Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasına Son Başvuru 16 Mart’ta

Bayer Liseler Arası Bilim Yarışması’nın başvuruları devam ediyor. Yarışmaya, lise öğrencileri fen ve bilim alanında yaşama değer katacak bilimsel projeleriyle başvurabiliyor. Son Başvuru 16 Mart’ta.     Bayer’in lise öğrencilerini, fen ve bilim alanında çalışmalar yapmaya teşvik etmek ve bilimsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla bu yıl altıncısını düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışması’na, başvurular devam[...]

Atopik dermatit hastalarının yarısı, tedavinin kaşıntıyı gidermesini bekliyor

Türkiye’de ilk kez yapılan atopik dermatit araştırmasıyla, hastaların yaşadıkları sosyal, psikolojik ve ekonomik ihtiyaçlar ortaya konuldu. Buna göre, her  beş hastadan ikisi atopik dermatit hastalığıyla yaşama konusunda kötümser. Hastaların yüzde 27’lik kısmı ataklar sırasında işlerine ya da okullarına devam edemiyor. Atopik dermatit hastalarının tedaviden bekledikleri en önemli  şey ise  ”kaşıntıyı gidermesi” ve ”hızlı etki sağlaması.”[...]

Memenin iyi huylu hastalıkları da var

Meme hastalıkları denince akla ilk gelen ”kanser” olsa da, memenin çok farklı hastalıkları  bulunuyor. Ve bunların  çoğunluğunu ”fibroadenom, fibokistik, meme  başı akıntısı” gibi iyi huylu meme hastalıkları oluşturuyor. Ancak uzmanlar yine de uyarıyor; ”Meme sağlığınız için kendi kendinize muayeneyi öğrenin, düzenli kontrole gidin.” Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Murat Koca, iyi huylu meme hastalıklarının[...]

Hemoroid sorununa Bluetooth teknolojisiyle çözüm…

Hemoroid neden olduğu ağrı, akıntı, şişlik, kaşıntı ve kanama gibi şikayetlerle yaşam konforunu olumsuz etkiliyor. Günümüzde klasik hemoroid ameliyatların yanı sıra doppler cihazı da tedaviler arasında öne çıkıyor. Doppler cihazıyla hemoroid tedavisi, artık bluetooth teknolojisiyle de gerçekleştiriliyor.   Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ediz Altınlı, bluetooth ile hemoroid tedavisi hakkında bilgi verdi. Toplumdan gizlenen hastalığa[...]

İleri yaşta ”parantez bacak” neden olur?

Yaşla birlikte özellikle diz problemleri ve kıkırdak sorunları daha fazla görülmeye başlıyor.  Bu problemlerden biri de özellikle 40’lı yaşlardan sonra ortaya çıkan parantez bacak görüntüsü. Uzmanlar, tedavi planının hastanın durumuna göre oluşturulduğunu belirtiyor.     Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Yonga, yaşla birlikte özellikle diz problemleri ve kıkırdak sorunlarının daha fazla görülmeye başlandığının[...]

Düztabanlık ameliyat gerektirir mi?

Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde, 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Bu oran yaş ilerledikçe azalıyor. Uzmanlara göre, çocuklarda düztabanlık çoğu zaman kendiliğinden düzeliyor. Ameliyat nadiren gündeme geliyor. Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, her düztabanlığın tedavi gerektirmediğini, doğru takibin çok daha değerli olduğunu söyledi. 6-7 yaşına kadar gözlem ve egzersiz[...]

Basit bir aft demeyin

Eğer dilinizin üzerinde kenarları düzensiz, ülserleşmiş bir yara çıkmışsa ve söz konusu yara haftalar hatta aylar boyunca gerilemiyor, aksine daha da büyüyorsa mutlaka bir Kulak Burun Boğaz Uzmanına başvurmalısınız. Zira önemsemediğiniz dil yaraları sinsi ilerleyen bir tümörün belirtisi olabilir. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Melih Güven Güvenç, “Dil[...]

Yolculukta yazı okurken midemiz neden bulanır?

