AnasayfaYAŞAM

YAŞAM2098 Videos

Order By
1560765687_G__rsel_9

Omurga Sağlığı Ünitesi ve Omurga Akademisi hizmete açıldı

Acıbadem Maslak Hastanesi bünyesinde Omurga Sağlığı Ünitesi hizmete açıldı. Omurga Sağlığı Ünitesi multidisipliner yaklaşımla tanı ve tedavi hizmetleri sunuyor. Acıbadem Maslak Hastanesi bünyesinde Omurga Sağlığı Ünitesi hizmete açıldı. Omurga Sağlığı Ünitesi multidisipliner yaklaşımla tanı ve tedavi hizmetleri sunuyor. Multidisipliner program; cerrahi müdahale gerektiren ve gerektirmeyen durumların yanı sıra ayakta tetkik ve tedavi sağlayacak uzmanları da[...]
Nuray Özger Karagöz
303
2
tercih ünivv

YKS bitti sıra tercihlerde

Üniversite yolunda ilk adım atıldı. Yaklaşık 2,5 milyon öğrenci geleceklerini şekillendirmek ve hayallerine ulaşmak için YKS’ye girdi. Alan yeterlilik ve yabancı dil testlerinin tamamlanmasından sonra sıra sınav sonrası yapılacaklara geldi. Eğitimciler doğru tercihin, doğru kariyer planlamasının ilk ve en önemli adımı olduğunu dile getirdi. . Hak ettin! Önce dinlen, tatil yap . Yeteneklerini keşfet .[...]
Nuray Özger Karagöz
84
baba1

Baba-çocuk ilişkisi nasıl olmalı? (Saygın ama denetimli, sıcak ama bilinçli olmalı

Çocuğun psikolojik gelişimi için “baba” figürünün çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, babanın işlevinin tıpkı anne gibi “ayrı ve eşsiz” olduğunu vurguluyor. Baba ile çocuk arasındaki ilişkinin doyurucu ve samimi olmasını, çocuğun babasının varlığını her zaman yanında hissetmesi gerektiğini belirten uzmanlara göre, “sert ve mesafeli” ya da tam tersi “fazla sıcak ve yakın” ilişki modelleri sorunlara[...]
Nuray Özger Karagöz
290
et

Daha az et yemek, daha uzun bir ömür demek

ABD’de yürütülen araştırmada; et yeme alışkanlığı ile ölüm riski arasındaki bağlantıyı ortaya koyarak, daha az et yemenin ömrü uzatabileceğini gösterdi. ABD’de gerçekleştirilen ve BMJ (British Medical Journal) dergisinde yayımlan bir çalışmada 1986 ila 2010 yıllarında 53 bin 553 kadın ve 27 bin 916 erkek katılımcının yeme alışkanlıkları ve erken ölüm riskine ilişkin veriler ele alındı.[...]
Nuray Özger Karagöz
149
karne günü

Yaz tatili obezite başlangıcı olmasın

Eğitim ve öğretim döneminin sona ermesiyle tatile giren olan öğrenci ve öğretmenlerin uyku, beslenme gibi tüm günlük rutinleri aniden değişiyor. Bu dönemde ortaya çıkan dengesiz beslenme davranışları ve az hareket etme obezitenin başlangıcı olabiliyor. Sanılanın aksine yaz aylarında da, en az kış aylarında olduğu kadar kilo alınabildiğine dikkat çeken Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa[...]
Nuray Özger Karagöz
58
sınavvv

YKS öncesi öğrencileri rahatlatacak öneriler

Önemli bir sınav, iş görüşmesi ya da toplantı öncesinde olağan düzeyde kaygı duymak, olaya daha iyi hazırlanma becerilerini olumlu yönde etkiler. Özellikle de söz konusu olan bir sınav ise, kontrollü düzeyde bir kaygı, hazırlanma sürecinde daha iyi çalışma, odaklanma, hızlı ve etkili düşünme alanlarına olumlu etki ettiğinden kişiye ciddi avantajlar sağlar. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Klinik[...]
Nuray Özger Karagöz
88
beslenme

