YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By

Kahve

Kahveye tereyağ eklemek zayıflatır mı?

Kahveye çeşitli yağlar ekleyerek içmek, son zamanlarda çokça yapılan bir uygulama. Bu uygulamanın kilo verme üzerinde bir etkisi var mı? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, diyette doğru bilinen yanlışlardan birinin de ”kahveye çeşitli yağlar eklemek ” olduğuna işaret etti. ”Enerjiyi artırır, kolesterolü yükseltir” Kahveye çeşitli yağlar ekleyerek içmek son zamanlarda[...]

34

0

SGK geri ödeme

SGK: Toplam 9 bin 59 ilaç geri ödeme kapsamında

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), aralarında kanser ilaçlarının da bulunduğu toplam 9 bin 59 ilacın geri ödeme kapsamında olduğunu duyurdu. SGK’nın resmi Twitter hesabından yapılan paylaşımda, kanser hastalarının yanında olmaya devam edildiği belirtilerek, “832’si kanser tedavisinde kullanılmak üzere toplamda 9 bin 59 ilaç geri ödeme kapsamında” denildi. Paylaşımda, kanser tedavisine 5,6 milyar lira kaynak ayrıldığı da[...]

Nuray Özger Karagöz

60

0

Cropped,Picture,Of,An,Elderly,Couple,Eating,A,Healthy,Dinner

Ramazan’da bağışıklık sistemini güçlü tutmak için öneriler

Özellikle içine bulunduğumuz dönem itibariyle yaklaşan Ramazan’da oruç tutarken sağlığımızı koruyabilmek daha da önem kazandı. Uzmanlar, Ramazan ayı içerisinde sahurla iftar arasında geçen sürede bağışıklık sistemini koruma ve vücudun strese girmemesi için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini söylüyor. Uzman Diyetisyen, Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, Ramazanda hem kilo kontrolünü sağlayacak hem de bağışıklık sistemini güçlü tutacak[...]

Nuray Özger Karagöz

22

0

parkinson

“Poker yüz” aslında hangi hastalığı haber veriyor?

Dopamin eksikliğine bağlı bir hareket bozukluğu hastalığı olan Parkinson, genelde orta ve ileri yaşlarda tek taraflı olarak başlayıp ilerleyici oluyor. Hastalığın ellerde titreme veya hareketlerde yavaşlama olarak iki tipi bulunduğunu belirten uzmanlar, yüz mimiklerinde azalma neticesinde ‘poker yüz’ olarak adlandırılan yüz ifadesinin görülebildiğini söylüyor. Toplumsal farkındalık oluşturmak ve bilinçlenme sağlamak amacıyla her yıl 11[...]

Nuray Özger Karagöz

248

0

kanser

Sigara, baş ve boyun bölgesindeki kanserleri artırdı

Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, baş ve boyun bölgesinde görülen kanserlerin arttığına işaret ederek, görülme sıklığı giderek artan bu kanserlerin; dil, dudak, diş eti, yanak, damak, dil kökü, ağız tabanı, bademcik ile gırtlak kanserleri olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Serdar Turhal, baş ve boyun kanserlerinin daha çok erkeklerde görüldüğüne dikkat çekerek, şunları dile getirdi:[...]

Nuray Özger Karagöz

29

0

beyin sağlığı

Beyni zinde tutmanın yolu ”arkadaşınızı aramaktan” geçiyor

Beyin gelişiminin belli bir yaştan sonra durduğu düşüncesi yerini, ”vücudumuzun amiral gemisinin sürekli geliştiği” bilgisine bıraktı. Uzmanlara göre, 65 yaşından sonra bile beynin aktif ve dinç tutulmasıyla, şiddetli bilişsel kayıplar 5 yıl ötelenebilmekte. Bu yaş grubu, beyni zinde tutmak için neler yapabilir? Yaşamın her döneminde beyin sağlığını geliştirmenin mümkün olduğunun altını çizen Acıbadem Ankara[...]

