YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By: Published date

yürüyüş

Düzenli yürüyüşün beden ve ruh sağlığına faydası ne?

Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalar haftada 5 gün 30-45 dakika arası yapılan tempolu yürüyüşlerin fazla kilolar ile mücadelede büyük etkisi olduğunu gösteriyor. Vücutta kan dolaşımına iyi gelen yürüyüş kalp- damar ve beyin- damar hastalıkları ile ilgili de riskleri azaltıyor. Ayrıca günlük stres oranını düşürüyor ve yaşlanma sürecini[...]

Nuray Özger Karagöz

277

0

bel ağrısı

Bel fıtığında ne zaman ameliyat gerekir?

Her bel fıtığında ameliyata gerek yok. Uzmanlara göre, hangi durumlarda ameliyat yapılmasında fayda var? Her bel fıtığında ameliyata gerek olmadığını işaret eden Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Abdullah Karakoç, şunları söyledi: ”Hastalık yoktur hasta vardır” Ancak bazı bel fıtığı hastalarına ise mutlaka ameliyat gerekir, yani hastalık yoktur hasta vardır. Nadir olarak bazı hastalarda[...]

34

0

diş hekimi

Dişhekimleri Odası: ”Dövizdeki artış hizmetlerden yararlanmayı engelleyecek boyuta ulaşıyor”

Dövizdeki artış, ağız ve diş sağlığını da etkiliyor. İstanbul Dişhekimleri Odası Başkanı Gürlek: ”Bu artışlar, toplumun ağız diş sağlığı hizmetlerinden yararlanmasını engelleyecek boyuta ulaşıyor.” İstanbul Dişhekimleri Odası Başkanı Ali Gürlek, ”Dişhekimliği Günü’ ve ”Toplum Ağız Diş Sağlığı Haftası” dolayısıyla yaptığı açıklamada, dövizdeki artışın ağız ve diş sağlığı hizmetlerine olan etkilerine de dikkati çekti. ”Tedavi ücretlerindeki[...]

58

1

Alerji aşısı hakkında merak ettikleriniz

Alerjik hastalıkların tedavisinde kullanılan yöntemlerden biri de ”alerji aşısı”. Alerji aşı tedavisiyle bağışıklık sistemi alerjene yavaş yavaş alıştırılıyor ve her yaş grubuna uygulanabiliyor. Uzmanlar ise bir konuda uyarıyor, ”Aşı mutlaka 3 yıl süresince uygulanmalıdır. ” Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Adile Berna Dursun, alerji aşı tedavisi (İmmünoterapi) hakkında bilgi verdi. Alerji aşısı tedavisi ne zaman[...]

95

0

Kanser

Hangi kanser taraması size uygun?

Kanserde erken teşhis, erken teşhis için de tarama çok önemli. Tarama yaptırmak isteyen ancak hangisini yaptırması gerektiğini bilmeyenlere Sağlık Bakanlığının ”Hangi tarama bana uygun?” uygulaması yol gösteriyor. Tarama Programı testi, cinsiyet ve doğum tarihinize göre, size yaptırmanız gereken testleri ve en yakın ücretsiz merkezleri gösteriyor. Kansere karşı erken teşhis için tarama yaptırmak isteyen[...]

47

2

ilaç

Türkiye’de antibiyotik kullanımı son 10 yılda yüzde 32.87 arttı

Dünya için çok ciddi bir sağlık sorunu olma yolunda ilerleyen “antibiyotik direnci” konusunda Dünya Sağlık Örgütü de harekete geçti. Çalışmalar doğrultusunda öncelikle AWaRe isimli antibiyotik sınıflaması ile antibiyotik kullanımı kurallarının belirlenip izlenmeye başlandığını söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, inceleme ile alınan ilk sonuçlara göre, ülkemizde antibiyotik kullanımının son 10[...]

Nuray Özger Karagöz

54

1

mamografi

Bu üç kanserin taraması ücretsiz yapılıyor

Sağlık Bakanlığından ücretsiz kanser taraması. 7 yıl önce başlayan kanser taramalarıyla yılda yaklaşık 7 milyon kişinin meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserine karşı taramaları, tamamen ücretsiz gerçekleştiriliyor. Sağlık Bakanlığının 7 yıl önce başlattığı ücretsiz tarama çalışmalara kapsamında, yılda ortalama 7 milyon kişi meme, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserine karşı ücretsiz taranıyor. Bakanlıktan yapılan[...]