YKS öncesi vücudunuzun alışık olmadığı bir gıda tüketmeyin

Milyonlarca öğrencinin heyecanla beklediği YKS’ye sayılı günler kaldı. Sınav döneminde dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de beslenme. Sınav öncesinde doğru gıdalar tüketmenin beden sağlığı ve konsantrasyon üzerindeki önemini kaydeden uzmanlar, üniversite adaylarını YKS sabahı mutlaka kahvaltı yapmaları ve alışkın olmadıkları gıdaları tüketmemeleri konusunda uyarıyor! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
54
1559900065_DMC_6585 (1)

BD Araştırma Ödülleri, Klimik 2019 sahiplerini buldu

 Becton Dickinson(BD) Türkiye’nin, Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) ile hayata geçirdiği “BD Araştırma Ödülleri”, bu yıl 4’üncü kez sahiplerini buldu. “BD Sağlık Öncüleri Programı” kapsamında, infeksiyon hastalıkları alanında ulusal bilimsel çalışmaların sayısının ve kalitesinin yükselmesi, daha sağlıklı ulusal verilere ulaşılması, infeksiyon kontrolü ve önlenmesinde farkındalığın artması amacıyla düzenlenen ”BD Araştırma Ödülleri”, sahiplerini[...]
Şule Yilmaz
241
1559631163_2

Böcek, sinek derken yazın kaşıntı kabusa dönmesin

Yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi böcek ve sinek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıdan yakınıyor. Hele de sivrisinek ısırığıyla gelen kaşıntı kişiyi adeta canından bezdiriyor. Sinek ve böcek ısırıkları bir yana kaşıntının altında bazen de egzama, yetersiz beslenme, alerji, kurdeşen hatta iç organ hastalıkları gibi ciddi nedenler de yatabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
73
hava kirliliği

”Görünmez katil”, astım, koah ve alerjiyi artırıyor

Hava kirliliği ve iklim değişikliği, ”görünmez katil” olarak tanımlanıyor. Ve bu iki sorun, başta akciğer olmak üzere sağlığı olumsuz etkiliyor. Astım, koah, zatürre ve alerjik hastalıkları artırıyor. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Arzu Mirici, iklim değişikliği ve hava kirliliğinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. 7 MİLYON KİŞİ HAVA KİRLİLİĞİNDEN ÖLÜYOR  Çevre doğrudan[...]
Şule Yilmaz
166
kilo verme

Ramazan’da alınan kilolar için bu detoksu deneyin

Bayramdan itibaren eski düzeninize dönerek, metabolizma hızınızı tekrar artırmaya yönelmelisiniz. Ancak, Ramazan ayını fazla kilolarla tamamlamışsanız, metabolik hızı artırmaya yardımcı olacak bir detoks programı uygulayabilirsiniz. Peki,  bayramda veya bayramdan hemen sonra üç gün boyunca uygulayabileceğiniz ve ortalama 2 kilodan kurtulabileceğiniz , o program nedir? “Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden[...]
Şule Yilmaz
90
öykü arin

Öykü Arin için ikinci umut bekleyişi başladı

Lösemi hastası Öykü Arin Yazıcı için umutlu ve heyecanlı bir bekleyiş dönemi yeniden başladı. Annesinden nakledilen yarı uyumlu iliğin tutmaması üzerine 4 yaşındaki Öykü Arin Yazıcı’ya babasından yapılan kök hücre nakli tamamlandı. Öykü Arin için 10 günlük kritik bekleme süreci başladı. Geçen yıl Juvenil Miyelomonositik Lösemi (JMML) teşhisi konulan ve yaklaşık 1,5 ay önce annesi Eylem Şen Yazıcı’dan nakledilen iliğin[...]
Nuray Özger Karagöz
49
1559293361_WhatsApp_BB_G__rsel

