Akciğerinizi bu besinlerle güçlendirin

Akciğerlerin fonksiyonunu güçlendirmek salgında daha da hayati önem kazandı. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri tüketmenin, akciğer enfeksiyonlarını önlemede ve akciğerleri güçlü tutmada kilit rol oynadığının altını çiziyor. Nedir, bu besinler?    Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz,  akciğerin güçlenmesine yardımcı olan besinleri anlattı. Elma: Yapılan çalışmalar, haftada 5 porsiyon ve üzerindeki[...]

Akıllı telefonlarla hayatımıza giren ”yeni boyun ağrısı”

Akıllı telefonların günlük hayatın vazgeçilmezleri arasına girmesiyle, hayatımıza yeni bir boyun ağrısı da girdi.  Kafatasının arka kısmında bulunan oksipital sinirlerin, boynu sürekli öne eğmek gibi küçük travmalarla gerilmesi, gün içinde şiddetli ağrıları yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölümünden Op. Dr. Mustafa Önöz, oksipital sinirin neden olduğu boyun ağrısı ve tedavi[...]

Akşam 21.00 ile sabah 05.00 arasındaki sokağa çıkma sınırlaması sürecek

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”Ülkemizin tamamında süren akşam 21.00 ile sabah 05.00 arasındaki sokağa çıkma sınırlaması sürecek” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kabine Toplantısının ardından yaptığı açıklamada, yeni kontrollü normalleşme sürecini başlattıklarını söyledi. “Milletimize daha önce söz verdiğimiz şekilde bugün itibarıyla yeni kontrollü normalleşme sürecini başlatıyoruz” diyen Erdoğan, şunları söyledi: “Tedbirlerin sıkılaştırılması veya gevşetilmesi kararı,[...]

Akşam yemeği yememenin kilo vermeye katkısı var mı?

Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Uzmanlar, diyet  boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek,  kilo vermek için yanlış yollara başvuranların sayısının hiç de az olmadığına işaret ederek, en sık yapılan hataları anlattı. Bir başka kişinin uyguladığı diyetin[...]

Aktif vakaların yarıdan fazlası genç, vefat edenlerin büyük kısmı ise 70 yaş ve üzeri

Bakan Koca: ” Bugün itibariyle aktif vakalarımızın yüzde 50’den fazlası 30 yaş altındaki kişilerden oluşmaktadır. ”, ”Son 1 ay içinde vefat eden vatandaşlarımız içinde en büyük oran 70 yaş ve üzeri vatandaşlarımızdadır.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada,  mevcut durumda ülke de 18 yaş üzeri tüm vatandaşlar[...]

Alerji aşısı hakkında merak ettikleriniz

Alerjik hastalıkların tedavisinde kullanılan yöntemlerden biri de ”alerji aşısı”. Alerji aşı tedavisiyle bağışıklık sistemi alerjene yavaş yavaş alıştırılıyor ve her yaş grubuna uygulanabiliyor.  Uzmanlar ise bir konuda uyarıyor, ”Aşı mutlaka 3 yıl süresince uygulanmalıdır. ” Alerji Hastalıkları Uzmanı  Prof. Dr. Adile Berna Dursun, alerji aşı tedavisi (İmmünoterapi) hakkında bilgi verdi. Alerji aşısı tedavisi ne zaman[...]

Alerjiden korkuyorum Covid-19 aşısı olabilir miyim?

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği’nce, ülkemizde uygulanan CoronoVac (İnaktif) aşısına alternatif olarak Biontech-Pfizer (mRNA) aşısı da 2 Nisan 2021 itibarıyla uygulanmaya başlayınca özellikle önceden alerjik hastalığı olanların aşıyı yaptırma konusunda tedirginlik yaşamaya başladıklarına işaret edildi. ‘Alerjiden korkuyorum Covid-19 aşısı olabilir miyim?’ sorusu Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği’nce şöyle yanıtlandı.   ”Genel olarak yapılan aşılara bağlı ağır alerjik[...]

Alerjik bir hastalık olan astım artıyor

Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, alerjik bir hastalık olan astımın her geçen gün arttığına dikkat çekerek, ”Bu artışın nedenleri olarak; genetik yatkınlık, kentleşme ve modernleşme için yaşam tarzı değişiklikleri, hava kirliliği, dizel araç kullanımının artması, sigara dumanına maruziyet, batılılaşmış beslenme, obezite, sezaryen doğum oranlarında artış, antibiyotiğin erken kullanımı oranlarında artış gibi birçok[...]

Alerjik bünyesi olanlar BioNTech olabilir mi?

