Kıkırdak nakli yakın gelecekte ülkemizde de yapılacak

Yaşlı nüfusun artmasının yanı sıra hareketsiz yaşam tarzı, hatalı yapılan sportif aktiviteler gibi birçok neden, kıkırdak hasarlarına sebep olabiliyor. Erken dönemde tedavi edilmediğinde, eklemlerde yarattığı tahribatla birlikte, yaşam kalitesini de ciddi oranda etkiliyor. “Donörden Yapılan Kıkırdak Nakli” yakın gelecekte ülkemizde de yapılabilecek. Yeditepe Üniversitesi İhtisas Hastanesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen “Kıkırdak Sempozyumu”nda, farklı bölgelerden gelen bir[...]

Doğumsal kalp hastalıklarının 5 önemli belirtisi

Çocuktur, oynar da yorulur da… Ama yorulma, bazen tehlikeli hastalıkların habercisi olabiliyor! Kalp hastalığı da onlardan biri. Doğuştan kalp hastalıkları çocuklarda en sık rastlanan kalp hastalığı grubunu oluşturuyor. Dünyada her yıl 1 milyondan fazla bebek doğumsal kalp hastalığıyla dünyaya gözlerini açıyor. Yapılan çalışmalar doğumsal kalp hastalıklarının bir kısmının kalıtsal olduğunu gösterirken, çevresel faktörler de hastalığa[...]

Spor yaparken mutlaka su için

Son yıllarda spor ve egzersiz yapmaya karşı ilgi arttı.  Futbol, basketbol, tenis, yüzme, bisiklet ve koşu en sık yapılan sporlar arasında yer aldı. Ancak spordan beklenen yararı sağlamak ve yaralanmamak için bazı kurallara da dikkat etmek gerekir.  Uygun ekipman kullanmak, aç karnına spor yapmamak ve spor esnasında mutlaka su içmek bunlar arasında yer almakta. Acıbadem[...]

10-10,5 yaşından önce adet olduysa, “erken ergen” olabilir

Günümüzde birçok ebeveyn, ”Çocuğum acaba ergenliğe erken mi girecek?” endişesi yaşıyor. Kız çocuklarında ergenliğin ilk fiziksel bulgusu meme gelişimi ve veya pubik kıllanma, erkeklerde ise testislerde büyüme ve veya kıllanmadır. Bu bulguların kız çocuklarında 8, erkek çocuklarında ise 9 yaşından önce başlaması ve kız  çocuklarında 10-10,5 yaşından önce adet olma “erken ergenlik” olarak kabul ediliyor.[...]

Kamburluk, akciğer ve kalbe de zarar verebilir

Kifoz (kamburluk),  toplumda sık görülen omurga şekil bozukluklarından biri. Özellikle çocuklukta başlayan kifoz, çok ciddi boyutlara varabilen akciğer ve kalp sorunlarına yol açabiliyor. Yaşlılık kifozları  ise, ağrılı olması ve akciğerin kapasitesini azaltması nedeniyle hayat kalitesini düşürüyor.   Memorial Ankara Hastanesi Omurga Sağlığı Ünitesi Başkanı Prof. Dr. Emre Acaroğlu,  kifoz ve tedavi yöntemleriyle ilgili  bilgiler verdi.[...]

Yanlış tırnak kesimi, tırnak çekimine kadar gider

Bir çok insanın yakındığı “tırnak batması”, genelde ayak başparmağında görülüyor Ayak tırnaklarının çok kısa ve yuvarlanarak kesilmesi, dar uçlu ayakkabı giyilmesi, ayakta aşırı terlemenin varlığı gibi nedenler tırnak batmasını tetikleyebilir. Şiddetli durumlarda tırnak çekimi gerekebilir.   Memorial Antalya Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uz. Dr. Ayşenur Banu Çağlar, tırnak batması ve tedavisi hakkında bilgi verdi. TIRNAK BATMASI[...]

Bayramda, tarçınla kan şekerinizi dengeleyin

Bayramın vazgeçilmezi olan şeker, çikolata, tatlı veya hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz,  diğerinde meyveyi tercih edin. Kan şekerini dengelemesi için tatlı ve içeceklere tarçın atın. Çay yerine ayran ve maden suyu tüketin. Batıgöz Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı  Dr. Ali Kemal Cayak, Ramazan Bayramını sağlıklı geçirmenin yolları hakkında kısa[...]

Aknenizin nedeni, bağırsaklarınız olabilir

Estetik görünüm ve cilt sağlığı açısından can sıkıcı olan akneler, ergenlik dönemi, orta ya da ileri yaş demeden hemen herkesi etkileyebiliyor. Tüketilen sağlıksız ve yağlı yemekler, iş, okul ya da evde yaşanan stres, hormonal bozukluklar akne oluşumunda rol oynuyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının bozulmasının da akneye neden olduğunu ortaya koyuyor.   Memorial Wellness[...]