39

2

limon kabuğu

Kahve değil kokularla güne dinç başlayın

Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi, zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Bunun için sudan ya da kokulardan yararlanabilirsiniz. Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi, zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak uzmanlara göre, kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Diyetisyen Nagehan Afşar, kahve içmeden ve kafein tüketmeden zinde uyanmanın[...]

29

1

yorgunluk

”Sessiz kalp krizi” erkekleri seviyor

Kalp krizi kendini her zaman şiddetli ağrıyla belli etmez. Bazen de sessizce gelir. Sessiz kalp krizi geçirip, haftalar ya da aylar sonra bile farkında olmayabilirsiniz. Yapılan çalışmalara göre, sessiz kalp krizi geçirenlerin yüzde 80’i durumun farkında değil ve erkekler bu konuda daha riskli. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, sessiz kalp krizinin belirtileri, nedenleri ve[...]

85

0

sigara-kisirlik-3

Sigara erkekte kısırlığa da neden oluyor

ERKEKLERDE KISIRLIK NEDEN OLUR? Sigara söz konusu olduğunda sağlığımızı bozduğunu bile bile pek çok bahaneyle içmeye devam ediyoruz. Fakat çok önemli bir ayrıntıyı unutuyoruz. Sigara her çiftin hayali “bebek sahibi olma” düşüncesine engel teşkil edebiliyor. Özellikle erkeklerde üreme problemlerine yol açan sigara sadece rahatsızlık olmaktan çıkıp kısırlığa kadar neden olabiliyor. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Arman[...]

Nuray Özger Karagöz

34

0

vitaminnn

Sigara içenlere yüksek doz vitamin takviyesi uyarısı

Sigara içen kişiler, kanser riskini azaltmak için kimi zaman vitamin takviyelerini başvuruyor. Ancak uzmanlar, yüksek doz vitamin takviyesinin riskli olduğu konusunda uyarıyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Burak Civelek, akciğer kanserinin dünya genelinde kansere bağlı ölümlerin en sık sebeplerinden biri olduğunu ve akciğer kanserinde sıklıkla en büyük risk faktörünün tütün ve tütün ürünleri olduğunu anlattı.[...]

149

2

KOAH

KOAH hastalarına Covid-19 uyarıları: ”Kendinizi koruyun ancak tedaviyi aksatmayın”

KOAH hastaları, Covid-19 salgını kapsamında riskli grupta yer alıyor. Bu nedenle de hastalar, sağlıklarını korumak adına, pandeminin başından beri kalabalıklardan ve risk taşıyan alanlardan olabildiğince uzak kalmaya dikkat ediyor. Ancak uzmanlar uyarıyor; ” Özellikle düzenli tedavi ve takibin büyük önem taşıdığı KOAH vakalarında, tedaviler aksatılmamalı.” Dünya KOAH Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.[...]

32

0

Panorama,Of,Happy,Man,Hugging,Smiling,Sick,Wife,After,Chemotherapy

Meme kanserinde tedavi başarısı evdeki huzura bağlı

Yapılan araştırmalara göre, daha az duygusal stres yaşayan, evlerinde, evliliklerinde daha huzurlu ve mutlu bir ilişkiye sahip olan meme kanserli kadınların tedavilerinin daha başarılı olduğu ve sonuçlarının diğer hasta grubuna kıyasla istatistiksel olarak daha iyi olduğu görülüyor. Konuyu değerlendiren Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kinyas Kartal, meme kanseri olan kadınların her ne kadar[...]

Nuray Özger Karagöz

30

2

Happy,Hairless,Young,Woman,With,Cancer,Relaxing,On,Couch,With

Duygusal stres meme kanseri tedavisini etkiliyor

ABD’de araştırmacıların 139 meme kanserli hastanın sonuçlarını değerlendirip yayımladığı çalışmada, meme kanserinde hem hastalığın oluşumunda, hem de tedavide hastaların yakın çevresiyle olan duygusal ilişkilerinin ne denli etkili olduğu ortaya konuldu. Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kinyas Kartal, bağışıklık sistemi ile tümör nüksü arasında yakın bir ilişki olduğunu dile getirerek, [...]

Nuray Özger Karagöz

19

2

kalp krizi

Kat kat giyinmek kalp krizinden koruyor

Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde kalp sağlığını korumak, her zamankinden daha da önemli. Soğuk havayla temasın kalp krizi sebebi olabildiğine vurgu yapan uzmanlar, ”tek kat değil, kat kat giyinin” diyor. ”Soğuk havayla temas kalp krizi sebebi olabiliyor” diyen Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, şu uyarı ve öneride bulundu: ”Kişi sıcaktan[...]

