YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By: Published date

pankreas kans

İleri yaşta yeni tanı konulmuş diyabet, pankreas kanseri habercisi olabilir

Dünyada kanser ölümlerinde dördüncü sırada yer alan ve görülme sıklığı giderek artan pankreas kanseri, genelde geç fark ediliyor. Tanı konan hastaların yarısında, pankreas kanserinin başka organlara metastaz yaptığı görülüyor. Günlük yaşantıda yapılan bazı yanlışların da hastalığa zemin hazırladığına işaret eden uzmanlar, ”obezite, diyabet, sigara ve alkol, beslenme alışkanlıkları ve genetik yatkınlığa” dikkati çekiyor. Acıbadem[...]

72

1

Yemekten önce neden su içilmez?

Yemekten önce su içilmeli mi, yoksa içilmemeli mi? Uzmanlar, yemekten önce su içilmemesinin, sağlık açısından önemli olduğuna işaret ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, yemekten hemen önce su içilmemesinin sağlık açısından önemli olduğunu belirterek, şöyle dedi: Mide asit dengesini suyla seyrettikten sonra yemeye başlamak, ağız yoluyla alınacak mikropların artmasına ve hastalık riskinin oluşmasına sebebiyet[...]

76

0

pancar

Kırmızı pancar böyle tüketin

Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden kırmızı pancar, adeta şifa deposu. Ancak faydaları bu kadar çok olan pancarı tüketirken ve saklarken bazı kurallara da dikkat etmek lazım. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili Tokgöz, pancar tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Kırmızı pancar pişirilerek mi yenmeli? Pişirme süresi uzadıkça pancarın[...]

486

0

engelli öğrenci

Bakan Koca: ”Ülkemizde 1,5 milyondan çok engelli birey var”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Ulusal Engelli Veri Tabanına göre ülkemizde 1,5 milyondan çok engelli birey olduğunu kaydetti. Koca, ”Engelli olmak kusur değil, pozitif ayrım yapmamaksa toplumlar için büyük hata” dedi. Bakan Koca, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü dolayısıyla sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, şu mesajı verdi: ”Engelliler Günü. Ulusal Engelli Veri Tabanına göre ülkemizde 1,5 milyondan[...]

Nuray Özger Karagöz

24

0

turp

Kalp dostu kırmızı turp kansere karşı da koruyor

İçerdiği çok sayıda vitamin ve mineralle kış aylarının sağlık deposu olan turp, bu sayede kışı ‘turp gibi’ geçirmemize de katkı sağlıyor. Uzmanlara göre, günde bir orta boy turp tüketerek, günlük C vitamini ihtiyacının dörtte birini karşılamak mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, turpun faydaları ve hangi hastalıklarda seyrek tüketilmesi gerektiğini anlattı. Kalbi koruyor: Yapılan bilimsel[...]

106

0

TTB

TTB: ”İki gün önce hekimlere getirilen düzenlemenin bugün mecliste geri çekilmeye çalışıldığını görüyoruz”

Türk Tabipleri Birliği (TTB): ”İki gün önce hekimlere getirilen düzenlemenin bugün mecliste geri çekilmeye çalışıldığını görüyoruz.” TBB’nin resmi Twitter hesabından yapılan paylaşımda, şu mesaj verildi: ”İki gün önce hekimlere getirilen düzenlemenin bugün mecliste geri çekilmeye çalışıldığını görüyoruz. Siyasi partiler ile görüşmelerimiz devam ediyor. Uyarıyoruz! Tüm hekimler ve emekli hekimler emeklerinin karşılığını alana kadar mücadelemiz sürecek.”