3 kupadan fazla kahve, miyom oluşumunu tetikliyor

Sinsi ilerleyen ve yaşla birlikte artan miyomlar, kadınlarda sık görülen sağlık problemlerinden biri. Araştırmalar, kafein kullanımının miyom oluşumunu tetiklediğini gösteriyor. Uzmanlar, günde 3 kupadan fazla kahve içen 35 yaş altı kadınlarda miyom riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor.      Miyomların en çok 15-45 yaş arasında görüldüğüne işaret eden Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Jinekolojik[...]

Duygusal yeme bozukluğu en çok kadınlarda görülüyor

Bir çoğumuz duygularımızı uygun şekilde yönetemediğimiz  zamanlarda besinlerden destek alırız. Besini yakıt olarak değil de terapist olarak görmeye başlarız. Duygusal  yeme bozukluğu olarak nitelendirilen bu durum, en çok kadınlarda görülüyor. Problem kendini ”aniden acıkma,  kontrolsüz yeme, yemek sonrası suçluluk duyma ve abur-cubur  tüketme” gibi belirtilerle gösteriyor. ”Hayır diyemeyen,  mükemmeliyetçi, stres ve yalnızlıkla başa çıkamayan, sosyalleşemeyen ve[...]

Yeni trafik canavarı ”hava kirliliği”…

Türkiye’de astım, KOAH ve akciğer kanseri gibi solunum sistemi hastalıkları artış gösteriyor. TÜSAD Başkan Yardımcısı Prof.  Yılmaz,  bu hastalıkların hava kirliliği ve tütün kullanımı gibi çevresel etmenlere bağlı olduğunu söyledi. Ülkemizde hava kirliliğinin neden olduğu ölümlerin, trafik kazası nedeniyle meydana gelen ölümlerden yaklaşık 2 kat daha fazla olduğuna işaret etti.  TÜSAD (Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği)  Başkan Yardımcısı[...]

Astımlı çocuğa her gün, bir kase ev yapımı yoğurt yedirin

Astımlı çocuklar için sonbahar ve kış, sıkıntılı aylardır.  Bu nedenle astım hastası çocuklar soğuk, yağışlı ve rüzgarlı havada dışarıda koşup oynamamalı. Sigara dumanı, boya ve parfüm kokularından korunmalı. Ayrıca,  hastalığa karşı her gün bir kase ev yapımı yoğurt yemeli. Haftada 3 gün balık tüketmeli. Medical Park Trabzon Yıldızlı Hastanesi Çocuk İmmünoloji ve Alerji Uzmanı Doç.[...]

”Süper annelerden”, narsist çocuklar

”Mükemmel kariyer, mükemmel anne, mükemmel eş”  olma çabası beraberinde süper anne sendromunu getiriyor.  Süper annelerin ” 30 yaş üstü eğitimli,  mükemmeliyetçi, geç ebeveynlik, çok beklenen çocuk, günlük dilde çokça -meli -malı kullanımı” gibi ortak özellikleri bulunuyor.  ”Ben yaşayamadım çocuğum yaşasın” deyip özveriyi ve anlayışı elden bırakmayan ebeveynler, çocuklarının kendi hayatlarına adapte olmalarını farkında olmadan engelliyor.[...]

Bayer Genç Bilim Elçileri’nin 9’uncu Yılı Başlıyor

Bayer ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) işbirliğiyle,  2011 yılında hayata geçirilen ”Bayer Genç Bilim Elçileri” sosyal sorumluluk projesinin yeni dönemi başladı. Projenin bu yıl İstanbul, Çanakkale, Zonguldak, Adıyaman, Muğla, Kayseri, Kars ve Denizli’deki ilköğretim okullarında gerçekleştirilmesi planlanıyor. Bayer ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) iş birliğiyle, ilköğretim çağındaki çocukların bilime olan merakını canlı tutmak ve onları[...]

Yemek sonrası göbek çevresi ve altında ağrı başlıyorsa…

Genellikle ince ve kalın bağırsakta görülen bir hastalığın izlerine, ağız boşluğunda da rastlanabilir mi? Ya da cildinizde yaşadığınız bir sorunun nedeni, bir sindirim sistemi hastalığı olabilir mi? Eğer hastalık ‘Crohn’ ise cevap ”evet”… Hastalığın en tipik belirtisi genellikle yemek sonrasında, çoğunlukla göbek çevresi ve altında gelişen karın ağrısı ve ishal. Uzmanlara göre, Crohn’la ilgili geliştirilen[...]

