AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By:   Views
toplu

Türk doktorlarından çığır açan yöntem

Özellikle diyabet hastalarında doku ya da sinir hasarının neden olduğu ampütasyon operasyonları genel anestezi riski nedeniyle yıllardır tıp dünyasının atlamakta zorlandığı bir eşikti. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi doktorları “genel anestezi uygulamadan, sinirleri duyarsızlaştırma yöntemi”yle yaptıkları ampütasyon operasyonlarında yüzde yüz başarı elde etti. Yöntem, “Maltepe Kombinasyonu” adıyla uluslararası tıp literatürüne geçti. Türkiye’de diyabet hastalığı görülme oranı[...]
Nuray Özger Karagöz
168
kilo

Metabolizmayı hızlandırmak için ne yapılmalı?

İlerleyen yaş, genetik yapı ve hormonal problemler gibi pek çok faktörden etkilenen metabolizma hızının yavaşlamasında altta yatan neden hatalı beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite olabiliyor. İşte diyete rağmen kilo alıyor veya vermekte güçlük çekiyorsanız, uzmanından metabolizmayı hızlandırma önerileri… Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, vücutta kas dokusunun oranı ne kadar fazlaysa metabolizma hızının[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
ramazan

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler

Kişinin sağlam bir bünyesi varsa oruç tutmak sağlığı bozmazken, sağlık sorunları söz konusu olduğunda oruç tutarken biraz daha dikkatli olunması gerekiyor. ‘Oruç-sağlık’ ilişkisi söz konusu olduğunda akla önce kan şekerinin düşmesi, yani hipoglisemi sorununun geldiğini vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “Kronik rahatsızlığı olanlar mutlaka doktoruna danışmalı. İftardan sonra bol miktarda sıvı tüketilmeli ve[...]
Nuray Özger Karagöz
65
1
mamografi

Mamografi sonucunun şüpheli olması ne anlama geliyor?

Meme kanserinin erken tanısında önemi her geçen gün daha da anlaşılan mamografi 40 yaşından sonra her kadının düzenli kontrolleri içinde mutlaka yapılması gereken bir inceleme. Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Çelebi, mamografiyle yaklaşık 2 yıl önceden meme kanserinin öncü lezyonlarının yakalanabildiğine işaret etti. Erken tanı günümüzde birçok kanser için çok yüksek oranda tedavi başarısı getiriyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
sporrr

İnsülin direncini kırmanın 14 yolu

Pankreas tarafından üretilen ve son derece önemli bir hormon olan insülinin enerji için kandan şeker alımına izin vermek gibi çok önemli görevleri var. Ancak çok fazla insülin ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Hiper insülin olarak da bilinen yüksek seviye insüline sahip olmak, obezite, kalp hastalığı ve kansere neden olabiliyor. Kanda yüksek insülin seviyesi aynı zamanda[...]
Nuray Özger Karagöz
3.89K
2
kalp çarpıntı

Bu testle kalp krizi riski, yüzde 90-95 oranında ölçülebiliyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Özer, kolay, tekrarlanabilir, ucuz ve hastaya zarar vermeden uygulanabilen bir test olan, ‘Egzersiz Stres Ekokardiyografi’ uygulaması ile kalp krizi riskinin, yüzde 90-95 oranında ölçülebilmesinin mümkün olduğunu bildirdi. Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, beslenme şekli ya da genetik özellikler gibi birçok neden ile tüm dünyada ve de toplumumuzda kalp rahatsızlıkları sıkça görülüyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
47
3
göz sağlığı

Kalitesiz güneş gözlüğü gözünüzden edebilir!

Yazın kapıya dayandığı, güneşin tüm cömertliğiyle kendini gösterdiği bugünlerde göz sağlığımız açısından son derece dikkatli olmamız gerekiyor. Zira ozon tabakasındaki incelme nedeniyle güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit ediyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, “Hem kendimizin hem de çocuklarımızın gözlerini yaz risklerine karşı mutlaka korumalı, özellikle[...]
Nuray Özger Karagöz
65
2
mnisküs

Sporcu hastalığı sanılan menisküs her yaşta görülebiliyor

İnsan vücudunda sık yaralanan bölgelerden birisi olan diz eklemlerinde en çok görülen sağlık sorunlarının başında farklı sebeplerden dolayı her yaşta ortaya çıkabilen menisküs yırtıkları geliyor. Halk arasında sadece sporcu hastalığı olarak yanlış bilinen bu durum, toplumun her kesiminden bireyi olumsuz etkileyebiliyor.   Menisküs yırtıklarının gençlerde daha çok darbeye, yetişkin bireylerde ise yıpranmaya bağlı görülebileceğini söyleyen[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
1558938385_Su_dostu_besinler__6_

