İnsülin kullananlar, egzersizi ne zaman yapabilir?

Diyabet tedavisinde ağırlık kaybı önemli. Uzmanlar, sadece yüzde 5’lik bir ağırlık kaybının bile son derece olumlu etkileri olduğunun altını çiziyor. Peki, insülin kullananlar egzersizi ne zaman yapmalı, nelere dikkat etmeli? İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Hikmet Uçgun, insülin kullanan ve egzersiz yapmak isteyenlere şu önerilerde bulundu: ”1-2[...]

İleri yaş problemi olan ”göz kuruluğu” artık küçük çocuklarda da sorun…

İleri yaş problemi olan ”göz kuruluğu” artık küçük çocuklarda da sorun…Türk Oftalmoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Atilla, günümüzde küçük çocuklarda da göz kuruluğuyla ilgili şikayetlerin fazlalaştığına, 6-7 yaşlara kadar düştüğüne dikkati çekti.   Türk Oftalmoloji Derneği (TOD)  Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, çocuklarda göz kuruluğu şikayetlerinin arttığına dikkati çekti. Prof. Dr. Atilla, Ulusal Oftalmoloji Kongresinde[...]

Bakan Memişoğlu: ”Yenidoğan Yoğun Bakım Denetim ve Değerlendirme Bilimsel Komisyonu kuruldu”

Bakan Memişoğlu: ”Yenidoğan Yoğun Bakım Denetim ve Değerlendirme Bilimsel Komisyonu kuruldu”, ”Yetişkin yoğun bakımlara yönelik denetim ve değerlendirme bilimsel komisyonları da en kısa zamanda kurulacak.” Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Yenidoğan Yoğun Bakım Denetim ve Değerlendirme Bilimsel Komisyonu kurulduğunu bildirdi. Bakan Memişoğlu, Antalya’da yaptığı açıklamada, şunları ifade etti. ”Kamu ve özel hastanelerdeki tüm yenidoğan yoğun bakımları[...]

Gece alt ıslatan çocuklar için ”Pelvik Taban” rehabilitasyonu…

Alt ıslatma, çocuklar arasında sıkça karşılaşılan problemlerden. Uzmanlar, alt ıslatmanın pek çok sebebi tespit edilmiş olmakla birlikte özellikle gece altını ıslatan çocukların büyük bir kısmının, uyku derinliğinden kaynaklı alt ıslattıklarını belirtiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Pelvik Taban Rehabilitasyon Ünitesi’nden Prof. Dr. Ümit Dinçer,  alt ıslatan çocuklarda sonuçları ve uygulama şekilleri itibariyle en fazla yanıt alınan yöntemlerden[...]

Bakan Memişoğlu: ”Yenidoğan çetesi demiyoruz. Buna ‘insanlıktan nasibini almamış çeteler’ diyoruz”

Sağlık Bakanı Memişoğlu: ”Özellikle son zamanlarda malum üzüntü verici yenidoğanla ilgili olaylar oldu”, ”Her meslek grubunda, her meslekte maalesef etik değerden, insani duygulardan nasip almamış insanlar çıkabilir. Sağlık çalışanları arasında da çok çok az da olsa bu çıkabiliyor”, ”Biz, Sağlık Bakanlığı ve sağlık çalışanları olarak buna ‘yenidoğan çetesi’ demiyoruz. Buna ‘insanlıktan nasibini almamış çeteler’ diyoruz.”[...]

Diş ipi seçerken ve kullanırken nelere dikkat etmeli?

Uzmanlar, sadece fırçalamanın ağız hijyeninin sağlanması için yeterli olmadığını belirtiyor. Bunun yanı sıra diş aralarının, diş ipiyle temizlenmesinin de önemli olduğunu vurguluyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Gamze Kavuncu, diş ipi kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi: Nasıl bir diş ipi seçmeli?  İnce, balmumu diş ipleri[...]

Hikikomori Sendromu, gençler arasında hızla yayılıyor…

Hikikomori Sendromu yani ” toplumdan izole olma ve sosyal ilişkileri tamamen kesme” durumu… Bu sendromun Türkiye’de de gençler arasında yaygınlaşmaya başladığına dikkat çeken uzmanlar, sebepleri de ”sosyal baskılar, akademik ve mesleki beklentiler ile dijital dünya etkileri” olarak sıralıyor. İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Yasemin Kuş, Hikikomori Sendromunun Türkiye’de de gençler arasında[...]

