Çocukları solunum yolu hastalıklarından korumak için ”4 kuralı benimseyin” çağrısı

Ailelerin, bu aylarda en büyük dertlerinden biri, çocuklarını solunum yolu hastalıklarından korumak. TÜSAD Çocuk Göğüs Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Aslan,  ”4 kuralı benimseyin”  çağrısı yaptı.  TÜSAD Çocuk Göğüs Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ayşe Tana Aslan, özellikle kreşe ve okula giden çocukların enfeksiyonlara daha açık hale geldiğini hatırlatarak,  ebeveynlere 4 önemli kuralı[...]

Çocukların diş macunu yutmasına izin vermeyin

Çocuklarımızdan küçük yaşlardan itibaren dişlerini fırçalamalarını istiyor ve bekliyoruz. Peki çocuklarımızın diş sağlığı için neler yapmamız gerektiğini tam olarak biliyor muyuz? Çocukların doğru fırçalamayı yapabilmeleri için el gelişimleri, yaklaşık 7-8 yaş civarında tamamlanıyor. Bu nedenle bu yaşa kadar ebeveynler diş fırçalama konusunda etkin rol oynamalı.  Çocukların diş macunu yutmasına izin vermemeli. İstanbul Okmeydanı Ağız ve Diş[...]

Çocukların ihtiyacı ”mükemmel” değil, ”kendisi olabilen” anne…

”Mükemmel anne” illüzyonu, hem anneleri, hem de çocuklarını sık sık zorlayan temel sorunlardan biri. Oysa standart bir anne yoktur. Her anne kendine özgüdür. Önemli olan hata yapmamak değil, hatalar üzerine düşünerek, kendini ve çocuğu anlamaya çalışmaktır.  İngiliz pediatrist ve psikanalist D.W. Winnicott’un teorisine göre,  çocukların ihtiyacı “mekanik bir mükemmellik” değil, “yeterince iyi anne”.   Acıbadem[...]

Çocuklarınızı obeziteden ”543210” kuralıyla koruyun

Çocukluk ve ergenlik çağında obezite,  tüm dünyada giderek artmakta olan önemli bir halk sağlığı sorunu.  Ve bu sorunun temelinde genetik miras ve ebeveynlerin hataları yatıyor. Çocukluk çağında beslenme, obezitenin önlenmesi açısından çok önemli. Uzmanlar,  obeziteye karşı 5 yaş ve sonrasında çocuklarda “543210 kuralı”nı uygulamak gerektiğini ifade ediyor. Peki  ‘“543210 kuralı” nedir? Memorial Bahçelievler Hastanesi Obezite[...]

Çok “şişman ya da zayıf” olmak erken doğuma neden oluyor

Günümüzde her 8-10 doğumdan 1’inde, bebekler beklenen tarihten erken dünyaya geliyor. Ülkemizde yılda bir milyon 250 bin civarında doğum olduğu düşünülürse, bu her yıl yaklaşık 125 bin bebeğin erken dünyaya gözlerini açtığı anlamına geliyor. Anne adayının çok şişman ya da zayıf olması da, erken doğuma neden olabiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum /[...]

Çok uzamış sarılık veya nedeni belli olmayan ishal, nadir hastalık belirtisi olabilir

Serebrotendinöz Ksantomatozis (CTX) hastalığı, nadir hastalıklar arasında yer alıyor. Genellikle ”erişkin yaşlarda tanı konulan” hastalık ”yürümede güçlük, yatağa bağımlılık, kısmi olarak kendi işini yerine getirememe”  gibi nörolojik bulgularla kendini gösteriyor. Uzmanlar, çocukluk çağında tanı koyulması durumunda, ilaç tedavisiyle kontrol altına alınabildiğini ve hastaneye yatışın engellenebildiğini belirtiyor. İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç Dr. Tanyel[...]

Corona virüse karşı hamileler ne yapmalı?

Corona virüs,  hamilelerde de tedirginlik yarattı. Peki virüsten korunmak için hamileler ne yapmalı? Virüs fetüse bulaşır mı?  Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, hamilelere yönelik şu tavsiyelerde bulundu. Hamilelerin virüsten nasıl etkileneceği konusunda sınırlı veri var. Ancak… Bilim dünyası, hamilelerin virüsten nasıl etkileneceği konusunda sınırlı veriye sahip. Ancak virüsü kaptığınızdan[...]