Sıcak yaz aylarında su dostu besinlerle zinde kalmanın 9 yolu

Yaz; güneş, deniz, kum kadar, susuzluk, halsizlik, beslenme sorunları ve klasik yaz hastalıklarını da beraberinde getiriyor. Su ve sudan zengin gıdalarla beslenme, yakıcı güneş ışınlarını hissetmeye başladığımız şu günlerde hayati öneme sahip. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr İsmet Tamer’e göre yazın keyfini sağlıklı bir şekilde çıkarabilmek için yapmamız gerekenler şunlar: Sıcak ve güneşli[...]
Nuray Özger Karagöz
67
2
1617603535_G__z_Sagligi

Her 2 kişiden 1’i yıllık göz muayenesi yaptırmıyor

Johnson & Johnson Vision, global göz sağlığı araştırmasının sonuçlarını açıkladı. 6 ülkede 18 yaş ve üzeri 6 binden fazla yetişkin arasında çevrimiçi olarak gerçekleştirilen araştırmada, katılımcıların yarısından azı (yüzde 46) gözlerin korunması için en önemli adım olan yıllık göz muayenesi yaptırdıklarını söyledi. Johnson & Johnson Vision’ın global göz sağlığı araştırması  FleishmanHillard’ın şirket içi araştırma uygulaması[...]
Nuray Özger Karagöz
61
0
hava kirliliği

”Görünmez katil”, astım, koah ve alerjiyi artırıyor

Hava kirliliği ve iklim değişikliği, ”görünmez katil” olarak tanımlanıyor. Ve bu iki sorun, başta akciğer olmak üzere sağlığı olumsuz etkiliyor. Astım, koah, zatürre ve alerjik hastalıkları artırıyor. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Başkanı Prof. Dr. Arzu Mirici, iklim değişikliği ve hava kirliliğinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. 7 MİLYON KİŞİ HAVA KİRLİLİĞİNDEN ÖLÜYOR  Çevre doğrudan[...]
Şule Yilmaz
166
ses kısıklığı

Sesiniz sizi anlatmıyorsa ‘ses estetiği’ olabilirsiniz

Elbisenin, kişinin vücuduna oturması gibi sesin de kişinin cinsiyetine, mesleğine, yaşına uyması gerekiyor. Bazen bu uyumsuzluk olduğunda ‘Ses Estetiği’ denilen ses inceltme veya ses kalınlaştırma gibi ameliyatlar yapılıyor. KBB Hastalıkları ve Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Alkan, ses sorunlarının belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlattı. Seste cızırtı Ses bozukluğu belirtileri ile ilgili bilgi veren[...]
Nuray Özger Karagöz
61
0
enerji drinkk

Enerji içecekleri ani ölümlere yol açabilir

Sıcak havalarda vücutta yaşanan sıvı kaybı kalp krizini tetikliyor. Yazın su yerine tüketilen maden suyu tansiyonu yükseltirken, enerji içecekleri de ani ölümlere yol açabiliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı, tuz ve minerallerin kaybının arttığını söyledi. Vücuttaki sıvı miktarı gereğinden fazla azalırsa kanda koyulaşmaya ve pıhtı[...]
Nuray Özger Karagöz
114
1
dini takıntı

Ramazan ayında dini takıntılar artıyor

Allah’a inandığı halde şüpheye düşmek, kendi kendine Allah’a inandığını ispatlamaya çalışmak, saatlerce tövbe etmek, abdestinin bozulduğundan ya da namazı doğru kılıp kılmadığından şüphelenmek gibi pek çok şekilde ortaya çıkan dini takıntılar, obsesif kompulsif bozukluğun bir türü olarak dikkat çekiyor. Bu tip takıntıların ödülden çok cezayı kullanan, eleştiren, hata kabul etmeyen, aşırı kuralcı ailelerin çocuklarında daha[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
head-depression

Bağımlıların tedavi, rehabilitasyon ve bakım hakkı var

Prof. Dr. Sevil Atasoy: “Bağımlı her bireyin tedavi, rehabilitasyon ve bakım hakkı vardır” Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Birleşmiş Milletler Uyuşturucu Kontrol Kurulu (INCB) üyesi Prof. Dr. Sevil Atasoy, “Bağımlıların hapisle cezalandırılması yerine alternatif çözümler üretilmeli, verilecek cezaların suçla orantılı olmasına dikkat edilmelidir” dedi. Bağımlı her bireyin tedavi, rehabilitasyon ve tedavi sonrası bakım hakkına sahip[...]
Nuray Özger Karagöz
49
romatizmaaaaa

