AnasayfaŞule Yilmaz

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/
Videos
Channels
koronavirüs hastası

Koronavirüs geçirip iyileşenlere beslenme önerileri

Koronavirüs geçirenler ikinci kez hastalanabiliyor.  Bu nedenle hastalık sonrası bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemli. Vücut direncini artırmanın önemli yollarından biri, sağlıklı ve dengeli beslenme. Kovid-19 atlatmış kişiler nasıl beslenmeli, sofrasından neyi eksik etmemeli?  Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, koronavirüs hastalığını atlatmış kişilerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi[...]
Şule Yilmaz
87
0
balık kızartma

Kemik sağlığı için bu balıkları kılçıklarıyla tüketin

Hamsi, palamut, lüfer, istavrit ve niceleri… Sonbaharla birlikte tezgahları süsleyen balığın faydaları saymakla bitmez. Beslenme uzmanları, bazı kurallara uyarak balığın besin değerini artırmanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Kemik sağlığını korumak için de bazı balıkları kılçıklarıyla yemeyi öneriyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah, balığın besin değerinin nasıl artırılacağına ilişkin ipuçlarını paylaştı.[...]
Şule Yilmaz
144
0
erkek

Erkeklerde genital organlara yönelik hangi estetikler yapılıyor?

Günümüzde erkekler de, kadınlar kadar görselliğe önem veriyor. Ancak özellikle genital organların estetiğine ilişkin sorunların dile getirilmesinde zorluklar yaşanabiliyor. Uzmanlar, yapılan estetik operasyonların sadece görselliği değil, fonksiyonel bozuklukları da giderdiğine işaret ediyor. Plastik Estetik ve Rekonstüktif Cerrahı Uzmanı Doç. Dr. Tayfun Türkaslan, erkekler için genital estetik  seçenekleri hakkında bilgi verdi. Ameliyatların sadece görsel sonuçları yok Öncelikle genital[...]
Şule Yilmaz
376
4
teknoloji

Oyun oynama bozukluğu küçük çocukları da tehdit etmeye başladı

Bilgisayar oyunlarının yol açtığı ve artık bir hastalık olarak kabul edilen ”Oyun oynama bozukluğu”…Kişinin aile ve sosyal yaşantısını, eğitimini hatta iş hayatını bile ciddi ölçüde etkilen bu hastalık, artık küçük yaştaki çocukları da tehdit etmeye başladı. Uzmanlar, oyun oynama bozukluğunun, uzun vadede obezite ve uyku bozukluğu gibi önemli sağlık sorunlarına yol açtığına dikkati çekiyor. Anadolu[...]
Şule Yilmaz
164
0
Sağlık Bakanı

Türkiye’de 15 kişide mutasyonlu virüs tespit edildi

Sağlık Bakanı Koca: ” İngiltere’den son dönemde yurda giriş yapan 15 kişide yeni mutasyonla uyumlu virüs yükü tespit edilmiştir.”, ”İngiltere’den yurda girişler geçici olarak tamamen durdurulmuştur.”, ”Mutasyonlu virüs İngiltere’den giriş yapan kişiler dışında tespit edilmemiştir.”  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İngiltere kaynaklı virüs mutasyonu hakkında bilgilendirme açıklaması yaptı. ”15 kişide mutasyonla uyumlu virüs yükü tespit edildi”[...]
Şule Yilmaz
53
0
zatürree çocuk

Çocuklara grip aşısı hangi aydan itibaren yaptırılabilir?