Corona virüsü sigara içenleri daha çok etkiliyor

Uzmanlar, Corona Virüse karşı  sigara içenleri uyardı.  Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Dr. Yavuz, virüsün sigara içen bireyleri daha çok etkilediğini vurguladı.  Sigarayı azaltmanın riski azaltmadığına işaret etti. Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Dr. Melike Yavuz, risk gruplarına ilişkin uyarılarda bulundu. Sigara içenleri daha çok etkiliyor  Virüs, sigara[...]

Corona Virüsün ilk belirtisi ”gözde” de olabilir

Uzmanlara göre, corona virüsün ilk belirtisi gözde de olabilir. Virüs, göze damlacık yoluyla bulaşarak gözde konjonktivite (kırmızı göz hastalığı) sebep olabilir. Uzmanlar, bu nedenle gözde kızarıklık, çapaklanma, sulanma gibi bulgularla başvuran hastalarda, ayırıcı tanıda akla corona virüsü getirmekte de fayda olduğunu vurguladı. İlk  şüpheli vakaları teşhis edip bildiren ve kendisi de enfekte olup hayatını kaybeden hekimin[...]

Corona virüsünden korunma yolları

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği’nce, corona virüsüne ilişkin bilgilendirme yapıldı. Hastalığın seyrinin üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla benzerlik gösterdiğinin altı çizildi. Korunmak için genel hijyene dikkat edilmesinin çok büyük önem taşıdığı vurgulandı.   Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Enfeksiyon Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Berna Kömürcüoğlu, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla benzer belirtiler gösteren corona virüsüne ilişkin bilgilendirme[...]

Covid’in ortaya çıkardığı koku ve tat kaybının tedavisi var mı?

Covid-19’da ortaya çıkan koku ve tat kaybı, birkaç hafta da yerine gelse de, bir kısım hastalarda bu sorun 6 ay ve üstü devam edebiliyor. Genelde hastalarda tam bir koku ve tat kaybı yerine ”koku keskinliğinin” azaldığını belirten uzmanlar, bir takım tedavi yöntemleri geliştirilmeye çalışıldığını belirtiyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Atar,[...]

Cumartesi gecesi migrenine dikkat

Ülkemizde her 6-7 kişiden biri migren hastası. Özellikle soğuk havanın etkisiyle migren ataklarında artış yaşanıyor. Havanın dışında uyku bozukluğu da, migreni tetikleyen en önemli etkenlerden biri.  Uzmanlar, özellikle geç yatma ve kalkma sonrasında tetiklenebilen Cumartesi gecesi migrenine karşı uyarıyor. Hafta sonu da düzenli uykunun sürdürülmesi gerektiğini vurguluyor.  Ülkemizde her 6-7 kişiden birisi migren hastası. Kadınlarda erkeklere göre 3 kat[...]

D vitamini eksikliği göz seğirmesine yol açabilir…

Halk arasında göz seğirmesi olarak bilinen miyokimi, göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması olarak tanımlanabilir. Uzmanlar, göz seğirmesinin genel olarak kendiliğinden geçse de, zaman zaman bu durumun kronikleşebileceğini belirtiyor.     Göz Hastalıkları Uzmanı Burcu Usta Uslu, göz seğirmesi nedenleri, tedavisi ve önleme yollarını anlattı: Başlıca sebepleri… Göz seğirmesi genellikle tek gözde[...]

Danilo Zanna’dan, mutfak sırları

Türkiye’de de adından sıkça söz ettiren ünlü İtalyan Şef Danilo Zanna, mutfaktaki sırlarını paylaştı. Zanna’ ya göre, makarnanın yağına su koymayın. Yanan soğanı çöpe atın. Yumurta beyazını çırparken içine tuz değil, birkaç damla limon ilave edin. Ayrıca haftada bir kez kendiniz için yemek yapın.   Türkiye’de de adından sıkça söz ettiren ünlü İtalyan Şef Danilo Zanna,  TikTok’un[...]

Demanslı hastalarla iletişim kurma tüyoları

Halk arasında “bunama” olarak bilinen demans hastalığı, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerinin bozulmasıyla ortaya çıkıyor.  Demanslı hastalar  kafa karışıklığı,  karar verme sorunları, kelimeleri bulmada zorluk çekme veya düşüncelerini toparlayamama gibi sorunlar yaşayabiliyor. Bu nedenle hastalarla iletişim kurarken bazı hususlara dikkat etmek çok önemli. Peki bunlar nelerdir? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal[...]

