Evde hareketsizlik pıhtı attırabilir
- Nedensiz diş sallanmasının ”nedeni” ağız kanseri olabilir… - 17 Nisan 2026
- Expomed Eurasia33. Kez Kapılarını Açtı - 16 Nisan 2026
- Ses sağlığı için düzenli uyku… - 16 Nisan 2026
Evde kalmanın büyük önem taşıdığı bu günlerde, hareketsizlik bazı sorunları da beraberinde getirebilir. Bunlardan biri de ”Bacak toplardamarlarında pıhtı oluşması ve akciğere pıhtı atması”. Türk Toraks Derneği Klinik Sorunlar Çalışma Grubu, bunu önlemek için ev içinde düzenli hareketin yanı sıra, otururken bağdaş kurulmaması ve ayakların sarkıtılmaması önerisinde bulundu.
Türk Toraks Derneği Klinik Sorunlar Çalışma Grubu, koronavirüs salgını nedeniyle evde hareketsizlikten kaynaklanabilecek akciğer embolisine dikkati çekti. Uyarı ve önerilerde bulundu.
Akciğer embolisi
Pulmoner emboli (akciğer damarının pıhtıyla tıkanması), akciğer atardamarlarının ani tıkanması sonucu ortaya çıkan ve hayatı tehdit edebilen önemli bir hastalıktır. Bu tıkanma genellikle bacaktaki bir toplardamardan akciğere gelen bir kan pıhtısı nedeniyle gelişir. Hastalığın en sık belirtileri ani başlangıçlı nefes darlığı, batıcı göğüs ağrısı, çarpıntı, cilt renginin mora dönmesi, kan tükürme ve bazen de bacaklarda şişlikle birlikte ağrı olmasıdır. Uzun süre yatak istirahati, 4 saati aşan seyahat, gebelik, şişmanlık, doğum kontrol hapı ya da hormon tedavisi kullanımı, genetik hastalıklar, kanser varlığı, kalp yetmezliği gibi durumlarda akciğer embolisi için risk artar.
Evde kalınan bu dönem dikkat
Evde kalmanın hayati önem arz ettiği bu dönemde, evde bulunulan zaman içinde hareketsizlikten kaynaklanabilecek bacak toplardamarlarında pıhtı oluşması ve akciğere pıhtı atması (pulmoner emboli) sorunuyla karşı karşıya kalmamak için bir takım önlemlerin alınmasında fayda bulunmaktadır.
Evde bunları yapın
Ev içinde düzenli egzersiz,
Ev ortamında yürüyüş,
Otururken bağdaş kurulmaması,
Otururken ayakların sarkıtılmaması,
Vücudun susuz kalmaması için yeterli miktarda sıvı alınması.
Emboli tanısın alanlar ne yapmalı?
Kovid-19 pandemisi öncesinde pulmoner emboli tanısı alan ve bu nedenle tedavi kullanan hastalar, ilaçlarını düzenli kullanmalıdır. Ancak ilaç kullanmanın yanında yukarıda yer alan günlük yaşam kurallarına da dikkat etmeleri gerekir. Tedavi sürecinde yeni gelişen şikayetlerin olması veya ilaçlarıyla ilgili bir problem yaşamaları halinde mutlaka takip edildikleri merkezle irtibata geçmeleri gerekmektedir.
