Düztabanlıkla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Çocuklarda en sık görülen ortopedik sorunlardan biridir,  düztabanlık. Ebeveynlerin endişe ettiği problemlerin başında gelen düztabanlılığın iki çeşidi bulunuyor. En sık karşılaşılan esnek düztabanlıktır. Eğer  çok şiddetli değilse ayak gelişimi tamamlandıkça kendiliğinden düzelebilmekte. Sert düztabanlık ise, tedavi edilmezse kalıcı sakatlığa yol açmakta. Teşhis için bir uzmana danışmakta fayda var. Peki düztabanlıkta ortopedik botlar, tabanlıklar ve egzersizin  yeri ne?[...]

Amerikan Hastanesi’nden, masaj terapi

Amerikan Hastanesi’nden masaj terapi hizmeti. Code Lotus Mindfulness Merkezi’yle,  hastane bünyesinde ilk kez, tıbbi iyileşmeyi destekleyen masaj uygulaması misafirlerle buluşturulacak. Amerikan Hastanesi bünyesinde hizmet veren Code Lotus Mindfulness Merkezi, masaj terapisiyle hastane bünyesinde bir ilke imza atarak, altı farklı yöntemle misafirlerine hizmet verecek. Tıbbi iyileşmeye destek olacak şekilde tasarlanan ve tedaviye holistik yaklaşım getiren masaj[...]

Uykusuz hamilelere öneriler

Sıcak yaz günleri hamileler için daha zor geçebiliyor. Özellikle uykuyla ilgili sıkıntılar yaşanabiliyor. Sıcağın yanı sıra mide bulantıları, gece-gündüz sürekli tuvalete gitme ihtiyacı, anne adaylarını uykusuz bırakabiliyor. Peki uykusuzluk sorunu yaşayan hamileler nelere dikkat etmeli, nasıl davranmalı? Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Demet Dikmen,  anne adaylarına şu önerilerde bulundu. Yemek  [...]

Roche, 2019’un ilk yarısında satışlarını yüzde 9 artırdı

Roche, 2019’un ilk yarısında satışlarını yüzde 9 artırdı.  Yılın ilk 6 ayında başarı grafiğini sürdüren Roche, grup satışlarını yüzde 9 oranında artırarak,  30.5 milyar İsviçre Frangı seviyesine çıkardı. Bilimsel bilgi birikimi, Ar-Ge gücü ve stratejik yatırımlarıyla dünyanın en büyük biyoteknoloji şirketlerinden biri olan Roche, 2019 yılının ilk yarısına ilişkin finansal sonuçlarını açıkladı. Şirketin grup satışları[...]

3 kupadan fazla kahve, miyom oluşumunu tetikliyor

Sinsi ilerleyen ve yaşla birlikte artan miyomlar, kadınlarda sık görülen sağlık problemlerinden biri. Araştırmalar, kafein kullanımının miyom oluşumunu tetiklediğini gösteriyor. Uzmanlar, günde 3 kupadan fazla kahve içen 35 yaş altı kadınlarda miyom riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor.      Miyomların en çok 15-45 yaş arasında görüldüğüne işaret eden Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Jinekolojik[...]

Aygaz, diyabetik çocukları İznik kampında buluşturdu

Aygaz’ın 15 yıldır destek verdiği Diyabetik Çocuklar Kampı, İznik’te gerçekleştirildi.  27’inci Diyabetik Çocuklar Kampı’na, bu yıl   9-18 yaş arasında 102 diyabetli çocuk katıldı. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı, Büyüme-Gelişme ve Pediatrik Endokrinoloji Bilim Dalı Çocuk Sağlığı Enstitüsü, Çocuk ve Adolesan Diyabetikler Derneği ve Aygaz’ın desteğiyle gerçekleştirilen,  ”27. Diyabetik Çocuklar Kampı”, [...]

Yaşlılar, dünyayı artık pencereden değil sosyal medyadan izliyor

Gençler ‘’dijital dünyanın yerlileri’’ olarak kabul edilmiş olmasına rağmen, günümüzde bu tablonun artık değişmeye başladığını görüyoruz. Türkiye’de yaşlı nüfusun internet kullanımı 3.4 kat arttı.  Boğaziçi Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre de,  65 yaş üstü kişiler bilgi edinme, sosyal etkileşim ve eğlence için sosyal medyayı kullanıyor.   Türkiye’de yaşlı nüfusun sosyal medya kullanımına dair Boğaziçi Üniversitesi bünyesinde[...]