Nuray Özger Karagöz

16

0

Concept,Of,A,Healthy,Diabetic,On,Mint,Background.,Sports,Diabetic

Sporun sağlığı desteklediğine inansak da 4 kişiden sadece 1’i spor yapıyor

Türkiye’nin Hareket Haritasına göre, ”her 10 kişiden 8’i sağlıklı yaşam için spor yapılması” gerektiğini belirtiyor. Ancak 4 kişiden sadece 1’i spor yapıyor. En büyük gerekçe de, ”zaman olmaması ve yorgunluk.” Türkiye’nin Hareket Haritasına göre, sağlık için spor yapılması gerektiğine inanıyor ancak çeşitli gerekçelerle yapmıyoruz. Spor kulübü zinciri MAC, FutureBright ile 15-69 yaş aralığındaki 3 bin[...]

35

0

bel ağrısı

Bel kireçlenmesi hangi şikayetlerle belirti veriyor?

Belde bulunan eklemlerin fazla yıpranması ve aşınması sonucunda yapıların bozulması ve deforme olmasıyla meydana gelen sağlık problemine, bel kireçlenmesi deniyor. Ayak parmaklarında veya kasık bölgesindeki şişlik de, bel kireçlenmesine işaret ediyor olabilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Dr. Narangerel Tseveendorj, bel kireçlenmesi hakkında bilgiler verdi. Hastalık nasıl belirti verir? Belde bulunan eklemlerin fazla yıpranması ve[...]

52

0

koca

Evlilik öncesinde SMA taraması zorunlu hale getiriliyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, SMA’nın, önlem alınması mümkün bir hastalık olduğunu belirterek, ”Evlilik öncesinde SMA taraması zorunlu hale getirilmektedir” dedi. Bakan Koca, ”Çalışma, ay sonuna dek uygulamaya konuyor” diye konuştu. Sağlık Bakanı Koca, SMA Bilim Kurulu sonrası yaptığı açıklamada, çocukları, toplumun yapı taşı olan aileleri, gelecekte aile kuracakları ilgilendiren bir amaçla toplandıklarını dile getirerek, SMA[...]

Nuray Özger Karagöz

24

1

1638429328_G__khan___z______k_1

Kimyasal maddeler vücutta birikerek hormonları taklit ediyor

Hormonlar vücuttaki birçok hayati süreçte önemli rol oynuyor. Çeşitli dış etkenler ise hormonal dengeyi bozup fiziksel ve psikolojik birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Günlük hayatta sürekli kullanılan eşyalarda, elektronik cihazlarda, tüketilen besinlerde ve hatta solunan havada bile bulunan kimyasal maddeler vücutta birikerek hormonal dengeyi ve sağlığı olumsuz etkiliyor. Endokrin bozucu maddeler meme, prostat ve testis kanserlerine,[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0

akciğer

Bu hastalık; koronavirüs, yüksek tansiyon veya KOAH’la karıştırılabilir

KTEPH, yani akciğer atardamarlarına atmış olan pıhtıların iyileşemeyip, orada kalıcı damar hasarı bırakarak, akciğer tansiyonunu yükseltmesi. Kendini nefes darlığı, göğüs ağrısı, kuru öksürük, ödem, yorgunluk ve halsizlikle gösteriyor. Uzmanlara göre, ülkemizde KTEPH tedavisine yaklaşık 200 kişi erişebiliyor ancak hasta sayısı en az bunun 4 katı. Başkent Üniversitesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Tankut[...]

85

0

aft

Diş eti kanamaları neye işaret eder?

Ağızda görülen bazı durumlar, altta yatan başka hastalıkların habercisi olabilir. Diş eti kanamaları ya da sık tekrarlayan aftlar gibi. Diş Hekimi Alper Tunga Bahat, ağızda görülen bazı durumların altta yatan başka hastalıkların habercisi olabileceğine dikkati çekti. ”Diş eti kanaması eğer diş taşı yoksa”… Diş etinde görülen kanamalar eğer diş taşı yoksa pıhtılaşmayla ilgili problemlere işaret[...]