Sanofi Türkiye, hekimleri WhatsApp ile bilgilendirecek

Sanofi Türkiye, ilaç sektöründe bir ilki gerçekleştirerek WhatsApp Business uygulamasını, güncel medikal bilgileri paylaşmak üzere hekimlere sunuyor. Türkiye’de 60 yılı aşkın süredir sağlık çözümleri sunan dünyanın önde gelen ilaç şirketlerinden Sanofi, Türkiye ilaç sektöründe bir ilk olarak WhatsApp uygulaması üzerinden hekimler için yeni nesil bir iletişim platformunu hayata geçirdi. WhatsApp Business uygulamasını başarılı bir şekilde[...]
Şule Yilmaz
129
süt

3 günde 1 bardak süt içiyoruz

Süt üretiminde dünyada ilk 10 ülke arasında yer alan Türkiye’de kişi başı ortalama 3 günde 1 bardak süt içiliyor. Türkiye’de içme sütü dışında özellikle yoğurt ve peynir tüketimi yüksek olduğu için bu rakam artıyor. Dünya Sağlık Örgütü ise her yaştan bireyin günde 2 bardak süt içmesini öneriyor.  Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, Türkiye’de her yıl çiftçilerden yaklaşık[...]
Nuray Özger Karagöz
117
2
açık süt

Güvenli süt ile ilgili ipuçları

Türkiye’de her yıl üretilen 22 milyon ton sütün 12 milyon tonu, çiğ süt olarak yani tüketicilerin sağlığı açısından yüksek risk taşıyan açık ve işlenmemiş süt olarak tüketiliyor. Açıkta satılan sütün ve bu sütten yapılan ürünlerin insan sağlığı açısından güvenliği garanti edilemiyor. Lider sıvı gıda işleme ve paketleme şirketi Tetra Pak da Dünya Süt Günü’nde güvenli[...]
Nuray Özger Karagöz
426
1
1559295036_DunyaSutGunu2

Süt tüketiminde dünyanın gerisindeyiz

Süt, çocukluktan yaşlılık dönemine kadar hayatımızın her döneminde, saç ve tırnak gelişiminden kalp ve kemik sağlığına kadar her alanda yaşamsal önem taşıyan mucizevi bir besin kaynağı. 1 Haziran Dünya Süt Günü kutlanırken, Türkiye ile ilgili rakamlar süt tüketiminde yeterince iyi noktada olmadığımızı gösteriyor. Ülkemizde kişi başına süt tüketimi dünya ve Avrupa ülkelerinin gerisinde kalıyor. Süt,[...]
Nuray Özger Karagöz
57

Düzenli seyahat kadınları depresyondan koruyor

Kim sevmez ki seyahat etmeyi, yeni yerler ve yeni kişiler tanımayı.  Tatile gitmeyi planlamak bile duygularınızın iyileşmesine yardımcı olur. Yapılan araştırmalara göre, düzenli gerçekleştirilen seyahatler hem ruh, hem de fiziksel sağlığa olumlu yönde katkı sağlamakta. Kadınları, stres ve depresyondan korumakta. Biletall blog,  düzenli seyahat etmenin sağlığa faydalarını araştırdı ve ortaya şu sonuçlar çıktı. KALP KRİZİ[...]
Şule Yilmaz
72
1
şekerleme

Bayramda çocukları şekerle zehirlemeyin

Ramazan bayramında sıklıkla tüketilen şekerlemeler, çikolata ve baklava gibi şerbetli tatlıların baş aktörü olan şekerin çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Çocuğunuzu şekerle zehirlemeyin! Yetişkinler için zararlı olan bir şeyin çocuklara kat kat daha fazla zarar vereceğini unutmayın. Ramazan Bayramı’nda çocuklarınıza ve torunlarınıza şeker ve çikolata yerine, kuru meyve ve[...]
Nuray Özger Karagöz
157

Çocuğunuz aşırı utangaç olduysa dikkat edin

Çocuklar, yetişkinler gibi ”benim bir sorunum var” diyemezler. Yaşadıkları ve içinde bulundukları durumun sorun olduğunun farkında dahi olmayabilirler. Ancak sorunlarını sembolik dillerle ifade edebilirler. Bu nedenle uzmanlar, günde 15 dakika çocukları öğüt vermeden dinleme önerisinde bulunuyor. Medical Park Uşak Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Gülden Gül, konuya ilişkin ailelere şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. CİNSEL İSTİSMARA[...]
Şule Yilmaz
239
1

