YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Gıdalar nasıl ölümcül hale gelebiliyor?

Almanya’dan Türkiye’ye Gelen Aile Gıdaya Kurban Gitti!  Almanya’dan Türkiye’ye tatile gelen bir aile,  hayatlarının en acı tecrübesini yaşadı. Anne ve iki çocuğu, sokaktan satın aldıkları midye dolma ve kumpir sonrası hayatını kaybetti. Baba ise hastanede tedavi altında yaşam mücadelesi veriyor. Olay, gıda güvenliğinin önemini ve sokak lezzetlerinde saklanabilecek tehlikeleri bir kez daha gündeme getirdi. Midye,[...]

Sahurda süt içmek uzun süre tok tutuyor

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” dedi. Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, sahurda mideyi daha geç terk[...]

Umreden dönenlere koronavirüs karantinası

Sağlık Bakanı Fahretiin Koca, dün geceden beri umreden dönen tüm yolcuların karantinaya alındığını bildirdi.  Sağlık Bakanı Fahretiin Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”UMREDEN dün geceden itibaren dönen tüm yolcular, Ankara ve Konya’daki ÖĞRENCİ YURTLARINDA KARANTİNA MANTIĞIYLA ayrı odalara yerleştirilmektedir. Şüpheli bulunanlar gelir gelmez hastaneye kaldırılıp, testleri yapılmaktadır. Tedbirlerde hep birlikte tavizsiz olalım!” dedi. UMREDEN[...]

Kışın hangi testler yaptırılmalı?

Kışın solunum yolu enfeksiyonları hızla artıyor, kronik hastalıklar alevleniyor, bağışıklık zayıflıyor ve kalp-damar hastalıklarının görülme oranı artıyor. Uzmanlar,  bu aylarda bazı testlerin yapılmasının özellikle 50 yaş üzeri kişiler, kronik hastalığı olanlar, sigara içenler, fazla kilolu bireyler ve sık enfeksiyon geçirenler için kritik önem taşıdığına dikkati çekiyor. Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja,[...]

Salmonella’dan korunmak mümkün mü?

Son günlerde bazı gıda ürünlerinde rastlanan Salmonella bakterisi endişe vermeye devam ediyor. Salmonella bakterisinin 2 bin tane alt tipi olduğunu belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, insanlarda tifo, yumuşak doku ve solunum yolu enfeksiyonu gibi rahatsızlıklar oluşturabildiğini ifade etti. Dr. Songül Özer, Salmonella’nın toplumda yaygın karın ağrısı ve ishal atakları ile seyreden besin zehirlenmesi[...]

Koronavirüsten ikinci ölüm gerçekleşti

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten ikinci ölümün gerçekleştiğini açıkladı. Vaka sayısı da 191’e ulaştı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  koronavirüsten ikinci ölüm olayının gerçekleştiğini bildirdi. Koca. sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”61 YAŞINDA erkek bir hastamızı kaybettik. Kendisine Allah’tan rahmet diliyorum. Bugün sonuçlanan testler, tedbirlerin çok zorunlu olduğunu gösteriyor. Tanı konup tedavilerine başlanan 93 YENİ VAKAMIZ[...]

Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı

Prostat Kanserinde “Tek Ses” Dönemi: Türkiye’nin Dev Derneklerinden Ortak Vizyon! 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı. Prostat kanseriyle mücadelede “ben” değil “biz” diyen uzmanlar, hastalar için “Mükemmeliyet Merkezi” standartlarını ve yeni yol haritasını açıkladı. Prostat kanseri, dünyada erkekler arasında en sık görülen kanser türlerinden biri[...]

Düzenli tüketildiğinde akciğerleri güçlendiren besinler neler?

Modern kent yaşamı tütün kullanımını kolaylaştırması, yoğun hava kirliliği ve yanlış beslenme tercihleri nedeniyle akciğer sağlığını da olumsuz etkiliyor. Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın en önemli diğer parçası da düzenli tüketildiği takdirde akciğerleri güçlendiren besinler. Peki bu besinler neler?  Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın birkaç bileşeni var. Çevre duyarlılığına sahip olmak ve ekolojik dengeyi bozup hava kirliliğine,[...]

