mükemmellik sendromu, hem anneye hem çocuğa zarar verebilir. Uzmanlar, ”4×4’lük anne” olmaya çalışanları uyarıyor, ”İyi niyetli olan bu arzunuz çocuğunuzu psikolojik olarak olumsuz etkileyebilir.”
Uzman Psikolog Cansu İvecen, mükemmeliyetçi annelere önerilerde bulundu,
”Her anne için çocuğu çok özeldir. Ancak…”
Her anne için kuşkusuz çocuğu çok özel ve biriciktir. Çocuğunun hayatta mutlu olmasını önemseyerek onu iyi yerlerde görebilme arzusunu taşır. Ancak kimi zaman bu özünde iyi niyetle yaklaştığımız başarılı ve mükemmel bir çocuk yetiştirme arzusu, hem çocuk ile olan ilişkinize olumsuz olarak yansır. Hem de onun psikolojik anlamda olumsuz etkilenmesine ve kendine duyduğu güvene, başarmaya olan inancına zarar verebilir.
Bu önerileri dikkate alın
Çocuğunuzun yaşına ve gelişimine uygun olarak ve her çocuğu kendi özelinde değerlendirerek yaklaşın.
Çocuğunuzun zayıf olarak gördüğünüz yanları kadar güçlü yanları da bulunmaktadır. Bu yanlarını keşfederek gelişimine destek olun.
Çocuğunuzun kendi kapasitesine ve gelişimine uygun olarak, diğer çocuklar ya da kendi çocukluğunuzla kıyaslamaya başvurmadan ilk adımda başarabileceği küçük hedefler koyun.
Sizin beklentinize uygun davranmadığı zamanlarda olumsuz söylemlerden ve davranışlardan kaçının. Her zaman doğru ve mükemmel davranmasını beklenilmemelidir. Yeterince iyi yapamadığını düşündüğünüz bir konu ile ilgili olarak tekrar denemesi yönünde cesaretlendirin.
Çabayı takdir ederek teşvik edin
Çocuğun davranışının sonucunda sizin beklentinize uymayan bir takım sonuçlar elde etmiş olabilirsiniz. Ancak sonuçtan daha ziyade süreçte gösterdiği çabayı takdir ederek teşvik edin.
Çocuklarınızın yeterince iyi yapamadığı durumlarla ilgili onların yerine bir takım şeyleri yapmak yerine fırsat tanıyın. Bu fırsat esnasında yine başarabileceği, onun düzeyine uygun sorumluluklar belirleyin.
Çocuğunuzun beklentinize uymayan davranışlarında onu cezalandırmak yerine bu davranışının altında yatan ihtiyaç ne olabilir bunu sorgulayın.
Farkında olarak ya da olmayarak çocuk üzerinden gerçekleşen başarı, mükemmel olma gibi beklentilerinizin yetişkin olarak sizdeki karşılığının ne olduğunu düşünün. Zorlandığınız anlarda ve durumlarda kendi bedeninizi tarayarak neler olup bittiğini fark ederek duygularınızı düzene sokmak için mola verin.