Abdi İbrahim’de yeni atamalar

Abdi İbrahim’de Ar-Ge Direktörlüğü’ne José Velada, Pazarlama Satış Mükemmelliği Direktörlüğü’ne Emre Kamar atandı. Abdi İbrahim’de yeni atama ve görev değişiklikleri gerçekleşti. Ar-Ge Direktörlüğü görevine José Velada, Pazarlama Satış Mükemmelliği Direktörlüğü görevine Emre Kamar getirildi. José Velada İlaç sektöründe önemli deneyimleri bulunan Velada, yüksek lisans ve doktora eğitimini İspanya’daki Universidad del País Vasco’da, Kimya Bölümü’nde tamamladı.[...]
Şule Yilmaz
83
1558513475__D3L0717

Bayer liseler arası bilim yarışmasında kazananlar belli oldu

Bayer’in bu yıl beşinci kez düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasının kazananları belli oldu. 659 projenin katıldığı yarışmada, 10 okul finale kaldı. Bayer’in lise öğrencilerini, fen ve bilim alanında çalışmalar yapmaya teşvik etmek ve bilimsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla bu yıl beşincisini düzenlediği Bayer Liseler Arası Bilim Yarışmasının kazananları belli oldu. Genel Müdürlük binasında gerçekleşen yarışmanın[...]
Şule Yilmaz
63
oyun

Bebeklere hangi yaşta hangi oyuncak?

Oyuncak, bebeklerin gelişiminde önemli bir yere sahip. Bazen aileler, özellikle bebekleri için ne tür oyuncak almaları gerektiği konusunda tereddüt yaşarlar.  Peki bebeklere hangi yaşta, hangi oyuncağı vermeliyiz? Oyunun bebekler için ciddi bir uğraş olduğuna işaret eden Prima Uzman Kurulu Üyesi, Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı,  oyun ve oyuncak seçimi konusunda önerilerde bulundu. BEBEĞİNİZLE OYUN OYNAMAK İÇİN [...]
Şule Yilmaz
273
1
e nabız logoo

E-Nabız nedir? E- Nabız giriş ve E- Nabız Tahlil Sonuçları nasıl alınır?

E-Nabız sistemi; muayene, tetkik ve tedavilerinizin nerede yapıldığına bakılmaksızın, tüm sağlık bilgilerinizi yönetebildiğiniz, tahlil sonuçlarınıza, tıbbi özgeçmişinize tek bir yerden ulaşabildiğiniz bir kişisel sağlık kaydı sistemidir. E Nabız giriş nasıl yapılır? E-Nabız uygulamasına giriş yapabilmeniz için iki yol var. Bunlardan ilki internet üzerinden https://enabiz.gov.tr adresine giriş yaparak e-Nabız sistremini kullanmak. Diğeri ise E-Devlet sisteminden giriş[...]
Nuray Özger Karagöz
5.22K
3
_Kurufasulye

Ev yemekleri siparişlerinin gözdesi, kuru fasulye

Türkler ev yemeklerinden vazgeçmiyor. Ev yemekleri siparişlerinin gözdesi milli lezzetimiz kuru fasulye oldu. Sebze yemeklerinin şampiyonu ıspanak olurken, bunu karnıyarık izledi.   Yemeksepeti, Türk insanının ev yemeği tutkusunu merak etti ve araştırdı. Yemeksepeti’nin raporuna göre,  her ne kadar burger ve pizza geleneksel lezzetlerden daha fazla sipariş edilse de, son yıllarda online siparişte ev yemeklerine ilgi günden[...]
Şule Yilmaz
348
menü