147

0

Bakan Koca Tweet aşı

Aşıya karşı, ”alerji gelişme riski düşük alerjik hastalıklar” hangileri?

Ülkemizde iki farklı aşının uygulanmaya başlanmasıyla özellikle alerjik hastalığı olan kişiler, hangi aşıyı seçecekleri konusunda kafa karışıklığı yaşıyor. Uzmanlara göre, koronavirüs aşılarına alerji gelişme riski düşük, alerjik hastalıklar hangileri? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”Koronavirüs aşılarına alerji gelişme riski düşük alerjik hastalıkları” şöyle sıraladı: –Ailede alerjik hastalıkların olması, -Ev tozu mite,[...]

47

0

uykusuzluk

Kansere davetiye çıkaran 10 hatalı davranış

Kanser, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde kalp hastalıklarından sonra 2. ölüm nedeni olarak yerini korumaya devam ediyor. Dünyada kanserin görülme sıklığının artmasında hatalı alışkanlıklar önemli rol oynuyor. Bunların başında da hareketsiz yaşam, tütün ve alkol kullanımı ile hatalı beslenme alışkanlığı geliyor. Tüm dünyada kanser verilerini toplayan Globocan (Global Cancer Observatory) istatistiklerine göre; 2020 yılında 19.3[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

pilates

Bel fıtığını önlemek için ”core kasları”nızı güçlendirin

Bel bölgesinde en sık görülen problemlerin başında bel fıtığı geliyor. Uzmanlar, bel fıtığı veya oluşan fıtığın kötüye gidişatını engellemek için güçlü kas yapısına sahip olmanın öneminin altını çiziyor. Romatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır, milyonlarca insanın hayatının bir döneminde, en az bir kez bel veya boyun problemleriyle karşı karşı kalabildiğine işaret[...]

326

1

1617878822_Prof._Dr._Eralp_BA__ER

HPV virüsü vücuttan tamamen temizleniyor mu?

HPV virüsü, rahim ağzına en sık olarak cinsel yolla bulaşıyor. Ancak cinsel yol dışında, el teması veya ıslak yüzeylere temas ile bulaşabileceği biliniyor. HPV virüsüne maruz kalanların aklına en çok takılan soru ise kansere yol açabilen bu virüs vücuttan tamamen temizlenebiliyor mu? Jinekoloji ve Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Eralp Başer, Human papillomavirus (HPV) enfeksiyonu ne[...]

Nuray Özger Karagöz

75

3

Holding,Human,Kidneys,Model,With,Variety,Of,Healthy,Fresh,Food

Türkiye’de her 7 kişiden 1’inde böbrek yetmezliği var

Giderek artan obezite ve obezitenin neden olduğu diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklar böbrek yetmezliğine davetiye çıkarıyor. Türkiye’de her 7 kişiden 1’inde böbrek yetmezliği bulunduğuna dikkat çeken uzmanlar, taze gıda tüketme, tuz tüketimini azaltma ve bilinçsiz vitamin tüketimine son verilmenin önemini vurguladı. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Kantarcı, zor bulgu veren böbrek yetmezliği hastalığının[...]

Nuray Özger Karagöz

17

1

astımm

Aşıya bağlı alerjik şok geliştiği nasıl anlaşılır?

Özellikle alerjik hastalığı olan kişiler, hangi aşıyı seçecekleri konusunda kafa karışıklığı yaşıyor. Aşıya bağlı alerjik şok geliştiği nasıl anlaşılır? Uzmanlara göre, nelere dikkat etmek gerekir? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”aşıya karşı alerjik şok geliştiğini nasıl anlarız?” sorusuna, şu cevabı verdi; ”En yaygın deri, kalp, dolaşım ve solunum sistemi etkilenmekte” Alerjik[...]

