Şule Yilmaz, Author at doktorunuztv - Sayfa 72 / 113

Şule Yilmaz

https://doktorunuz.tv/sule-yilmaz/

anne çocuk

4×4’lük anne olmak isteyenlere öneriler

Mükemmellik sendromu, hem anneye hem çocuğa zarar verebilir. Uzmanlar, ”4×4’lük anne” olmaya çalışanları uyarıyor, ”İyi niyetli olan bu arzunuz çocuğunuzu psikolojik olarak olumsuz etkileyebilir.” Uzman Psikolog Cansu İvecen, mükemmeliyetçi annelere önerilerde bulundu, ”Her anne için çocuğu çok özeldir. Ancak…” Her anne için kuşkusuz çocuğu çok özel ve biriciktir. Çocuğunun hayatta mutlu olmasını önemseyerek onu iyi[...]

31

0

ishal çocuk

Ağlamak çocuğa iyi mi gelir?

Hepimiz, çocuklarımız büyürken istediği olmadığında ağlamasından şikayetçi olmuşuzdur. Acaba ağlamak çocuğa iyi gelen bir şey mi? Uzman Klinik Psikolog Zümrüt Çetin, annelerin çocuklarının ağlamasına izin vermesi gerektiğinin altını çizerek, şunları söyledi Ağlamak çocuğa iyi gelir Ağlamak çocukların ruhsal dayanıklılıklarını artırmaları için aslında bir fırsattır. İstediği oyuncak alınmayan çocuk ya da okula uyum sürecinde annesinden ayrılmamak[...]

28

1

spor

Yürüyüşten en etkili fayda nasıl sağlanır?

Yürüyüş, sağlık için önerilen egzersizlerin başında geliyor. Acaba, yürüyüşten etkili sonuç almanın da püf noktaları var mı? Yürürken süre tutmak gerekli mi ? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, yürüyüşten etkili sonuç almanın püf noktalarını anlattı. Yürürken mutlaka süre tutun Yetişkin bireylerde kardiyovasküler sistem için haftada en az 5[...]

104

0

1kisi1000kisi logo_114112801

Sürekli kan nakline ihtiyaç duyanlardan, ”1kişi1000kişi” çağrısı

Hastanedeki her 10 hastadan 1’inin kan nakline ihtiyacı oluyor. Pandemi nedeniyle azalan kan bağışı, bu hastaları özellikle de sürekli kan nakline ihtiyaç duyanları zorluyor. Türk Kızılay, Türk Hematoloji ve Türk Pediatrik Hematoloji dernekleri, bu duruma dikkat çekmek ve kan bağışını artırmak amacıyla ”1kişi1000kişi Projesi” başlattı. Talasemi Günü dolayısıyla Nobel İlaç, Türk Kızılay, Türk Hematoloji Derneği[...]

29

0

öfke2

Öfke ”sağlıklı doğal” bir duygu mu?

Birçok insan öfkeyi kötü bir duyguymuş gibi algılıyor. Peki, gerçekten öyle mi? Uzmanlara göre, öfke diğer tüm duygularımız gibi sağlıklı, işlevsel doğal bir duygu. Sorun yaratan ”öfkenin kendisi değil, yanlış ifade edilişi.” ”Öfke diğer tüm duygularımız gibi sağlıklı, işlevsel doğal bir duygudur. Sorun yaratan, kontrolsüzce ve orantısız ifade edilen öfkedir” diyen Psikolog G. Tansu Ocak, [...]

61

0

anne

Sağlıklı anne ”çocuğunu adım adım kendinden uzaklaştıran” annedir

Çocuklarla anneleri arasındaki ilişki, çocukların kişiliğini doğrudan etkiliyor. Annesi aşırı koruyucu davranan çocuklar, kaygılı bireylere dönüşebiliyor. Uzmanlar, ”çocuğu ihmal etmekle ihtiyaçlarını gidermek arasında ince bir sınır” olduğuna işaret ediyor. Ve sağlıklı annenin ”çocuğunu adım adım kendinden uzaklaştıran” anne olduğunu ifade ediyor. Çocukların ”ne kadar çok şeyi, ne kadar erken yaşta tek başına yapmaya başlarsa” o[...]

25

1

kanser

Bu kanserde tarama testi yok, düzenli kontrol şart

Sinsice ilerlediği için genellikle geç dönemde fark edilen yumurtalık kanseri, ülkemizde kadın kanserleri arasında sekizinci sırada yer alıyor. Ve her yıl 4 bin kadın bu hastalıkla tanışıyor. Tarama testi olmayan bu kanser türünün erken tanısı, jinekolojik kontrollerle mümkün olabiliyor. Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlkkan Dünder, yumurtalık kanseri hakkında bilgiler verdi. Bu işaretlere dikkat![...]

