Şule Yilmaz, Author at doktorunuztv - Sayfa 97 / 113

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/

Nutrition concepts

Bazı besinleri canınız çekiyorsa bir nedeni vardır

Bazı dönemler, bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiriz. Bu bazen peynir, bazen çay ve kahve, bazen kırmızı et, bazen de meyve olabilir. Hatta bazen de alkol. Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak, vücudumuzda bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine işaret ediyor olabilir. Peki hangi besin, hangi eksikliğin göstergesi olabilir? Liv Hospital Beslenme ve Diyet[...]

539

0

KOAH

KOAH hastalarına, maske takın tavsiyesi

Kirli havadan en fazla etkilenen hasta grubu arasında KOAH’lılar yer alıyor. Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Yıldırım, hava kirliliğinin arttığı bu günlerde, hastaları uyardı. Dışarı çıktıklarında maske kullanmaları tavsiyesinde bulundu. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım, KOAH hastalarına şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. Hava kirliliğinin neden olduğu hastalıklar arasında en büyük payı alıyor Sigara[...]

50

0

_ugur_anil_bingol

Kesilir denilen parmağı Türk doktorlar kurtardı

Bulgaristan ve Almanya’da ”kesilmesi gerekir” denilen parmak, Türk doktorlar tarafından kurtarıldı. Bulgaristan’da 2 ay önce iş kazası geçirerek, sol el baş parmağını pres makinesine sıkıştıran Milko Ivanov’un parmağı, 4,5 saatlik operasyonla kesilmekten kurtarıldı. Bulgaristan’da bir gıda şirketinin sahibi olan Milko Ivanov (52), 2 ay önce iş kazası geçirdi. Kaza sırasında 220 derecelik sıcak pres altında[...]

123

0

bilgisayar oyunu

Bilgisayar oyunu kadar saatlerce oturduğunuz koltuğa da önem verin

Bilgisayar oyunu oynayanlar için bilgisayarın özellikleri, oyunlar ve kulaklık çok önemli. Ancak bir o kadar önemli konu da, koltuk. Çünkü uzan saatler boyunca bilgisayar başında oturanlarda duruş bozukluklarından, kalp hastalıklarına kadar pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Bazen saatlerce üzerinde oturduğunuz koltuğu seçerken nelere dikkat etmelisiniz? Çilingirler Ofis Mobilyaları Yönetim Kurulu Başkanı Kemal Çilingir, oyuncu koltuğu[...]

66

1

cilt

Yaşa göre cilt bakımının püf noktaları

Çok erken yaşlarda başlayan estetik kaygılar, makyaj yapma yaşını da aşağı çekmiş durumda. Kulaktan dolma bilgiler ve revaçta diye bilinçsizce alınıp kullanılan ürünler, ilerleyen yıllarda daha fazla cilt problemleri yaşanmasına neden olabiliyor. Bu nedenle, 20’li yaşlardan itibaren yaşa göre cilt bakımının püf noktalarını bilmek önemli. Peki nedir bu püf noktaları? Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı[...]

74

1

meditasyonn

Fiziksel ve zihinsel detoks için bir de meditasyonu deneyin

Manevi bir arınma, şifa yöntemi olan meditasyon, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan birçok fayda sağlıyor. Uzmanlara göre, evde de rahatlıkla yapılabilen meditasyon, fiziksel ve zihinsel detoks etkisi yaratıyor. Uzman Klinik Psikolog Osman Yıldız, meditasyonla ilgili merak edilenleri anlattı. Bilimsel temeli olan etkili bir şifa yöntemi Meditasyon zihni dinlendirme, stresi azaltma, verimlilik ve yaratıcılık artışı[...]

73

0

ergen

Ses kısıklığı ergenlikten mi, nodülden mi?

Çocukluk ve ergenlikte ses bozukluklarına dikkat… Uzmanlara göre, çocuklarda ses bozuklukları özellikle ergenlikte fark edilir duruma geliyor. Kendini en çok ses kısıklığı şeklinde gösteriyor. Ancak bazen ergenlikteki ses değişimiyle karıştırılabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ziya Saltürk, çocukluk dönemi ses bozuklukları hakkında bilgi verdi. Ses telleri bebeklikten ergenliğe kadar sürekli[...]

82

1

Liseli gençlerin yarısı, hayatlarında bir kez de olsa siber zorbalığa uğruyor

Siber zorbalık, günümüzün en yaygın ve önemli sorunları arasında yer alıyor. Yurt dışında yapılan araştırmalara göre, liseli gençlerin yüzde 50’si, hayatlarında bir kez de olsa siber zorbalığa uğruyor. Uzmanlar, bu konuda ülkemizde de çok ciddi bir risk olduğuna işaret ediyor. Çünkü, yapılan çalışmalara göre, Türkiye’de 16 yaşındaki lise öğrencileri, zamanlarının 3 saatten fazlasını internette geçiriyor.[...]

