YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Diyabet ve tansiyon hastaları implant yaptırabilir mi?

Uzmanlara göre, genel sağlık durumu elverişli olan ve büyüme gelişimini tamamlamış tüm bireylere implant tedavisi uygulanabiliyor. Ve bu tedavinin üst yaş sınırı bulunmuyor. Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Dr. Öğr. Üyesi Seda Altop, kontrol altında olması şartıyla diyabet ve tansiyon hastalarında implant yapılabileceğini söyledi.  Hastaların kendi doktorlarından konsültasyon istenerek… Kontrol altında[...]

Diyabet, donuk omuz riskini artırıyor…

Donuk omuz; hareket kısıtlılığına yol açabilen, ağrılı ve ilerleyici bir sendrom. Uzmanlara göre, son yıllarda donuk omuz sendromunda belirgin bir artış gözleniyor. Ayrıca, geçmişte 40 yaşın altındaki kişilerde nadir görülürken, günümüzde 30’lu yaşlarda da giderek daha sık ortaya çıkıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, tıbbi olarak ”adeziv kapsülit” olarak bilinen donuk[...]

Diyabet, nöropatik ağrı riskini artırıyor

Johns Hopkins Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ahmet Höke, Bezmialem Vakıf Üniversitesi’nde gerçekleşen Nöroloji Seminerine katıldı. Prof. Dr. Ahmet Höke, nöropatik ağrısı olan hastaların yaklaşık yarısının diyabetli hasta olduğuna dikkat çekerek “Diyabet, nöropatik ağrı riskini artırıyor” dedi. Dünyanın ve ABD’nin en prestijli üniversitelerinden Johns Hopkins Üniversitesi ile işbirliğine devam eden Bezmialem Vakıf Üniversitesi (BVU)’da Nöroloji Semineri düzenlendi.[...]

Diyabet, Türkiye’de kadınlarda daha çok görülüyor

Diyabet kadınları daha çok etkiliyor. Türkiye’de her 100 kişiden 16’sı diyabet. Ve erkeklere göre kadınlarda yüzde 8 daha fazla görülüyor. Prof. Dr. Tarkun: ”Kan şekeri ölçümünden korkmak tedaviyi olumsuz yönde etkiliyor.” Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İlhan Tarkun, Türkiye‘de diyabetin kadınları daha çok etkilediğine işaret ederek, şunları söyledi: Diyabet, Türkiye’de erkeklere göre kadınlarda[...]

Diyabete işaret eden 7 belirti ne?

Sinsice ilerliyor, belirtileri günlük işleri engellemediğinden önemsenmiyor. Üstelik bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde gerek düzenli yapılması gereken kontrollerin hastaneye gitme endişesi nedeniyle aksatılması, gerekse pandemide artan hareketsizlik ve sağlıksız beslenme tehlikeyi daha da artırıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek “Ülkemizde yapılan çalışmalara göre her 7 erişkinden biri[...]

Diyabetik ayak önlenebilir mi?

Kronik bir hastalık olan diyabet,  ayakta damar sertleşmesi ve kireçlenmeye neden oluyor. Şeker hastalığının uzun sürmesi ya da kan şekerinin kontrol altına alınamamasına bağlı olarak da ayakta kronik yara gelişebiliyor. Diyabet hastalarında görülen diyabetik ayaktan korunmak için polifenolden zengin beslenme tercih edilmeli ve günde en az 30 dakika düzenli yürüyüşler ile egzersiz yapılmalı. Girişimsel Radyoloji Uzmanı[...]

Diyabetik ayak yarasına karşı önü kapalı terlik giyin…

Kalpten böbreklere dek birçok organa zarar verebilen diyabetin yol açtığı ciddi sorunlardan biri de ayak yaraları. Uzmanlara göre, toplumda en sık yapılan yanlışlardan biri; ayakta meydana gelen bir yaranın ‘önemsemeyerek’ geçer diye beklenilmesi ya da bilinçsizce kişisel müdahalede bulunulması.   Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Selim Aydın, diyabetli bireylerde ayakta[...]

Diyabetik ayak yarasını önlemek mümkün mü?

Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarasıyla karşılaşabiliyor. Diyabet hastalarının, ayaklarında oluşan küçük sıyrık ve yaraları fark etmeyebileceğini vurgulayan uzmanlar, bu yaraların tedavi edilmezse kangrene kadar varan sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, diyabetik ayak yaralarını önlemenin yollarını anlattı. Her gün ayaklarınızı kontrol edin  Sıcak cisimlerle ve suyla[...]

Diyabetik retinopati görme kayıplarına yol açabiliyor

Türkiye ve dünyada son yıllarda çok daha yüksek oranlarda gözlemlenen diyabet, gözlerde tahmin edilenden çok daha büyük hasarlara yol açabiliyor. Retina damarlarının tıkanması sebebiyle göz rahatsızlıklarının oluşmasına yol açan bu hastalığa sahip kişilerin, düzenli göz muayenelerini aksatmadan gerçekleştirmeleri, görme yetisinin korunması açısından çok büyük önem taşıyor. Dünyagöz Etiler’den Op. Dr. Fevzi Akkan, diyabetin, kanda bulunan[...]

Diyabetin az bilinen belirtileri…

Diyabet, hem genç hem de yetişkin yaş grubunda sıklıkla görülen hastalıkların başında geliyor. Uzmanlar, diyabetin sık görülen belirtilerinin yanı sıra nadir görülen belirtilerine de dikkati çekiyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Eylem Çağıltay, sık ve nadir görülen diyabet belirtilerini anlattı. Sık görülen semptomlar Klasik diyabet semptomları; çok idrara çıkma, çok su içme, aşırı[...]

Diyabetle baş etmenin 7 yolu

Halk arasında ‘şeker hastalığı’ olarak bilinen diyabetin görülme sıklığı, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi sebeplerle hızla artıyor. Yapılan çalışmalara göre 2035 yılında dünyada 600 milyona yakın diyabet hastası olması bekleniyor. Türkiye’de 7 milyonun üzerinde diyabet hastası bulunuyor ve yaklaşık 3 milyon kişi ise diyabetli olduğundan haberdar değil. Rakamlar ürkütücü olsa da aslında diyabet[...]

Diyabetle baş etmenin 7 yolu

Halk arasında ‘şeker hastalığı’ olarak bilinen diyabetin görülme sıklığı, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi sebeplerle hızla artıyor. Yapılan çalışmalara göre 2035 yılında dünyada 600 milyona yakın diyabet hastası olması bekleniyor. Türkiye’de 7 milyonun üzerinde diyabet hastası bulunuyor ve yaklaşık 3 milyon kişi ise diyabetli olduğundan haberdar değil. Rakamlar ürkütücü olsa da aslında diyabet[...]

Diyabetle uyumlu diyetler kanser riskini de azaltıyor

Güncel istatistiklere göre meme kanseri artık en sık görülen kanser türü. Dünya Sağlık Örgütü, yakın bir süre önce en çok görülen kanser türünün artık akciğer kanseri değil, meme kanseri olduğunu açıkladı. Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Başarılı tarama programlarıyla da artık daha çok meme kanseri tanısı konuyor” dedi. Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji[...]

Diyabetli yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80’i fazla kilolu veya obez

Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre, dünya genelinde 537 milyon yetişkin diyabet hastalığıyla yaşıyor, ancak diyabetli bireylerin yüzde 44’ü henüz tanı almadığı için hastalık ve komplikasyonlarından habersiz. Diyabet, kan damarlarına ve sinirlere zarar vererek kalp ve böbrek gibi birçok organı olumsuz etkiliyor. Diyabetli yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80’i fazla kilolu veya obez. Bayındır İçerenköy Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma[...]

Diyabetliler yeni ayakkabıyı 2 saatten fazla giymemeli

Türkiye’de milyonlarca diyabet hastası var. Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarası ile karşılaşabiliyor. Bu durum önce ayak parmağı sonra ayak ve bacak kaybı, hatta yaşam kaybına kadar giden bir tablo ile sonuçlanabiliyor. Hastalar diyabet nedeniyle his kaybı yaşarken ve ayaklarına giden kan akımı azaldığı için de yaralar kolayca açılabiliyor.  Peki[...]