30

1

estetik

”Brezilya poposu” estetiğinde sadece popo şekillendirilmiyor

Son yılların gözdesi haline gelen Brezilya poposu estetiğiyle acaba sadece popo mu şekillendiriliyor? Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı Op. Dr. Certel, insanlar arasında bilinenin aksine, bu ameliyatı sadece popo büyütme olarak düşünmenin doğru olmadığını söylüyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı Op. Dr. Furkan Certel, son yıllarda dünya kadınlarının gözdesi olan BBL (Brazilian Butt[...]

295

0

çocuk tuvalet

Çocukta hangi yaşta hangi öz bakım becerisi olmalı?

Çocuğun giyinme, yemek yeme, ağız ve diş temizliği, tuvalet alışkanlığı gibi öz bakım becerilerini, yaş dönemine uygun yapabilmesi önemli. Yaşlara göre, çocuk hangi öz bakım becerilerine sahip olmalı? Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Araştırma Görevlisi Begüm Gamiş, erken çocukluk döneminde öz bakım gelişimine ilişkin değerlendirmede bulundu. Öz bakım becerisi ne demek? Özbakım[...]

410

1

böbrek

Ödem içecekleri böbreklere zarar verir mi?

Uzmanlar, ödem atıcı olarak sıklıkla başvurulan ödem içecekleri veya çaylarının, böbreğe zarar verdiğini belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, ”ödem içecekleri veya çaylarının doğal olduklarından böbreklere zarar vermeyeceği” yönündeki inanışın, yanlış olduğunu söyledi. ”Akut böbrek yetmezliğine neden olabilir” Ödem içecekleri veya ödem çayları böbreklere ciddi zarar verebilir. Ödem sökmenin en iyi yolu,[...]

675

1

öfke

Corona öfkesine karşı ”yastığa yumruk atın” ya da ”çığlık”…

Pandeminin beklenenden uzun sürmesi, tam kapanmayla kısıtlamaların daha da artması öfke seviyemizde artışa neden oldu. ”Öfke, vücudumuzun içindeki bir yay gibidir. Eğer onu aşağı bastırırsak ve ezmeye ya da bastırmaya çalışırsak, daha da gerginleşiriz” diyen Psikolog Ocak, öfke yönetimi için önerilerde bulundu. Psikolog G. Tansu Ocak, pek çok kişinin Covid-19’un bir sonucu olarak son zamanlarda[...]

47

1

Bakan Koca Tweet aşı

Astımlılara ”mutlaka aşı olun” önerisi

Uzmanlar, astım hastalarında aşının önemine dikkat çekiyor. Ve sıraları geldiğinde ”mutlaka Covid-19 aşısını olmalarını” öneriyor. TÜSAD Astım ve Alerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zeynep Ferhan Özşeker, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tahminine göre, dünyada 339 milyon astımlı kişi olduğunu söyledi. Astımın tedavi edilebilen ve kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunun altını çizen Prof. Dr. Özşeker,[...]

24

1

bakan koca

Koca: ” Nüfusumuzun 3 katı kadarlık doz aşı için anlaşmalar imzalanmıştır”

Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Bakan Koca, ”Yaklaşık nüfusumuzun 3 katı kadarlık doz aşı için anlaşmalar imzalanmıştır”, ”Son 15 günde vaka sayısında önemli derecede düşüş yaşadık”, ”Mutasyonlar konusunda ne iyimser olacak ne de karamsarlığa sebep olacak somut bir tespit maalesef yok”’ Sağlık Bakanı Fahrettin Koca başkanlığında video konferans yöntemiyle toplanan Koranavirüs Bilim Kurulu toplantısı[...]

21

0

baba çocuk2

”Aslanım, prensesim mi?”, ”yavrum, çocuğum mu?”

Çocuklara hitap edilirken ebeveynlerin tutumu, yaklaşımı, onunla konuşma şekli ve bakışı bile çocuklar için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, çocukların özellikle cinsel kimlik evresi olan 3-6 yaşta, ebeveynlerinden doğru mesajlar almalarının önemine dikkat çekiyor. Ve onlara isimleriyle hitap etmenin en doğrusu olduğunu ifade ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesinden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, çocuklara nasıl[...]

313

0

menopoz

İdrar yolu enfeksiyonu menopoz belirtisi olabilir

Menopoz dönemi birçok belirtiyle kendini gösteriyor. Adet dönemi düzensizlikleri, ani sıcak basmaları bunlardan en sık görülenleri. Uzmanlara göre, idrar yolu enfeksiyonlarının da sık görülmesi, menopoz belirtisi olabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Rukset Attar, menopoz döneminde idrar yolu enfeksiyonlarının da daha sık görüldüğüne dikkati çekerek, şunları söyledi: Menopoz belirti vermeden birden bire ortaya[...]