28

1

HIV_NEDIR-2

1 Aralık Dünya AIDS Günü

Sağlık Bakanlığı 1 Aralık Dünya AIDS Günü dolayısıyla vatandaşları bilgilendirmek amacıyla HIV pozitif ve AIDS hakkında bilgi paylaştı. Sağlık Bakanlığı’nın paylaştığı inografikte HIV ve AIDS hakkında verilen bilgiler şöyle: HIV NEDİR? İnsan Bağ1ş1klık Yetmezliği Virüsü HIV olarak adland1rılmaktad1r. Bu virus,bag1ş1klık sistemini zay1flat1r ve tedavi edilmediğinde ciddi hastalıklara (enfeksiyonlar, kanserler vb.) ve ölüme neden olur. HIV[...]

Nuray Özger Karagöz

489

0

1638364851_TAPV___HIV_1Aralik

AIDS’te Covid-19 salgını sebebiyle teşhis ve tedavi süreçleri zorlaştı

1 Aralık Dünya AIDS Günü’nde HIV ile yaşayanların sesini duyurmayı amaçlayan Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları Platformu (CİSÜ), sivil toplum kuruluşları, uzmanlar, aktivistleri bir araya getirdi. Etkinlikte HIV alanında hala birçok önyargının olduğuna dikkat çekilirken, Covid-19 salgını sebebiyle teşhis ve tedavi süreçlerinin zorlaştığı belirtildi. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları Platformu (CİSÜ), 1 Aralık[...]

Nuray Özger Karagöz

56

0

hıv

AIDS, artık kronik bir hastalık olarak kabul ediliyor

Dünyada ilk kez görülmesinin üzerinden 41 yıl geçen AIDS, artık kronik bir hastalık olarak kabul ediliyor. Türkiye genelinde çeşitli hastane ve tıp fakültelerinin “Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Bölümleri”nde görev alan doktorlar, 1 Aralık Dünya AIDS Günü nedeniyle ortak basın bildirisi yayımladı. AjansBizim’in haberine göre; HIV enfeksiyonunun geçen yüzyılda başlayan bu yüzyılda[...]

Nuray Özger Karagöz

59

1

yumurta dondurma

Hamile kalmak için yaş sınırlaması ortadan kalkıyor mu?

İlerleyen yaşla birlikte kadınlardaki yumurtalık rezervi azalıyor. Yapılan araştırmalara göre dünya genelinde menopoz yaşı 51 iken, Türkiye’ de ise menopoz yaşı ortalama 46-48 yaş aralığında olduğu biliniyor. Günümüzde ise genetik alt yapının olumsuz etkileri, çevresel faktörler, birtakım hastalıklar ve bilinmeyen nedenlerin etkisiyle menopoza girme yaşı 25’li yaşlara kadar indi. İleri yaşta anne olamayacağını düşünen kadınlarda[...]

Nuray Özger Karagöz

24

0

Duygularınızı tasarruflu mu kullanırsınız yoksa israf mı edersiniz?

Günlük yaşantıda duyguların ifade şekli, bireyden bireye değişkenlik gösterebiliyor. Bazı kişiler duygularında tasarruflu davranırken, özellikle özgüvenli kişilerde bunun tam tersi oluyor. Ancak uzmanlara göre, duyguların tasarruf ve israf dengesini sağlamak önemli. Klinik Psikolog İhsan Öztekin, günlük yaşantıda ifade şeklinin, bireyden bireye değişkenlik gösterebildiğini ve bu konuda aile içi ilişkilerin en belirleyici unsur olduğunu vurguladı. Duygusal[...]

122

0

reflü

Reflüye karşı mide kapağı zımbalanıyor

Ülkemizde her 5 kişiden biri reflüden yakınıyor. Hastaların bir kısmında belirtiler ilaçlarla kontrol altına alınabilse de, yaklaşık yüzde 10-40’ında semptomlar devam ettiği için cerrahi yönteme ihtiyaç duyulabiliyor. Ancak bazı hastalar, tıbbi nedenlerle ameliyat olamıyor ya da olmak istemiyor. Bu hastalar için mide kapağına ‘plikasyon’ yöntemi uygulanmaya başlandı. Gastroenteroloji Uzmanları Prof. Dr. Fatih Oğuz Önder ve[...]

