Aşurenin 5 önemli faydası

Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure, aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve tatlı ihtiyacını da karşılayan bir besin. Anne sütünü artırma, stresi azaltma gibi faydaları da olan aşureyi tüketirken, porsiyon miktarını da dikkat edilmeli. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, aşurenin sağlık açısından 5 önemli faydasını anlattı  ve önerilerde[...]

Özel hastane yönetmeliğinde değişiklik

Özel hastanelerin tesis, hizmet ve personel standartları, açılmaları, faaliyetleri, kapanmaları ve denetimleriyle ilgili usul ve esaslara ilişkin düzenleme yapıldı. Özel hastanelerin tesis, hizmet ve personel standartları, açılmaları, faaliyetleri, kapanmaları ve denetimleriyle ilgili usul ve esaslara ilişkin düzenleme yapıldı. “Özel Hastaneler Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik” Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yönetmelikle üniversite hastanelerinde sunulan özellikli[...]

Gece 2’den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat

Geceleri idrar hissiyle uykudan uyanıp  sık tuvalete çıkmak, önemli bir sorunun belirtisi olabilir. Özellikle de ikiden fazla tuvalete gidiyorsanız. Özellikle genç yaşlarda bu sorunun nedeni genellikle enfeksiyon kaynaklı. İlerleyen yaşlarda ise kalp yetmezliği, kadınlarda aşırı aktif mesane hastalığı ve prostat büyümesi. ”Hasta gece uyku tutmadığı için mi sık tuvalete gidiyor” yoksa ”idrar hissi nedeniyle uykusundan mı uyanıyor”?[...]

Vicks, Türkiye’de 50’inci yaşını kutladı

Dünyada 125, Türkiye’de ise 50 yıldır tüketicilerle buluşan Procter and Gamble (P&G) markası Vicks,  50’nci yaşını törenle kutladı. Türkiye’de yarım yüzyıldır kullanılan Vicks, 50’nci yıldönümünü düzenlenen görkemli bir törenle kutladı. Törene, P&G Türkiye, Kafkasya ve Orta Asya Yönetim Kurulu Başkanı Tankut Turnaoğlu ve P&G’nin eczane kanalındaki iş ortağı Eczacıbaşı İlaç Pazarlama’nın Genel Müdürü Canan Bademlioğlu’nun[...]

Oyuncağın yerini alan cep telefonu ve tablet çocukları geç konuşturuyor

Günümüzde elektronik aletlerin yaygın kullanımı, çocuklar için önemli iletişim sorunlarına neden olabiliyor. Oyuncağın ve oyunun yerini alan tablet ve cep telefonları, çocuklarda geç konuşma olasılığını artırıyor.  Uzmanlar, çocukların özellikle 0–3 yaş arası dönemde, bu tür aletleri kullanmasının oldukça sınırlandırılması önerisinde bulunuyor. Oyuncağın ve oyunun yerini alan elektronik aletlerin,  çocuğun bireysel, sosyal ve duygusal gelişimini olumsuz[...]

Aile hekimlerinden aşı uyarısı, ”popüler olmak kaç çocuğun canından kıymetlidir?”

AHEF,  aşı olunmaması halinde karşılaşılabilecek durumlara karşı uyardı. Ailelere, ”bebek ve çocuklarınızı mutlaka aşılatın” çağrısı yapan AHEF Başkanı Dr Sezen, aşı kararsızlığını güçlendirecek yorum yapanları da eleştirdi. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF)  Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Özlem Sezen,  kızamık aşısının önemine dikkat çekti.  Ve aşı olunmaması halinde karşılaşılabilecek durumlar için uyardı. Aşı kişisel bir hak mıdır? Dünya[...]

Bebeğin suyu neden azalır, nasıl artırılır?

Anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı, çoğunlukla plasental yetersizliğe bağlı olarak azabilmekte. Hamilelerin yaklaşık yüzde 4’ünde görülen amniyon sıvısının azalması, bir takım problemlere yol açabilir. Peki bebeğin suyunun azalması nasıl anlaşılır? Amniyon sıvısını dengelemek için neler yapılır? Amniyoinfüzyon nedir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan[...]