İstanbul Organ Nakli Derneği, her yıl 10 bin cana ”vesile olmak” istiyor

Geçen yıl 10 bin kişi, organ beklerken hayatını kaybetti.  Sadece böbrek bekleyen hasta sayısı 70 bin. Bunların ise ancak 22 bini bekleme listesine ismini yazdırmış. Adını çeşitli nedenlerle listeye yazdırmayan binlerce hastaya umut olmak için  Prof. Dr. Murat Tuncer tarafından, İstanbul Organ Nakli Derneği kuruldu. Dernek, kadavradan organ bağışına dikkat çekmek için  #vesileol kampanyasını da başlattı.[...]

Bel çevresi yağlarından kurtulmak için yoğurt tüketin

Kilo kontrolü için yapılan diyetlerde, dost gıdaları da iyi tanımak lazım. Bazı besinler,  enerji kullanımı ve bağırsak hareketlerini düzenlediği için diyetlerin vazgeçilmez besinleri arasında yer alıyor.  Yoğurt, kefir, bulgur, kara buğday bunlar arasında yer alıyor. Özellikle yoğurt tüketenler, bel çevresi yağlarından daha kolay kurtuluyor.   Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu,[...]

Terlemeye karşı adaçayı için, ılık duş alın

Terleme, vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da, özellikle yaz aylarında bazıları için kabusa dönüşebiliyor. Eğer herhangi bir hastalığa ya da ilaç kullanımına bağlı bir terleme yoksa,  kişi bazı basit kurallara dikkat ederek terlemenin önüne geçebilir. Bol su içmek, aşırı hareketten kaçınmak,  adaçayı tüketmek ve ılık duş almak gibi.   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı[...]

Gebelikte sırt ağrılarına çözüm önerileri

Gebelik süresince sırt ve bel ağrısı sürpriz değildir fakat önemsemeden geçmemek gerekir. Gebelikte bu tip ağrılar çok sık görülür. Çünkü kilo artışından dolayı vücudun ağırlık merkezi değişir ve değişen hormonlar nedeniyle, pelvis adı verilen bölgedeki eklem ve bağlar gevşer. Ancak bazı önlemler sayesinde, bu duruma çözüm bulabilirsiniz.   Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı[...]

Kök Hücre Tedavisinde Yeni Bir Dönem Başlıyor

Kök hücre tedavisinde yeni bir dönem başlıyor.  Doç. Dr. Tamer Önder ve ekibinin, Koç Üniversitesi’nde kök hücreler üzerine yaptıkları araştırmalarda, deri hücresinden kök hücre elde edebilmek için gereken süre kısaldığı gibi, deri hücrelerinin kök hücreye dönüşme oranı da bin kat arttı. Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tamer Önder, Nature Chemical Biology’nin  Nisan[...]

Maden suyunun faydaları çok ama yine de 2 bardağı geçmeyin

Bunaltıcı yaz sıcaklarında susuzluğu gidermede önemli bir alternatif olan maden suyu, sağlık açısından da birçok fayda sağlıyor. Kemikleri güçlendiriyor, sindirime yardımcı oluyor, cildi güzelleştiriyor, böbrekleri koruyor. Ancak yüksek oranda tuz içerdiği için sağlıklı bireyler bile günde 2 bardaktan fazla tüketmemeli. Ayrıca kalorisiz olan maden suyunu yüksek enerjili bir içeceğe dönüştürmekten kaçınılmalı. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme[...]

Besin alerjisi mi, besin intoleransı mı?

Besin alerjisi, bağışıklık sisteminin günlük tüketilen besinlere anormal tepki vermesi olarak tanımlanıyor. Bu tepki kimi zaman ciltte kızarıklık, döküntü gibi küçük reaksiyonlarla kendini gösterirken, kimi zaman hayati risklere yol açabiliyor. İlk belirtiler ise genellikle besin intoleransıyla karıştırılarak, önemsenmiyor. Bu da, ciddi alerjik şoklarda uzmana danışmayı geciktiriyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Mahmut[...]

Karaciğer kanseri ve naklinin yüzde 60-70 nedeni, kronik hepatit

Karaciğer kanseri ve naklinin yüzde 60-70’i, kronik hepatit kaynaklı.  Her yıl bu enfeksiyonlardan yaklaşık 1.4 milyon kişi hayatını kaybediyor. Hepatit B ve C virüsleri çok çeşitli yollarla bulaşıyor, ancak her ikisi için de ortak bulaşma yolu, enfekte kan ve kan içeren ürünler. Türkiye’de ise hepatit B virüsü ile enfekte kişi sayısı 3.5 milyon. Hepatit C ise yaklaşık[...]