33

0

Rahim ağzı kanseri 100 yıllık testle 100’de yüz önlenebilir

Global olarak her yıl 500 binden fazla kadına serviks – rahim ağzı kanseri teşhisi konuluyor. Başta Dünya Sağlık Örgütü olmak üzere pek çok ülkenin desteklediği ve başlattığı tarama ve aşılama kampanyalarıyla, yakın bir gelecekte rahim ağzı kanserinin dünya üzerinden yok edilmesi hedefleniyor. Rahim ağzı kanseri Türkiye’de yüzbinde 4,5 oranında görülüyor ve jinekolojik – üreme sistemi[...]

Nuray Özger Karagöz

31

0

1617778687_BirSandalyeHayatKurtar__r

Bir sandalye hayat kurtarabilir: Heimlich sandalyesi

Gıda ya da yabancı cisim kaynaklı solunum yolu tıkanıklığı her yıl dünya çapında yüz binlerce kişinin ölümüne sebep olan ve her an, herkesin başına gelebilecek son derece ciddi bir tehlike. Bu gibi durumlarda en etkili ilk yardım hareketi ise Heimlich Manevrası… Peki tek başınaysanız ne yapmanız gerekiyor? Heimlich Manevrası için en gerekli şey yakınlarda boğulan[...]

Nuray Özger Karagöz

789

0

diyabetttttt

Hangi tip diyabet hastaları oruç tutabilir?

Diyabet hastalarının Ramazan ayında oruç tutup tutamamaları konusunda kafaları karışık. Peki hangi tip diyabet hastası, hangi durumda oruç tutabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Aydın, diyabet hastalarının oruç tutup tutamayacaklarıyla ilgili şunları anlattı: Tip 1 diyabet hastalarının oruç tutmaları mümkün değil ”Tip 1 diyabet hastalarının hayat boyu insülin[...]

Nuray Özger Karagöz

54

1

1617693396_epilepsi2

Türkiye’de en sık görülen üçüncü hastalık epilepsi

Uzmanlar, Türkiye’de beyin damar hastalıkları ve baş ağrılarından sonra en sık görülen hastalığın epilepsi olduğunu söylüyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Berrin Alptekin, beynin elektriksel aktivitesindeki anormallik ile karakterize bir hastalık olan epilepsinin yüzde 70 oranında tedavi edilebildiğine dikkat çekti. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Berrin Aktekin, dirençli epilepsinin ciddi bir hastalık[...]

Nuray Özger Karagöz

40

1

serhat ünal

Kolesterol ilaçları kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor mu?

Son yapılan araştırmalara göre kandaki kolesterol seviyesini düşürmek için kullanılan statin grubu ilaçlar kalın bağırsak kanseri oluşumu sıklığını azaltıyor. Statin grubu ilaçların tüm dünyada kolesterol kontrolü için en sık kullanılan ilaçlar arasında olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Bu grup ilaçların karaciğer kanseri, meme kanseri, mide kanseri, pankreas kanseri,[...]

Nuray Özger Karagöz

178

1

alerji

Covid-19 aşılarının alerjik riskleri nelerdir?

Covid-19 aşılarıyla birlikte kafa karışıklığı yaşanan konulardan biri de, ”aşıların alerjik riskleri”. Türkiye’de halen uygulanan Biontech ve Sinovac aşılarının alerjik riskleri nelerdir, aşıları karşı gelişen alerjik reaksiyonlar neye bağlıdır? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”Biontech ve Sinovac aşılarının alerjik riskleri ve aşılara karşı gelişen alerjik reaksiyonların neye bağlı olduğuna” ilişkin, şu[...]

97

2

erkek bel ağrısı

Salgının yol açtığı bel ağrısına karşı başınızda kitap taşıyın

Pandemi bel ağrılarını artırdı. Her 10 kişiden 9’u, bel ağrısı çekiyor. Saatlerce bilgisayar başında oturmanın yanı sıra salgının yarattığı stres, bel ağrılarını tetikledi. Büyük çoğunluğu kas kaynaklı olan bu ağrıları, evde kolaylıkla bulabileceğiniz bir kitap ya da yastık sayesinde azaltmak mümkün. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu, pandemi nedeniyle hareketlerin büyük ölçüde[...]