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği’nce (KLİMİK), ”Alerjik bünyesi olanlar, hatta daha önce herhangi bir maddeye veya ilaca (Penisilin gibi) karşı ciddi alerjisi gelişmiş kişilerin de sağlık kuruluşunda gözetim altında olmak kaydıyla BioNTech aşısı olabileceği” bildirildi.  Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK), Covid-19 aşılarıyla ilgili çok sorulan sorular ve yanıtlarını web sitesinde[...]

Alerjik hastalığı olanlar hangi güneş koruyucu kremleri kullanmalıdır?

Alerjik hastalığı olanların genelde ciltleri hassas. Sıklıkla egzama hastalığı da görülebiliyor. Bu nedenle de alerjiye yatkın kişilerin güneş koruyucu seçiminde özellikle alerji yapma potansiyeli düşük olan güneş koruyucu krem seçmeleri daha doğru.  Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, alrjik hastalığı olanların hangi güneş koruyucu kremleri kullanması gerektiği şöyle anlattı: Güneşten korunma Önlemleri[...]

Alerjik reaksiyonlar aileden miras geliyor

Alerji oldukça sık rastlanılan ve hayat kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Özellikle de çocuklarda yaşanan alerjiler, onların hassas bedenleri üzerinde ağır tepkilere yol açabilir. ‘Çocuğumu yeterince sağlıklı besliyorum ama vücudunun verdiği alerjik reaksiyonları bir türlü çözemiyorum’ diyorsanız Avrasya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Uzmanı Dr. Mehmet Ali Talay, besin alerjisi hakkında şunları anlattı: Bazı alerjiler hayat[...]

Alerjisi olanlar hangi aşıyı tercih etmeli?

Ülkemizde Biontech aşısının da uygulanmaya başlanmasıyla özellikle alerjik hastalığı olan kişiler, hangi aşıyı seçecekleri konusunda kafa karışıklığı yaşıyor. Alerji uzmanlarına göre, hangi aşı tercih edilmeli? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, alerjisi olanların hangi aşıyı tercih etmesi gerektiği konusunda şunları söyledi: Kimlerin her iki aşıya yaptırmasında sakınca yoktur? Koronavirüs aşılarına alerji gelişme[...]

Alerjisi olanlar Rus aşısı Sputnik V yaptırabilir mi?

Yakın zamanda ülkemizde yapılmaya başlanacak olan korona virüs aşılarından biri olan Sputnik V aşısıyla ilgili akıllara gelen sorular var. Özellikle alerjisi olan kişiler, bu aşıya karşı bir alerjik reaksiyon gelişip gelişmeyeceğini merak ediyor. Alerji ve Astım Derneği Prof. Dr. Ahmet Akçay, Sputnik V aşısının alerji riskini ve yan etkilerini anlattı. Sputnik V (Gam-COVID-Vac) Aşısı Nedir?[...]

Ali Erbaş, sağlık çalışanlarına dijital mektup yazdı

Diyanet İşleri Başkanı Prof. Dr. Ali Erbaş, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla, sağlık çalışanlarına dijital mektup yazdı. Koronavirüs tedavisi gören Diyanet İşleri Başkanı Prof. Dr. Ali Erbaş, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla, sağlık çalışanlarına https://dijitalmektup.lutfenplatformu.org/ adresli dijital platformdan yazdığı mektubu Twitter hesabından paylaştı. Ali Erbaş, paylaşımında, ”Yüce Rabbimizden sağlık çalışanlarımızın her türlü zorluklarını kolay kılmasını, her[...]

Alışveriş bağımlılığıyla baş edebilmek için neler yapılmalı?

Kişinin gerçek bir ihtiyacı olmaması ve maddi açıdan zorlanacağını bilmesine rağmen sadece iyi hissetmek için yaptığı alışveriş davranışı, bir hastalık belirtisi olabilir mi? Uzmanlar, alışveriş bağımlılığının, bir dürtü kontrol bozukluğu olduğunu ve bu davranışa “patolojik alışveriş” denildiğini belirtiyor. “Dur, düşün, yap” tekniğini tavsiye eden uzmanlar, alınacak şeyin gerçek bir ihtiyaç mı yoksa hazza ulaşmak için[...]

Almanya’nın bazı eyaletlerinde Rus Sputnik V aşısının onaylanması istendi

Almanya’nın Saksonya, Saksonya-Anhalt, Thüringen ve Bavyera eyaletlerinde, Rus Sputnik V koronavirüs aşısının onaylanması istendi. Almanya’daki AstraZeneca aşısının akıbeti belirsizliğini korurken, ülkenin bazı eyaletlerinde Rus Sputnik V koronavirüs aşısının onaylanması istendi. Saksonya, Saksonya-Anhalt , Thüringen ve Bavyera eyaletleri başkanları, ülkenin ilgili sağlık kurumlarına Rusya’da geliştirilen Covid-19 aşısı Sputnik V’nin onaylanması çağrısı yaptı. Bavyera eyalet başkanı Markus Söder ve Berlin Belediye[...]