“Nasıl zayıflayabilirim?” sorusuna 14 öneri

Kilo problemi olan birçok kişi, zayıflamak için elinden geleni yapsa da, çabalar bazen istenildiği gibi sonuçlanmıyor. Diyetisyen Demiröz, kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulundu. ”Gıda etiketlerini okumak, hep aynı saatlerde yemek ve ısrarlarla başa çıkmayı öğrenmek” bunlardan yalnızca birkaçı… Diyetisyen Melda Demiröz,  kilo vermek için beslenme programına dikkat edilmesi ve diyetisyen takiplerinin düzenli yapılması[...]

Kış günlerinde kilo almadan iç ısıtacak 10 lezzet önerisi!

Soğuk, yağmurlu ve kasvetli günlerde canımız hamur işi ve tatlı gibi yüksek karbonhidratlı gıdaları daha çok istiyor. Bunun nedeni havalar soğudukça vücut ısımızı koruyabilmek için daha çok enerjiye ihtiyaç duymamız. Çözüm ise hem iç ısıtacak, hem de vücudu yağlandırmayacak gıdalara yönelmekte. Peki nedir bu gıdalar? Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, hem iç[...]

Adet sancısı için öneriler

Adet sancısı,  adet gören kadınların yarısından fazlasının yakındığı bir durum. Uzmanlar, yaşam kalitesini oldukça etkileyecek şekilde yoğun yaşanan veya daha önce olmadığı halde sonradan başlayıp,  şiddetli kramplar halinde olan ağrılar için mutlaka bir hekime başvurulması uyarısında bulunuyor. Ancak,  bu dönemi rahat atlatabilmek için de uygulanabilecek bazı yöntemler bulunmakta. Peki nedir bunlar?  Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları[...]

Gündüz alt ıslatma sorununa ilaçsız tedavi

Özellikle gündüz alt ıslatma problemi yaşayan çocuklar, okulda arkadaşları tarafından alay edilme, dışlanma korkusuyla karşı karşıya kalabiliyor. Bu durum zaman içerisinde hem çocuğun psikolojisine olumsuz etki ediyor, hem de okuldan soğumaya varan sonuçlara ulaşabiliyor. Gündüz alt ıslatma problemi yaşayan çocukların yüzde 92’si ilaçsız tedavi edilebiliyor. Peki, nasıl bir tedavi uygulanıyor? Memorial Bahçelievler ve Ataşehir Hastaneleri[...]

Bu kişiler, ”ilgi görmediğinde ya yüksek sesle konuşuyor ya da abartılı davranıyor”

Histrionik kişilik bozukluğu… Yani, kişinin ilgi görmediği durumlardan rahatsızlık duyması ve ilgi çekmeye yönelik birtakım eylemlerde bulunması. Uzmanlara göre, bu kişilerin intihar girişimleri bile bazen ilgi çekmek için olabiliyor. Histrionik kişilik bozukluğu tanısı alan, aşırı kas geliştirmiş erkeklerden de bahsetmek mümkün. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun Arıcı, histrionik kişilik bozukluğu ve tedavisi hakkında[...]

Akraba evliliği bu nadir hastalığa da neden oluyor

Akraba evliliği pek çok hastalığa neden olabiliyor. Bunlardan biri de Mukopolisakkaridoz ve Benzeri Lizozomal Depo Hastalıkları. MPS LH  Başkanı Eroğlu, bu hastalıkta kaybedilen zamanın telafisinin çok zor olduğunun altını çiziyor. Mukopolisakkaridoz ve Benzeri Lizozomal Depo Hastalıkları (MPS LH) Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Muteber Eroğlu, nadir bir hastalık olan MPS LH hastalığı hakkında bilgi verdi. MPS[...]

Büyüme ağrısı mı, eklem romatizması mı?

Aileler, çocuklarındaki eklem ağrılarını bazen büyüme ağrısı olarak düşünüp, gelişiminin doğal bir süreci olarak görebiliyor. Ancak, uzmanlara göre, her eklem ağrısı büyüme ağrısı olmayabilir. Bazen de eklemlerdeki sorunların nedeni eklem romatizması olabilir.      Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Demir, çocuklarda iltihabi eklem romatizmasının teşhisinde ilk görevin ebeveynlere düştüğünü belirterek,[...]

Obezite, Türkiye’de rahim kanseri görülme sıklığını artırdı

Dünyada her yıl 290 bin, ülkemizde de yaklaşık 7 bin kadına rahim kanseri tanısı konuyor. Uzmanlara göre, obezite rahim kanseri riskini 3 kat artırıyor. Rahim kanserlerinin yüzde 5’i, 40 yaş altında görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Baki Erdem,  Türkiye’de özellikle obezitenin yaygınlaşmasıyla birlikte rahim kanseri görülme sıklığının arttığına dikkati çekti. Obezite, rahim kanseri[...]