Demir eksikliği bacakları ”huzursuz” ediyor

Ülkemizde ortalama 3 milyon kişi, ”Huzursuz Bacak Sendromuyla” mücadele ediyor. Akşamları başlayan rahatsızlık, geceleri şiddetleniyor. Yaş ilerledikçe risk artıyor.  Uzmanlara göre, demir eksikliği de Huzursuz Bacak Sendromuna en sık yol açan etkenlerden biri. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, ülkemizde 3 milyon kişinin sorunu olan Huzursuz Bacak Sendromunun (HBS); özellikle akşam saatlerinde ve hareketsiz kalındığında[...]

Dengesiz havalara karşı portakal suyu

Havaların dengesiz bir seyir göstermesi grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına yol açıyor. Uzmanlar, hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunu öneriyor. Soğuk ve değişken hava şartlarının yaşandığı günlerde, bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor. Grip, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara[...]

Depremi yaşayanlarda en sık bu psikiyatrik sorunlar gözüküyor

Şiddetli depremler de, kişilerde travmalara yol açabiliyor. Uzmanlara göre, depremi yaşayanların yüzde 20’sinde travma oluşuyor. Önceden depreme yakalanmak travmanın şiddetini artırıyor.   Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, sel, deprem, yangın gibi birtakım doğal afetlerin travmalara yol açabildiğine işaret ederek, yapılan çalışmaların depremi yaşayan insanların yüzde 20’sinde travma oluşturduğunu gösterdiğini anlattı. Travma sonrası en sık görülen[...]

Depresyon değil, hipoglisemi

Toplumda yaygın olarak görülmesine rağmen önemsenmediği için kronikleşen; ellerde titreme, açlık hissi, sinirlilik, unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü, uykuya eğilim gibi semptomlarla kendini gösteren hipoglisemi hastalığı belirtileri nedeniyle; tansiyon, bunama, kalp ritim bozukluğu, migren, depresyon gibi ciddi hastalıklarla karıştırılabiliyor. Bu hastalıkların şüphesiyle uzun süreler tedavi gören ancak tedaviye yanıt alamayan hastalarda altta yatan esas nedenin hipoglisemi olduğu[...]

Deri çatlakları tamamen tedavi edilebilir mi?

Çoğunlukla hamilelik ve ergenlik döneminde ortaya çıkan deri çatlakları özellikle kadınlarda estetik kaygılara yol açıyor. Düzenli nemlendirici kullanmanın deri elastikiyetini artırdığını belirten uzmanlar, çatlakların yok edilemediğini ancak görünümünün iyileştirilebildiğini belirtiyor. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Solak,  deri çatlağı tedavileri hakkında bilgi verdi.  Çatlaklar yok edilemez ancak görünümü iyileştirilebilir Deri çatlakları oluştuktan sonra tedavisi gerçekten zor olmaktadır.[...]

Deri içi kanamaları ciddiye alın

İmmün Trombositopeni (İTP) Trombosit sayısının düşük olması nedeniyle kanın gereken şekilde pıhtılaşmadığı nadir bir kan hastalığı. İmmün Trombositopeni (İTP) Türkiye’de yaklaşık 5 bin kişiyi etkiliyor. Belirtileri sıklıkla deri içine kanama nedeni ile oluşan peteşi ve ekimoz (çürük) denilen kırmızı-mor renkte basmakla solmayan döküntüler şeklinde kendini gösteriyor. İmmün trombositopeni (İTP) nedir? Kanın doğru şekilde pıhtılaşmasını ve[...]

DEVA, Ar-Ge harcamalarıyla ilaç sektöründe lider oldu

Türk ilaç sektörünün yerli ve köklü şirketi DEVA,  Ar-Ge harcamalarıyla Türkiye’de 21’inci, ilaç sektöründe lider oldu.   1958 yılından beri Türkiye’de faaliyet gösteren yerli ve köklü ilaç firması DEVA, Turkish Time tarafından hazırlanan “Ar-Ge 250, Türkiye’nin Ar-Ge Harcamaları En Yüksek 250 Şirketi” araştırması sonuçlarına göre, 2018 yılında en fazla Ar-Ge harcaması yapan 21’inci şirket oldu.[...]

Dikkat eksikliği sadece çocukluk döneminde mi görülür?