Mevsim değişikliklerinde risk grubundakilerle birlikte çocukların da grip aşısı olması önerilir. Çocuklarda grip aşısı hangi aydan itibaren yaptırılabilir? Her çocuk grip aşısı olabilir mi? Her yaş grubuna aynı doz aşı mı yapılıyor? Acıbadem Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Armağan Oğuz,  çocuklarda grip aşısına ilişkin merak edilenleri anlattı: Çocuklara grip aşısı 6’ıncı aydan[...]
Şule Yilmaz
132
3
sinovac aşı

Kovid-19 aşısı 28 gün arayla iki doz olarak yapılacak

Aşı gündemiyle toplanan Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısı sona erdi. Bakan Koca: ”İnaktif aşının 28 gün arayla iki doz olarak yapılması uygun bulunmuştur. ”, ”Sağlık çalışanları ve huzur evlerinde bulunan kişilerin aşılanmasına ilk olarak başlanacaktır.”, ”Vatandaşlarımız öncelik gruplarına göre kendilerine ayrılan aşıların yapılması kendilerine ulaşan bildirimden sonra, MHRS üzerinden aile hekimlerinden veya uygun bir kamu yada[...]
Şule Yilmaz
117
0
gebelik ağrıı

Hamilelik bulantıları önlenebilir mi?

Pek çok anne adayı hamilelik sürecinde mide bulantısı ve kusma sorunuyla karşılaşıyor. Bu durum bazı kadınlarda sadece gebeliğin ilk dönemlerinde görülebilirken, bazen aylarca sürebiliyor. Uzmanlara göre, bazı önlemlerle gebelikte mide bulantılarını engellemek ya da azaltmak mümkün. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Evrim Aksoy, gebelikte görülen mide bulantılarına karşı alınabilecek önlemleri[...]
Şule Yilmaz
95
2
regl

Kadınlarda geç yumurtlama neden olur ?

Her kadında ara sıra geç yumurtlama meydana gelebilir. Seyrek geç yumurtlama, tipik olarak bir endişe nedeni olarak kabul edilmemelidir. Ancak, düzenli olarak meydana gelen geç yumurtlama, bir kişinin doğurganlığını azaltabilir ve ağır regl dönemlerine neden olabilir. Peki, geç yumurtlama neden kaynaklanıyor? Ne zaman doktora gidilmeli? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül[...]
Şule Yilmaz
222
1
karın ağrısıı

Hemen ”doyuyorum” diyorsanız dikkat edin

Midede şişkinlik, hazımsızlık veya çok az yemek yenmesine rağmen yaşanan erken doyma hissi gibi durumlar, çoğu zaman önemsenmeyebiliyor. Faklı nedenlerden kaynaklanabilen bu şikayetler, mide kanserinin de ilk belirtileri arasında yer alıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Fatih Taşkesen, mide kanseriyle ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi. İlk bulgu olmasa da[...]
Şule Yilmaz
5.82K
0
alzheimer

Bu beslenme tarzı Alzheimer belirtilerini hızlandırıyor

Alzheimer’da ileri yaş ve genetik faktörlerin yanı sıra hayat tarzı ve beslenme de önemli risk faktörleri arasında yer alıyor.  Prof. Dr. Tanrıdağ, Alzheimer belirtilerini artıran ve hızlandıran bir beslenme türüne dikkati çekiyor. Nedir bu beslenme türü? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ,  Alzheimer’da ileri yaş ve genetik faktörlerin yanı sıra[...]
Şule Yilmaz
63
0
koronavirüs

Virüsün mutasyona uğradığı ülkelerden gelenlere test ve karantina

Virüsün mutasyona uğradığı ülkelerden gelenlere testin yanı sıra karantina zorunluluğu getirildi. Bakan Koca: ”Virüsün bu yeni değişkeninin ülkemize girişini önlemek için son 10 günde İngiltere, Danimarka ve Güney Afrika’da bulunan ve Türkiye’ye gelen kişiler hem son 72 saatte yapılmış negatif test sonuçlarını ibraz edecek, hem de ikamet edecekleri yerde karantinaya alınacaktır.” Virüsün mutasyona uğradığı ülkelerden[...]
Şule Yilmaz
58
1
koronatesti

