Dudaklar neden kurur?
- Diş ipi dolgu veya kaplamalara zarar verir mi? - 18 Nisan 2026
- Uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına bakmak gözde et büyümesi yapabilir - 18 Nisan 2026
- İSTAHED: ”Meningokok ve HPV aşıları ulusal takvime alınmalı” - 17 Nisan 2026
Havaların iyice soğuduğu bugünlerde cildimiz de kuruluktan nasibini alıyor. Özellikle dudaklar, soğuk ve kuru havanın etkisiyle kuruyor ve çatlaklar oluşuyor. Dudaklar neden kurur? Dudak kuruluğuna karşı neler yapılabilir?
Liv Hospital Ulus Dermatoloji Uzmanı Dr. Figen Akın, dudak kurumasının nedenleri ve alınacak önlemler konusunda bilgiler verdi.
Dudaklar neden kurur?
Kuru ve soğuk hava
Diş hastalıkları
Alerji
Vücudun çok su kaybetmesi
Dudak ısırma ve dudak yalama
B12 Vitamini eksikliği
Sigara tüketimi
Dudak egzaması
A Vitamini fazlalığı
Hindistan cevizi yağı
Dudak çatlaklarıyla mücadelenin en bilinen yöntemi, düzenli olarak nemlendirmektir. Sabah dışarı çıkmadan ve gece yatmadan önce kullanacağınız nemlendiriciyle, dudak kuruluğunun önüne geçebilirsiniz.
Vücut susuz kaldığında da dudak kuruluğu ve çatlakları oluşabileceğinden, su tüketmek dudak bakımı için çok önemlidir. Günde 2 ya da 3 litre su tüketmeyi ihmal etmeyin. Su içmek hem cildinize, hem de dudaklarınıza bakım yapacaktır.
Hindistan cevizi yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağıyla dudaklarınıza bakım yapabilirsiniz.
Pek çok kişi dudak kuruluğunu azaltmak için diliyle dudağını ıslatır. Ancak şunu unutmamak gerekir, her ıslanma sonrası dudak daha da kurur. O yüzden dille ıslatmanın mümkün olduğunca engellenmesi gerekir.
Rujun son kullanma tarihi çok önemli
Kozmetik ürünlerde dudak kuruluğuna neden olabilir. Kullanılan rujların son kullanma tarihi çok önemlidir. Ömrü bittiğinde ruju mutlaka yenilemek gerekir. Aksi halde dudağın nefes almasını engelleyerek dudak çatlamalarına neden olabilir.
