Göz Vakfı’ndan, ”Güneş ışınları kataraktı tetikliyor” uyarısı…
- Göz Vakfı’ndan, ”Güneş ışınları kataraktı tetikliyor” uyarısı… - 10 Haziran 2026
- Sanovel’de yeni CFO Gökdeniz Gür oldu - 9 Haziran 2026
- Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığı kaç günde belirti verir? - 9 Haziran 2026
Artan sıcaklık ve gökyüzünde kendini iyice gösteren güneş, sadece cildi değil göz sağlığını da yakından tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle yoğun ultraviyole ışınlarının göz merceğinde kalıcı hasarlara yol açarak, katarakt oluşumunu hızlandırdığına dikkati çekiyor.
Göz Vakfı Beria Turaç İdealtepe Göz Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İbrahim Sayın, özellikle yoğun ultraviyole (UV) ışınlarının göz merceğinde kalıcı hasarlara yol açarak, katarakt oluşumunu hızlandırdığı konusunda uyarılarda bulundu.
Göz merceğinin doğal yapısını bozar…
Sıcak havalar ve özellikle beraberinde gelen yoğun UV ışınları, gözümüzün içindeki doğal merceğin yapısını doğrudan etkiler. Bu ışınlar zamanla merceğin saydamlığını kaybetmesine, yani katarakt oluşumunun tetiklenmesine neden olur.
Katarakt riskini önlemek için neler yapılabilir?
UV Filtreli Güneş Gözlüğü Kullanın: Katarakt riskini geciktirmede ve önlemede en etkili yöntem budur. Gözlük seçerken sadece cam rengine değil, mutlaka UV-A ve UV-B filtreli olmasına dikkat edilmelidir.
Geniş Kenarlı Şapka Takın: Güneş gözlüğünün tek başına yetersiz kaldığı anlarda, geniş kenarlı şapkalar güneş ışınlarının göze dik açıyla gelmesini engelleyerek güçlü bir siper görevi görür.
Rutin Göz Sağlığı Kontrollerinizi İhmal Etmeyin: Yaz döneminde sadece katarakt değil, artan hava sıcaklıkları ve klima kullanımı nedeniyle göz kuruluğu ile enfeksiyon riski de artar. Bu yüzden düzenli uzman hekim muayeneleri hayati önem taşır.
Bulutu Havalara Aldanmayın: Güneşin görünmemesi veya havanın parçalı bulutlu olması UV ışınlarının etkisini ortadan kaldırmaz. Zararlı ışınlar bulutların arasından geçerek gözlere ulaşabilir. Bu nedenle güneş gözlüğü kullanımı yalnızca açık ve güneşli günlerle sınırlı kalmamalıdır.
Yansımalara Dikkat Edin: Deniz, kumsal ve kar gibi yüzeyler UV ışınlarını yansıtarak etkilerini güçlendirebilir. Bu nedenle yalnızca doğrudan gelen ışınlara değil, çevresel yansımalara karşı da gözlerin korunması önem taşır.
Güneşe Direkt Bakmayın: Normal zamanlarda güneşe çıplak gözle direkt bakılmamalıdır.