DEHB, sadece çocukluk döneminde görülmüyor. Çoğunlukla 3-4 yaşlarında başlayan dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, zamanında müdahale edilmediğinde erişkinlik döneminde de devam edebiliyor.  Erişkinlerde günlük yaşamı etkileyen bazı sorunlar, dikkat eksikliği habercisi olabilir. Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, erişkinlerde de görülebilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, belirtileri,  tedavi yöntemleri hakkında bilgiler paylaştı. Zamanında tedavi edilmezse[...]

Dikkat için nane, stres için portakal kokusu

Kokular çok çeşitli yollarla insan davranışlarını, iş performansını ve ruh hallerini etkileyebiliyor. İnsanların hoşlandıkları kokuya maruz kaldıkları ortamlarda, yaratıcı problem çözme becerileri, kokusuz ortamlara göre daha yüksek oluyor. Peki hangi kokular, iş yerinde verimliliği artırır? Kokuların ruh hali üzerinde ciddi bir etkisi olduğunu, düşünce ve davranışları etkilediğini belirten Klinik Aromaterapist Leyla Çakır, koku ve iş yerinde[...]

Dirseği sürekli dayamak ”kubital tünel sendromu”na yol açabilir…

Gün içinde uzun süre bilgisayar başında çalışıyor, telefona yaslanarak saatler geçiriyor ya da uyurken kolunuzu bükülü bir pozisyonda tutuyor musunuz? Eğer cevabınız evet ise, uzmanlara göre, kubital tünel sendromu adı verilen ve sinir sıkışmasına yol açan rahatsızlıkla karşı karşıya kalabilirsiniz.   Çakmak Erdem Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Emre Kaya, özellikle masa başında[...]

Diş çürüğünüzü çocuğunuza bulaştırmayın

Her anne baba çocuğunun diş sağlığını korumaya özen gösterir. Küçük yaştan itibaren çocuğun diş temizliği alışkanlığı edinmesi için telkinlerde bulunur. Ancak diş çürüğüne yol açan bakteriler, çocuğa başkasından da bulaşabiliyor. Masum gibi görünen mamanın sıcaklığını kontrol etme işlemi bile bulaşmaya sebep olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nden Dt. Aslı Tapan, çocukları diş[...]

Diş eti neden çekilir, nasıl tedavi edilir?

Diş eti çekilmesi, toplumda  yaygın görülen bir ağız-diş sağlığı problemi.  Yanlış diş fırçalama, sert fırça ve diş gıcırdatma gibi pek çok nedenden kaynaklanabilir. Diş kaybına bile neden olan diş eti çekilmesinin tedavisi var mı?  Toplumda yaygın olarak görülen diş eti çekilmesinin nedenleri ve tedavi yöntemlerini, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt.[...]

Diş hassasiyetiniz varsa bunları yapın

Özellikle soğuk havalar diş hassasiyetini artıyor. Dişlerin ağrımasına ya da sızlamasına neden oluyor. Diş hassasiyetini önlemek için neler yapılabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, diş hassasiyetinin nasıl önlenebileceğine ilişkin ipuçları verdi. Dişe uygun fırça  Dişler, diş ve diş eti yapısına uygun bir fırçayla, sert  olmayacak bir şekilde günde[...]

Diş implantı yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler

Eksik dişler estetik açıdan kötü bir görünüme neden olduğu gibi, sağlığı da olumsuz etkileyebiliyor. Günümüzde eksik dişler, implant yöntemiyle kısa sürede tedavi edilebilirken, diğer dişler de zarar görmüyor. Diş implantı yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler neler? Yaş sınırı var mı, implantın bir kullanım süresi bulunmakta mı? Memorial Şişli Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt. Aslı[...]

Dişlerdeki boşluğu, Bonding uygulamasıyla tek seansta kapatın

Ayrık dişlere sahip insanların birçoğu, gülerken elleriyle ağızlarını kapatır. Günümüzde uygulanan Bonding  yöntemiyle,  ön dişlerde oluşan bu boşlukları, tek seansta kapatabilmek mümkün. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Restoratif Diş Tedavisi Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Hakan Yasin Gönder, ön dişlerdeki boşlukların tedavisi hakkında bilgi verdi. Dişler arasında oluşan boşluğun nedenleri Diestema olarak adlandırılan dişler arasında boşluk bulunması durumu,[...]