Pandemide hareketsizlik romatizmal hastalıkları tetikledi

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle evlerde çok fazla zaman geçirmek zorunda kalınması ve buna bağlı olarak hareket etme imkanlarının azalması birçok romatizma hastasının yakınmalarında artışa yol açtı. Romatizma hastalarının düzenli ve bilinçli şekilde hareket etmesi, uygun diyet ve takviyeleri uygulaması eklem sağlığı açısından çok önemli. Memorial Şişli Hastanesi Romatoloji Bölümü’nden, Doç. Dr. Sait Burak Erer, koronavirüs kısıtlamaları[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1
mangalll

Sağlıklı mangal için bu kurallara dikkat

Havaların ısınmasıyla birlikte mangalseverlerin sezonu başladı. Ancak mangal yapmak isteyenlerin sağlıklarını korumak için bazı noktalara dikkat etmeleri gerekiyor. Çünkü doğru pişirme yöntemlerine uyulmadığı takdirde mangal keyfi; sağlığı tehdit eden, kanserojen bir riske dönüşüyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, sağlıklı ve lezzetli bir mangal için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.[...]
Nuray Özger Karagöz
421
kas-agrisi-1.1

Kötü çalışma koşullarının başrol oyuncusu: Miyosafiyal Ağrı Sendromu

Uzun süre hareketsiz kalmak bedeni olumsuz olarak etkiler. Bu nedenle ofis çalışanları çoğu zaman bu olumsuzluklarla mücadele etmek zorunda kalır. Özellikle de, rahatsız edici kas ağrıları, sonu gelmeyen kramplar ve günlük hayatı etkileyen daha birçok sonuca neden olan Miyosafiyal Ağrı Sendromu günlük hayatı çekilmez bir hale getirebilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Şıldır,[...]
Nuray Özger Karagöz
50
0
kalp

Kalp merkezlerine yeni düzenleme

Sağlık Bakanlığı, kalp krizi geçiren hastalara müdahale eden mevcut kalp merkezlerini yeniden tescil süreci içine alacak ve bu süreci bakanlık bünyesinde çalışan akademik bir komisyon tarafından yürütecek. Kamu, üniversite ve özel sektör bakımından bölgesel ihtiyaçları, hizmet verilen nüfusun ihtiyaçları ve hizmet verilen nüfusun bu alandaki öncelikli ihtiyaç ve beklentilerine yönelik kalp merkezlerinin mevcut durumu ile[...]
Nuray Özger Karagöz
83
kulak

Kronik hastalıklar işitme kaybını tetikliyor

İşitme kaybında yaşla birlikte görülme sıklığı artıyor. Türkiye’de yapılan istatistiklere bakıldığında 45 yaşa kadar yüzde 2,1 oranında görülen işitme kayıpları, 45-54 yaş aralığında nüfusun yaklaşık yüzde 9,5’inde, 55-64 yaş aralığında yüzde 13,5’inde, 65 yaş üstünde ise yüzde 18,5’inde görülüyor. 75 yaş üstünde ise oran yüzde 32’ye yükseliyor. 45-54 yaş aralığında her 10 kişiden birinde ortaya[...]
Nuray Özger Karagöz
33
1
Kahve

3 kupadan fazla kahve, miyom oluşumunu tetikliyor

Sinsi ilerleyen ve yaşla birlikte artan miyomlar, kadınlarda sık görülen sağlık problemlerinden biri. Araştırmalar, kafein kullanımının miyom oluşumunu tetiklediğini gösteriyor. Uzmanlar, günde 3 kupadan fazla kahve içen 35 yaş altı kadınlarda miyom riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor.      Miyomların en çok 15-45 yaş arasında görüldüğüne işaret eden Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Jinekolojik[...]
Şule Yilmaz
107
1
ayak

30 yaşından sonra da düz taban olabilirsiniz

Araştırmalara göre, insanların yüzde 77’si ciddi şekilde ayak ağrısı yaşıyor. Ayak ağrısının nedenlerinden biri de, düz tabanlık. Uzmanlara göre, bu sorun doğuştan olduğu gibi sonradan da gelişebilir. Yürüme fonksiyonunda en önemli rolü üstlenen ayaklar kemikler, eklemler, bağlar ve yumuşak dokulardan oluşan karmaşık bir yapıdadır. Dolayısıyla bu yapıların her birinde ortaya çıkabilecek büyük ya da küçük[...]
Şule Yilmaz
667
2
obezite