Sınava çalışırken kontrolsüzce kullanılan uyarıcılar, kalbi vuruyor

Sınava çalışırken sürekli ve kontrolsüz kullanılan uyarıcıların ciddi yan etkileri bulunmakta. Uzmanlar, hekim kontrolü dışında kullanılan bu tür ilaçların bağımlılık yapma dışında, kalp sağlığını da olumsuz etkilediği uyarısında bulunuyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, vize ve final sınavları zamanında öğrenciler tarafından dikkat eksikliğini gidermek için kullanılan ilaçlar hakkında önemli uyarılarda bulundu.[...]

Hamsi, vücut yeniliyor

Vücudumuz her daim bir yenilenme döngüsü içerisinde. Ve bu döngünün düzgün ilerleyebilmesi için bir takım enerji kaynaklarına, vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bu noktada da bazı besinler vücudun yenilenme sürecine destek olur. Peki  bu besinler hangileri? Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase,  hastalık riskini minimuma düşüren ve vücudun  yenilenme sürecine destek olan 10[...]

Evde tansiyon ölçmenin püf noktaları

Tansiyon sorunu yaşayanların çoğunda ev tipi tansiyon aleti bulunuyor. Ve düzenli olarak da tansiyon ölçülüyor. Peki, rutin olarak tansiyonunu ölçmek isteyenler nelere dikkat etmeli? Doğru pozisyon nasıl yakalanır? En sık yapılan yanlışlar neler? Ev tipi medikal cihazlarda lider markalardan Omron, tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti. Ölçüm Sırasında Hareket Etmeyin Rutin olarak tansiyonunuzu[...]

Kas nakliyle artık elini kullanabiliyor

Kas nakliyle yeniden hareket özgürlüğüne kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazası nedeniyle kas ve eklemlerde hareket kaybı yaşayan 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Geçirdiği motosiklet kazasıyla hareket kabiliyetini kaybeden 45 yaşındaki Mustafa Demirel, kas nakliyle sağlığına kavuştu. Mustafa Demirel,  2018 yılında geçirdiği motosiklet kazası sonrası 8 ay boyunca yoğun bakımda kaldı. Uzun süre yoğun[...]

25-34 yaş arası erkeklere ”testis kanseri” uyarısı…

Kanser denince erkeklerde ilk akla gelen prostat kanseri. Ancak uzmanlar, özellikle 25-34 yaş arasında testis kanserinin, en sık görülen ürolojik kanser olduğuna işaret ediyor. Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Berrin Pehlivan, testis kanseri görülme oranının son yıllarda arttığının altını çizerek, şunları söyledi: Testis kanseri görülme oranı son yıllarda arttı  Prostat kanseri erkeklerde en yaygın görülen[...]

Bu hastalık ağır yük taşıyan ya da ağır egzersiz yapan çocuklarda görülebilir

Yalnızca yetişkin erkeklerde görüldüğü sanılan varikosel,  çocuklarda ve ergen erkeklerde de ortaya çıkabiliyor. Varikosel 10 yaş altında yüzde 1,  11-19 yaş arasında ise yüzde 11 oranında görülebilen bir hastalık. Uzmanlar, bu nedenle  kısırlığa da neden olan varikosele karşı erken yaşta muayeneye dikkat çekiyor.       Çocuk Üroloğu Doç. Dr. Onur Telli, aileleri erkek çocuklarda[...]

Her yıl 400 binden fazla kişi astımdan ölüyor

Dünyada 350 milyon kişi astım hastası.  Her yıl 400 binden fazla kişi astıma bağlı nedenlerden dolayı hayatını kaybediyor.  TÜİK 2022 yılı verilerine göre, Türkiye’de solunum sistemi hastalıkları yüzde 13,5’la ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alıyor. Bu ölümlerin yüzde 0,3’ü, astım nedeniyle gerçekleşiyor. Dünyada 350 milyon kişi astım hastası. Ve her yıl 400 binden fazla[...]

Sıcak ve nem, ”yaz mantarı” görülme riskini artırıyor…

Sıcak ve nemin yol açtığı sağlık problemlerinden biri de ”yaz mantarı”…  En sık ergenlik dönemindeki bireylerde ve genç erişkinlerde görülüyor.  Tehlikeli olmayan ve ter mantarı olarak da bilinen bu durum, güneş lekesiyle karıştırılabiliyor.    Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, özellikle yaz aylarında görülen yaz mantarı ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.[...]

