Şule Yilmaz, Author at doktorunuztv - Sayfa 96 / 113

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/

madde bağımlılığı

Bağımlılığa karşı ”merak ve korku” dengesi

Madde kullanımı konusunda en riskli iki dönem, ergenlik ve çocukluk. Uzmanlara göre, özellikle ergenlik döneminde madde kullanımını engellemek için ”merak ve korku dengesini” kurmak çok önemli. Peki, bu denge nasıl kurulur? Bu dengeyi sağlamak için çocukluktan itibaren nasıl bir yol izlenmeli? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi AMATEM Birimi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Onur Noyan, madde[...]

92

0

Tatlı krizi gelince önce su için

Tatlı yeme hissi, vücudun susama sinyali olabilir. Bu nedenle uzmanlar, tatlı krizi yaşandığında önce su içilmesini tavsiye ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, şeker içeren yiyecek ve içeceklere aslında ihtiyacımız olmadığına işaret ederek, şu bilgileri paylaştı. Tatlı yeme hissi vücudun susama sinyali olabilir Dekstroz, sükroz, galaktoz, maltoz, mısır şurubu, früktoz, darı[...]

61

0

bitki çayı1

Mide sağlığı için bu çayları deneyin

Sağlıksız besin tercihleri, abur cubur alışkanlıkları, düzensiz öğün aralıkları ve stres gibi nedenler mide sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Uzmanlar, midenin rahatlatılması için bitkilerden hazırlanmış çaylar da öneriyor. Hazımsızlık ve sindirime yardımcı olan bu çaylar hangileri? Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, mide sağlığı için yararlı bitkisel çayları anlattı. Bu çayları günde bir[...]

62

0

çocuk fobi

Çocuklar psikolojik açıdan afetlere hazırlanmalı

Deprem çocuklarda da korku, panik, uykusuzluk gibi olumsuz duyguları ortaya çıkarabilir. Uzmanlara göre, bu nedenle çocuklar da yaşına göre kriz anlarına hazırlanmalı. Onların sorularına aşırı abartıdan kaçarak doğru cevaplar verilmeli. Yer kabuğu hareketlerinin doğal olduğu ancak insanların bunu bilerek yaşam için güvenli yerler oluşturduğu anlatılmalı. Gerek okulda, gerekse evde nasıl davranması gerektiği mutlaka konuşulmalı. NPİSTANBUL Hastanesi[...]

57

0

hamilelikte grip

Grip olan hamileler tedaviye hemen başlamalı

Grip salgını 7’den 70’e herkesi tehdit ediyor. Hamileler de, hastalık açısından risk grubunda yer alıyor. Grip sadece hamileler için değil bebek için de tehlikeli olabilir. O nedenle hamilelerde tedaviye hemen başlanmalı. Gripte hamileler için nasıl bir tedavi uygulanmakta? Medical Park Trabzon Yıldızlı Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gülşah Balık, konuya ilişkin uyarılarda[...]

49

0

yeme bozukluğu

Her 100 ergenden 1’i yeme bozukluğu problemi yaşıyor

Anoreksiya nevroza, bulimia nevroza ve tıkanırcasına yeme bozukluğu… Günümüzde en yaygın görülen bu üç yeme bozukluğunun ergenlik döneminde görülme sıklığı, giderek artıyor. Yapılan araştırmalara göre, her 100 ergenden 1’inde yeme bozukluğu gelişiyor. Hangi yeme bozukluğu hangi yaşta görülüyor? Belirtileri nelerdir? Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk ve Adolesan Sağlığı Polikliniği – Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.[...]

109

2

çocuk spor1

Çocuğunuza kalbine uygun spor yaptırın

Halk arasında “Çocuktur kalp hastası olamaz” şeklindeki yanlış inanışın aksine, pek çok çocuk doğuştan gelen kalp hastalıkları nedeniyle çeşitli risklerle karşı karşıya kalabiliyor. Bu nedenle spora başlamadan önce çocuklar için aile öyküsünün alınması ve fiziki muayene çok önemli. Çocuklarda spora başlama yaşı en erken 4 olmalı. Memorial Şişli/Bahçelievler Hastaneleri Çocuk Kardiyoloji ve Romatoloji Uzmanı Prof. Dr.[...]