Halk arasında taşıt tutması olarak da bilinen hareket hastalığı genellikle bulantı, kusma ve baş dönmesi belirtileriyle kendini gösteriyor. Hareket hastalığı göz rahatsızlıklarının habercisi olabiliyor. Seyahat edenlerin yaklaşık %30’unda görülen hareket hastalığının kesin bir tedavisi olmamakla birlikte seyahat öncesi ya da sırasında alınabilecek bazı önlemler ile daha iyi hissetmek mümkün. Seyahat edenlerin yaklaşık %30’unda görülen mide[...]

Kulağınız çınlıyorsa biri sizi anmıyor

Yaş ya da cinsiyet ayrımı gözetmeden herkeste ortaya çıkabilen kulak çınlaması tedavi edilebilen bir sorun.  ‘Ortamda ses olmadığı halde ses varmış gibi algılamak’ olarak tanımlanan kulak çınlaması, basit bir kulak kiri, sistemik hastalıklar, tiroit problemleri, nörolojik bir takım rahatsızlıklardan da kaynaklanabiliyor. İç kulakta, sesi algıladığımız bölgede bulunan tüylü hücrelerin, hasar görmesi sonucu iç kulak ses[...]

Adet kanamasının uzun sürmesinden hormonlarınız sorumlu

Normal sağlık koşullarına sahip olan kadınlarda bir adet kanamasının ortalama 4-5 gün civarında sürmesi gerekir. Arada bir 3 ya da 6 gün süren adet kanamaları problem teşkil etmez.  Ancak sık sık fazla, yoğun ve uzun süreli adet görmek bir rahatsızlık ya da anomali belirtisi olabilmekte. Adet kanamalarının normalden daha uzun sürmesinin en sık karşılaşılan sebebi,[...]

Sizin tatlı krizinizin nedeni hangisi?

Tatlı pek çok kişinin vazgeçilmezleri arasında üst sıralarda yer almakta ve en çok da kadınlar tarafından sevilmekte. Bazen kriz halinde gelen tatlı yeme isteğine hipoglisemi, polikistik over  sendromu, duygusal durum ve alışkanlıklar gibi nedenler yol açmakta. Peki sizin tatlı krizinizin nedeni hangisi ve bununla nasıl başa çıkabilirsiniz?   Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden[...]

‘Herkes İçin Sağlık’ sempozyumu

Koç Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi, Semahat Arsel Hemşirelik Eğitim ve Araştırma Merkezi ve Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları, Hemşirelik Haftası kapsamında ‘Herkes İçin Sağlık’ sempozyumu düzenledi. Koç Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ayişe Karadağ ve Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları Hemşirelik Hizmetleri Müdürü Ülkü Burgess’in açılış konuşmalarını yaptığı sempozyuma, Uluslararası Hemşireler Konseyi Başkanı Annette Kennedy,[...]

Tatilde kırmızı göz hastalığına karşı dikkatli olun

Havaların ısınması ve yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte görülme sıklığı artan huysuz hastalık konjonktivit, göz kapaklarını saran zar tabakasının iltihaplanmasına neden oluyor. Başkasının havlusunu ve makyaj malzemesini kullanmamalı, havuzda-denizde gözünüzü açmamalı ve hijyenik olmayan ortamdan uzak durmalısınız.   Batıgöz Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Emre Yılmaz, halk arasında kırmızı ya da pembe göz[...]

Bebeklere ”3 gün 3 kaşık” kuralı

Ebeveynlerin en büyük sıkıntısıdır, çocuklarda iştahsızlık. Her yaşta görülebilen iştahsızlık,  özellikle ilk 4 yaşta ve ergenlik döneminde belirginleşmektedir. Uzmanlar, özellikle bebekler için 3 gün boyunca sadece 3 kaşık kuralını  öneriyor. Yani, her yeni besine başlarken, 3 gün boyunca sadece 3 kaşık verilmesi. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, çocuklarda iştahsızlık, nedenleri[...]

Kirazın, kendisi küçük faydaları büyük

Rengi, kokusu ve tadıyla yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden kirazın sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Yüzde 80 oranındaki su içeriğiyle yaz meyveleri arasında önemli bir yere sahip olan kiraz, inme riskine karşı koruyor. Kabızlığa ve uykusuzluğa iyi geliyor. Tokluk hissi verip, tatlı isteğini bastırıyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceyda Nur Çakın,[...]