Koronavirüsten ölen sayısı 21 oldu. Vaka sayısı da 947’e ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 21 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 947’ye ulaştığını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 21 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 947’e ulaştığını bildirdi. Bakan Koca sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Son 24 saatte 2.953 ŞÜPHELİYE TEST yapıldı. 277’si POZİTİF ÇIKTI. Hasta sayımız 947’ye ulaştı. Yaşlı hastalarımızdan[...]

Erkekler daha hızlı yaşlanıyor!

Zehirli “Kalıcı Kimyasallar” (PFAS) Erkekleri Daha Hızlı mı Yaşlandırıyor? PFAS nedir, erkekleri nasıl etkiliyor ve biyolojik yaşlanma ile bağlantısı ne? Yeni bir araştırma, özellikle 50–65 yaş arası erkeklerde “kalıcı kimyasallar” olarak bilinen PFAS ( su ve yağ itici, ısıya dayanıklı ürünlerde kullanılıyor) maruziyeti ile hızlanmış epigenetik yaşlanma arasında dikkat çekici bir ilişki olduğunu ortaya koydu. PFAS[...]

Operasyonun ardından ilk adımlarını attı

Bel ve bacak ağrıları yaşayan ve kısmi felç nedeniyle yürüme zorluğu bulunan 34 yaşındaki Burcu Sönmez, gerçekleştirilen operasyon sonucunda sağlığına kavuştu. Özel Sağlık Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serkan Zengin tarafından gerçekleştirilen Mikrodiskektomi operasyonu ile sağlık bulan Burcu Sönmez, yeniden yürüyebilmenin mutluluğunu yaşadığı. Operasyon hakkında bilgi veren Op. Dr. Serkan Zengin, şunları[...]

Sağlık Bakanı Koca: Yoğun bakımda 136 hasta var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yoğun bakımda 136 hasta var olduğunu belirterek, Çin’den getirilen ilaç tüm yoğun bakım hastalarına kullanılmaya başlandığını söyledi. Koca: ”Birinde pozitif çıktıysa kiminle temas ettiyse o kişileri taramak istiyoruz”  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yoğun bakımda 136 hasta var olduğunu belirterek, Çin’den getirilen ilaç tüm yoğun bakım hastalarına kullanılmaya başlandığını söyledi. Bilim Kurulu Toplantısının[...]

Ekran apnesi, kalp ritmini ve tansiyonu etkiliyor…

Dijital cihazların hayatımıza getirdiği olumsuzluklardan biri de ekran apnesi. Özellikle bilgisayar, telefon veya tablet kullanırken birçok kişi farkında olmadan nefesini kısa süreliğine tutuyor veya yüzeysel solunum yapıyor.  Uzmanlar tarafından ekran apnesi (screen apnea) olarak tanımlanan bu durum, kalp sağlığı ve tansiyonu da etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezinden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf[...]

GSK, RSV tedavisinde kullanılacak ilk aşı adayının Faz 3 sonuçlarını duyurdu

Yaşlı erişkinlerde her yıl 360 bin hastane yatışına ve 24 bin ölüme neden olduğu tahmin edilen RSV’ye (Respiratuar Sinsityal Virüs) yönelik GSK tarafından gerçekleştirilen aşı çalışmalarının Faz 3 sonuçları duyuruldu.  GSK, alt solunum yolu hastalıklarına neden olan RSV’ye yönelik hayata geçirdiği aday aşı programı kapsamında güçlü bir bağışıklık yanıtı saptanan Faz 1 ve Faz 2[...]

Koronavirüs salgınında ayakkabı ve terlik temizliği ne dikkat

Koronavirüs tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de gündeme oturdu. Koronavirüsün nasıl bulaştığı, nasıl hasta ettiği ve daha bir çok konuda medyada yer alan haberler, kafaların karışmasına da neden oluyor. Peki ayakkabıları ve evlerde giyilen terlikleri dezenfekte etmek gerekiyor mu?  Çocuk Hematoloji ve Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Birol Baytan, ayakkabılar ile eve girmemek gerektiğini ve evde[...]

Bu egzersizler, parkinson hastalarına iyi geliyor…

Parkinson dünya çapında 10 milyondan fazla kişiyi etkileyen ve Alzheimer’dan sonra en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalık. Uzmanlar, erkeklerde kadınlara göre yaklaşık 1,5 kat daha fazla görülen hastalıkta,  fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edildiğini belirtiyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Nöroloji Hekimi Uzm. Dr. Nurgül Gürgen, parkinson hastalarında fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak[...]