37

0

Doç. Dr. Nurhan Özlü

Kanserde metastazdan sorumlu proteinler yakalandı

Koç Üniversitesi’nden, kanserle mücadelede önemli adım. Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Özlü ve ekibi tarafından gerçekleştirilen araştırmayla, kanserli hücrelerin metastaz kabiliyetini kazanma süreçlerinde önemli rol oynayan 2 protein saptandı. Söz konusu proteinlerin tespitiyle, metastazı engelleme yolunda çok önemli bulgular elde edilmiş oldu. Koç Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmada, kanserle mücadelede önemli adımlar atılmasına[...]

50

0

Doğum sonrası deformasyonlar için çare var

Gebelik sürecinde anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle dokularda gevşeme ve kilo almaya yönelik değişimler gerçekleşiyor. Doğum sonrası anne vücudunda oluşabilen deformasyonlar nelerdir? Deformasyonun türüne göre hangi işlemler yapılabilir? Memorial Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Atilla Adnan Eyüboğlu, doğum sonrası oluşan deformasyonlar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

55

0

bayer

Bayer G4A Turkey için başvurular başladı

Bayer’in Girişim Hızlandırma Programı G4A Turkey 2020 için başvurular başladı. Bayer’in bir “Yaşam Bilimleri” şirketi olarak, bu alandaki dijital girişimleri ve girişimcilik ekosistemini desteklemek amacıyla küresel çapta yürüttüğü G4A Girişim Hızlandırma Programı’nın Türkiye ayağı, G4A Turkey’in üçüncüsü başlıyor. G4A Turkey 2020 programına sağlık, tarım, radyoloji ve çevre sağlığı (haşere ve kemirgen mücadelesi) ile kurumsal fonksiyonlara[...]

75

0

cilt bakımı

Kışın doğru cilt bakımı için öneriler

Kışın, çok kuruduğu için cilde daha fazla özen gösterilmesi gerekir. Bu nedenle yağ içeriği daha fazla nemlendirici tercih edilmeli. Beyaz nokta yapmayan avokado ve badem yağı gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. Alkol bazlı tonikler yerine de temizleyici süt veya hafif köpük temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, kışın ılık suyla duş almayı tercih edin. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, kış aylarında[...]

41

0

narr

Çocuğunuzu kış hastalıklarından narla koruyun

Çocukları kış hastalıklarından korumada meyveler önemli bir yer tutuyor. Özellikle bu mevsimin en kıymetli meyvelerinden biri de nar. Beslenme uzmanları, 5 yemek kaşığı kadar narı, çocuklar için hastalık savar olarak tanımlıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, özellikle kış aylarında çocukların besleyiciliği yüksek gıdalarla beslenmesine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. [...]

299

0

pastil

Boğaz pastili şekerli mi, şekersiz mi olmalı?

Boğaz pastili, soğuk havalarda sıkça kullanılır. Uzmanlara göre, pastil seçerken şeker içermemesine dikkat edilmeli. Peki neden? Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, konuya ilişkin şunları söyledi. Şeker, mikropların gelişmesi için ortam yaratır Kullanılacak boğaz pastilleri şekersiz olmalı. Pastiller şekerle yapılır. Fakat yapılan çalışmalar şekerin, mikropların[...]

1.44K

0

alış veriş

Bu bağımlılıkta ”eşya” aşeriliyor…

Uzmanlar, toplumun hemen her kesiminde ortaya çıkabilen tüketim bağımlılığını, dürtüsel bozukluklardan biri olarak tanımlıyor. Tüketim bağımlılığını madde bağımlılığına benzeten uzmanlara göre, kişi eşyaya aşeriyor. Elde ettiği nesne kısa sürede cazibesini yitiriyor. Sonrasında ise yenisiyle değiştirilmesini arzu ediyor. Ve bu kısır döngüye dönüşüyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Alper Evrensel, tüketim bağımlılığının dürtüsel bozukluklardan biri[...]

35

0

kırmızı pancar

Mide sağlığı için kırmızı pancar

Sağlıksız besin tercihleri, abur cubur alışkanlıkları, düzensiz öğün aralıkları ve stres gibi nedenler mide sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Uzmanlara göre, mide sağlığı için kırmızı pancar ve elma sirkesinden yararlanabilirsiniz. Ya da evde fermente edilmiş lahana turşusu suyundan. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, mide sağlığını korumaya yönelik önerilerde bulundu. Yemekten önce sirke. Her[...]

284

1

el yıkama 2

Corona virüsünden korunma yolları

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği’nce, corona virüsüne ilişkin bilgilendirme yapıldı. Hastalığın seyrinin üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla benzerlik gösterdiğinin altı çizildi. Korunmak için genel hijyene dikkat edilmesinin çok büyük önem taşıdığı vurgulandı. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Enfeksiyon Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Berna Kömürcüoğlu, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla benzer belirtiler gösteren corona virüsüne ilişkin bilgilendirme[...]