Almanya’da tespit edilen vakaların yüzde kaçı mutasyon varyantı

Robert Koch Enstitüsü (RKI), Almanya’da tespit edilen vakaların yüzde kaçının mutasyonlu virüs olduğunu açıkladı. Robert Koch Enstitüsü (RKI), Almanya’da bir haftada tespit edilen koronavirüs vakalarının yüzde 46.1’inin mutasyonlu virüs olduğunu açıkladı. Almanya’da geçtiğimiz hafta yapılan testlerde “B.1.1.7” mutasyonunun haftalık vakalar içindeki oranı yüzde 22 olarak açıklanmaştı. Alman uzmanlar, virüsün mutasyonlu türüne karşı daha dikkatli olunması,[...]

ALS’nin ilk evrelerinde hareketlerde güçlük görülüyor

Merkezi sinir sisteminde, omurilik ve beyin sapı bölgelerinde motor sinir hücrelerinin (nöronlar) kaybından ileri gelen bir hastalık olan Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS), kişinin yaşam kalitesini etkiliyor. Hastalığın ilk evrelerinde anahtar çevirmede zorlanma, tarak, mouse ve kalem kullanma gibi ince beceri gerektiren hareketlerde güçlük olduğunu belirten uzmanlar, kimi hastalarda ise yutma güçlüğü ve konuşma bozukluğu görüldüğüne[...]

Alzheimer hastalarına İngilizce öğreterek hafıza antrenmanı yaptırılıyor

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’ne (GBB) bağlı Moral Evi’nde, halk arasında yaşlılık hastalığı olarak da bilinen Alzheimer hastalarına  İngilizce öğreterek hafıza antrenmanı yaptırılıyor, unutkanlığın önüne geçiliyor. Yaşlı bireylerin ömürleri boyunca biriktirdiği hatıraların unutulmasını engellemek, eğlenceli terapi yöntemleriyle sosyal yaşamdaki aktivitelerini dolu tutmak için Moral Evi’nde İngilizce eğitimlerine başlandı. Hafıza kaybının birden fazla lisan bilen insanlarda daha az[...]

Alzheimer için geliştirilen yeni ilaç hastalar için umut mu?

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, Alzheimer hastalığı hakkında yapılan kapsamlı araştırmalara rağmen henüz hastalığın iyileştirilmesine yönelik bir tedavi yönteminin bulunmadığına işaret ederek, bu yıl FDA tarafından onay verilen ve hastalığı modifiye ettiği, beyinde oluşan amiloid plakları azalttığı öne sürülen bir ilacın herkesi ümitlendirdiğini söyledi. Sağlık Bakanlığı’nın geçtiğimiz yıl açıkladığı, “Alzheimer ve Diğer Demans Hastalıkları[...]

Alzheimer ve Parkinsona karşı yürüyüş yapın

Yürüyüşün faydaları saymakla bitmiyor. Bilim dünyası  şimdi de günlük yürüyüşlerin, Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıkların ilerlemesini yavaşlattığına dair yeni araştırmalar üzerinde çalışıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, her gün düzenli yürüyüşün sağlığa sayısız faydası bulunduğunu ve yapılan her bilimsel araştırmanın bunu desteklediğini vurguladı. Meme kanserini de azaltıyor  ”Bilim dünyası, günlük yürüyüşlerinParkinson[...]

Ambulansta doğum

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Afyonkarahisar’ın Sandıklı ilçesinde bir annenin doğumu ambulansta gerçekleştirdiğini duyurdu. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, şunları kaydetti: ”Doğum Tarihi: 3.07.2021 Doğum Yeri: Ambulans Afyonkarahisar’ın Sandıklı ilçesinde bu sabah bir bebek dünyaya beklenenden erken geldi. Anneyi hastaneye götüren sağlık görevlileri, doğumu ambulansta yaptırmak zorunda kaldı. Aileyi, acil sağlık ekibimizi kutluyorum. Gözünüz[...]