Buzlu içecekler ishale davetiye çıkarıyor

Yaz mevsimi ile birlikte beslenme düzeni ve günlük yaşam alışkanlıklarının değişmesine ek olarak tatil sezonunun da açılması yaz hastalıklarının sık görülmesine neden oluyor. Sıcak aylarda çabuk bozulan ya da hijyenik ortamlarda hazırlanmayan gıdalar, soğuk ve buzlu içeceklerin tüketilmesi ishale sebebiyet verirken; bu sorunun basit gibi görülmesi bazı olumsuzluklara yol açıyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları[...]

Türk bilim insanlarından tıp literatürüne giren diz protezi yöntemi

Türk bilim insanları, diz eklemindeki kireçlenmeye bağlı oluşan kıkırdak problemleri nedeniyle gerçekleştirilen diz protezi ameliyatlarının 5-10 yıl daha ertelenmesini sağlayan bir yöntem geliştirdi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve İstanbul Kanuni Sultan Süleyman SUAM Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği Sorumlusu Doç. Dr. Cemil Ertürk ve ekibi tarafından geliştirilen yöntemle, diz protezi ameliyatına olan gereksinim 5-10 yıl[...]

Her 3 Çocuktan Biri İstismar Mağduru

Nirengi Derneği’nin Çok Geç Olmadan projesi kapsamında ergen istismarı, akran zorbalığı ve flört şiddeti konularını ele alan raporu yayınlandı. Buna göre, her 3 çocuktan biri istismara uğruyor. İstismar vakalarının ancak yüzde 10-15’i adli makamlara ulaşıyor. Nirengi Derneği tarafından yürütülen Çok Geç Olmadan İstanbul Projesi kapsamında hazırlanan  Paydaş Analizi ve Politika Raporu Yayınlandı. Raporda, ergen istismarı, akran zorbalığı[...]

Vajina gençleştirme ameliyatının yararları

Vajina dokusunu yeniden yapılandırmak için estetik cerrahiye başvurmak gerekir.Vajinayı gençleştirme ameliyatının,  idrar kaçırmayı engelleme, rahimdeki sarkmayı tedavi etme ve  iç dudaklar arasında simetriyi sağlama gibi yararları bulunmakta. Vajinanın cerrahi olarak düzeltilmesinin en güvenilen kozmetik işlemler arasında olduğunu belirten Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, hangi durumlarda vajina gençleştirme ameliyatı yapıldığına ilişkin bilgiler verdi. İDRAR[...]

2019’un estetik trendi, ”ince ayar”

Estetik uygulamalarda dünya trendleri ‘ince ayar’ dönemine doğru yöneliyor. Yani doğallık korunurken, fotoğraflardaki filtreli görünüm efektini veren cilt bakımı,  abartısız dudak dolgusu, kollajen destekleri, PRP ve hacim koruyucu yağ enjeksiyonları gibi minik dokunuşlar uygulanıyor. Bu yılın estetik trendleri ve işlemleri hakkında bilgi veren Çevre Hastanesi doktorlarından Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah Op. Dr. Derya Bingöl, estetik[...]

Erken tanı ve doğru tedavi, AS hastalarının yaşam kalitesini artırıyor

Dünyada ve Türkiye’de yaklaşık bin kişiden 5’inde görülen Ankilozan Spondilit (AS) hastalığı, genellikle genç yaşlarda ortaya çıkıyor.  AS, omurgayı ve omurga ile kalça kemiği arasındaki eklemi etkileyen ağrılı, iltihaplı bir eklem hastalığı. Ancak erken tanı ve doğru tedaviyle Ankilozan Spondilit hastalarının yaşam kalitesini artırmak mümkün. ”Dünya Ankilozan Spondilit Günü”  nedeniyle düzenlenen toplantıda, uzmanlar tarafından “AS[...]

Bayer liseler arası bilim yarışmasında kazananlar belli oldu

Bayer’in bu yıl beşinci kez düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasının kazananları belli oldu. 659 projenin katıldığı yarışmada, 10 okul finale kaldı. Bayer’in lise öğrencilerini, fen ve bilim alanında çalışmalar yapmaya teşvik etmek ve bilimsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla bu yıl beşincisini düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasının kazananları belli oldu. Genel Müdürlük binasında gerçekleşen yarışmanın[...]

Meme büyütme ameliyatında doğru seçimin anahtarı

Meme büyütme, kadınlar arasında en çok tercih edilen estetik ameliyatlar arasında yer almakta. Meme estetiğinde işin anahtarı,  hastaya en uygun meme implantını belirlemek. Hastalara, bu konuda bilinçli davranmaları, planlamaya bizzat iştirak etmeleri, gerekirse görseller üzerinden beklentilerini dile getirmeleri ve deneme implantlarıyla  ayna karşısında prova yapmaları öneriliyor.  Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Zekeriya Kul,[...]

