Klor alerjisine karşı ne yapılabilir?

Bazen havuzdan çıktıktan sonra, ”klor döküntüsü” olarak da bilinen bir cilt tahrişiyle karşılaşılabilirsiniz. Klor alerjisi olarak da bilinen bu durum, bazı önlemlerle  önlenebilir. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. İnsu Yılmaz, klor alerjisi (klor döküntüsü) ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Kırmızı kaşıntılı döküntü      Bazen, havuzdan çıktıktan[...]

Geniz akıntısına karşı evde neler yapılabilir?

Geniz akıntısı, üst solunum enfeksiyonlarının yol açtığı şikayetlerin başında gelir ve  günlük hayatı da olumsuz etkiler. Peki, geniz akıntısını azaltmak için evde neler yapılabilir?   Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, geniz akıntısının giderilmesinde evde yapılabilecek çeşitli uygulama ve önlemler bulunduğunu belirterek, bunları şöyle sıraladı: Tuzlu su  Tuzlu su veya okyanus su içerikli[...]

Yol hipnozuna karşı sakız çiğneyin

Uzmanlara göre yolda, trafikte ya da araçta bir sorun yokken, oluşan bir çok kazanın nedeni yol hipnozu. Özellikle de uzun gece yolculuklarında. Peki, yol hipnozuna girmemek için ne tür önlemler almak gerekiyor?     Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, özellikle uzun yolculuğa çıkacak sürücülerin yol hipnozuna girmemesi için alabilecekleri önlemleri anlattı: Sürüş esnasında sakız çiğneyin  –[...]

Nomofobi olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Modern toplumların problemlerinden biri de ”telefonsuz kalma korkusu”. Sadece çocuklar değil yetişkinler de ekran bağımlılığının etkisi altında.  Uzmanlar, bu bağımlılığın günlük görev ve sorumlulukları aksatmanın yanı sıra, birçok fiziksel, sosyal ve ruhsal problemlere de neden olduğuna dikkati çekiyor. Altınbaş Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Serdar Ay, nomofobi[...]

Yaz sıcakları baş ağrılarını da artırıyor

Uzmanlara göre, yaz aylarında sıcakların artmasıyla baş ağrısı şikayetlerinde de artış gözleniyor. Migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Peki, yaz sıcaklarında baş ağrısı riskine karşı neler yapılabilir?  Nöroloji Uzmanı  Dr. Özden Yener Çakmak, sıcak havaların zemin hazırladığı baş ağrılarına karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Sıcak havalarda damarların genişlemesi baş ağrısını artırıyor Mevsimsel değişiklikler baş[...]

Kolik olan bebeği rahatlatmak için bunları deneyin

Kolik üç haftadan uzun süren, haftanın en az üç günü, günde üç saati aşan huzursuzluk ve ağlama nöbetleri olarak tanımlanıyor. Genellikle doğumdan sonraki ikinci-üçüncü haftalarda başlıyor, üçüncü-dördüncü aylarda kendiliğinden düzeliyor Uzmanlara göre, koliğin kanıtlanmış tek tedavisi zaman. Ancak, bu süre içinde koliği olan bebeği rahatlatmak için bazı yollar deneyebilirsiniz. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.[...]

Diyabetik ayak yarasını önlemek mümkün mü?

Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarasıyla karşılaşabiliyor. Diyabet hastalarının, ayaklarında oluşan küçük sıyrık ve yaraları fark etmeyebileceğini vurgulayan uzmanlar, bu yaraların tedavi edilmezse kangrene kadar varan sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, diyabetik ayak yaralarını önlemenin yollarını anlattı. Her gün ayaklarınızı kontrol edin  Sıcak cisimlerle ve suyla[...]

Yaz alerjileri ve korunma yöntemleri

Özlemle beklediğimiz yaz, bazılarına maalesef alerjileriyle  birlikte geldi.  Uzmanlar, yazın en çok  karşılaşılan ”güneş, böcek, deniz, havuz  ve yaz meyvelerinin neden olduğu alerjilerin” kapıda beklediğine işaret ediyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can, yaz alerjileri, belirtileri ve korunma yollarını anlattı. Güneş Alerjisi Güneş alerjisi, güneş ışığına maruz[...]

Kar uyarıları: ”Islak gibi görünen kaldırım aslında siyah buz olabilir”

Kar yağışı, yürürken dikkat edilmesi gerekenlerin önemini de artırdı. Uzmanlar, kar yağışı sonrası zeminde oluşan ıslaklık, kayganlık ve sonrasındaki buzlanmalardan minimum derecede etkilenmek için öncelikle ”yeri iyi tutan, sıkı ve güvenli basan ayakkabılar giyin” uyarısında bulunuyor. ”Cep telefonlarınıza bakmaktan kaçının” diyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. R. Gökhan Ulusoy, karlı ve buzlu zeminlerde yürürken[...]

Prematüre bebeğinizi kış hastalıklarından böyle koruyun

Onlar, gebeliğin 37’inci haftasını tamamlamadan doğuyorlar. Hatta kimi minikler, çok daha acele edip  23-25 haftalıkken bile doğabiliyor. Neredeyse bir avuç içine sığabilen büyüklükte de karşımıza çıkabilen prematüre bebekleri  kış hastalıklarından korumak, Covid salgınında daha da büyük önem taşıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Yenidoğan Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Mehmet Malçok, içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde mevcut risklere[...]

Ev tozu akarları en çok ”yatakların dikiş yerlerini ve çarşaf” seviyor

Kendileri bir toz zerresi kadar ama hasarları büyük. Hava yolu kaynaklı alerjilerin yüzde 50’sini, ev tozu akarları ve polenler oluşturuyor. Ev tozu akarlarının direkt kendileri değil, öldükten sonra çürüyen vücut ve dışkı parçacıklarının toz haline gelmesi alerjiye neden oluyor. Çocuk Alerji ve Astım Akademisi Derneğinin Muğla’da düzenlediği 15’nci Çocuk Alerji ve Astım Kongresine katılan Uludağ[...]

TTB’den, üniversiteler için pandemi uyarı ve önerileri

Türk Tabipleri Birliğinden (TTB), yüz yüze eğitime başlayacak üniversitelere, pandemi uyarı ve önerileri geldi. ”Üniversite gençliğinin aşılanması teşvik edilmeli”, ”Tüm üniversite çalışanları aşılanmalı”, ” Her ortamda maske takılmalı’, ”HES kodu takibi yapılmalıdır.” Türk Tabipleri Birliği (TTB),  üniversitelerde pandemi nedeniyle alınması gereken önlemler hakkında uyarı ve önerilerde  bulundu.  Üniversite gençliğinin aşılanması teşvik edilmelidir. Toplumda tüm yetişkinlerin[...]

TTB Pandemi Çalışma Grubu’ndan, YKS adaylarına salgın önerileri

 YKS’ye girecek adaylara salgın önerileri. TTB Merkez Konseyi ve TTB Pandemi Çalışma Grubu,  Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) girecek adayların, salgından etkilenmemeleri için önerilerde bulundu. ”Sınav  başlayınca kadar maskeler çıkarılmamalı”, ”Salonda yedek maske bulundurulmalı”, ” Sadece sınıf değil tüm pencereler açılmalı”    Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi ve TTB Pandemi Çalışma Grubunca,  Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na[...]