Amerikalı doktordan koronavirüse karşı siyah çay önerisi

Amerikalı Dr. Leo Galland, siyah çayın içerisinde bulunan bazı maddelerin koronavirüsün çoğalmasını engellediğini ifade ederek, koronavirüsten korunmak için çay içilmesi önerisinde bulundu. Amerika’nın En İyi Doktorları listesinde yer alan  Dr. Leo Galland, siyah çayın koronavirüsle mücadelede oldukça faydalı olduğunun belirterek, “Yeşil çaydan ziyade siyah çayda bulunan bazı maddeler, virüsün çoğalmasını önler. Ayrıca çayı süt ile içmemek[...]

Amerikan Hastanesi’nden ”Hasta önlüğü” tasarım yarışması

VKV Amerikan Hastanesi kuruluşunun 100. yılında, ”Hasta Önlüğü Tasarım Yarışması” düzenliyor. Kazanan kişinin tasarımı, yeni hastane önlüklerinde hayata geçirilecek.   VKV Amerikan Hastanesi, kuruluşunun 100. yılında ”Hasta Önlüğü Tasarım Yarışması” düzenliyor. Sağlık sektöründe kullanılan hasta önlüklerine inovatif fonksiyonlarla birlikte yaratıcı bir yaklaşım getirecek olan yarışma, aynı zamanda içinden geçtiğimiz pandemi sürecinde daha da önem kazanan medikal[...]

Amgen gençlerin biyoteknolojik fikirlerini ödüllendiriyor

Amgen, gençlerin biyoteknolojik fikirlerini ödüllendiriyor. Bu yıl ilki gerçekleştirilen ”IamGenius Biyoteknolojik Fikirler Yarışması”na lise, lisans ve yüksek lisans öğrencileri katılabilecek.     Amgen Türkiye tarafından gençlerin bilim alanındaki potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak amacıyla, bu yıl ilki gerçekleştirilen IamGenius Biyoteknolojik Fikirler Yarışması’nda lise, lisans ve yüksek lisans öğrencileri ödüllendirilecek.   ”Sağlık için Biyoteknoloji ve Yapay Zeka’[...]

Ana öğün olarak tüketilecek salata nasıl hazırlanmalı?

Özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok tutucu özelliğiyle diyet dostu olarak öne çıkıyor. Ancak, ana öğünde tüketilecek salata hazırlarken, bazı şeylere dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, tek çeşit salatanın  ana öğün olarak değil, ana öğünün yanında yardımcı yemek olarak[...]

Anaokulu öğretmeni annesini şikayet etti, Bakan Koca aradı aşıya ikna etti

Anaokulu öğretmeni annesini aşı sırası geldiği halde aşı olmuyor diye sosyal medya üzerinden Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’ya şikayet eden kızın annesini Bakan Koca telefonla arayarak ikna etti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter üzerinden kendisini alıntılayarak,  ”Annem anaokulu öğretmeni istese tam şu an aşı olabilir ama istemiyor. İstememesinin hiçbir gerekçesi yok sadece inat. Bu insanları hiçbir[...]

Andropozu hafif belirtilerle atlatmak için ne yapmalı?

Erkeklerde yaşlanma ile birlikte kandaki testosteron hormonu seviyesinin azalması ve buna bağlı olarak ortaya çıkan klinik tablo andropoz olarak tanımlanıyor. 50 yaşından sonra görülebilen andropoz için kesin bir yaş sınırı olmadığını belirten uzmanlar; özellikle fiziksel sağlığı yerinde olan, sosyal, psikolojik ve fizyolojik yönden herhangi bir sorun yaşamayan kişilerde bu sürecin hafif belirtilerle atlatılabileceğine dikkat çekiyor.[...]

Ani bebek ölümlerine karşı giyilebilir ‘Lohusa Cihazı’ geliştirildi

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik bölümü öğretim üyeleri tarafından giyilebilir ‘Lohusa Cihazı’ geliştirildi. Yeni ebeveyn olmuş annelerin yeni doğan bebeklerini emzirirken bebeğin kendi mide içeriğini aspire etmesi yani akciğerine kaçabilme riski ile gerçekleşebilen Ani Bebek Ölüm Sendromu riskini (ABÖS) önlemek için geliştirilen proje, ebeveynin uzun süre hareketsizliğini analiz ederek ebeveyni titreşimli ve sesli bir[...]

Ani hava değişikliklerine karşı psikolojinizi sağlam tutma ipuçları

Termometre değerleri psikolojimize de etkiliyor. Kontrol dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuz farklı tepkiler veriyor; ”depresyon, öfke ya da iştah problemleri” gibi.   Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, termometre değerlerinin psikolojimizi nasıl etkilediğine ilişkin bilgiler verdi, önerilerde bulundu. Depresyon, öfke, motivasyon düşüklüğü  Kontrolümüz dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuz ve[...]