Hıçkırık için bir de bunları deneyin

Ansızın başlayan hıçkırık, çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak görülmüyor. Ancak bazen son derece inatçı olabiliyor. Kesik kesik ya da peş peşe duyulabilen hıçkırık krizleri uzun süre geçmeyebiliyor. Peki, hıçkırık anında neler yapılabilir?  Uzun süren hıçkırık krizlerinin nedeni nedir?  Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak,  hıçkırık hakkında bilgi[...]

Hormonlu gıdalar genç erkeklerde meme büyütüyor

Erkekleri estetik açıdan rahatsız eden ve öz güven problemlerine yol açan meme büyümesi,  her yaşta ortaya çıkabiliyor. Son zamanlarda hormonlu gıdalar sebebiyle ergen ya da genç erkeklerde meme büyümesine daha sık rastlanıyor. Yağ dokusu fazlalığında liposuction uygulanıyor. Memorial Ankara Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ozan Luay Abbas, jinekomasti ve tedavi yöntemleriyle[...]

Türkiye’nin Ruh Sağlığı Haritası kitap oldu

Türkiye’nin Ruh Sağlığı Haritası kitap oldu.  TURBAHAR kitabı yayınlandı. Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji Ana Bilim Dalı akademisyen ve öğrencilerinin gerçekleştirdiği TURBAHAR-Türkiye Bağımlılık Risk Profili ve Ruh Sağlığı Haritası Proje sonuç raporu, kitap haline dönüştürüldü. Dr. Öğretim Üyesi Hüseyin Ünübol ve Doç. Dr. Gökben Hızlı Sayar koordinatörlüğünde yürütülen, TURBAHAR Proje sonuç raporu kitabı,[...]

2-3 haftayı geçen boğaz ağrısını önemseyin

Birçok hastalıkta belirti olarak görülebilen boğaz ağrısı, uzun süre devam ederse dikkatli olmak gerekiyor. Yapılan araştırmalara göre,  uzun süren boğaz ağrısına eşlik eden nefes darlığı, yutma güçlüğü ve kulak ağrısı gibi belirtilerin  varlığı,  gırtlak (larenks) kanserine işaret edebilir. Böyle bir durumda, KBB uzmanına başvurmakta fayda var. Özellikle havaların soğumasıyla birlikte enfeksiyonlara bağlı olarak da sık[...]

Diş implantı yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler

Eksik dişler estetik açıdan kötü bir görünüme neden olduğu gibi, sağlığı da olumsuz etkileyebiliyor. Günümüzde eksik dişler, implant yöntemiyle kısa sürede tedavi edilebilirken, diğer dişler de zarar görmüyor. Diş implantı yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler neler? Yaş sınırı var mı, implantın bir kullanım süresi bulunmakta mı? Memorial Şişli Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt. Aslı[...]

Selülite karşı, Türk kahvesi telvesi

Bir çok kadının kabusu olan selülitin önüne geçmek için sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam şart. Bunun yanı sıra düzenli olarak kese, kuru fırça, peeling ve selülit masajlarından da destek alınmalı. Peeling için Türk kahvesinin telvesinden faydalanabilir,  haftada 1 – 2 kez selülit peelingini bununla yapabilirsiniz. Diyetisyen Melda Demiröz,  özellikle yaz aylarında kadınları çok rahatsız eden selülitten[...]

Diş hassasiyetiniz varsa bunları yapın

Özellikle soğuk havalar diş hassasiyetini artıyor. Dişlerin ağrımasına ya da sızlamasına neden oluyor. Diş hassasiyetini önlemek için neler yapılabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, diş hassasiyetinin nasıl önlenebileceğine ilişkin ipuçları verdi. Dişe uygun fırça  Dişler, diş ve diş eti yapısına uygun bir fırçayla, sert  olmayacak bir şekilde günde[...]

Bilgisayar oyunu kadar saatlerce oturduğunuz koltuğa da önem verin

Bilgisayar oyunu oynayanlar için bilgisayarın özellikleri, oyunlar ve kulaklık çok önemli. Ancak bir o kadar önemli konu da, koltuk.  Çünkü uzan saatler boyunca bilgisayar başında oturanlarda duruş bozukluklarından, kalp hastalıklarına kadar pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor.   Bazen saatlerce üzerinde oturduğunuz koltuğu seçerken nelere dikkat etmelisiniz?   Çilingirler Ofis Mobilyaları Yönetim Kurulu Başkanı Kemal Çilingir,  oyuncu koltuğu[...]