Gizli şeker, çocukları da tehdit ediyor

Pre-diyabet (gizli şeker), diyabet hastalığının başlangıcı. Ve Türkiye’de, görülme sıklığı yüzde 36. Obeziteden dolayı çocukluk çağında sık görülen bir hastalık.  Hastalıktan korunmak için vücut ağırlığının yüzde 10’unun kaybetmek gerekli. Ayrıca, yılda  bir kez mutlaka kan şekeri ölçümü yaptırılmalı.  Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın, gizli şeker, belirtileri ve alınması gereken önlemleri açıkladı.[...]
Şule Yilmaz
242
1
erkek

Covid’in sessiz katili: Nash

İç Hastalıkları Uzmanı ve Fitoterapist Prof. Dr. Murat Hakan Terekeci, ”Covid-19’u çok ağır şiddetle geçiren hastalarda kullanılan ilaçlar karaciğerde yorulma ve dolayısıyla yağlanmaya yol açıyor. Bu yüzden NASH hastalığı için ‘covid’in sessiz katili’ ifadesini kullanıyoruz” dedi. Ülkemizde Türkiye Karaciğer Araştırmaları Derneği öncülüğünde ilk kez 12 Haziran 2018’de başlatılan “Dünya NASH Günü” farkındalık çalışmaları bu yıl[...]
Nuray Özger Karagöz
55
0
cinsel yaşam

Cinsellik, beden ve ruh sağlığını etkiliyor

Cinsel iyilik halinin genel bedensel ve ruhsal iyilik halinin bir parçası olduğunu belirten uzmanlar, cinsel sağlığın önemine işaret ediyor. Cinsel alanda yaşanan sorunların ruh sağlığını etkilediğini belirten uzmanlar, özellikle depresyon, distimi gibi duygudurum bozuklukları ile kaygı bozukluklarının cinsel alanda yaşanan sorunlara eşlik ettiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, cinsellik alanında yaşanan sorunların azaltılabilmesinin eğitimle mümkün olabileceğini kaydediyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
52
1
yeme bozukluğu

Yeme bozukluğu başarılı genç kızlarda çok fazla görülüyor

Yeme bozukluğu kadın ve ergenlerde daha sık görülüyor. Uzmanlar, son dönemde yeme bozukluğu vakalarının  artma sebeplerinden birinin, sosyal medya olduğu konusunda uyarıyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyanın yol açtığı sorunlardan birinin de yeme bozukluğu olduğunu söyledi. ‘‘Sağlık ve diyetle ilgili sosyal medya paylaşımları” Son dönemde bakılan istatistikler, sağlık ve diyetle ilgili sosyal medya[...]
Şule Yilmaz
89
2
sinüzitt

Sinüzitte doğru bilinen yanlışlar

Yaşam kalitesini düşüren önemli sağlık sorunlarından biri olan sinüzit, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, baş ağrısı ve akut dönemde ateş ile kendini gösteren yüz bölgesinde bulunan hava boşluklarının iltihaplanması sonucu oluşuyor. Genelde immün sistemi zayıflayan, ani hava değişimlerine maruz kalan, yeteri kadar dinlenemeyen ya da burun içinde et büyümesi, deviasyon gibi darlık yapan sorunları olan kişilerde[...]
Nuray Özger Karagöz
73
su içme

Yaz aylarında iştah kontrolü için su tüketimini artırın

Diyet ve spor hayatınızın bir parçası olmasına rağmen kilo veremiyor musunuz? Bu durumun altında birçok sağlık problemi olabileceği gibi düzensiz beslenme de yatıyor olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını şöyle anlattı: Bedenimiz değişimlere uyum sağlıyor… Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudumuz, biyolojik saatimiz ve[...]
Nuray Özger Karagöz
32
0
cilt ben

Cilt kanserinde immünoterapi ile ölüm riski azalıyor

Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şaziye Burçak Karaca, cilt kanserlerinde immünoterapi tedavisinin ölüm riskini azalttığını dile getirerek, immüno-onkoloji kombinasyon tedavisi alan hastalarının 5 yıllık takip sonrasında yarısından fazlasının hayatta kaldığı ve bu hastaların da yüzde 74’ünün tedavisiz bir şekilde elde ettiği yanıtı koruduğunu gözlemlendiğini söyledi. Bu yıl 27 Eylül – 1 Ekim tarihleri arasında İspanya’nın Barcelona[...]
Nuray Özger Karagöz
436
karın ağrısı

Safra kesesi taşları, beyaz tenli ve sarışın seviyor

Kolesterol artışı, safra kesesi taşı riskini de artırıyor. Safra kesesi taşları kadınlarda, erkeklerden daha sık görülüyor. Beyaz tenli, sarışın ve doğum yapmış kadınlarda bu taşlarla daha çok karşılaşılıyor. Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde, farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık görülen hastalıkları arasında safra taşları ve[...]
Şule Yilmaz
248
0
CLOSE