MS hastaları yazın acile daha çok başvuruyor
- Dizi ağıranlar, merdiven çıkmak zorunda kalırsa nelere dikkat etmeli? - 17 Nisan 2025
- Bupa Türkiye’den, Adıyaman Üniversitesi’ne sağlık merkezi… - 15 Nisan 2025
- Hamilelikte kustuktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın… - 15 Nisan 2025
Aşırı sıcaklar, beyin hastalıklarını tetikleyebiliyor. Bunlardan biri de MS hastalığı. Uzmanlar, MS hastalarının yazın acile daha çok başvurduğuna işaret ediyor.
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Ur Özçelik, aşırı sıcakların beyin hastalıklarını tetikleyebildiğini, bunlardan birinin de Multipl Skleroz (MS) olduğunu dile getirdi.
Hastaneye yatışları artıyor…
MS hastalarının aşırı sıcaklarda acil servise başvuruları ve hastaneye yatışları artıyor. Hastalar, sıcağa maruz kaldıklarında, semptomların geçici olarak kötüleşmesi şeklinde bilinen “Uhthoff fenomenini” yaşayabiliyorlar.
Güncel klinik çalışmalar; aşırı sıcakların Alzheimer, Parkinson ve ALS gibi nörodejeneratif hastalıkları da etkilediğini ortaya koyuyor. Sıvı-elektrolit kayıpları ve stres; nöroloji hastalarında bilişsel ve motor faaliyetlerini kötüleştiriyor.
Sıcak havalara karşı ne tür önlemler alınmalı?
Vücudunuzu serin tutun: Sıcak saatlerde kapalı mekanda kalın, özellikle 11:00-16:00 saatleri arasında mecbur olmadıkça dışarı çıkmayın.
Fan veya klima kullanın, Soğuk duş alın, Soğutma yelekleri veya boyun sargılarından yararlanın.
Sıvı tüketimini artırın: Gün boyunca yeterli miktarda ve kış aylarına göre daha fazla su içmeye özen gösterin.
Kafein ve alkolden kaçının.
Hafif ve nefes alan kumaşları tercih edin: Gevşek, açık renkli ve pamuk gibi nefes alan kumaşlardan yapılmış giysiler giyin.
Şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanarak güneş yanığından korunun.
Ağır etkinliklerden kaçının: Günün en sıcak saatlerinde fiziksel aktivitelerinizi azaltın, yorucu aktivitelerden kaçının.
Dışarıdaki faaliyetlerinizi planlayın: Eğer dışarıda yapmanız gereken bir aktiviteniz varsa, bunu sabah erken saatlerinde veya akşam geç saatlerinde planlayın.
İlaçlarınızı kontrol edin: Bazı ilaçlar sıcaklığa duyarlılığı artırabiliyor veya sıvı dengesini etkileyebiliyor. Bu nedenle uygun dozajı doktorunuza mutlaka danışın.
İlaçlarınızı doğru yerde saklayın: İlaçlarınızı önerilen sıcaklıkta sakladığınızdan emin olun.
