Kışın doğru cilt bakımı için öneriler
- Sadece baharda değil yıl boyu süren göz alerjileri de var… - 19 Nisan 2026
- Ece Sanat Art Gallery müzayedesinden Kansersiz Yaşam Derneği’ne destek… - 19 Nisan 2026
- Diş ipi dolgu veya kaplamalara zarar verir mi? - 18 Nisan 2026
Kışın, çok kuruduğu için cilde daha fazla özen gösterilmesi gerekir. Bu nedenle yağ içeriği daha fazla nemlendirici tercih edilmeli. Beyaz nokta yapmayan avokado ve badem yağı gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. Alkol bazlı tonikler yerine de temizleyici süt veya hafif köpük temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, kışın ılık suyla duş almayı tercih edin.
Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, kış aylarında doğru cilt bakımına dair bilgiler verdi.
Yazdan farklı nemlendiriciler
Kış aylarında yazın kullandığımız nemlendiricilerden farklı olarak yağ içeriği daha fazla ama yine cildimize uyumlu olan nemlendiricileri kullanmamız gerekiyor. Yağ, deri üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturtarak nemi deriye hapseder ve daha uzun süreli kalmasını sağlar. Ancak yüz için kullanırken bu yağlı ürünlerin komedon (beyaz nokta) yapmamasına dikkat etmek gerekiyor. Örneğin avokado yağı, mineral yağlar, akşamsefası yağı ve badem yağı komedon oluşumunu artırmaz. Oysa shea yağı, yüzdeki gözenekleri tıkayıp komedon oluşumunu artırabilir.
Alkol bazlı toniklerden kaçının
Cilt düzenli olarak her sabah nemlendirilmeli. Özellikle dışarı çıkanların buna daha fazla dikkat etmesi şart. Gece yatmadan önce yüzümüzün yıkayarak, makyaj ve ciltte biriken kirden arındırmak gerekir. Cildi kirden arındırdıktan sonra nemlendirici kremi sürün. Eğer cildiniz çok kuruysa tahriş edici peeling, maske ve alkol bazlı toniklerden kaçının. Bu tarz ürünler derinin üzerindeki ince yağ tabakasını uzaklaştırarak, kurumasını arttırır. Bunun yerine temizleyici sütler veya hafif köpük temizleyiciler, alkolsüz tonikler veya nemlendirici maskeler daha etkili olur. Haftada 2-3 kere yumuşak bir peeling uygulayabilirsiniz.
Ilık duş, güneş koruyucu
Kış aylarında yüzümüz kadar vücudumuza da özen göstermemiz gerekir. Yağ içeriği yüksek kremler kullanın. Kış aylarında sıcak banyo tercih edilir ama çok sıcak su, derinin lipid bariyerini zayıflatır ve nem kaybına neden olur. Bu nedenle kışın ılık suyla duş almayı tercih edin. Nemlendirici kremleri de banyo sonrası hemen uygulayın.
Güneş koruyucular sadece yaz mevsimi için değildir. Kışın da güneş ışınları zararlı olabilir, bulutlu havalarda bile güneş ışınları yeryüzüne ulaşabilir. Bu nedenle kışın da açıkta kalan vücut bölgelerine güneş koruyucu uygulamak gerekir.