HPV aşısı, baş-boyun kanserlerinden de koruyor…

Baş-boyun bölgesi kanserleri, kanser türleri içerisinde erkeklerde 5,  kadınlarda ise 12’inci sırada yer alıyor. Uzmanlar, tütün ve alkol kullanımının yanında HPV virüsünün de, baş-boyun bölgesi kanserlerinde önemli bir risk faktörünü  oluşturduğunu ifade ediyor.   Memorial Şişli Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Seyit Mehmet Ceylan, HPV aşısıyla baş-boyun kanseri riskinin de azaltabileceğine işaret[...]

Açık büfedeki herşeyi yemeyin

Yaz aylarında, gıda zehirlenmeleri çok sık görülür. Bunun nedeni sıcak havanın besinlerin bozulmasına zemin hazırlamasıdır. Açık büfe demek, tatilin anlamı demektir. Yediğin önünde yemediğin arkandadır. Ancak uygun sıcaklıkta muhafaza edilmemiş, saatlerce büfede kalmış, üstü açık, üzerinde sinekler uçuşan, tadı görüntüsü bozulmuş besinleri almayın. Aklınızdan çıkarmayın ki, bozulan bir besinin tadı ve görüntüsü de normal olabilir.[...]

Kirpik dibi iltihabı ve sık tekrarlayan arpacıktan kurtulmak mümkün

İnsan vücudunun en hassas bölgesi olan gözleri koruyan kirpik diplerinin iltihaplanmasıyla oluşan blefarit ve sık tekrarlayan arpacıklar günlük yaşam kalitesini ciddi anlamda olumsuz etkiliyor. Blefarit hastalığının çözümünde, son yıllarda geliştirilen yoğunlaştırılmış ışık tedavisi-IPL tedavisi oldukça etkili oluyor. Halk arasında kirpik dibi iltihabı olarak bilinen blefarit hastalığı, tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesinde ve verimlilikte ciddi anlamda[...]

Pierre Fabre’de İki Yeni Atama

‘Sağlıktan Güzelliğe’ misyonuyla 65 yılı aşkın süredir faaliyet gösteren Fransa’nın öncü markası Pierre Fabre Türkiye ekibinde iki atama yapıldı. Birim Gümrah, Pierre Fabre Dermokozmetik İş Birimi Direktörü , İlker Yılmaz  ise Pierre Fabre İlaç Temel Ürünler İş Birimi Direktörü oldu. İlaç, dermokozmetik ve tüketici sağlığı başlıkları altında birbirini tamamlayıcı alanlarda faaliyet gösteren Pierre Fabre Türkiye’de iki atama gerçekleşti. Pierre Fabre[...]

Lohusa annelere beslenme önerileri

Yeni doğan bir bebek için en ideal besin, anne sütüdür. Anne sütü; en doğal ve taze besindir. Kolay sindirilir ve de anneyle bebeğin özel bir sevgi bağı kurmasını sağlar. Ama bazen annenin sütü bebeğe yeterli gelmeyebilir. Bu dönemde anneler, beslenmelerine dikkat ederek sütün miktar ve kalitesini arttırabilirler.   Yeni doğum yapmış anneler, emzirme döneminde nelere[...]

”Karsinofobi” giderek yaygınlaşıyor

Yurt dışında yapılan çalışmalara göre, kanser en çok korkulan hastalıkların başında yer alırken, kanser fobisi de günümüzde hızla yaygınlaşıyor.  Sıklıkla depresyonun da eşlik ettiği karsinofobi  (kanser fobisi)  ile baş etmenin yolları nelerdir? Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Psikoonkolog Işıl Yıldız, karsinofobi ve baş etme yöntemleri hakkında bilgi verdi. Birçok insan fobileriyle, korku kaynağından uzak durarak baş eder. Fakat[...]

Takeda ICMEA Bölge Başkanlığı görevine Andrey Potapov atandı

Japon ilaç devi Takeda’nın, Hindistan, BDT (Rusya, Ukranya ve Beyaz Rusya’dan oluşan Bağımsız Devletler Topluluğu) ve Türkiye’nin de içinde olduğu Orta Doğu ve Afrika’yı kapsayan ICMEA Bölge Başkanlığı’na, Andrey Potapov getirildi. Yapılan açıklamaya göre, Takeda Rusya Genel Müdürü ve BDT Bölgesi Başkanı olarak görevini sürdüren Potapov’un, Takeda- Shire birleşmesinin ardından getirildiği bu yeni pozisyonu, Takeda’nın[...]