27

3

İSTAHED_logo

İSTAHED: ” İdari izin hakkımız kullanacağız. ASM’ler 2.5 gün kapalı olacak”

İstanbul Aile Hekimliği Derneğinden (İSTAHED), ”Bayramda idari izin hakkımızı kullanacağız” açıklaması geldi. Yönetim Kurulunca yapılan açıklamada, ”2.5 gün idari iznimizi kullanarak, ASM’lerimizi kapatıp bayramı evde geçireceğiz” denildi. İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Yönetim Kurulu, ”ASM’lerin idari izin günlerinde çalışma kararı”na ilişkin yazılı açıklamada yaptı. Açıklamada, aile hekimlerinin pandeminin başından beri görevlerinin başında olduğu, bugüne kadar[...]

27

0

kanser tedavisi

Covid için çekilen tomografiler, akciğer kanserlerini erken evrede yakaladı

Akciğer kanseri, dünyada ve ülkemizde en sık görülen ve aynı zamanda da en çok ölüme neden olan kanser türü. Genelde belirti vermeyen akciğer kanseri, bir tarama sırasında ya da kontrol sırasında yakalanabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Altan Kır, en sık erkeklerde görülen akciğer kanserinin en önemli nedeninin tütün ve tütün ürünlerinin[...]

23

0

ödem

Ödem içecekleri zayıflatır mı?

Yaza sayılı günler kala pek çok kişi hızlı kilo vermenin arayışına girdi. Bu konuda ilk başvurulan yöntemler arasında ödem çaylar ve ödem içecekleri de geliyor. Yaza sayılı günler kala, gerek pandemi sürecinde gerekse kışın alınan kilolar için pek çok kişi hızlı kilo vermenin arayışına girdi. İlk başvurulan yöntemler arasında ödem çayları ve ödem içeceklerinin de[...]

70

1

boyun ağrılarııı

Corona, boynumuzu da düzleştirdi

Pandemi, boynumuzu da düzleştirdi. Kendini en sık boyun ağrısı belirtisiyle gösteren boyun düzleşmesinin en önemli nedeni, duruş bozukluğu. Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, pek çok kişide duruş bozukluğu ve bunun sonucunda da boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıkları ortaya çıkardı. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Feride Ekimler[...]

70

0

medikal estetik

Pandemi aynaya baktırdı, estetiği artırdı

Pandemide sosyal hayatı kısıtlananlar, dış koşulları değiştiremeyince estetik operasyonlarla kendilerini değiştirmeye başladı. Uzman Klinik Psikolog Cücü, ”estetik operasyon yaptırmakta bir sorun olmadığını ancak bunun hangi motivasyonla yaptırıldığının” önemli olduğuna dikkati çekti. Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, pandemi döneminde estetik müdahalelerin çok fazla arttığını belirterek, şu değerlendirmede bulundu: ”İçe kapandığımız bu dönem depresif yaptı” Estetik, [...]

51

1

organik ürün

Türkiye’de ”organik” kelimesi suistimal mi ediliyor?

Organik gıda kavramı tüketicilerin giderek daha çok dikkatini çekiyor. Ancak bir gıdanın organik olabilmesi için hangi özelliklere sahip olması gerektiğini biliyor muyuz? Organik atıştırmalık markası GekoO’nun kurucusu Biyolog Özlem Atabaş, organik ürünler hakkında bilgiler verdi, uyarılarda bulundu. Organik ürün nedir? Organik ürün hormon, genetik olarak modifiye edilmiş organizmalar (GDO), sağlığa zararlı tarım ilaçları, suni gübre,[...]

23

1

aile saglığı merkezi

Aile hekimleri: ”İdari iznimiz engellenemez”

Aile hekimlerinden, idari izin talebi. AHEF 2. Başkanı Dr. Eryazğan, 13 ay boyunca 3 defa izinlerinin engellendiğini söyledi. Dr. Eryazğan, ”Hiçbir güç Cumhurbaşkanlığı genelgesiyle verilen idari iznimizi engelleyemez” Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) 2. Başkanı Dr. Hacı Yusuf Eryazğan, pandemi dönemi boyunca 13 ayda 3 defa izinleri engellenen aile sağlığı çalışanlarının, ”Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü[...]

