Yazın epilepsi nöbetlerine karşı bol su için…
- Her hapşırık nöbeti alerji kaynaklı mıdır? - 20 Nisan 2026
- Sadece baharda değil yıl boyu süren göz alerjileri de var… - 19 Nisan 2026
- Ece Sanat Art Gallery müzayedesinden Kansersiz Yaşam Derneği’ne destek… - 19 Nisan 2026
Epilepsi hastaları, yaz mevsiminin getirdiği sorunlardan çok etkileniyor. Aşırı sıcaklar fazla terlemeye, terleme de tuz ve sıvı kaybına neden olduğu için vücutta oluşan elektrolit bozukluğu nöbetleri tetikliyor. Uzmanlar, bu nöbetleri azaltmak için dikkat edilmesi gereken en önemli noktanın ”bol su içmek” olduğuna dikkati çekiyor.
Nöroloji Uzmanı Dr. Haluk Caneroğlu, yazın sıcak havalarla birlikte vücutta oluşan tuz ile su kaybı, uyku bozuklukları ve terleme gibi sorunların epilepsi hastalarını daha çok etkilediği ve nöbetleri tetiklediğine dikkati çekti. Yaz aylarında epilepsi nöbetlerini azaltmaya yönelik önlemleri anlattı.
Bol su için.
Vücuttaki sıvı kaybını azaltmak için mümkün olduğu kadar bol su tüketin. Alkol tüketimini ise mutlaka kısıtlayın.
Tuz kaybına neden olabilecek bir ilaç kullanıyorsanız günlük tuz miktarını arttırmanız gerekebilir. Bu konuda hekiminizin önerisine uymayı asla ihmal etmeyin.
Eksik olan uykuyu gündüz tamamlamaya çalışın…
Sıcakların etkisiyle uyku bozuklukları oluşabiliyor ve bu durum epilepsi nöbetine yol açabiliyor. Eğer gece uyku sorunu yaşamışsanız, mümkünse eksik olan uykuyu gündüz tamamlamaya çalışın.
Aşırı ve yanıp sönen ışıklardan uzak kalın.
Mevsim hastalıklarından korunmak amacıyla saklama ve pişirme yöntemi bilinmeyen yiyeceklerden uzak kalın, salgın olabilecek ortamdan uzaklaşın.
Fazla sıcakların oluşturduğu terlemeyi önlemek için kalın giyecekleri tercih etmeyin
Çok sıcak havalarda vücudun açık kısımlarını güneşten korumak için güneş gözlüğü, güneş kremi ve şapka gibi korunma yöntemlerini uygulamadan güneşli ortama çıkmayın.
İlaçlarınızı mutlaka düzenli olarak almaya devam edin.