273

0

ellerr

Kuruyan el ve ayaklar için bunları yapın

Kış aylarında sedef, egzama ve kuruluğa bağlı kaşıntı görülme sıklığı artıyor. Ayrıca sağlıklı deride de, soğuklara bağlı olarak değişiklikler görülüyor. Bu değişikliklerden en sık görüleni, el ve ayaklarda ortaya çıkan deri kuruluğu. Kuruluğa karşı neler yapılabilir? Ne tür nemlendiriciler kullanılmalı? Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, bir çok kişi için kuruluğun basit bir sorundan daha ötesini[...]

886

0

hamile spor

Doğum sonrası deformasyondan korunma yolları

Kadın yaşamındaki en mucizevi yolculuk olan gebelik sürecinde, anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle östrojen ve progesteron hormonlarının etkileriyle dokularda gevşeme ve kilo almaya yönelik değişimler gerçekleşiyor. Doğum sonrası deformasyondan korunmak için nelere dikkat edilmeli? Doğum sonrası deformasyonların kişiden kişiye farklılık gösterdiğine işaret eden Memorial Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi[...]

64

0

bitkisel çay

Kış günlerinde kilo almadan iç ısıtacak 10 lezzet önerisi!

Soğuk, yağmurlu ve kasvetli günlerde canımız hamur işi ve tatlı gibi yüksek karbonhidratlı gıdaları daha çok istiyor. Bunun nedeni havalar soğudukça vücut ısımızı koruyabilmek için daha çok enerjiye ihtiyaç duymamız. Çözüm ise hem iç ısıtacak, hem de vücudu yağlandırmayacak gıdalara yönelmekte. Peki nedir bu gıdalar? Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, hem iç[...]

69

0

KAÇUV Pendik Evi

Kanserli çocuk ve aileleri için ikinci ev açıldı

KAÇUV’un ikinci aile evi, Pendik’te açıldı. İhtiyaç sahibi kanserli çocuk ve ailelerine, tedavi sırasında ücretsiz fiziksel ve sosyal destek sağlama hedefiyle açılan evde, 22 aile konuk edilebilecek. Kanserli Çocuklara Umut Vakfı’nın (KAÇUV), ihtiyaç sahibi kanserli çocuk ve ailelerine tedavi sırasında ücretsiz, fiziksel ve sosyal destek sağlama hedefiyle 2012 yılında kurduğu Aile Evi’nin ikincisi, Pendik’te açıldı. [...]

60

2

grip

Domuz gribi tedavisinde ilk 48 saat önemli

Domuz gribi tedavisinde ilk 48 saat önemli. Uzmanlar, paniğe kapılmadan hızlı hareket edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Ateş, öksürük ya da ağrı şikayetinden ikisi varsa, mutlaka bir sağlık kurumuna başvurulmalı. Bazı vakalarda kusma ve ishal de görülebiliyor. “Domuz gribi” olarak bilinen H1N1 Influenza A, son günlerde yeniden etkisini göstermeye başladı. Belirtilerin ani olarak ortaya çıktığını söyleyen Anadolu Sağlık[...]

54

0

ilaç kullanımı

Sınava çalışırken kontrolsüzce kullanılan uyarıcılar, kalbi vuruyor

Sınava çalışırken sürekli ve kontrolsüz kullanılan uyarıcıların ciddi yan etkileri bulunmakta. Uzmanlar, hekim kontrolü dışında kullanılan bu tür ilaçların bağımlılık yapma dışında, kalp sağlığını da olumsuz etkilediği uyarısında bulunuyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, vize ve final sınavları zamanında öğrenciler tarafından dikkat eksikliğini gidermek için kullanılan ilaçlar hakkında önemli uyarılarda bulundu.[...]

47

0

portakal suyu

Dengesiz havalara karşı portakal suyu

Havaların dengesiz bir seyir göstermesi grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına yol açıyor. Uzmanlar, hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunu öneriyor. Soğuk ve değişken hava şartlarının yaşandığı günlerde, bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor. Grip, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara[...]