Diyabetlilere ayak bakım rehberi

Ayak sağlığı, diyabette en önemli konuların başında gelmekte. Diyabet ayakların hissizleşmesine neden olan sinir hasarına yol açabilir. Aynı zamanda ayaklara kan akışını da yavaşlatabileceği için yaraların iyileşmesini zorlaştırabilir ya da enfeksiyon direncini azaltabilir. Her gün ayaklarınızı kontrol ederek, ılık suyla yıkayarak,  her zaman çorap ve ayakkabı giyerek, tırnaklarınızı dikkatli şekilde keserek, ciddi ayak sorunlarının önüne[...]

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir.  Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın,  tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

Diyabetlilere; ”deniz kumuna çıplak ayakla basmayın” uyarısı…

Diyabet hastalığı, vücutta çeşitli yaralar meydana getirebiliyor, ayak yaraları ilk sıralarda yer alıyor. Uzmanlar, bu yaraların hiç oluşmamasını sağlamak ya da ilerlemelerini engellemek için alınacak basit ama etkili tedbirler olduğunu belirtiyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıza Aytaç Çetinkaya, diyabetik ayak yaralarını önlemek ya da ilerlememesini durdurmak için alınabilecek tedbirleri[...]

Diyabetlilerin beslenme tedavisinde altın oran nedir?

Diyabetli bireylerin yaşam kalitelerinin arttırılması beslenme, egzersiz, tıbbi tedavi ve eğitimden oluşan dört temel faktörle mümkün olmakta. Diyabet hastası kişi eğer diyabetini iyi yönetmek istiyorsa, hayat standartlarını da sağlıklı beslenme kuralları üzerine kurmalı. Diyabet hastalarının beslenme tedavisinde altın oran nedir? Diyabetliler, hangi besinleri ne kadar tüketmeli?   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]

Diyabetlilerin kalp krizi ve inme nedeniyle ölüm riski 4 kat daha fazla

İç salgı bezlerinden oluşan endokrin sistemin, vücuttaki diğer tüm sistemler ile yakın bir ilişkisi bulunuyor. Bu nedenle endokrin sistemin sağlıklı çalışması, genel vücut sağlığı bakımından da önem taşıyor. Diyabetlilerde kalp krizi ve inme nedeniyle ölüm riski 4 kat daha fazla. Endokrinolojik hastalıklar dolayısı ile diğer birçok organ gibi kalp ve damar sisteminin de etkilendiğini söyleyen[...]

Diyabette 3 neden, 3 önlem

Modern çağın salgın hastalığı diyabet (şeker hastalığı) hızla yayılıyor. Dünya genelinde katlanarak artan bu tehlikeli hastalıkla yaşayanların sayısı ülkemizde de 10 milyonu aştı. Diyabet hastalığının yüzde 95’ini Tip 2 diyabet oluşturuyor ve büyük ölçüde korunmak mümkün olabiliyor. Artık her yaşta ortaya çıkabilen ve yaşam boyu süren diyabetin iyi tedavi edilmediğinde hayati riske yol açabildiğini anlatan[...]

Diyabette, kan şekeri kontrolü için ağız hijyenine önem verin

Uzmanlar, diyabetli bireyleri ağız ve diş sağlığına dikkat etmeleri konusunda uyarıyor. Çünkü, kan şekeri kontrolü için ağız hijyeni çok önemli.  Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, ağız içindeki enfeksiyonların diyabetin kontrolünü zorlaştırabildiğinin altını çizerek,  ağız ve diş sağlığının önemine işaret etti.    En az iki kez fırçalama[...]

Diyaliz hastaları kavun, domates yerken dikkat!

Türk Böbrek Vakfı, yaz aylarında hemodiyaliz hastalarının sağlığını korumak için beslenme ve sıvı tüketimine yönelik kritik uyarılarda bulundu. Yaz aylarında bolca tüketilen birçok meyve ve sebze, yüksek potasyum içeriği nedeniyle diyaliz hastaları için riskli. Bunların en risklileri de kavun, kayısı, şeftali, nektarin, muz, domates ve yeşil yapraklı sebzeler. Yaz mevsimi, getirdiği sıcaklıklar ve değişen beslenme alışkanlıklarıyla[...]

Diyaliz hastaları nasıl beslenmeli?