95

0

horlama

‘Su Diyeti’ ile 30 günde horlamadan kurtulmak mümkün mü?

Horlama, uyku ve yaşam kalitesini engelleyen sorunların başında geliyor. Horlama şikayeti olan kişiler sabahları fazlasıyla yorgun, halsiz ve kalitesiz uykuyla güne başlıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, horlamanın ‘Su Diyeti’ ile kişinin kilosuna bağlı olarak 1 – 4 aylık süre içinde ve yüzde 95’in üzerinde başarı oranıyla tedavi edilebileceğini söyledi. Dr. Hamit Çelik, ‘Su Diyeti’nde[...]

Nuray Özger Karagöz

1.70K

0

Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem

Evlat acısı yaşayanlarda kalp krizi riski daha yüksek

Evlat acısı, ebeveynlerin kalbinde fiziksel zarara yol açıyor. Evlat acısı yaşayanlar, ölümü izleyen günlerde artan kalp krizi riski altında. Risk, yıllar boyunca sürebiliyor. Danimarka ve İsveç’te yapılan ve sonuçları PLOS Tıp Dergisinde yeni yayımlanan araştırmada, bir çocuk ölümünün, ebeveynlerde yüzde 21 oranında iskemik kalp hastalığı görülme ya da kalbe kan akışında azalma ile ilişkili olduğunu[...]

Nuray Özger Karagöz

75

1

uyku

Yatağa uykulu olunca mı gidilmeli yoksa uyku yatakta mı beklenmeli?

Birçok insan kaliteli uyku uyuyamamaktan, yeteri kadar uyku alamamaktan ve yorgun uyanmaktan şikayet ediyor. Uzmanlar, kaliteli bir uyku için ”’uykuyu kafaya takmayın çünkü uyku kovaladıkça kaçan bir şeydir”diyor. Peki, kaliteli uyku için nelere dikkat etmeli? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, kaliteli uyku için kaçınılması gereken davranışlar anlattı, önerilerde bulundu. Akşam üzeri değil öğle[...]

127

1

şiddet

Her 5 kadından 1’i fiziksel şiddete uğruyor

Toplumumuzdaki şiddet olaylarının son yıllarda tırmanışta olması, toplum refahı için önemli bir sorun haline geldi. NG Araştırma şirketinin 12–23 Kasım 2021 tarihleri arasında Türkiye genelinde 15 yaş üzeri, farklı sosyo-ekonomik gruplardan 2 bin 52 kişinin katılımı ile yaptığı araştırma, şiddetin boyutlarını gözler önüne seri. Araştırmaya katılan kadınların yüzde 20’si şiddete maruz kaldığını belirtirken, erkekler için[...]

Nuray Özger Karagöz

159

2

kabak çekirdeği

Migren ataklarına karşı bunları tüketin

Bazı besin maddeleri migreni ciddi oranda tetikliyor. Uzmanlar, bu besinlerden uzak durma, öğün atlamama, dengeli ve sağlıklı beslenmenin atakların sıklığını azalttığı gibi migren ağrılarında da yüzde 30 ile yüzde 70 oranında azalma sağladığına işaret ediyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen, migreni kontrol altına almak için bağırsağı düzenleyen, inflamasyonu azaltan ve mitokondrileri destekleyen besinleri[...]

203

0

diş

Yeni takma diş kullananlara; ”yüksek sesle ayna karşısında okuma çalışması yapın” önerisi

Diş eksiklikleri tedavisinde kullanılan hareketli protezlere alışmak zaman alabiliyor. Bazı kişilerde takma dişler vuruklara neden olabiliyor, bazıları yemek yemede zorlanıyor, bazıları da rahat konuşamayabiliyor. Protez takmaya başlayanlar alışma sürecinde nelere dikkat etmeli? Protez Uzmanı Dr. Dt. Kübra Yıldız Domaniç, halk arasında takma diş olarak bilinen hareketli protezlere alışma sürecinde sabır gösterme ve hekimle uyum içinde[...]