151

0

yenidoğan

Bebeği kokmasın diye tuzlamak beyin kanamasına neden olabilir

Her anne ve baba, üzerine titredikleri bebeklerinin sağlıklı gelişimi için en mükemmelini yapmaya çalışıyor. Ancak dikkat! Masum sanılan bazı geleneksel davranışlar, yarar sağlamadığı gibi, yenidoğan bebekte geri dönüşü olmayan kalıcı problemlere neden olabiliyor. Cildine toprak ya da tuz sürmek, göze limon suyu damlatmak, hıçkırığı tutan bebeğe limon suyu içermek gibi. Peki hangi hatalı davranış, bebekte[...]

1.12K

3

amniyotik bant

Bebeğin suyu neden azalır, nasıl artırılır?

Anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı, çoğunlukla plasental yetersizliğe bağlı olarak azabilmekte. Hamilelerin yaklaşık yüzde 4’ünde görülen amniyon sıvısının azalması, bir takım problemlere yol açabilir. Peki bebeğin suyunun azalması nasıl anlaşılır? Amniyon sıvısını dengelemek için neler yapılır? Amniyoinfüzyon nedir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan[...]

9.04K

0

erken doğum

Çok “şişman ya da zayıf” olmak erken doğuma neden oluyor

Günümüzde her 8-10 doğumdan 1’inde, bebekler beklenen tarihten erken dünyaya geliyor. Ülkemizde yılda bir milyon 250 bin civarında doğum olduğu düşünülürse, bu her yıl yaklaşık 125 bin bebeğin erken dünyaya gözlerini açtığı anlamına geliyor. Anne adayının çok şişman ya da zayıf olması da, erken doğuma neden olabiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum /[...]

345

2

GSK

GSK Türkiye’ye, The ONE Awards’tan “Yılın İtibarlısı” Ödülü

GSK Türkiye, bu yıl altıncısı düzenlenen The ONE Awards’ta, ilaç kategorisinde “Yılın İtibarlısı” seçildi. Yıl içinde itibarını en çok artıran markaları ve markaların paydaşlarını ödüllendiren The ONE Awards Bütünleşik Pazarlama Ödülleri’nin altıncısı, gerçekleştirildi. 50’den fazla kategorinin değerlendirildiği “Marka Değeri ve İtibar” araştırmasında GSK Türkiye, ilaç kategorisinde “Yılın İtibarlısı” seçildi. The ONE Awards Bütünleşik Pazarlama Ödülleri,[...]

100

0

dişşş

Neden tek dişim renklendi, ne yapmalıyım?

Bazen sadece tek dişimiz renklenir. Dişe alınan darbe ve yanlış kanal tedavileri, tek diş renklenmesinin en önemli sebebidir. Tek diş renklenmesi için nasıl bir tedavi uygulanır? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Endodonti Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Rezan Sungur Güzel, tek diş renklenmelerini ve tedavisini anlattı. Dişler neden renklenir? Dişin en dış katmanı olan mine tabakası,[...]

53

1

hamile muayene

Bu hastalıklar, anne karnında bebeğin hayatını tehdit edebilir

Sağlıklı yaşam, anne karnında başlıyor. Bazı hastalıklar, anne karnında bebeğin yaşamını tehlike atabilir. Bu nedenle gebelikte annenin ve bebeğin yakın takibi büyük önem taşıyor. Gebelikte anne ya da bebekte karşılaşılabilen problemler hangileri? Memorial Bahçelievler Hastanesi Perinatal Tanı ve Tedavi Merkezi Kurucusu Prof. Dr. Cihat Şen, gebelikte anne ya da bebekte karşılaşılabilen sağlık problemleri ve tedavi[...]

111

0

donuk omuz

Çıkıkların yüzde 50’den fazlası omuzda meydana geliyor

Çıkık en çok omuzları seviyor… Vücuttaki en hareketli eklem olması nedeniyle, çıkıkların yüzde 50’den fazlası omuz ekleminde oluşuyor. Bunun en sık nedeniyse, spor yaralanmaları ve travmalar. Tedavi seçenekleri ise çıkığın tipine ve hastaya göre değişiyor. Hangi çıkığa, nasıl bir tedavi uygulanmakta? Memorial Dicle Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Gem, omuz çıkıkları, türleri[...]