Yurt dışından gelen tüm yolculara PCR testi zorunluluğu getiriliyor

Yurt dışından gelen tüm yolculara PCR testi zorunluluğu getiriliyor. Bakan Koca, ”Negatif PCR testi sonucunu ibraz etmeyenler, Türkiye’ye gelirken uçağa bindirilmeyecektir”, ”Ülkemize girişte hudut kapısında testini ibraz etmeyenler ikamet edecekleri adreslerde karantina altına alınacaktır.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yurt dışından gelen tüm yolculara son 72 saatte yapılmış PCR testi zorunluluğu getirdiklerini bildirdi. Bakan Koca, yaptığı[...]
Şule Yilmaz
47
1
tavuk

Tavuğu doğru pişirmenin püf noktaları

Tavuk,  önemli bir protein kaynağı. Uzmanlar, tavuğu satın alırken gösterilen hassasiyetin,  pişirirken de gösterilmesi gerektiğine işaret ediyor. Diyetisyen Canan Aksoy, tavuk etini besin değerini kaybetmeden doğru şekilde pişirmenin, sağladığı faydadan tam olarak yararlanabilmenin en önemli koşulu olduğuna işaret etti.  Aksoy,  tavuk etini besin değerini koruyarak pişirmenin püf noktalarını anlattı. Marinasyondan sonra hızlıca buzdolabına alınmalı  Yapılan tüm[...]
Şule Yilmaz
80
0
göz estetiği

Göz estetiği ameliyatları için kime başvurmalı?

Sarkık göz kapakları, gözaltı torbaları… Son yıllarda sıkça göz çevresine yönelik yaptırılan kozmetik ameliyatlardan.  Ve insanlar bu tür ameliyatları sadece kozmetik kaygıyla yaptırmıyor. Bu tür ameliyatları hangi hekime yaptırmalı? Ameliyata karar verirken nelere dikkat etmeli. TOD’den Prof. Dr. Çiftçi, ” Cerrahınızın  bu konuda çalışıp çalışmadığını, özel alanı olup olmadığını sorgulayın”  diyor.      Türk Oftalmoloji[...]
Şule Yilmaz
292
0
İstahed-logo

İSTAHED: ”Aile sağlığı merkezlerinde grip ve zatürre aşısı yok”

İstanbul Aile Hekimleri Derneği’nden aşı uyarısı; ” Aile sağlığı merkezlerimizde grip aşısı yoktur.  Zatürre aşısı yoktur, ne zaman yeteri miktarda geleceği bilgisi de yoktur.”, ” Son birkaç aydır yollanan talimatların ve uygulama taleplerinin, artık aile hekimlerinin de düzeltemeyeceği seviyeye ulaştığını bildirmek zorundayız.” İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Yönetim Kurulu tarafından yapılan yazılı açıklamada, artık grip aşılarının aile[...]
Şule Yilmaz
79
0
göz kuruluğu

Korona gözleri de kuruttu

Salgın ve havaların soğumasıyla birlikte çoğumuz zamanının büyük bölümünü evde geçiriyor. Kimi iş, kimi ders, kimi de gündemi takip etmek için saatlerce bilgisayar ve telefon başından ayrılmıyor. Kapalı mekanlarda odanın yeterince nemli olmaması ve uzun süre bilgisayar ekranına bakarken göz kırpmayı aksatmak, gözyaşının buharlaşmasını artırarak, gözlerde kuruluk problemine neden olabiliyor. Son aylarda sıklığı artan bu[...]
Şule Yilmaz
49
1
ilaç

Bilinçsiz antibiyotik kullanımı obeziteye yol açıyor

Antibiyotiklerin aşırı ve yanlış kullanımının pek çok zararı bulunuyor. Bunlardan biri de, obeziteye yol açması.  Acıbadem Altunizade Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, bilinçsiz antibiyotik kullanımının en önemli zararlarını anlattı. Direnç geliştiriyor Antibiyotiğin aşırı ve yanlış kullanımı sonucu pek çok bakteri direnç geliştirmiştir. Yani antibiyotik işe yaramaz hale gelir. Bu durum enfeksiyonların[...]
Şule Yilmaz
87
1
kulak

Alzheimer hastalarına işitme cihazı alırken nelere dikkat edilmeli?