34

1

1617607984_Propolis__1_

İftar ve sahur için propolis önerisi

Ramazan ayına pandemi etkisiyle gireceğimiz bu dönemde bağışıklık sistemini desteklemek büyük önem taşıyor. Erciyes Üniversitesi T. Biyoteknoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Silici, propolisin yüksek antioksidan içeriğiyle hem Ramazan’ı daha sağlıklı geçirmeye hem de koronavirüs başta olmak üzere viral enfeksiyonlara karşı korunmaya destek olduğuna dikkat çekti. Orucun sağlık açısından faydalarının tıp dünyası tarafından kabul edildiğini[...]

Nuray Özger Karagöz

40

0

1617609193_Kolon_kanserinde_g__ncel_tedaviler_g__rsel

“1970 ve sonrasında doğanlarda kolon kanseri görülme sıklığı çok arttı”

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Erdem Akbal, ”1970 ve sonrasında doğan kişilerden itibaren başlayarak kolon kanseri görülme sıklığında artış söz konusu. Yani sadece genç olmak ile maalesef artık kolon kanseri riski olmadığı anlamına gelmemektedir. Bu nedenle genç hastalarımıza bu konuda farkındalık yaratmak istiyoruz” dedi. Memorial Sağlık Grubu’nca “Kolon kanserleri ve poliplerinin tanı ve tedavisinde güncel[...]

Nuray Özger Karagöz

128

1

1617603535_G__z_Sagligi

Her 2 kişiden 1’i yıllık göz muayenesi yaptırmıyor

Johnson & Johnson Vision, global göz sağlığı araştırmasının sonuçlarını açıkladı. 6 ülkede 18 yaş ve üzeri 6 binden fazla yetişkin arasında çevrimiçi olarak gerçekleştirilen araştırmada, katılımcıların yarısından azı (yüzde 46) gözlerin korunması için en önemli adım olan yıllık göz muayenesi yaptırdıklarını söyledi. Johnson & Johnson Vision’ın global göz sağlığı araştırması FleishmanHillard’ın şirket içi araştırma uygulaması[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

C vitamini

Bağışıklığınızı güçlü tutmak için C vitamini takviyesi alın

Suda çözünen vitaminler arasında yer alan C vitamini, immün sistemin kuvvetlenmesine yardımcı olurken; aynı zamanda yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına da destek oluyor. Eczacı Ayşen Dincer, mevsim geçişlerinde, bağışıklığı güçlü tutmak için C vitamini takviyesi alınması gerektiğinin altını çizdi. Düzenli ve doğru beslenememek, günlük vitamin ihtiyacının tam olarak karşılanamamasına sebep oluyor. Suda çözünen ve vücutta depolanmayan[...]

Nuray Özger Karagöz

33

2

İlona Özbay,

18’inde Hepatit B’ye yakalandı, 20 yıl sonra eşinin ciğeriyle hayata tutundu

İstanbul’da yaşayan 38 yaşındaki İlona Özbay, 20 yıl önce Hepatit B virüsüne yakalandı. Zaman içinde hastalığın ilerlemesiyle kronik karaciğer yetmezliği hastalığı gelişen Özbay için nakil kararı alındı. Eşi Burak Özbay’dan alınan karaciğer parçası, İlona Özbay’a nakledildi. Yıllar sonra sağlığına kavuşan Özbay, “Çok korktum ama eşim ‘sakin ol ben varım’ dedi. Hayatımı kurtardı, çok mutluyum” diye[...]

Nuray Özger Karagöz

39

0

kalp

Kalbimiz sadece ”kriz ” geçirince mi ağrır?

