YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By: Published date

grip

6 saatten az uyuyanların soğuk algınlığına yakalanma ihtimali 4 kat fazla

Sağlıklı bağışıklık için yeterli ve kaliteli uyku şart. Yapılan araştırmalar, günde 6 saatten az uyuyan kişilerin basit bir soğuk algınlığına yakalanma ihtimalinin dahi, 4.2 kat daha fazla olduğunu ortaya koyuyor. Dr. Diyetisyen Çağatay Demir, yeterli ve kaliteli uykunun hastalık etkenlerine karşı daha hızlı ve etkili bir yanıtın oluşturulması, alerjik reaksiyonlar gibi istenmeyen bağışıklık yanıtlarının[...]

22

0

erkek kısırlık

Düzenli uyku en önemli cinsel uyarıcılardan biri

Erkekte cinsel isteksizliğin depresyon, kronik alkol ve tütün kullanımı, madde bağımlılığı, hareketsiz yaşam, stres, fazla kilo ve şeker hastalığı gibi pek çok nedeni buluyor. Tedavinin, cinsel isteksizliğe neden olan sorunun tespitine göre yapıldığını söyleyen uzmanlara göre, ”düzenli uyku” en önemli cinsel uyarıcılardan biri. Bayındır Söğütözü Hastanesi Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. İzak Dalva, ”en az[...]

83

0

evde_sağlık_510

Evde sağlık hizmeti alanlar çok memnun

Evde sağlık hizmeti alanların yüzde 84’ü aldığı hizmetin beklentilerini karşıladığını ifade etti. Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı Türkiye Halk Sağlığı ve Kronik Hastalıklar Enstitüsü ve İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanlığı’nca hazırlanan Evde Sağlık Hizmetleri raporu yayımlandı. Rapora göre, hasta ve hasta yakınının aldığı hizmetten memnuniyeti yüksek bulundu. Hastaların yüzde 84’ü aldığı hizmetin beklentilerini karşıladığını[...]

Nuray Özger Karagöz

28

1

kadın hastaaa

Bu kanserden aşı ile korunmak mümkün

Rahim ağzı kanserinin yüzde 72-75’inden Human Papilloma Virüsün (HPV) 16 ve 18 tipleri sorumlu. HPV oldukça yaygın görülen ve cinsel yolla bulaşan bir virüs olduğu için bu tiplere karşı geliştirilen aşılar büyük koruma sağlıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Güngör, kadın genital kanserlerinin en sık görülenlerinden olan rahim ağzı kanseri[...]

Nuray Özger Karagöz

19

0

insülin direnci1

İnsülin direncini önlenmek için neler yapılmalı?

Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku bastırıyor mu? Gece uykudan uyanıp tatlı ya da unlu gıda yeme ihtiyacı duyuyor musunuz? Bu belirtiler size tanıdık geliyorsa, dikkat! Sorununuzun nedeni; ülkemizde her 3 kişiden birinde görülen ve diyabet hastalığının ilk adımı olan ‘insülin direnci’[...]

Nuray Özger Karagöz

21

2

depresyon3

Distimi depresyonun etkisi en az 2 yıl sürüyor

Depresyonun genellikle 6 aya kadar geçmesinin beklendiğini belirten uzmanlar, “geçmeyen depresyon” diye de adlandırılan ‘distimi’nin normal depresyon kadar ağır belirtileri olmasa da hayat kalitesini bozduğunu ifade ediyor. Birçok nedenle ortaya çıkan distiminin isteksizlik, iştah kaybı, uyku bozuklukları, cinselliğe yönelik ilgide azalma gibi belirtiler gösterdiğini kaydeden uzmanlar, distiminin etkilerinin en az 2 yıl sürdüğüne dikkat çekiyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

25

0

alerji

Sonbahar alerjilerinin etkisini en aza indirmek için neler yapılabilir?

Sonbahar alerjileri ”burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde sulanma, hapşırma, öksürme, hırıltı, gözlerde ve burunda kaşınma, göz altlarında morarma” ile kendini gösteriyor. Peki sonbahar alerjilerinin etkisini en aza indirmek için neler yapılabilir? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, sonbahar alerjilerinin etkisini en aza indirmenin yollarını şöyle anlattı: ”Solunum alerjenlerinden tamamen kaçınmak pek olası[...]

Nuray Özger Karagöz

21

0

öksürme3

Toplu taşımada geçirilen süreye dikkat, bronşit riskini artırıyor

Kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması ve toplu taşıma araçları gibi kalabalık ortamların daha sık kullanılması hastalıkların bulaşma riskini de yükseltiyor. Bu noktada en sık rastlanılan hastalıkların başında gelen bronşit vakaları da giderek artıyor. Viral ve bakteriyel sebeple oluşan akut bronşit de bulaşıcı bir hastalık. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Kanan Abbaslı, bronşit ile ilgili bilinmesi gerekenleri[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

kara mantar hastalığı

Covid-19 ile bağlantılı olup olmadığı merak edilen ‘kara mantar hastalığı’ nasıl bulaşıyor?