141

0

tereyağ

Çocuk beslenmesinde tereyağın yeri…

Zengin bir enerji kaynağı olan tereyağ, çocuk sağlığı açısından önemli mi? Büyüme çağındaki çocuklar tereyağ tüketmeli mi? Ege Üniversitesi’nden Prof. Dr. Uysal’a göre, tereyağ tüketmek çocuklar için, yetişkinlere göre çok daha önemli. Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Harun Raşit Uysal, içerdiği yüksek orandaki süt yağı sebebiyle zengin bir enerji kaynağı[...]

699

0

koşu

Parkinson hastalığına karşı herkesin uygulayabileceği 3 etkili yöntem

Ellerde para sayar tarzda titreme, yürümede yavaşlama, düşme… Bunlar parkinson hastalığının tipik belirtileri. Ülkemizde yaklaşık 100 bin parkinson hastası bulunmakta. Uzmanlara göre, herkesin uygulayabileceği önlemlerle hastalığı geciktirmek, ilerleme hızını yavaşlatmak mümkün. Bu 3 etkili önlem nedir? Acıbadem Taksim Hastanesi Nöroloji Uzmanı ve Acıbadem Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Mustafa Seçkin, parkinson hastalığını tamamen[...]

76

1

göz

Kış soğuğundan gözlerinizi de koruyun

Kış aylarında soğuk havalar nedeniyle vücut direncinde azalmalar yaşanabiliyor. Her ne kadar soğuğa karşı dayanıklılığı oldukça yüksek olsa da, gözler de bu durumdan nasibini alıyor. Soğuk havayla hızla yapılan virüsler, gözde konjonktivit hastalığına neden oluyor. Soğuk hava gözyaşı kanalı şikayetlerini artırıyor. Rüzgar kuruluğa neden oluyor. Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Opr. Dr. Şehvar Nefesoğlu, soğuk[...]

45

0

Tüsad’dan verem uyarısı: ”Göçmen sorunu nedeniyle daha dikkatli olunmalı”

Solunum Derneği TÜSAD’dan, verem uyarısı; ”Son 10 yılda hastalık sıklığında yıllık ortalama yüzde 5 oranında azalma görüldü. Ancak karşılaşılan göçmen sorunu nedeniyle tüberküloz konusunda uygulanan politikaya kararlı şekilde devam edilmeli.” Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği’nce (TÜSAD), Verem Haftası nedeniyle yapılan açıklamada, önemli uyarılarda bulunuldu. ” Ülkemizde son 10 yılda hastalık sıklığında yıllık ortalama yüzde 5 oranında[...]

34

1

dudak

Dudaklar neden kurur?

Havaların iyice soğuduğu bugünlerde cildimiz de kuruluktan nasibini alıyor. Özellikle dudaklar, soğuk ve kuru havanın etkisiyle kuruyor ve çatlaklar oluşuyor. Dudaklar neden kurur? Dudak kuruluğuna karşı neler yapılabilir? Liv Hospital Ulus Dermatoloji Uzmanı Dr. Figen Akın, dudak kurumasının nedenleri ve alınacak önlemler konusunda bilgiler verdi. Dudaklar neden kurur? Kuru ve soğuk hava Diş hastalıkları[...]

407

0

ellerr

Elleriniz yaşınızı ele vermesin

Genç bir görünüme sahip olmak için cildimize ve vücudumuza gerekli özeni gösteriyoruz. Peki ya ellerimiz? Uzmanlara göre, çantanızda mutlaka nemlendirici bulundurun. Kolonya, ıslak mendil gibi kimyasal içeren temizlik ürünleri kullanmayın. Bakımı göz ardı edildiğinde yaşı ilk ele veren bölgenin eller olduğuna işaret eden Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahı Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, günlük el bakımı[...]

49

0

çocuk

Bebeğiniz belki de bu nedenden dolayı ağlıyor

Bebeğin ağlaması, genellikle anne babaları endişelendirir. Hatta ağlamanın nedenini tam olarak bilemedikleri için tartışma bile yaşayabilirler. Oysa bebekler, pek çok nedene bağlı olarak ağlayabilir. Anne-baba bebeklerini tanıdıkça bu sebepleri de keşfedecektir. Bebeklerin ağlama sebepleri nelerdir? Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Bölümü’nden Uz. Dr. Dicle Çelik, bebek ve anne arasında bağ kuvvetlendikçe, hangi tür[...]

134

2

1542564416_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__1_

“Nasıl zayıflayabilirim?” sorusuna 14 öneri

Kilo problemi olan birçok kişi, zayıflamak için elinden geleni yapsa da, çabalar bazen istenildiği gibi sonuçlanmıyor. Diyetisyen Demiröz, kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulundu. ”Gıda etiketlerini okumak, hep aynı saatlerde yemek ve ısrarlarla başa çıkmayı öğrenmek” bunlardan yalnızca birkaçı… Diyetisyen Melda Demiröz, kilo vermek için beslenme programına dikkat edilmesi ve diyetisyen takiplerinin düzenli yapılması[...]