Hemodiyaliz hastalarının, sağlıklarını sürdürmelerinde tedavi programı, diyet ve sıvı kısıtlamalarına uyum göstermeleri çok önemli. Bu nedenle uzmanlar, diyaliz hastalarını tuz, potasyum ve fosforlu besinlerden uzak durmaları konusunda uyarıyor.  Üsküdar Üniversitesi Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Meliha Çakmak, hemodiyaliz tedavisi alan hastalar için diyetin, tedavi rejiminin can alıcı noktası olduğuna vurgu yaparak, beslenme konusunda önerilerde bulundu:[...]

Diyaliz hastalarına uyarı ve tavsiyeler…

Uzmanlara göre, diyaliz en sık son dönem kronik böbrek yetmezliği olan hastalara uygulanıyor. Ve  düzenli ve yeterli diyaliz tedavisi yaşam kalitesini artırıyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Zeynep Karasoy, diyalizin hastanın yaşamını sürdürebilmesi için hayati öneme sahip olduğunu belirterek, diyaliz hastalarına önerilerde bulundu. Sıvı tüketimi uzman önerisine göre düzenlenmeli… Sıvı[...]

Diyaliz hastalarının uzak durması gereken besinler

Diyaliz hastaları için beslenme ve kilo kontrolü çok önemli. Uzmanlar, bu nedenle hastaları tuz, potasyum ve fosforlu besinlerden uzak durmaları konusunda uyarıyor.  Üsküdar Üniversitesi Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Meliha Çakmak, diyaliz hastalarının uzak durması gereken besinleri şöyle sıraladı: Bulgur, yumurta sarısı,  İlk olarak tuzdan uzak durulmalı. Kavurma, pastırma, salam, sosis, sucuk gibi gıdaların tamamında[...]

Diyaliz tedavisi görenler nelere dikkat etmeli

Bozulmuş böbrek işlevlerinin bir kısmını düzenleyerek yaşamın devam etmesini sağlayan diyaliz tedavisi ile hastaların yaşam kalitelerini arttırabilmeleri hedefleniyor. Diyaliz hastaları için beslenme ve kilo kontrolünün çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, “Böbrek hastalarının çok zayıf veya çok kilolu olmaları önerilmezken ideal kilo oranına ulaşmaları ve ideal kiloda kalmaya özen göstermeleri tavsiye edilmektedir. Böbrek hastalarının kilo oranlarını[...]

Diyaliz tedavisi görenler nelere dikkat etmeli

Bozulmuş böbrek işlevlerinin bir kısmını düzenleyerek yaşamın devam etmesini sağlayan diyaliz tedavisi ile hastaların yaşam kalitelerini arttırabilmeleri hedefleniyor. Diyaliz hastaları için beslenme ve kilo kontrolünün çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, “Böbrek hastalarının çok zayıf veya çok kilolu olmaları önerilmezken ideal kilo oranına ulaşmaları ve ideal kiloda kalmaya özen göstermeleri tavsiye edilmektedir. Böbrek hastalarının kilo oranlarını[...]

Diyet değişikliği tüm kanserlere bağlı ölüm riskini yüzde 31 oranında azaltıyor

Yeni yapılan araştırmalara göre kanser tanısı sonrası Tip 2 diyabet hastalarında uygulanan diyet kısıtlamaları hem meme kanseri oluşumunu hem de meme kanserine bağlı ölüm riskini azaltıyor. Meme kanseri tanısından sonra beslenme şeklinde değişiklik yapanlarda meme kanserine bağlı ölüm riskinin yüzde 20 azaldığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Araştırmaya göre[...]

Diyet yapanlar Ramazan’da düzeni bozmadan nasıl beslenebilir?

Diyet yapanlar Ramazan’da düzeni bozmadan nasıl beslenebilir? Uzmanlara göre, Ramazan doğru planlandığında,  diyet yapanlar bu süreci bozmadan devam ettirebilir. Central Hospital’dan Diyetisyen Dr. Yaren Hocaoğlu, Ramazan doğru planlandığında diyet yapanların, bu süreci bozmadan devam ettirebileceğini söyledi. İftarda 10-15 dakikalık ara verilmeli…   İftarda önce su ve çorbayla başlanmalı, ardından 10–15 dakikalık kısa bir ara verilmelidir. Bu[...]