Migren tedavisinde ”ameliyatın yeri” var mı?

Ülkemizde her 5 kadından biri ve her 10 erkekten biri migren hastası. Hastalık,  hem yaşam kalitesini düşürmekte, hem de iş gücü kaybına neden olmakta. Hastalar ise,  bazen tedavi olmak adına değişik yöntemlere başvurmakta. Uzmanlar,  migrenin cerrahinin değil, nörolojinin uzmanlık alanı olduğu ve migren tedavisinde ameliyatın yeri olmadığı konusunda uyarıda bulunuyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Nöroloji[...]

Kalp yetmezliği mi, gebelik belirtisi mi?

Gizli kalmış bazı kalp ve damar hastalıkları, hamilelik sürecinde ortaya çıkabilir. Gebelikte sık görülen egzersiz sırasında nefes darlığı, çabuk yorulma, bacaklarda şişme, çarpıntı gibi belirtiler aynı zamanda kalp yetmezliğinin de belirtileridir.  Bu nedenle göğüs ağrısı, istirahat sırasında nefes darlığı, gece gelen nefes darlığı, uzun süren çarpıntı atakları normal olarak değerlendirilmemeli ,mutlaka araştırma yapılmalıdır.    [...]

Yaşlanmaya, incirle dur deyin

Cildinizin yenilenmeye ihtiyacı mı var? Diyet yapıyorsunuz ama canınız tatlı mı çekiyor? Peki ya bağırsaklarınız yavaş mı çalışıyor? Yanıtınız ‘evet’ ise, şimdi yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden olan incirin şifalı gücünden faydalanmanın tam da zamanı. Uzmanlar, diyabet hastaları hariç, herkese günde 2-3 adet incir tüketmelerini öneriyor. İnciri hem mevsiminde taze,  hem de mevsimi dışında kurutulmuş[...]

Çocuk isteyen egzersiz yapsın, belli aralıklarla aç kalsın

Erkeklerde sperm sayıları sağlıksız beslenme, sigara kullanımı ve kronik stres gibi faktörlere bağlı olarak her geçen yıl azalıyor. Araştırmalara göre,  özellikle yüksek yoğunluklu egzersizler erkeğe bağlı kısırlık tedavisini olumlu yönde etkiliyor. Yine  belirli süre aralıklarında aç kalmak hem kadın,  hem de erkekte üremeye olumlu katkı sağlıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Tüp Bebek Laboratuvarı Sorumlusu, Embriyoloji Uzmanı[...]

Polikistik over sendromlu kadınların yüzde 60’ı obez

Polikistik over sendromu, özellikle üreme çağındaki kadınları etkileyen metabolik bozukluklardan biri.  Doğurganlık dönemlerinde kendini aşırı tüylenme, akne problemleri, kilo alma ve en önemlisi adet düzensizlikleriyle belli ediyor. Yapılan çalışmalara göre, tanı almış kadınların yüzde 60’ı obez ve bir o kadarı da diyabete yatkın. Centrum Clinic Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı[...]

Kirazın, kendisi küçük faydaları büyük

Rengi, kokusu ve tadıyla yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden kirazın sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Yüzde 80 oranındaki su içeriğiyle yaz meyveleri arasında önemli bir yere sahip olan kiraz, inme riskine karşı koruyor. Kabızlığa ve uykusuzluğa iyi geliyor. Tokluk hissi verip, tatlı isteğini bastırıyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın,[...]

Sıcak hava ve havuz kulak egzamasını tetikliyor

Sıcak hava ve havuzlar, kulak egzamasını da tetikliyor. Alerjik bünyesi olan veya egzaması bulunanların,  kulaklarını özellikle havuz sularından korumaları gerekiyor. Bunun için de özellikle havuzda  tıpa kullanmak son derece önemli. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Müzeyyen Doğan, nem, sıcak hava ve havuzun özellikle alerjik bünyeli kişilerde, dış kulak yolu[...]

Dünyada sperm sayısı 30 yılda 52 milyon azaldı

Bebek sahibi olmak isteyen bazı çiftlerin önüne, hem erkekten hem de kadından kaynaklanan sorunlar çıkabiliyor. Erkekte meydana gelen sorunlar arasında, sperm azlığı dikkati çekiyor. Çünkü dünya genelinde yapılan 138 çalışmaya göre, 30 yılda  erkeklerde sperm hücre sayısı  52 milyon 300 bin azaldı. Avrupa’lı erkeklerde düşüş, yüzde 39’u buldu. Peki, sperm sayısı nasıl artırılabilir?  Uzmanlara göre,[...]