Başta Hindistan olmak üzere tüm dünyada görülme sıklığı artış gösteren kara mantar hastalığının Covid-19 ile bağlantılı olup olmadığı merak ediliyor. Hastalığın sindirim, temas ve solunum yolu ile bulaştığını vurgulayan uzmanlar, henüz insandan insana ya da hayvandan hayvana bulaştığının tespit edilmediğini belirtiyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Songül Özer, Covid-19 ile bir bağlantısı olup olmadığı[...]

Nuray Özger Karagöz

25

0

prostattt

Annedeki meme kanseri de prostat kanseri riski

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. İlker Tinay, kadınlarda meme kanserine neden olan BRCA1 ve BRCA2’deki mutasyonların, erkeklerde de prostat kanserine neden olduğunu belirterek, ”Dolayısıyla aile öyküsüne bakıldığında kişinin sadece babasındaki prostat kanseri değil, annesindeki meme kanseri de risk oluşturuyor. Ailesinde bu tarz kanser öyküsü olanlar prostat taramalarına 40’lı yaşlarda başlamalı” dedi. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2020’de güncellediği ve[...]

Nuray Özger Karagöz

29

1

kadın

Yumurtalık kanseri sindirim sistemi ve mesane sorunlarını taklit ediyor

Kadınların hiç olmazsa senede bir kez rutin jinekolojik muayene ve pelvik ultrason yaptırması gerekiyor. Neden? Çünkü, kalıtsal gen mutasyonları, ailede yumurtalık kanseri öyküsü, önceki bir kanser tanısı, artan yaş, hiç hamile kalmamış olmak gibi riskler yumurtalık kanseri riskini artırıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Güngör, kadın genital kanserlerinin en sık[...]

Nuray Özger Karagöz

32

0

kanser

Lenfomadan korunmak için neler yapılmalı?

Lenfoma görülme sıklığı gün geçtikçe artıyor ve tedavi için geç kalınan hastalar hayati tehlike ile karşı karşıya kalabiliyor. Lenfomadan korunmak için bol su içmek, sebze, meyve, tahıl, et ve süt gibi temel besinleri her gün yeterli ve dengeli miktarda almak, özellikle beyin hücreleri için hayati önem taşıyan karbonhidratları diğer temel besin öğeleri ile birlikte dengeli[...]

Nuray Özger Karagöz

297

0

öksürük

Akciğer sertleşmesinde erken tanı hayat kurtarıyor

Dünya İdiopatik Pulmoner Fibrozis Haftası kapsamında açıklama yapan Solunum Derneği (TÜSAD), sıklıkla başka akciğer hastalıklarıyla karıştırılan İPF’de erken teşhis ve ayırıcı tanının önemine dikkat çekti. İPF tanısı almış hastaların ilaçlarını aksatmaması uyarısında bulunan TÜSAD, Covid-19’dan korunmak için de aşılarını mutlaka yaptırmalarını önerdi. Akciğer sertleşmesi olarak bilinen İdiopatik Pulmoner Fibrozis (İPF – Akciğer sertleşmesi) hastalığıyla ilgili[...]

Nuray Özger Karagöz

23

0

Vaka gorsel

Haftalarca yemek yiyemeyen Gürcistanlı hastanın tedavisi Türkiye’de gerçekleştirildi

Gürcistan’da yemek borusu kanseri teşhisiyle tümör ameliyatı geçiren Bezhan Metreveli, ameliyat sonrasında yemek borusunda oluşan kaçak nedeniyle hiçbir şey yiyemez ve içemez hale geldi. Ülkesinde defalarca gerçekleştirilen ameliyatlar sonrasında da sağlığına kavuşamayan Metreveli, Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Uğur Korkmaz tarafından gerçekleştirilen operasyon sonrası sağlığına kavuşarak ülkesine döndü. Gürcistan’ın Tiflis şehrinde yaşayan 44 yaşındaki Bezhan Metreveli’nin[...]