Ulusal menü geliyor

Sağlık Bakanlığı, 80 kişilik bir ekiple Ulusal Menü Planlama ve Uygulama Rehberi hazırlıyor. Türkiye’de toplumun yüzde 50’si en az 1 öğünü dışarıda yerken, gıda harcamalarının yaklaşık yüzde 25’ini ev dışı beslenme oluşturuyor. Kalp, kanser, hipertansiyon gibi hastalıklar da buna bağlı olarak artıyor. Sağlık Bakanlığı, 80 kişilik bir ekiple Ulusal Menü Planlama ve Uygulama Rehberi hazırlıyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
77
bezelye

Bahar yorgunluğunun çaresi, bahar sebze ve meyvelerinde saklı

Kış günlerinde yavaşlayan metabolizma, bahar mevsimine geçiş sürecine adapte olamıyor. Bunun yanı sıra vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral depoları da kışın genellikle boşalmış oluyor. Tüm bu faktörlerin etkisiyle ‘bahar yorgunluğu’ tablosu gelişebiliyor. Bu aylarda tezgahları süsleyen enginar, çilek, erik  ve semizotu gibi sebze ve meyvelerle, bahar yorgunluğunun üstesinden gelebilirsiniz.   Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme[...]
Şule Yilmaz
97
1
yüz

Yüz gençleştirmede en son yöntem “Space Lift”

Yüzdeki sarkmış dokular “Space Lift” yöntemi ile bazı anatomik boşluklar (space) sayesinde ve güvenli bir biçimde eski yerlerine taşınıyor. Yüz estetiğinde son dönemlerin en çok uygulanan yöntemi olan ve birçok ünlü ismin başvurduğu “Space Lift” etkili ve kalıcı sonucu, farklı uygulaması ve hızlı iyileşme süreciyle estetikte ezberleri bozuyor. “Space Lift” yöntemini Türkiye’de ilk defa uygulayama[...]
Nuray Özger Karagöz
117
yaşlanma

Dünya yaşlanmamak için 1 trilyon dolar harcıyor

 KPMG’nin ‘Küresel Tatil ve Eğlence Sektörü 2019 Araştırması’na göre 2015-2017 yılları arasında 4.2 trilyon dolarlık bir hacme ulaşan sağlıklı yaşam ekonomisinde en büyük harcama kalemini kişisel bakım, güzellik ve yaşlanma karşıtı ürünler oluşturuyor. Uluslararası vergi, denetim ve danışma firması KPMG’nin tatil ve eğlence sektörünün geleceğini incelediği ‘Küresel Tatil ve Eğlence Sektörü 2019 Araştırması’, sağlıklı yaşam[...]
Nuray Özger Karagöz
46
yeşil alan

Yeşil alan, okul çocuklarının zihinsel gelişimini artırıyor

Yeşil alanlar okul çocuklarının zihinsel gelişimini olumlu etkiliyor. Barselona’da okul çocukları arasında yapılan araştırmaya göre, şehirdeki okul alanları içinde ve çevresindeki yeşil alanlar, çocukların zihinsel gelişimini artırıyor. Bu çocuklar kavrayış bakımından daha fazla gelişim gösteriyor. Kanada Okulları Eğitim Koordinatörü Kimberly Schaschl, Ulusal Bilim Akademisi Bildirileri Dergisi’nde  yayınlanan araştırmanın detayları hakkında bilgiler verdi. YEŞİLİN HAFIZAYA KATKISI[...]
Şule Yilmaz
256
Seyahat

Güvenli seyahat tavsiyeleri

Kış mevsiminin ardından gelen bahar ayları,  hafta sonu dinlenmelerinin ve şehir içi gezilerin sayısını artırdı. Bu seyahatler sırasında meydana gelebilecek olumsuzlukların önüne geçmek için çeşitli önlemler almak gerekiyor. Peki bunlar nelerdir? Generali Sigorta , güvenilir seyahat için dikkat edilmesi gereken konuları paylaştı. GİDECEĞİNİZ YERİ ARAŞTIRIN  Seyahat etmeden önce gideceğiniz bölgeyle  ilgili mutlaka iyi bir araştırma[...]
Şule Yilmaz
61
1
CLOSE