Kavun tok tutuyor, bağırsak çalıştırıyor

Kavun hem lezzeti, hem de güzel kokusu nedeniyle yaz aylarında en çok tüketilen meyveler arasında yer alıyor. Birçok çeşidi olan kavun kahvaltıda tüketildiğinde uzun süre tokluk sağlıyor. Lif içeriği yüksek olduğu için bağırsakları çalıştırıyor. Doğurganlığı artıyor.   Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, kavunun faydaları ve doğru tüketmenin yolları hakkında bilgi[...]

Yaz gribinde, kış gribi ilaçlarını kullanmayın

Sıcak yaz günlerinde hastalığı akla getirmeyenleri, ‘yaz gribi’ pusuda bekliyor. Burun akıntısı, ses kısıklığı, terleme hatta ateşle ortaya çıkan yaz gribini, klimanın doğru kullanılmaması da tetikliyor. Hastalık kişiden kişiye bulaşmıyor. Uzmanlar,  yaz gribinde, kış gribi ve soğuk algınlığında kullanılan ilaçların kesinlikle kullanılmaması konusunda uyarıyor. Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Oğuz Yılmaz,[...]

Kemoterapiyle ilgili merak edilenler

Kanserle savaşta en önemli silahlardan olan kemoterapi, birçok korku ve soruyu da beraberinde getirir. Kemoterapinin yan etkileri, bunların ne zaman geçeceği,  nelere dikkat edilmesi ve  bu dönemde nasıl beslenilmesi gerektiği gibi sorular,  ilk sırada yer alır. Uzmanlara göre, kemoterapi ilaçlarının vücuttan tam olarak atılması 6 ay ile 1 yılı bulabilir. Kemoterapi sırasında proteinden ve vitaminden[...]

Orantılı burun için 3 boyutlu burun estetiği

Burun estetiğinde artık kalkık burun yerine, hem önden hem de yandan bakıldığında güzel görünen bir burun tercih ediliyor. Bunun için de 3 boyutlu burun estetiği yöntemi uygulanıyor. Bu yöntemle burun sırtı ve ucunun çok fazla inceltilmediği, tıpkı mandalla sıkılmış gibi burun kanatlarında çöküntülerin oluşmadığı bir anatomi oluşturuluyor. Burun Estetiği (rinoplasti), en çok tercih edilen operasyonlar arasında[...]

Solunum Araştırmaları Derneği’nden, ”binalar da hasta yapar ” uyarısı

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği, akıllı bina ve hasta bina konusuna dikkati çekti. Bu tür binaların alerjik rinit, sinüzit, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarını artırabileceği uyarısında bulunuldu. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Arzu Mirici,  “akıllı bina” ve “hasta bina” gibi son yıllarda hayatımıza giren kavramlara dikkat çekti. İÇ MEKANDA HAVA KİRLİLİĞİ Hava kirliliği[...]

Eksik dişler, yüzde kırışıklığa neden oluyor

Ağız içindeki dişlerin formu, yüz ifadesini de büyük ölçüde etkiliyor.  Arka dişler kaybedildiği zaman hem yanaklarda çökme oluyor, hem kırışıklıklar ortaya çıkıyor.  Ön dişlerde sürekli çiğnemenin devam etmesi halinde de, zamanla burunla çene arasındaki mesafe kayboluyor. Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Diş Hekimliği Fakültesi Öğr. Üyesi Doç. Dr. Yeliz Çavuşoğlu Yüce, diş sağlığı ve yüze bambaşka bir[...]

İri gözlü bebeklerde göz tansiyonu riski

Göz sorunlarının tespiti için ilk 3 yaş çok önemli. Çünkü görme yetisi, en hızlı ve en önemli gelişimini ilk 3 yaş içinde gerçekleştiriyor. Bu nedenle,  ilk üç yılda yapılan doğru tedaviyle özellikle katarakt ve göz tansiyonundan kaynaklı oluşabilecek körlük önlenebiliyor. Uzmanlar, özellikle iri gözlü bebeklerde göz tansiyonu olabileceğine dikkati çekiyor. Göz Hastalıkları ve Göz Cerrahisi Uzmanı[...]