54

0

Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca: ”Bu kronik hastalığın (diyabet) önlenmesi büyük oranda bize bağlı”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Bu kronik hastalığın (diyabet) önlenmesi büyük oranda bize bağlı” dedi. Sağlık Bakanı Koca, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, diyabet hastalığına dikkat çekti. Koca, ”Yanlış beslenme, fazla kilo, hipertansiyon, hareketsiz yaşam tarzı gibi birçok nedene bağlı olarak diyabet hastalığı yaygınlaşıyor. Bu kronik hastalığın önlenmesi büyük oranda bize[...]

Nuray Özger Karagöz

14

0

alzheimerrrr

65 yaşın üstü her 8 kişiden 1’i Alzheimer hastası

Çağımızın hastalığı Alzheimer… Türkiye’de de 800 bin Alzheimer hastası bulunuyor. Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Mustafa Ar, “65 yaşın üstündeki her 8 kişiden 1’i ve 85 yaşın üstündeki her 2 kişiden 1’i Alzheimer hastalığına yakalanıyor. Kalp-damar hastalığı, şeker ve yüksek tansiyon; alkol- sigara kullanımı, eğitim ve sosyokültürel seviyenin düşük olması, dengesiz beslenme, kafa[...]

Nuray Özger Karagöz

47

1

1636778707_bulgur_pilavi

Diyabet hastaları glisemik indeksi düşük bulgur tüketmeli

Beslenme uzmanları tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak öne çıkan diyabet hastalığıyla mücadelede, beslenme alışkanlıklarına dikkat çekiyor. Bireylerin yeterli ve dengeli beslenme kurallarına uygun alışkanlıklar geliştirmesinin yanı sıra; bulgur gibi glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmesinin de diyabetin önlenmesinde etkili olduğu biliniyor. Sağlık ve beslenme uzmanları halk arasında ‘şeker hastalığı’ olarak da bilinen[...]

Nuray Özger Karagöz

1.27K

0

aşı

Solunum Derneğinden, ”zatürreye karşı aşı olun” uyarısı

Solunum Derneğinden, ”zatürre aşısı” olun uyarısı. Doç. Dr. Kömürcüoğlu, halen enfeksiyona bağlı ölümler içinde ilk sırada yer alan zatürreden korunmanın en etkin yolunun aşılama olduğunu ve aşıya ücretsiz erişilebildiğini söyledi. Solunum Derneği (TÜSAD) İnfeksiyon Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Berna Kömürcüoğlu, halen enfeksiyona bağlı ölümler içinde ilk sırada yer alan zatürreden korunmanın en etkin yolunun[...]

26

1

diyabetttttt

Diyabet hastalarına Covid-19 uyarısı: ”İyi kan şekeri kontrolü sağlayın”

Covid-19’un en çok tehdit ettiği ve etkilediği kronik rahatsızlıklardan biri de, diyabet. Dahiliye Uzm. Dr Pişkinsüt: ” Bütün enfeksiyonlarda olduğu gibi koronavirüs enfeksiyonunda da iyi kan şekeri kontrolünün sağlanması, enfeksiyon riskini ve şiddetini azaltmada en önemli nokta.” Kızılay Kartal Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Sema Tutar Pişkinsüt, diyabet ve obezite gibi damarları etkileyen hastalıkların, Covid-19’dan[...]

60

0

Türkiye’de 1 milyon kişinin kör kalma riski var

Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre, şeker hastalığının en hızlı arttığı ülkelerden biri de de Türkiye. Ve şekerin en fazla rahatsızlık verdiği organ, gözlerimiz. Türk Oftalmoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kapran, ” Şeker hastası 1 milyon kişinin kör kalma riski var.” Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) Başkanı Prof. Dr. Ziya Kapran, Dünya Diyabet Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, [...]

50

1

Uyku kalitesi için magnezyum, magnezyum için de bunları tüketin

Sinir sistemi üzerinde önemli bir rol oynayan magnezyum, uyku kalitesine de artırıyor. Magnezyumun, derin ve dinlendirici bir uyku geçirmeye yardımcı olabildiğine dikkat çeken uzmanlar, birçok lezzetli yiyeceğin ihtiyacınız olan tüm magnezyumu sağlayabileceğini söylüyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, kemik sağlığının yanı sıra sağlıklı beyin, kalp ve kas fonksiyonuna katkıda bulunan magnezyumun iltihapla[...]

170

3

mide fıtık

Hangi hastalıklar mide şişkinliğine neden oluyor?