Kanser, akciğer ve karaciğerden sonra en sık nerede metastaz yapıyor?

Kanser, akciğer ve karaciğerden sonra en sık omurgada kemik metastazı yapıyor. Uzmanlar, en fazla meme, prostat, akciğer, böbrek ve tiroit kanserlerinin omurgada metastaza neden olduğunu belirtiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji, Ortopedik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, halk arasında ‘kanserin omurga kemiğine sıçraması‘ olarak bilinen omurga metastazıyla karşılaşma sıklığının arttığına işaret etti.[...]

”Gargara öncesinde ve sonrasında diş fırçalanmamalı”….

Uzmanlar, hekim tavsiyesi olmadan ağız gargarası kullanılmaması gerektiği konusunda uyarıyor. Uzun süre kullanımının, tat kaybına neden olabileceğinin altı çiziliyor.   Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, ağız gargarasının ağız ve diş temizliği için kullanılabilecek bir ürün olmadığını vurguladı. Çürük oluşumu ya da şiddetli diş eti problemi olanlarda…  Gargara rutinde kullanılması gereken[...]

İSTAHED: ”Zatürre aşısıyla dünyada 700 bin çocuğun hayatı kurtarılabilir”

İstanbul Aile Hekimliği Derneği, ”Dünya Zatürre Günü”nde, aşılamanın önemine  dikkati çekti.  Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Karahan: ”Zatürre özellikle 5 yaş altında ve 65 yaş üstünde en önemli ölüm nedenlerinden biri”, ”Aşılamayla dünyada 700 bin çocuğun hayatı kurtarılabilir.” İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Selda Handan Karahan,  özellikle 5 yaş altında[...]

Yenidoğan Çetesi davası devam ediyor

Türkiye’de son dönemde görülen en büyük sağlık skandalı olarak nitelendirilen “yenidoğan çetesi” ile ilgili dava İstanbul’da görülmeye devam ediliyor. Davada 47 sanık yargılanıyor.  Bebek ölümleriyle ilgili olarak ortaya çıkan Yenidoğan Çetesi davasında, itiraflar da  devam ediyor. Tutuklu sanıklardan Hemşire Hasan Basri Gök, savunmasında, SGK’dan daha fazla para almak için yatış sürelerinin kasten uzatıldığını belirterek, “Kimse[...]

Global Cinsellik Araştırması: ”Türkiye’de, ortalama ilk cinsel deneyim yaşı 20”

Türkiye’nin de dahil olduğu 36 ülkede, 29 bin 500 kişinin katılımıyla Global Cinsellik Araştırması gerçekleştirildi. Araştırmaya göre, Türkiye’de ortalama ilk cinsel deneyim yaşı 20.  Cinsellik hakkında bilgi edinmek için kullanılan kaynaklar arasında arkadaşlar, partnerler ve  pornografik içerik öne çıkıyor.   Global Cinsellik Araştırmasına göre, Türkiye’de ortalama ilk cinsel deneyim, global ortalamayla paralel şekilde 20 yaşında[...]

Bronşektazi hastalarına kış uyarıları ve önerileri…

Uzmanlar, ”bronşektazi hastalarını kışın” daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıyor;  Prof. Dr. Demirhan: ”Bu aylarda enfeksiyon riski artar ve soğuk hava solunum yollarını daha fazla etkileyebilir”, ” Enfeksiyonlar, hastalığın alevlenmesine neden olabilir, soğuk hava solunum yollarını daraltarak bronşlarda spazmlara yol açabilir.” Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, bronşektazi hastalarını kış aylarında daha dikkatli olmaları konusunda uyardı,[...]

GSK Türkiye hukuk ekibinde üst düzey atama…

GSK Türkiye hukuk ekibinde üst düzey atama gerçekleşti. Aslı Keskin, Bölge Hukuk Direktörü – Performans Gelişen Pazarlar ve Gelişen Pazarlar İnovasyon görevine getirildi.   GSK, yaklaşık 6 senedir GSK Türkiye Hukuk Direktörü ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak çalışmakta olan Aslı Keskin’in, bu ay itibariyle Bölge Hukuk Direktörü – Performans Gelişen Pazarlar ve Gelişen Pazarlar İnovasyon[...]