Kalp ağrısı denince herkesin aklına ilk ”kalp krizi” geliyor. Ancak uzmanlara göre, çoğumuzda ”kalp krizi mi geçiriyorum?” kaygısını yaşatan her kalp ağrısının altında yatan neden, kalp krizi olmayabilir. Ancak önemli bir sağlık probleminden de kaynaklanabilir. Göğsümüzün tam ortasında, ”iman tahtası” adı verilen kemiğin üzerinde gelişen kalp ağrısı. Ve ilk akla gelen ”kalp krizi”… Çoğumuzda ‘kalp[...]

133

0

meme kanseri

Kanserle ilgili en yaygın 11 efsane ve 11 gerçek

Kanserin her geçen yıl giderek arttığı biliniyor. 2020 yılı Globocan verilerine göre yıllık olarak tüm dünyada 19.3 milyon yeni kanser vakası tespit edildi ve yaklaşık 10 milyon kişi kanser nedeniyle hayatını kaybetti. Kanserle ilgili 11 efsane ve 11 gerçek nedir? Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Yıldırım, “IARC (International Agency for Research[...]

Nuray Özger Karagöz

27

0

sigara

Her 5 kanserden birinin nedeni tütün

Geçen yıl Türkiye’de 233 binden fazla kanser tanısı konulduğunu ve bunun 41 binden fazlasının akciğer kanseri olduğunu hatırlatan TÜSAD, “Vakaların yüzde 30-50’sinin önlenmesi mümkün. Ancak ne yazık ki her 5 kanserden birinin nedeni tütün. Gençler arasında tütün kullanımı artıyor” uyarısı yaptı. Tüm dünyanın ve Türkiye’nin sağlık gündemini Covid-19 işgal etse de kanser, can almaya devam[...]

Nuray Özger Karagöz

33

1

1608792966_ASM_ProfDrSerdarTurhal_Gorseli

Lenf bezine sıçramış meme kanserine “kemoterapisiz” tedavi

Geçtiğimiz günlerde sonuçları açıklanan ve az sayıda koltuk altı lenfine sıçramış, yani metastaz yapmış meme kanseri hastalarına kemoterapi verilmeden sadece anti hormonal tedavi verilmesinin etkinliğinin araştırıldığı çalışmada, bu grup hastalarda kemoterapi verilmeden yalnızca anti hormonal tedavilerle de aynı etkinlikte iyi bir sonuç alınabileceği gösterildi. Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Bu[...]

Nuray Özger Karagöz

43

3

fototerapi

Kanser mi azaldı, teşhisler mi gecikti?

Kanser teşhisleri, bu yılki bazı istatistiklerde daha az görünüyor. Bunun sebebi salgın mı, yoksa kanser mi azaldı? Uzmanlara göre, tüm kanser türlerinde pandemi boyunca polikliniklere başvurular azaldı. Bunun en büyük nedeniyse, pek çok kişinin hastalık bulaşacağı endişesiyle rutin kontrol ve tetkiklerini yaptırmaktan çekinmesi. Uzmanlar, ”Kanser ameliyatları 2-3 aydan fazla ertelenmemeli” diyerek, uyarıyor. Academic Hopsital Genel[...]

37

0

1-2

Yerli ve yenilikçi kanser ilacı geliştirme çalışmaları umut vadediyor

İstinye Üniversitesi Moleküler Kanser Araştırma Merkezince (İSÜMKAM) gerçekleştirilen yerli ve yenilikçi kanser ilacı geliştirme çalışmaları umut vadediyor. İSÜMKAM Müdürü Prof. Dr. Engin Ulukaya, ”Kanser kök hücresi üzerine yaptığımız araştırmalar yoğun şekilde devam ediyor. Kanser kök hücreyi öldürebilmeyi başaran bir bilim insanı, bir değil on Nobel ödülünü hak eder. Çünkü bu hücre tüm kanser hücreleri içinde çok[...]

Nuray Özger Karagöz

59

0