246

1

Akciğer

Teşhis konulduktan sonra bile sigarayı bırakmak ömrü 6,6 yıla kadar uzatıyor

Akciğer kanseri tanısı konan pek çok hasta, ”bırakmak için geç kaldıklarını düşünüp”, sigara içmeye devam ediyor. Oysa araştırmalar, teşhis konulduktan sonra bile sigarayı bırakmanın ömrü uzattığını ortaya koyuyor. Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansının son çalışması, teşhis sonrası sigarayı bırakmanın ömrü 6,6 yıla kadar uzattığını gösterdi. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa[...]

157

0

panik atakkk

Pandemi gençlerde anksiyete ve travmaya neden oldu

Pandeminin yarattığı korku bireylerde ciddi ruhsal sorunlara yol açarak travma sonrası stres belirtilerini tetikleyebiliyor. Yapılan çalışmada, yaşı daha genç olan gruplarda anksiyete ve travma belirtilerinin daha fazla olduğuna dair bulgular var. Bu sonuç özellikle genç yaştaki bireylerin varoluşsal (ontolojik) kaygılarının pandeminin yarattığı travmadan daha fazla etkilendiklerini gösteriyor. İstinye Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

pancar

Kabızlık için düzenli kırmızı pancar

Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden pancar, adeta şifa deposu. Uzmanlar, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendiren ve pek çok hastalığı önleyici etkiye sahip olan pancara, özellikle kış mevsiminde sofralarda düzenli olarak yer verilmesini öneriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, kırmızı pancarın kolesterol içermeyen yapısı,[...]

214

0

Fahrettin Koca

Sağlık Bakanı Koca: ”SMA taramaları yıl bitmeden başlıyor”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”SMA taramalarını evlilik öncesi ve yeni doğan olmak üzere hazırlıklarımızı tamamladık. Ülke sathında taramalarımız yıl bitmeden başlıyor” Sağlık Bakanı Koca, Sağlık Bakanlığı 2022 Yılı Plan ve Bütçe Komisyonu Toplantısı’nda açıklamalarda bulundu. Koca, Türkiye’nin ekonomik gelişmesine paralel olarak her geçen gün sağlığa daha fazla kaynak ayrıldığını ifade ederek, şunları kaydetti: “Ancak birçok ülkeyle[...]

Nuray Özger Karagöz

42

2

Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca: ”Asistanların nöbet yükünü hafifletmek için düzenlemeler yapılıyor”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Başta asistanlarımız olmak üzere doktorlarımızın nöbet yükünü hafifletmek için düzenlemeler yapmaktayız” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Sağlık Bakanlığı 2022 Yılı Plan ve Bütçe Komisyonu Toplantısı’nda açıklamalarda bulundu. Koca, görüşler ne olursa olsun ortak paydaşın sağlıklı yaşam ve huzur olduğunu ifade ederek, son 2 yılda tüm dünyayla birlikte tekrar öğrenildiğini kaydetti. Küresel salgının[...]

Nuray Özger Karagöz

25

1

diş sağlığıı

Ağız içi bakteri florası için nasıl beslenmeli?

Ağız içinin de kendine özgü bir bakteri florası var. Yani ağzımızda farklı türlerde ve miktarlarda mikroorganizmalar bir arada yaşar. Ancak bu bakterilerin bize zarar vermeden bir arada yaşamasının yolu, sağlıklı beslenme ve ağız sağlığında geçiyor. Diş Hekimi Alper Tunga Bahat , sağlıklı beslenmenin ağız sağlığının ilk kuralı olduğuna işaret etti. Ağız içinde de tıpkı bağırsaklarımızdaki[...]

177

0