19

1

Abdi İbrahim

Abdi İbrahim’den ”İyileştiren Fikirler Yarışması”…

Abdi İbrahim’den, ‘‘İyileştiren Fikirler Yarışması”… Sağlık ve ilaç alanında sosyal inovasyon sağlayacak projelere destek sağlamak için başlatılan yarışmaya başvurular, 9 Temmuz’a kadar sürecek. Abdi İbrahim, sağlık ve ilaç alanında sosyal inovasyon sağlayacak projelere destek sağlamak için ”İyileştiren Fikirler Yarışması” başlattı. Yarışma eğitim, mentorluk ve maddi destek ödülü içeriyor. İyileştiren Fikirler Yarışması Ashoka Türkiye, Impact Hub[...]

43

0

hamile

Meme kanseri sonrası hamile kalmak riskli mi?

Meme kanseri geçiren kadınların hamile kalmalarının daha zor olduğu biliniyor. ABD’de yapılan meme kanseri sempozyumunda, bu konuda yapılmış 39 ayrı çalışma topluca gözden geçirildi. Buna göre, 114 binin üzerindeki kadından 7 bin 500’den fazlası, tanıdan sonra hamile kaldı. Genel popülasyona kıyasla, meme kanseri hastalarının hamile kalma ihtimalinin yüzde 60 daha az olduğu gözlendi. Meme kanseri[...]

158

0

İmplant

İmplantların kullanım süresi var mı?

Neredeyse her birey, hayatı boyunca herhangi bir sebepten dolayı diş kaybı yaşıyor. Bu kaybın giderilmesinde implantlar önemli avantajlar sağlıyor. Pahalı bir uygulama olan implantların kullanım süresi var mı? Bayındır Sağlık Grubu Tuzla Diş Kliniği Tedavi ve Protez Uzmanı Dt. Bülent Torun, implantların kullanım süresinin insan ömrüyle yarışacak kadar uzun olduğunu belirti. ”Arabanın garantisi bile belli[...]

55

1

astım2

Astım ilacı oruca göre ayarlanabilir mi?

Astım ve alerjik riniti olan çok sayıda kişi, oruç tutmalarının hastalıkları üzerinde nasıl bir etki bırakacağını ve ilaçlarını kullanıp kullanamayacaklarını merak ediyor. Astımı olanlar için oruç tutmak güvenli midir? Astım ilacı oruca göre ayarlanabilir mi? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay , konuya ilişkin şunları söyledi: ”Astımı olanlar için oruç tutmak güvenli[...]

65

1

sağlıklı uyku

Ramazanda şekerlemeyi bu saatlerde yapın

Ramazan ayının bu yıl pandemiyle birlikte yaşanması, uykusuzluk ve aşırı uyuma gibi çeşitli uyku bozukluklarına yol açabilir. Ramazan döneminde en sık görülen sorunun gece–gündüz ritminin kayması olduğuna dikkat çeken uzmanlar, öğleden sonraki uzun uyumalardan kaçınılmasını öneriyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, ramazan ayında meydana gelebilecek uyku sorunlarına karşı önerilerde bulundu. ”Gece-gündüz ritim kayması” Bu[...]

47

0

hamile

Çikolata kisti ameliyatı ne zaman yapılmalı?

Yaygın şekilde görülen çikolata kisti, kadınların yüzde 30’unda kısırlık nedeni. Uzmanlara göre, doğru zamanda ve titizlikle yapılmayan çikolata kisti cerrahisi anne olmayı engelleyebilir. Kadınlar arasında yaygın şekilde görülen endometriozis, bilinen adıyla çikolata kisti kadınların yüzde 30’unda infertilite (kısırlık) nedeni. Özellikle cerrahi tedavi konusunda titiz davranmak gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Erkut Attar,[...]

83

0

başağrısı

Baş ağrısı çekenlere ”sahurda hurma tüketin” önerisi

Ramazanda sofralardan eksik olmayan hurma, liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığı güçlendiren antioksidanlardan da oldukça zengin bir besin. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, hurmanın faydalarını anlattı, uyarılarda bulundu. Kaç adet hurma? Hurma şeker içeriği yüksek bir besin olduğu için özellikle diyabet hastalarının hurmada porsiyon miktarına dikkat[...]

245

0

Çocuk

Pandemi çocukları takıntılı ve tikli yaptı

Covid-19 pandemisi nedeniyle yaşanan kaygı ve stres, çocuklarda görülen psikolojik rahatsızlıkları da artırdı. Uzmanlar, özellikle tik ve takıntı bozukluklarında ki artışa dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Emel Sarı Gökten, çocuk ve gençlerin de pandemiden oldukça olumsuz etkilendiğin dile getirdi. Çocukları en çok bunlar zorladı Bugüne kadar[...]

96

0