Omuzda oluşan hasar ve  yırtıkları ertelemeyin 

Omuz çevresi kas yırtıkları pek çok kişide ve farklı yaş gruplarında sık görülüyor. Yaşlı hastalarda genellikle aşınma/yıpranmaya bağlı görülürken, genç hastalarda genellikle travmalara bağlı yırtıklar oluşuyor. Omuz yırtığı sorunu ertelenmeye gelmiyor. Aksi takdirde hasar kronikleşerek omuz hareketlerinde kısıtlamaya ve günlük yaşam aktivitelerinde zorlanmaya neden oluyor. İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon[...]

Evde hareketsizlik pıhtı attırabilir

Evde kalmanın büyük önem taşıdığı bu günlerde, hareketsizlik bazı sorunları da beraberinde getirebilir. Bunlardan biri  de ”Bacak toplardamarlarında pıhtı oluşması ve akciğere pıhtı atması”. Türk Toraks Derneği Klinik Sorunlar Çalışma Grubu, bunu önlemek için ev içinde düzenli hareketin yanı sıra, otururken bağdaş kurulmaması ve ayakların sarkıtılmaması önerisinde bulundu. Türk Toraks Derneği Klinik Sorunlar Çalışma Grubu, koronavirüs[...]

Diyabet hastalarında et tüketimi kan şekerini yükseltir mi?…

Uzmanlara göre, Kurban Bayramı yaklaşırken, diyabet hastalarıyla ilgili en sık sorulan soru ”Et tüketimi kan şekerini yükseltir mi?” oluyor. Protein alımının tek başına kan şekerini doğrudan etkilemeyeceğini belirten uzmanlar ancak yine de porsiyon kontrolünün şart olduğunun altını çiziyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, diyabet hastalarının Kurban[...]

Uyurgezerliğin tedavisi var mı?

Uyurgezerlik yani uyku halindeyken ayağa kalkıp etrafta dolaşma. Çocuklarda, yetişkinlere göre daha yaygın olan uyurgezerlik,  genetik nedenlerin dışında stres, uyku apnesi ve yüksek ateş gibi nedenlerden de kaynaklanabiliyor.   Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, uyurgezerlik tedavisi hakkında bilgi verdi. Birçok durumda aktif bir tedavi gerektirmez Uyurgezerlik tedavisi hastanın yaşına, belirtilerin ne sıklıkta meydana geldiğine ve[...]

Evde kalın ama hareketsiz kalmayın

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kalın ama hareketsiz de kalmayın.  Hem ruhsal,  hem de fiziksel sağlık açısından bu dönemde evde yapılabilecek en iyi aktivite egzersiz. Hiçbir şey yapamıyorsanız, eğer uygunsa apartmanınızın merdivenlerini inip çıkın. Ya da evdekilerle dans edin. Koronavirüs sebebiyle evde kalın ama hareketsiz kalmayın. Hareketsiz kalmak fiziksel anlamda sağlık açısından sorun teşkil edebilir. Hem[...]

Menopoz dönemindeki her 3 kadından 2’si beyin sisi yaşıyor

Anahtarlarını nereye koyduğunu unutmak, konuşurken doğru kelimeyi bulamamak, işe odaklanmakta zorlanmak ya da sürekli zihinsel yorgunluk hissetmek… Eğer menopoz dönemindeyseniz yalnız değilsiniz. Son yıllarda yayımlanan bilimsel çalışmalar, menopoz sırasında görülen “beyin sisi” (brain fog) şikayetlerinin sandığımızdan çok daha yaygın olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmacılar, hormonlardaki değişimlerin hafıza, dikkat ve bilişsel performans üzerinde doğrudan etkileri olduğunu belirtiyor. Uzmanlara[...]

Memede görülen her kitle kanser işareti mi?

Memesinde kitle belirlenen kadınların aklına ilk olarak “Acaba meme kanseri mi oldum?” sorusu geliyor. Meme polikliniklerine başvuru nedenleri arasında ilk sırayı meme kitleleri ve meme ağrısının alması da bu endişeyi ortaya koyuyor. Toplumda her 8 kadından 1’inde görülme riski bulunan meme kanserine karşı meme kitlelerinin yakından takip edilmesi büyük önem taşıyor. Ancak meme kitlelerinin büyük[...]