Polikistik over sendromlu kadınların yüzde 60’ı obez

Polikistik over sendromu, özellikle üreme çağındaki kadınları etkileyen metabolik bozukluklardan biri.  Doğurganlık dönemlerinde kendini aşırı tüylenme, akne problemleri, kilo alma ve en önemlisi adet düzensizlikleriyle belli ediyor. Yapılan çalışmalara göre, tanı almış kadınların yüzde 60’ı obez ve bir o kadarı da diyabete yatkın. Centrum Clinic Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı[...]

Günde bir avuç vişne, ödem attırıyor

Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne, sıcakların artmasıyla vücudunda ödem oluşan kişilerin en büyük kurtarıcılarından biri. Mevsiminde günde bir avuç vişne tüketilmesi,  ödem atmaya yardımcı oluyor.   Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi. KALİTELİ BİR UYKU İÇİN VİŞNE  Vişne, A, C ve E vitaminleri konusunda oldukça[...]

Bu hastalık, astım ve KOAH’la karıştırılıyor

Belirtileri astım ya da KOAH’la karıştırılan bir hastalık, ”akciğer sertleşmesi”. Sıklıkla nefes darlığı, kuru öksürük ve çomak parmakla belirti veriyor. Hastaların yüzde 60-75’inde sigara içme hikayesi bulunuyor. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), kesin bir tedavisi olmayan hastalığın ilerlemesinin, erken teşhis ve doğru tedaviyle yavaşlatılabileceğine dikkati çekiyor.   TÜSAD adına Prof. Dr. Oğuzhan Okutan tarafından yapılan açıklamada,[...]

Grip gelmeden tedbirinizi alın

Hava sıcaklıkları değişmeye başladı, grip kendini gösterdi. Gribal enfeksiyonların arttığı bu dönemde gribe yakalanmadan ne gibi önlemler almalıyız? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan Şahin, gribe yakalanmamak için neler yapılması gerektiğini anlattı. ”Sonbaharı yaşadığımız bu günlerde, gerek havaların soğuması gerekse okul ve iş yaşantısının aktifleşmesi sonucu[...]

Bitki çaylarını bu durumda tüketmeyin

Sonbahar ve kış aylarında sıkça başvurduğumuz doğal karışımlar arasında ilk sırada  bitki çayları gelmekte.  Ancak bitki çayları, bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebilmekte. O nedenle bu çayları bilinçli ve aşırıya kaçmadan tüketmeli hatta bazı durumlarda hiç tüketmemeliyiz. Peki, hangi hangi durumda, hangi çayı tüketmemeliyiz. Tüketirsek ne olur? ZENCEFİL Sedef veya safra kesesi hastalığında yüksek miktarda zencefil[...]

Alerjik hastalıkları karşı çörek otu yağı

Türk mutfağında da sık kullanılan çörek otu ve yağının, vücuttaki pek çok sisteme önemli yararları bulunuyor. Son yapılan araştırmalar, soğuk sıkım çörek otu yağının,  vücuttaki yangı-iltihaplanmaya karşı koruyucu, alerji önleyici ve ağrıyı azaltıcı etkisi olduğunu ortaya koydu. Ancak uzmanlar hamile,  kanama bozukluğu veya kanın pıhtılaşmasını etkileyen bir ilaç kullanan ve kistik yapısı fazla olanların, mutlaka bir[...]

5. Tıbbi Tedarik Kongresi, Ankara’da sağlık sektörünü buluşturacak

”5. Tıbbi Tedarik Kongresi”, 11-13 Aralık tarihleri arasında Ankara’da sağlık sektörünü buluşturacak. Kongrede, Sağlık Bakanlığı’nın tıbbi tedarik vizyonu, alternatif fiyatlama modelleri, ulusal bütçe ve sürdürülebilir sağlık hizmet sunumu gibi önemli konular ele alınacak. Sağlık Bakanlığı’nın tıbbi tedarik vizyonu, alternatif fiyatlama modelleri, ulusal bütçe ve sürdürülebilir sağlık hizmet sunumu gibi önemli konu başlıklarının konuşulacağı ”5. Tıbbi[...]