M-Future Uzun Dönem Staj Programının yeni dönemi başladı

M-Future Uzun Dönem Staj Programının yeni dönemi başladı.  11 genç,Menarini Türkiye’de profesyonel çalışma ortamını deneyimleme fırsatı bulacak. Menarini Türkiye’de, M-Future Uzun Dönem Staj Programı başladı. Staj programının bu yıl Ekim’de başlayan 5’inci döneminde, 11 genç yetenek, Menarini Türkiye’de profesyonel çalışma ortamını deneyimleme fırsatı bulacak. 2019 yılından bu yana toplam 54 öğrencinin katıldığı staj programında, öğrencilerin[...]

Evde gıda zehirlenmesine karşı ”20 saniye kuralını” uygulayın…

 Sadece ticari kuruluşlarda değil evde de gıdaların yanlış saklanması, hazırlanması, kullanılması veya pişirilmesi gıda zehirlenmelerine yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle çiğ tüketilen sebze, meyve gibi gıdalar ya da uygun koşullarda saklanmamış et ya da işlenmiş et ürünleri ve konservelerin, gıda zehirlenmelerinin en önemli nedenleri arasında yer aldığına işaret ediyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı[...]

Mercedes-Benz Türk ”Sağlık Bakım Tırı”, Kapıkule Sınır Kapısı’nda…

”Mercedes-Benz Türk Sağlık Bakım Tırı”, Kapıkule Sınır Kapısı’na ulaştı. İç hastalıkları uzmanı, fizyoterapist, psikolog ve bakım ekibiyle hizmet sunulan Sağlık Bakım Tırında,  400’e yakın şoföre hizmet verildi. Mercedes-Benz Türk Sağlık Bakım Tırı, Kapıkule Sınır Kapısı’nda şoförlere hizmet götürdü. Hayatlarının büyük bir bölümünü direksiyon başında geçiren, Türkiye’nin dört bir yanındaki kamyon şoförlerine sağlık ve bakım hizmeti[...]

Diyabetli yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80’i fazla kilolu veya obez

Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre, dünya genelinde 537 milyon yetişkin diyabet hastalığıyla yaşıyor, ancak diyabetli bireylerin yüzde 44’ü henüz tanı almadığı için hastalık ve komplikasyonlarından habersiz. Diyabet, kan damarlarına ve sinirlere zarar vererek kalp ve böbrek gibi birçok organı olumsuz etkiliyor. Diyabetli yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80’i fazla kilolu veya obez. Bayındır İçerenköy Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma[...]

Koah hastalarına, aşı uyarısı…

Ülkemizde ve tüm dünyada oldukça yaygın görülen Koah hastalığının, tanı ve tedavi kılavuzunda değişiklikler yapıldı. Bu güncel rehberle aşılama programında da değişikliğe gidildi. Uzmanlar, tanı almış her hastanın bu aşıları yaptırmasının çok önemli olduğunu belirtiyor.  Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, ülkemizde ve tüm dünyada oldukça yaygın görülen Kronik[...]

”Sahte” diyabet ve obezite ”enjeksiyon kalemi” uyarısı…

Uzmanlardan ”sahte ilaç” uyarısı geldi. Novo Nordisk Türkiye Kıdemli Klinik, Medikal ve Ruhsat Direktörü Dr. Bahadır: ” Son dönemde özellikle diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan enjeksiyon kalemlerinin sahte versiyonlarında dikkat çekici bir artış gözlemliyoruz.”, Türk Diyabet Cemiyeti Başkan Yardımcısı Prof. Dr.  Siva: ”Aşırı tiroid hormonuna bağlı çarpıntı, tansiyon yüksekliği, ellerde titreme, terleme ve aşırı sinirlilikle[...]

Aile hekimleri, ”5 gün” daha iş bırakacak

İstanbul Aile Hekimliği Derneği Başkan Yardımcısı Dr. Kaya: ”3 gün iş bıraktık yetmedi”, ”2-6 Aralık tarihleri arasında 5 gün daha iş bırakıyoruz, gerekirse süresiz de bırakırız”, ”Bizler müşteri temsilcisi değiliz ki anketle memnuniyetimiz oylansın.”       İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Başkan Yardımcısı Dr. Çınla Nişli Kaya, aile hekimlerinin ”2-6 Aralık tarihleri arasında 5[...]

Stres, ” kıyamet harcamasına” da yol açıyor…

‘‘Doom spending”,  ya da Türkçe’ye çevrilmiş haliyle ”kıyamet harcaması” ya da ”mahrumiyet harcaması”…. Kişilerin olumsuz ruh hallerinden kaçınma ya da bu durumların etkisini azaltmak için gereksiz alışveriş yapmaları anlamına geliyor. Uzmanlar,  bu durumun kısa vadede rahatlama sağlasa da, uzun vadede ruhsal ve finansal sorunlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı,[...]