Koronavirüsten ölen sayısı 812, vaka sayısı da 38 bin 226’ya ulaştı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 812  kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  38 bin 226’ya ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Hastalarımızdan 264’ü daha iyileşti. Yoğun bakım ve entübe hasta sayımızdaki artış hızı düşme eğiliminde. Başarımız izolasyona bağlı. Virüs, gücünü temas ortamından alıyor. Virüse bu fırsatı tanımayalım. Evde kalalım.” dedi.   Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten [...]

Bin 351 kalp hastası, yaşama yeniden ”merhaba” demek için organ bekliyor

Türkiye’de ileri evre kalp yetmezliği olan bin 351 hasta organ bekliyor. Ve bu insanların kalp nakli için canlıdan değil, beyin ölümü gerçekleşmiş kişilerden bağışlanacak organlara ihtiyacı var. TKDCD Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr.  Özatik, ”1 yıl içerisinde çözüm üretilemediği takdirde, bu hastaların yarısının kaybedilebileceğine” vurgu yaptı. Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD) Yönetim Kurulu[...]

Salgında demans hastalarına nasıl davranılmalı?

Koronavirüs salgını, demans hastası yakını olanlarda özellikle hastanın bakımı ve korunmasıyla ilgili  endişe yaratmış olabilir. Muhakeme etme güçlükleri ve sorunları anlamadaki zorluklar, demans hastalarının temizlikle ilgili davranışlarını zorlaştırabilir. Kısıtlamalara uymakta güçlük yaşayabilirler. Bu durumun koronavirüs için artmış bir risk oluşturabileceğine dikkati çeken uzmanlardan uyarılar; ”Ellerini yıkayamayanların dezenfektan veya kolonyayla ellerini silin. Sık temas ettikleri kapı[...]

Nefes egzersizleri artık astım tedavisinde

Nefes almada güçlük ve bitmeyen kuru öksürük ile hayatı zorlaştıran astımın tedavisinde artık nefes egzersizleri de yer alıyor. Astımlı hastalarda nefes vermeyi uzatmak ve dakika solunum sayısını azaltmak için tasarlanmış solunum teknikleri son yıllarda oldukça popüler. Kapsamlı bir araştırmada orta-ağır astımı olan 193 hastaya fizyoterapist gözetiminde nefes eğitimi verildi ve nefes eğitimi alan hastaların almayanlara göre[...]

Sağlık Bakanı Koca: “(Sokağa çıkma yasağı) 23 Nisan gündeme gelmedi”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: “(Sokağa çıkma yasağı) 23 Nisan gündeme gelmedi, zannediyorum haftaya gündem olabilir.”  Ovalı’nın açıklamalarına ilişkin de Koca, “Sözü edilen ilaç uluslararası bir ilaç firmasının patentli ilacı. İlaç ve aşı işi hem milli hem stratejik bir iştir. Sosyal medya üzerinden yapılmaz. Dünyada araştırmanın nasıl yapılacağı bellidir, sosyal medya üzerinden insanların umudu ile oynanamaz.” dedi.[...]

Her şeyden şikayet edenler ”memnuniyetsiz” değil ”toksik”

Herkesin hayatında zaman zaman olan toksik kişileri nasıl tanırız? Toksik kişilerde geri vites yok yani geri adım atma durumu yok. Bu kişiler yanlış bir şey yaptıklarını düşündüklerinde ya da siz bunu düşünüyor olsanız bile asla özür dilemez. Bu kişilerde sürekli memnun olmama durumu da var. Eleştiri var, sürekli bir şeylere sinirlenir, bir şeylere kızarlar, rahatsız[...]

Klimalar Kovid-19 bulaşını artırır mı?

Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, fanlı klimaları evde veya araçlarda hane halkı dışında kimse yokken kullanılabileceğini dile getirerek,  ”Bazı klimaların toz, alerjen, bakteri filtreleri olabilir. Ancak COVID-19 virüsü için bu filtrelerin güvenli olduklarını bilmiyoruz” dedi. Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, fanlı klimaları evde veya araçlarda hane halkı dışında kimse[...]