64

0

dudak

Çatlayan dudaklara gül yağı, şeker peelingi

Kış aylarında soğuk ve rüzgarlı havanın da etkisiyle, dudaklar nemini kaybediyor. Kuruma ve çatlama gibi sorunlar yaşanıyor. Evde yapılacak basit uygulamalarla ya da kök hücre ve nem aşısıyla çatlamayı önlemek mümkün. Peki evde yapılabilecek uygulamalar neler? Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahı Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, dudak kuruma ve çatlamalarına karşın pratik önerilerde bulundu. Gül yağı ve vazelin[...]

482

0

sergi

”Görmezden Gelmeyelim” sergisi Sabiha Gökçen’de

Şizofreni konusunda toplumsal bilinç oluşturmayı hedefleyen ‘Görmezden Gelmeyelim-Tarih Öncesinden Günümüze Şizofreni Serüveni’ sergisinin bu yılki durağı, İstanbul Sabiha Gökçen Uluslararası Havalimanı oldu. Sergi, 8 Şubat’a kadar iç hatlar giden yolcu katında görülebilecek. Türkiye’de alanında bir ilk olan ve şizofreni konusunda toplumsal bilinç oluşturmayı hedefleyen ‘Görmezden Gelmeyelim – Tarih Öncesinden Günümüze Şizofreni Serüveni’ sergisinin bu yılki durağı,[...]

108

0

spor

En iyi egzersiz sabah yapılan

Sağlıklı yaşam için egzersiz çok önemli. Ancak, spor eğitmenlerine göre, özellikle sabah saatlerinde yapılan egzersizler, sağladıkları fayda açısından, diğer saatlerde yapılanlardan ayrılıyor. Sabah egzersizlerini vazgeçilmez yapan bu 3 özellik nedir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, sabah egzersizlerini günün diğer zamanlarında yapılanlardan ayıran 3 özelliği açıkladı. Enerjiyi maksimum düzeyde arttırır Sabah egzersizleri, kalp[...]

339

1

Abdi İbrahim’den yeni yılda yeni görevlendirmeler

Abdi İbrahim’den, yeni yılda yeni görevlendirmeler. Yapılan yeni görevlendirmeler çerçevesinde Neslihan Günel, Türkiye Kimyasal Ürünler Tesis Direktörlüğü, Can Polat Teker, AIGP Kazakistan Tesis Direktörlüğü, Özgür Karaca da, Azerbaycan & Gürcistan Ülke Müdürlüğü görevine getirildi. Abdi İbrahim, organizasyon yapısında yeni bir yapılanmaya giderek, yönetim kadrolarını daha da güçlendirdi. Konuya ilişkin yapılan açıklamada şunlar kaydedildi: ”2020’ye güçlü[...]

98

0

diş eti

Rahatsız eden diş etlerinden lazerle kurtulun

Bazı kişilerde konuşurken veya gülerken diş etleri fazlaca ön plana çıkabilir. Ve bu durum kişileri bazen rahatça gülümsemekten bile alıkoyabilir. Birçok diş probleminin çözümünde kullanılan dental lazer tedavisiyle, bu sorundan kurtulmak mümkün. İşlem, anestezi uygulanmadan, 15-20 dakika gibi çok kısa sürelerde yapılabiliyor. Diş Hekimi Aylin Hoşzeban Erdur, kolay bir şekilde uygulanan dental lazer uygulamasını anlattı.[...]

62

0

protez tırnak

Protez tırnak ve kalıcı oje ”tırnak mantarı” yapabilir

Mantar, tırnak hastalıkları arasında önemli bir yere sahip. Tedavi edilmezse tırnak çekimine kadar gidebiliyor. Toprak, ıslak zemin, hayvanlar ve ortak kullanılan eşyalar gibi birçok yolla bulaşabiliyor. Son dönemde ise kalıcı oje ve tırnak protezi uygulamaları gibi nedenlerle, gençler arasında da sık görülmeye başlandı. Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Nilgün Solak, tırnak mantarı[...]

906

2

diz ağrısı

Vitrin hastalığı yürütmüyor, baktırıyor

Hastalar, yürüme esnasında oluşan ağrı nedeniyle sıklıkla dinlenme ihtiyacı hisseder. Bu esnada da genellikle mağaza vitrini inceler. Bu nedenle, adına vitrin hastalığı da denilmekte. Tıbbi adıyla “periferik arter” hastalığı, bacaklara kan akışını sağlayan damarların daralması nedeniyle gelişiyor. Uzuvlara kan sağlayan damarlar, genellikle damar sertleşmesi sonucu zarar görüyor. Hastaların bazen istirahat halinde bile ağrısı olabiliyor. En[...]

475

0