Fazla ”Atom meyve suyu” tüketmek, böbrek taşı yapabilir…

Atom meyve suları özellikle bağışıklık sistemini desteklemek için kış aylarında sıkça tüketiliyor. Bunların genellikle C vitamini açısından yüksek  meyvelerden yapıldığını belirten uzmanlar, fazla tüketmenin faydaları yanında riskleri de bulunduğuna işaret ediyor.      Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, bağışıklık sistemini desteklemek için kış aylarında sıkça tercih[...]

Mevsimsel hastalıklara karşı bağışıklık nasıl güçlendirilir

Vücudu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin güçlü olması sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak mevsimsel hastalıklardan korunmak için önemli. Havaların da soğuma başlamasıyla birlikte grip ve bronşit gibi solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalık kapımızı çalmaya başladı. Yapılan çalışmalar, aynı miktarda mikroorganizma ile karşılaşan iki bireyde bağışıklık[...]

Fibromiyaljide tek başına ilaç tedavisi yeterli mi?

Fibromiyalji, hayatı tehdit eden bir hastalık değil ancak yaşam kalitesini çok büyük ölçüde düşürüyor. Kadınlarda daha sık rastlanıyor. Yapılan araştırmalar, stresin fibromiyaljiyi tetiklediğini ya da doğrudan hastalığa yol açabildiğini gösteriyor.   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ, fibromiyalji tedavisinde tek başına ”ilaç tedavisinin” yeterli olmadığını belirterek, şunları söyledi: ”İlaç[...]

Erkekler, sağlık konusunda ”neden daha vurdumduymaz?”…

Ülkemizde yayınlanan sağlık istatistiklerine göre kadınlar, erkeklere göre önleyici tarama tetkiklerine daha yüksek oranda başvuruyor.Uzmanlar, erkeklerin kendilerinin ya da yakınlarının başına bir olay gelmeden, sağlık konusunu daha az önemsediklerinin altını çiziyor. LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri Medikal Direktörü Uzm. Dr. Celal Yücel Batmacı, erkeklerin sağlığını ihmal ettiğine işaret etti. Önleyici taramalara başvuru sayıları az Erkeklerin abdominal[...]

Geniz eti ”geniz eti yüzüne” neden olabilir…

Geniz eti büyümesi, her 3 çocuktan 1’inde görülen bir sorun. Uzmanlara göre, özellikle kreş çağındaki çocuklarda daha yaygın görülüyor. Sık  enfeksiyon oluşumundan büyüme ve gelişme geriliğine, işitme kaybından uykuda nefes durmasına kadar pek çok  soruna yol açıyor. Hatta çocukların yüz şeklini bile değiştirebiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Zeynep[...]

Beyindeki sessiz tehlike: Anevrizma

Son yıllarda kalp kriziyle birlikte en çok konuşulan sağlık sorunlarından biri haline gelen beyin anevrizmaları, çoğunlukla belirti vermeden ilerleyip hayati risk taşıyan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Özellikle erken teşhis edilmediğinde ciddi beyin kanamalarına yol açabilen anevrizmalar, yaşam kayıplarına neden olabiliyor. Aile Hekimliği Uzmanı Dr. İyigün Gedik, beyin anevrizmalarının tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine vurgu yaptı.[...]

”Diş pırlantası” bakımı nasıl yapılmalı?

Diş pırlantası uygulaması son yıllarda popüler hale geldi. Uzmanlar, diş bakımının ihmal edilmesinin, diş pırlantası etrafında çürük oluşturabileceğini belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sedanur Yavuz,  diş pırlantası kullananların diş bakımını nasıl yapması gerektiğine ilişkin şunları anlattı; Diş pırlantası uygulaması diş hekimleri tarafından yapılmalı Diş pırlantası son yıllarda popüler hale[...]

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğinden ” diyabete özel rehber”…

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğinden diyabete özel rehber hazırlandı. ”Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum Projesi” kapsamında hazırlanan rehberde, yeni diyabet tanısı koyulan hastalar ve diyabet tedavisi gören hastalar için önemli bilgiler ve eşlik eden hastalıklarla ilgili risk hesaplayıcı araçlar yer alıyor.    Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğince, diyabete özel rehber hazırlandı. Nereden ulaşılabilecek? Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma[...]