Nuray Özger Karagöz

76

0

antibiyotik

Aşırı antibiyotik kullanımı kansere yakalanma riskini artırıyor

Cancers Dergisi’nde yayımlanan ve yaklaşık 8 milyon kişi üzerinde yapılan bir araştırmada; uzun ve aşırı antibiyotik kullanımının başta akciğer, pankreas ve lenfoma olmak üzere genel olarak kansere yakalanma riskini yüzde 18 arttırdığı saptandı. ”Antibiyotikler ciddi hastalıklarla mücadele etmekte insanlığın önemli bir yardımcısıdır. Birçok ölüme yol açabilecek hastalıkta antibiyotik en önemli silahtır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

107

0

1631514069_Sonbahar_Alerjileri

Sonbahar alerjileri polen alerjileri kadar etkili

Sonbaharın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıkları hissedilir derecede düştü. Camların kapandığı bugünlerde bazı alerji belirtilerinde artışlar da meydana geldi. Polenler, küf sporları, toz akarları sonbaharda alerjiye neden olan yaygın alerjenler… Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, sonbahar alerjilerinin tetikleyicilerinin farklı olduğunu, ancak ilkbahar ve yaz aylarında olduğu kadar çok belirtiye neden olabileceğini ve[...]

Nuray Özger Karagöz

42

0

sigara çocuk

Sigara ve obezite ikinci kez kansere yakalanma riskini artırıyor

Kanseri atlatan erkeklerde, ikinci kez kansere yakalanma ihtimali kadınlardan daha yüksek. 1.5 milyon kanser hastasının uzun süreli takibinde, ”bu bireylerin ilerleyen yıllarda farklı bir kanser tanısı alma ihtimalinin” sağlıklı bireylere göre daha yüksek olduğu rapor edildi. Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, Amerikan Tıp Birliği Dergisi JAMA’da yayımlanan yeni bir rapora[...]

33

1

ağız

Ağız kanserlerinin en önemli nedeni sigara

Ağız boşluğu kanserleri, baş-boyun bölgesinde ülkemizde gırtlak kanserinden sonra ikinci, gelişmiş ülkelerde ise gırtlak kanserinin önünde, ilk sırada yer alıyor. Ağız kanserlerine neden olan ilk faktör sigara kullanımı. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ziya Saltürk, “Ağız içinde uzun süreli lezyon ve sigara kullanımı kanser riskini arttırır. Kanser riskini azaltmak için sigara kullanılmamalı” açıklamasında[...]

Nuray Özger Karagöz

33

0

kanser1

Obeziteli kadınlarda rahim kanseri riski üç kat daha fazla

Kadınlarda en sık görülen kanserler arasında yer alan rahim kanseri riski menopoz döneminde artıyor. Aşırı kilo da vücuttaki östrojeni artırıyor ve rahim kanseri açısından kadınları riskli gruba sokuyor. Obeziteli kadınlarda rahim kanseri riski üç kat daha fazla. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Güngör, kadın genital kanserlerinin en sık görülenlerinin rahim,[...]

Nuray Özger Karagöz

34

1

sivilce

Endokrin bozucu kimyasallar, akne oluşumunda da rol oynuyor mu?

Son yıllarda hayatımızın her alanında sıkça yer alan ve endokrin sistemin gelişimi ve fonksiyonunu değiştiren maddeler olarak tanımlanan ”endokrin bozucu kimyasallar”, sağlık açısından çeşitli tehlikeleri de beraberinde getiriyor. Türkiye’de yapılan bir araştırma, akne oluşumunda ve şiddetinde endokrin bozucuların rolünün olabileceğini gösterdi. Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ayşe Serap Karadağ ve Kocaeli Derince[...]

190

0

cilt

Atopik dermatit hastalarının yarısı, tedavinin kaşıntıyı gidermesini bekliyor

Türkiye’de ilk kez yapılan atopik dermatit araştırmasıyla, hastaların yaşadıkları sosyal, psikolojik ve ekonomik ihtiyaçlar ortaya konuldu. Buna göre, her beş hastadan ikisi atopik dermatit hastalığıyla yaşama konusunda kötümser. Hastaların yüzde 27’lik kısmı ataklar sırasında işlerine ya da okullarına devam edemiyor. Atopik dermatit hastalarının tedaviden bekledikleri en önemli şey ise ”kaşıntıyı gidermesi” ve ”hızlı etki sağlaması.”[...]

261

0

deprem korkusu

Aşı kaygısı olanlara, psikiyatrik destek önerisi…

Aşıyı destekleyenler ve aşıyı reddedenlerin yanında bir üçüncü grup da, ”kaygı nedeniyle aşıdan kaçınanlar”. Aşı olma ihtimali olan bu grubun arada ezildiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ünsalver, psikiyatrik destek önerisinde bulundu. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver, özellikle aşı kaygısı olanlarla motivasyonel yaklaşımlarla görüşmenin, aşılanma oranlarını arttıracağını vurguladı. Aşı olma ihtimali[...]

60

0

karın

Yemek yedikten sonra karın ağrısı neden olur?