İnsanların yaklaşık yüzde 16-30’u düzenli olarak mide şişkinliği şikayeti yaşadıklarını belirtiyor. Birçok soruna bağlı olarak ortaya çıkan mide şişkinliğinin kaynağının araştırılması önemli. Mide şişkinliği bazen ciddi hastalıkların belirtisi olabilmekle birlikte, çoğunlukla beslenme alışkanlıkları ile sindirim sisteminin tolere edemediği gıdalar nedeniyle de yaşanabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide şişkinliği ve alınması gereken önlemler ile[...]

Nuray Özger Karagöz

52

1

pankreas kans

Pankreas kanseri, erken evrede teşhis edildiğinde cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor

Pankreas kanseri tüm kanserler arasında en ölümcül türlerden biri olarak tanımlanıyor. Geç belirti verdiği için tanı konulan hastaların tedavi seçenekleri de kısıtlı. Çok hızlı bir şekilde yayılım gösteren ve genellikle 60 yaş sonrasında görülen pankreas kanseri, erken evrede teşhis edildiğinde cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe, pankreas kanseri cerrahisindeki whipple[...]

Nuray Özger Karagöz

29

1

1594376884_egzersiz__1_

Her 4 kişiden 1’inin ölümüne neden olan pıhtıyı engellemek mümkün mü?

Dünyada her 4 kişiden biri tromboz nedeniyle hayatını kaybediyor. Uzmanlara göre, gerekli önlemleri alabilirsek, pıhtıdan kaynaklanan ölümlerin en az yarısı engellenebilir. Hematolog Prof. Dr. Reyhan Diz Küçükkaya, 46. Ulusal Hematoloji Kongresinde yaptığı konuşmada, dünyada her 4 kişiden birinin tromboz yani pıhtı atması nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkati çekti. Prof. Dr. Küçükkaya, risk faktörleri ve korunma yolları[...]

71

0

Canlı vericiler, hangi organlarını bağışlayabilir?

18 yaşından büyük ve akli dengesi yerinde olan herkes organlarını bağışlayabilir. Canlı vericiler, hangi organlarını bağışlayabilir? 18 yaşından büyük ve akli dengesi yerinde olan herkes organlarını bağışlayabilir. Organ nakli yapan merkezlerde, hastanelerde, organ nakli ile ilgilenen vakıf, dernek, vb. kuruluşlarda organ bağışı işlemi yapılabilir. Organ bağışı için ”organ bağışı kartını” iki tanık huzurunda doldurup[...]

150

0

uyku2

22.00-23.00 saatleri arasında uyumak kalp ve damar sağlığına iyi geliyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma, 22.00-23.00 saatleri arasında uyumanın kalp ve damar sağlığına iyi geldiğini ortaya çıkardı. UK Biobank’ın 88 bin kişi üzerinde yaptığı çalışmaya göre vücudun biyolojik saatine uygun zamanda yatmak kalp krizi ve inme riskini azaltıyor. Bedenin 24 saatlik ritmine uymak sağlıklı bir yaşam için çok önemli. Bu durum kan basıncını da olumlu yönde[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

diş implant

Türkiye’de yetişkinlerin yüzde 73,8’inin dişleri çürük

Türkiye, diş sağlığını ihmal etmeyi sürdürüyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, diş çürükleri ve diş eti hastalıkları dünyada görülen en yaygın diş sorunları arasında yer alıyor. Türkiye’de de 35-44 yaş arası yetişkinlerin yüzde 73,8’inde diş çürüklerine, yüzde 62’sinde diş eti hastalıklarına rastlanıyor. Türkiye’de her 4 yetişkinden üçünde diş çürüklerine rastlandığını belirten Novadent Mesul Müdürü Dt. Hüsnü[...]

Nuray Özger Karagöz

87

1

kalp krizi 2

Sert rüzgar kalp krizine neden olabilir

Uzmanlar uyarıyor; soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde, kalp sağlığını korumak her zamankinden daha da önemli. Çünkü kış ayları, kalp krizlerinin en sık görüldüğü mevsim. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, kış aylarının kalp krizlerinin en sık görüldüğü mevsim olduğunun altını çizerek, çok ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini söyledi. ”Sert rüzgara karşı[...]

34

0

işitme sorunu

Karadeniz’de koklear implantasyon için merkez var mı?

Karadeniz Bölgesi’nde koklear implantasyon için merkez var mı? Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Uştu, koklear implantasyon için tek aktif merkezin kendi klinikleri olduğunu bildirdi. Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Esra Kavaz Uştu, Karadeniz Bölgesinde şu anda aktif ve düzenli olarak[...]

44

1