Alzheimer hastaları, yaşadıkları unutkanlık nedeniyle işitme cihazının pillerinin nasıl değiştiğini unutabilir. Ya da motor becerilerde azalma nedeniyle pil kapağını açmakta zorlanabilir. Alzheimer hastalarına işitme cihazı seçerken, nelere dikkat edilmeli? May İşitme Cihazları Eğitim Sorumlusu Odyolog Seda Başkurt, alzheimer hastalarına işitme cihazı seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda şunları söyledi: GPS özelliği bulunsun    Alzheimerlı bireylerde[...]
Şule Yilmaz
153
1
bakan koca

Antalya’daki başhekimin görevine son verildi

Antalya’da, 2 hemşireye verdiği ileri sürülen cezayla gündeme gelen başhekimin görevine son verildi. Bakan Koca: ”Özellikle bütün sağlık çalışanlarımızın özveriyle  mücadele yürüttüğü bu dönemde, Bakanlığımızın herhangi bir sağlık personelimizi incitecek bir fiile bile tahammül etmeyeceği bilinmelidir.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Antalya Kumluca Devlet Hastanesi’nde 2 hemşireye verdiği ileri sürülen cezayla gündeme gelen Başhekim Uz. Dr.[...]
Şule Yilmaz
71
0
elektrik süpürgesi

İlişkinizi ”Technoference” kurbanı etmeyin

İkili ilişkilerde iletişim çok önemli. Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki, çiftler veya eşler bir aradayken yüzde 69 oranında teknolojik araç kullanıyor. Bu durum da iletişimi olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanları göre, ”Technoference” yani teknolojik araçların kullanımı nedeniyle, çiftlerin iletişim ve etkileşimlerinin bozulması artık çok sık rastlanan bir durum.  Bahçeşehir Üniversitesi Çocuk ve Gençlik Hizmetleri Bölüm Başkanı[...]
Şule Yilmaz
246
0
hastane

Hastanelerde kovid-19 takip merkezleri açılıyor

Kovid-19 (covid-19) takip merkezleri açılıyor. Sağlık Bakanlığı, kovid-19 geçiren hastaların sağlık durumlarının kontrol ve takibi için”Kovid-19 Takip Merkezleri”ni açmaya başladı. Ankara ve Eskişehir’de pilot uygulama başladı. Merkezlerde yapılan işlemler için herhangi bir ücret talep edilmiyor. Sağlık Bakanlığı,  kovid-19 (covid-19) geçiren hastaların sağlık durumlarının kontrol ve takibi için ”Kovid-19 Takip Merkezlerini”ni açmaya başladı. Ankara ve Eskişehir’de başladı[...]
Şule Yilmaz
40
0
ayakkabı

Ortopedik ayakkabı denince ne anlaşılmalı?

Ortopedik ayakkabı denince herkesin aklına bir medikal firmada özel olarak üretilmiş ayakkabı gelmekte.  Bu ifade doğru mu? Ortopedik ve ortez ayakkabı ne demek? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Soyarslan,  ortopedik ayakkabı denilince herkesin aklına bir medikal firmada özel olarak üretilmiş ayakkabıların geldiğini ifade ederek, şunları söyledi. Ortopedik ayakkabı denince….[...]
Şule Yilmaz
129
0
burun

Burun dolgusu için ”doğru aday” kim?

”Burun dolgusu”, ameliyattan korkanların son yıllarda başvurduğu yöntemlerden biri. Kısa sürede yapılan işlemin, 1-1.5 yıl değişen kalıcılığı var. Peki, burnunda problem olan herkes bu işlemi yaptırabilir mi? Gözlük takanlar, bu işlem için uygun mu? Uzmanlara göre, burun dolgusunda sihirli kelime ”uygun hasta”.   Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Plastik, Rekonstrüktif, Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Doç. Uğur Anıl[...]
Şule Yilmaz
57
0
estetik

Doğum sonrası hangi estetik operasyon, ne zaman yapılabilir?