Sindirim sistemini ciddi oranda etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren crohn hastalığı, isim olarak çok bilinmese de yaygın bir hastalıktır. Binlerce kişinin mustarip olduğu bu hastalık, bağırsaklardan yemek borusuna kadar geniş bir alanı etkilemekte ve hasar vermektedir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, sindirim sistemini ele geçiren crohn hastalığı hakkında önemli bilgiler veriyor. Bu hastalık ülsere[...]

Nuray Özger Karagöz

85

3

1631256392_Sepsis_G__n___2021_2

Sepsis her 2-8 saniyede 1 kişinin yaşamına mal oluyor

İnsan hayatını bu denli etkilemekle birlikte yeterince bilinmeyen sepsis, 2-8 saniyede bir kişinin yaşam kaybı nedenini oluşturuyor. Yoğun Bakım Uzmanı Prof. Dr. Sibel Temür, sadece bağışıklığı zayıf kişilerin değil, sağlıklı kişilerde de enfeksiyon odağı tedavi edilmediğinde kan yolu ile tüm vücuda yayılan organ yetmezliği geliştiren sepsis hatta septik şok gelişebileceğine işaret etti. Enfeksiyon ve organ[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

uyku apnesii

Uyku apnesi hangi kronik hastalıklara zemin hazırlıyor?

Toplumun önemli bir kısmında görülen uyku apnesi ve horlama sorunu, uyku kalitesini bozarak sabah yorgun uyanılmasına ve gün içerisinde dikkat dağınıklığı ile halsizlik gibi birçok olumsuzluğa neden olabiliyor. Pozitif basınçlı hava veren cihazlar (CPAP) ve cerrahi işlemlerle tedavi edilebilen uyku apnesi rahatsızlığı, kontrol altına alınmadığı takdirde; diyabet, yüksek tansiyon, insülin direnci gibi önemli hastalıklara yakalanma[...]

Nuray Özger Karagöz

318

2

kalp yetersizliği

Hangi belirtiler kalp kapağı hastalıklarına işaret ediyor?

Sağlıklı bir insanın kalbi günde yaklaşık yüz bin kez kasılıyor ve kan pompalamaya devam ediyor. Kalbin dört kapağı gün boyu dinlenmeden açılıp kapanarak pompalanan kanın vücuda ulaşmasında önemli görevler üstleniyor. Kalp kapaklarındaki bozulmalar bazen hiçbir belirti vermezken, yıllarca bu sorunla yaşayıp haberi olmayan insanlar da söz konusu. Peki hangi belirtiler kalp kapağı hastalıklarına işaret ediyor?[...]

Nuray Özger Karagöz

23

0

boyun masajı

Telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek hasta ediyor

Hareketsiz yaşam tarzı ve gelişen teknoloji ile telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek duruş bozukluğuna sebep olurken aynı zamanda boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıklarına da neden olabiliyor. Boyun düzleşmesinde en sık yaşanılan şikayet boyun ağrısıdır. Ağrı, farklı bölgelere yayılabilir ve tedavi edilmediği taktirde kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik[...]

Nuray Özger Karagöz

136

0

pancarr

Enerji içecekleri yerine bunları için

Gündelik yaşamda enerjisini artırmak isteyenlerin ilk tercihi, genellikle yüksek kafein oranına sahip enerji içecekleri oluyor. Gün içinde 200 mg veya üzeri kafein tüketiminin zehirlenmeye neden olduğuna işaret eden uzmanlar, enerji veren sağlıklı içecekleri öneriyor. Diyetisyen Özden Örkcü, enerji veren içeceklerin sağlığa etkileri ve enerji veren sağlıklı içecekler hakkında bilgi verdi. Kafein zehirlenmesi Enerji içeceklerinde en[...]

86

1

erkek kısırlığı

Her 10 kadından 1’i cinsel ilişkiye giremiyor

Cinsel birleşmede oluşan ağrı hissi olarak tanımlanan vajinusmus, genellikle ilk cinsel birleşme denemesinde gün yüzüne çıkıyor. Bu rahatsızlık toplumda sık görülüyor ve çiftler en yakınlarına bile bu durumdan bahsedemeyebiliyor. Vajinismusta erken dönemde uzman yardımı alınması ve düzenli cinsel terapi sayesinde başarı oranı son derece yüksek oluyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Gülcan Türkeli,[...]

Nuray Özger Karagöz

31

3

Elektrikli_scooter

Elektrikli scooter kullanıcılarına ”mutlaka koruyucu ekipman” kullanın uyarısı

Ülkemizde de kullanımı giderek artan elekrikli scooter, ortopedik yaralanmaları artırdı. Elektrikli scooter kazalarının yüzde 50’ye yakını, ortopedik yaralanmalarla sonuçlandı. Uzmanlar, kazalara karşı koruyucu ekipman kullanımının şart olduğunu vurguluyor. Özellikle son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kullanımı giderek artan elekrikli scooter, bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.[...]

75

0