166

0

estetik

Kök hücreyle doğal ve kalıcı meme büyütme mümkün mü?

Meme büyütme tedavilerinde genellikle silikon ve yağ dokusu uygulamaları tercih ediliyor. Ancak belli bir süre sonra bunlar kalıcılığını yitirebiliyor. Uzmanlara göre, kişinin yağ dokusunun kendi kök hücreleriyle zenginleştirildiği ”adipozit kök hücre çalışması” yla, uzun süreli ve doğal şekilde meme büyütmek mümkün. Kök hücre yöntemi nedir, nasıl uygulanıyor? Bayındır İçerenköy Hastanesi ve Bayındır Levent Tıp Merkezi[...]

137

0

amniyotik bant

Anne Karnında Bebeği Koruyan Amniyon Sıvısı Nedir?

Bebeğin hamilelik boyunca içinde yüzdüğü steril sıvıya, amniyon sıvısı deniyor. Anne karnında bebeği koruyan amniyon sıvısı nasıl oluşur? Bebeği anne karnında nelerden korur? Anne adayına yararı var mıdır? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı hakkında merak edilenleri anlattı. Amniyon Sıvısının Kaynağı Nedir ?[...]

481

1

boyun ağrısı2

Masabaşı çalışan 3 kişiden 1’ini bekleyen tehlike…

Masa ve sandalyeye bağımlı çalışanları bekleyen tehlike…Boyun, sırt ve bel ağrıları, dirsek, el bileği ve diz sorunları son yıllarda ofis çalışanlarının korkulu rüyası haline geldi. Her 3 ofis çalışanından 1’i bel ağrısı yaşıyor. Bu sorunların temelinde uzun saatler kötü pozisyonda oturuş ve hareketsizlik yatıyor. İş yerinde bu sorunlara karşı ne tür önlemler alabilirsiniz? NPİSTANBUL Beyin[...]

170

1

kaşıntı

Uyuzdan en önemli korunma yolu ellerin sık yıkanmasından geçiyor

Şu sıralar gündemde olan uyuz hastalığının en önemli bulgusu, özellikle geceleri artan, sıcak banyo ve duşla şiddetlenen kaşıntı. Hastalık insandan insana yakın temasla bulaşabiliyor. Bu nedenle kalabalık yerlerde daha dikkatli olmakta fayda var. Uyuz hastalığından korunmanın en önemli yolu ellerin sık yıkanmasından geçiyor. Bunun dışında korunmak için neler yapılmalı? Tüm vücutta yaygın bir kaşıntıya yol[...]

553

1

Raynaud Fenomeni

Stres, soğuk havaların sinsi hastalığı Raynaud Fenomeni tetikliyor

Soğuk havalarda görülme oranı artan hastalıklardan birisi de Raynaud Fenomeni. Tipik olarak, soğuğa maruz kalındığı zaman el ve ayak parmaklarının özellikle uç kısımlarında meydana gelen mavi, mor renk değişikliği olarak tanımlanabilir. Stres, bir çok hastalığı olduğu gibi Raynaud Fenomeni de tetikliyor. Hastalığın tedavisi var mı? Nelere dikkat edilmeli? Soğuk havalarda ortaya çıkan Raynaud Fenomeni, el[...]

241

0

sinüzit

Sinüzite karşı yüksek yastıkta yatın

Sinüzit ülkemizde en sık görülen 10 hastalıktan biri. Baş ağrısından burun tıkanıklığına kadar birçok soruna yol açıyor. Oysa sinüzitten, basit tedbirlerle korunmak mümkün. Yüksek yastıkta yatmak, evde hazırlayacağınız karışımla burnu yıkamak ve yüzünüzü soğuktan korumak bunlardan bir kaçı… Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, sinüzitten korunmanın yollarını anlattı.[...]

142

3

1542564429_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__6_

Yeni yılda sürdüremeyeceğiniz diyet yerine yaşam tarzınızı değiştirin

”Bu yıl şu kadar kilo vereceğim, artık sağlıklı ve düzenli besleneceğim” arzusu, yeni yıl temennileri arasında ilk sırada yer alır. Çoğunlukla da bu kararlar, birkaç ay sonra sürdürülemez hale gelir. Uzmanlara göre, önemli olan alınacak birkaç önlemle bu durumu yaşam tarzına dönüştürebilmek. Bunun da formülü çok basit. Peki nedir bu formül? NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme[...]

42

0