Tatlı krizi gelince önce su için

Tatlı yeme hissi, vücudun susama sinyali olabilir. Bu nedenle uzmanlar, tatlı krizi yaşandığında önce su içilmesini tavsiye ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, şeker içeren yiyecek ve içeceklere aslında ihtiyacımız olmadığına işaret ederek, şu bilgileri paylaştı. Tatlı yeme hissi vücudun susama sinyali olabilir  Dekstroz, sükroz, galaktoz, maltoz, mısır şurubu, früktoz, darı[...]

”Konak her bebekte görülür ve normaldir” doğru mu, yanlış mı?

Bebek ve çocuk sağlığı söz konusu olunca, anne-babalar soğukkanlılıklarını kaybederek, panikleyebiliyor. Özellikle kulaktan dolma bilgiler ya da toplumda yaygın olan inanışlar, ebeveynleri olumsuz etkileyebiliyor. Örneğin, ”konak her bebekte görülür ve normaldir”, ”bebeğin her yemekten sonra kaka yapması, sindirim sisteminde bir sorunun işaretidir” gibi. Çocuk sağlığında doğru bilinen yanlışlar nelerdir?   Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı[...]

Baba adaylarına beslenme önerileri

Son yıllarda gebelik isteyen çiftlere, yumurta ve sperm sağlığı için vitamin ve bazı besin maddelerini içeren takviyeler öneriliyor. Uzmanlara göre, çinko, andioksidanlar, arginin, karnitin, inositol, E vitamini, selenyum ve folik asit içeren bu takviyeler, doğal besinlerle de alınabilir. Peki, baba adayları nasıl beslenmeli?   Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk, [...]

Türkiye’de 1 milyon kişinin kör kalma riski var

Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre, şeker hastalığının en hızlı arttığı ülkelerden biri de de Türkiye. Ve şekerin en fazla rahatsızlık verdiği organ, gözlerimiz. Türk Oftalmoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kapran, ” Şeker hastası 1 milyon kişinin kör kalma riski var.” Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) Başkanı Prof. Dr. Ziya Kapran, Dünya Diyabet Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, [...]

Doğuştan skolyozda ”ameliyatı ergen yaşa kadar geciktirmeyin” uyarısı…

Omurganın yana doğru eğriliği anlamına gelen skolyozun doğuştan olan şekli, son yıllarda teknoloji ve tıptaki gelişmeler sayesinde, anne karnındayken de tespit edilebiliyor. Uzmanlar, doğuştan skolyozun ”genellikle ilerleyici olduğunu ve bu nedenle tedavinin gerekli” olduğunu belirtiyor. Ve ameliyatı, ”çocuğun büyümesi durmasın” diye, ergen yaşlara kadar geciktirmemeleri konusunda uyarıyor. Omurga Sağlığı, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr.[...]

Polikistik Over Sendromu diyabete yol açabilir

PKOS, doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrinolojik sağlık sorunlarından biri. En belirgin özelliği adet düzensizlikleri, erkeklik hormonu fazlalığına bağlı tüylenme ve sivilcelenme gibi cilt sorunları ve yumurtalıklarda görülen çok küçük kistler. Araştırmalara göre, 40-50 yaşa geldiklerinde PKOS hastaların, aynı yaş grubundaki diğer kadınlara göre diyabet geliştirme riski 6-7 kat daha fazla.   Endokrinoloji ve[...]

Geçmeyen kaşıntınızın nedeni ”SIBO” olabilir…

Görülme sıklığı giderek artan SIBO,  ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması olarak tanımlanıyor. Yapılan çalışmalarda; yetişkinlerin yanı sıra çocuklar ve özellikle ergenlerde de yaygınlaştığı görülüyor. Şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal, kronik yorgunluk ve geçmeyen kaşıntılara neden olabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil,  son yıllarda görülme sıklığı giderek artan  ve ince bağırsakta aşırı bakteri[...]