Gebelik süreci ve doğum sonrasında vücutta bir takım deformasyonlar meydana gelebilir. Bu durumdan memnun olmayanlar bir süre sonra göğüs, karın, vajina ve bel simidi için çareler aramaya başlar. Ancak uzmanlar uyarıyor, ”Eğer hamilelik sonrası vücudunuzdan memnun değilseniz ve bir estetik operasyona ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, doğumdan sonra en az altı ay bekleyin. ” Plastik Estetik ve[...]
Şule Yilmaz
159
1
koronavirüs

Yakın temaslıların karantina süresinde değişiklik yapıldı

Yakın temaslıların karantina süresinde değişiklik yapıldı. Güncellemeye göre, ”Yakın temaslılar 10 gün boyunca karantinada kalır”, ”Karantina dönemi süresince herhangi bir semptom gelişmeyen kişilerin karantinası, PCR yapılmaksızın 10’uncu günün sonunda biter”, ”Yakın temaslı olan ve izlem süresince semptom gelişmeyen kişilerde, PCR testi sonucuna göre 7’inci günün sonunda karantina sonlandırılabilir.” Koranavirüste yakın temaslıların karantina süresinde değişiklik yapıldı. Sağlık[...]
Şule Yilmaz
60
1
kefir

Kefir gün içinde ne zaman, ne kadar tüketilmeli?

Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayan içeceklerden biri de, kefir. Uzmanlara göre, kökeni Kafkasya’ya dayanan kefir, günün her saati aç ya da tok karnına rahatlıkla tüketilebilir. Ak Gıda Üretim Departmanı Gıda Mühendisi Ekin Oruçoğlu,  kefirle ilgili merak edilenleri anlattı. Kefirin içinde neler var? Kefirin içeriğinde kefir kültürü, kefir mayası ve probiyotik mikroorganizmalar bulunuyor. Kimler kefir[...]
Şule Yilmaz
337
0
Kış

Soğuk havadan cildinizi böyle koruyun

Vücudun doğal mantosu derinin özellikle mevsim değişikliklerinde korunmaya ihtiyacı var. Deri özellikle sonbahar ve kış aylarında soğuk havanın etkisiyle daha kuru, kaşıntılı ve egzamaya eğilimli hale gelir. Yağlı, kuru ve hassas ciltler soğuk havanın etkisinden nasıl korunabilir? Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, soğuk havalarda cildin korunmasına ilişkin şu önerilerde bulundu.[...]
Şule Yilmaz
49
0
stressss

Stres, ”fibromiyalji hastalarının yüzde 70’inde” şikayetleri artırıyor

Fibromiyalji, son yıllarda adı sıkça duyulan bir hastalık. Nedenini ortaya koymak için 50 yıldan fazladır çok sayıda araştırma yapılıyor. Daha önceden geçirilmiş çeşitli enfeksiyon hastalıkları, genetik aile öyküsü, fiziksel ya da duygusal travma gibi pek çok sebep hastalığa yol açabiliyor. Ancak, fibromiyalji hastalarının yüzde 70’e yakını stresle birlikte şikayetlerinin arttığını belirtiyor. Araştırmalara göre,  fibromiyaljiye depresyonun[...]
Şule Yilmaz
53
2
ekmekkk

Ekmeği buzdolabı mı yoksa dondurucuda mı saklayalım?

Hem öğünlerin, hem de kültürün vazgeçilmezi ekmeğin lezzeti kadar, uzun ömürlü olması ve israf edilmemesi de oldukça önemli. Peki ekmekler nasıl muhafaza edilmeli? Ekmek dilimlenerek mi, yoksa bütün olarak mı saklanmalı?  Maya endüstrisinde global referans olan Lesaffre Türkiye’nin Baking Center ve İnovasyon Direktörü Kerem Çetin, ekmekleri saklamanın ve uzun süre kullanmanın 5 yöntemini anlattı. Buzdolabında bekletmemek[...]
Şule Yilmaz
114
0
CLOSE