AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Title
alzheimer ile ilgili bilinen yanlışlar

Demanslı hastalarla iletişim kurma tüyoları

Halk arasında “bunama” olarak bilinen demans hastalığı, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerinin bozulmasıyla ortaya çıkıyor.  Demanslı hastalar  kafa karışıklığı,  karar verme sorunları, kelimeleri bulmada zorluk çekme veya düşüncelerini toparlayamama gibi sorunlar yaşayabiliyor. Bu nedenle hastalarla iletişim kurarken bazı hususlara dikkat etmek çok önemli. Peki bunlar nelerdir? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal[...]
Şule Yilmaz
850
2
huzursuz bacak sendromu

Demir eksikliği bacakları ”huzursuz” ediyor

Ülkemizde ortalama 3 milyon kişi, ”Huzursuz Bacak Sendromuyla” mücadele ediyor. Akşamları başlayan rahatsızlık, geceleri şiddetleniyor. Yaş ilerledikçe risk artıyor.  Uzmanlara göre, demir eksikliği de Huzursuz Bacak Sendromuna en sık yol açan etkenlerden biri. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, ülkemizde 3 milyon kişinin sorunu olan Huzursuz Bacak Sendromunun (HBS); özellikle akşam saatlerinde ve hareketsiz kalındığında[...]
Şule Yilmaz
88
0
demir1

Demir eksikliği ciddi hastalıkların ilk sinyali olabilir

Halsizlik, dikkat eksikliği, uykuya eğilim, kalpte çarpıntı ve saç dökülmesi gibi pek çok soruna yol açabiliyor. Genellikle de üreme çağındaki kadınları tehdit ediyor. Tedavi edilmezse yaşam kalitesini oldukça düşürebilen ve ciddi bir işgücü kaybına neden olabilen bu sağlık sorununun adı; demir eksikliği! Demir eksikliği günümüzde Dünya Sağlık Örgütü’nün öncelikli sağlık sorunları sıralamasında en üst sıralarda[...]
Nuray Özger Karagöz
198
1
Yorgunluk ve demir kaynakları

Demir eksikliği mi yoksa bahar yorgunluğu mu?

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte pek çoğumuz sabahları uyanmakta güçlük çekiyor, gün içinde bitkin hissediyor ve konsantrasyon kaybı yaşıyoruz. Peki, bu durum sadece mevsim geçişine bağlı geçici bir bahar yorgunluğu mu, yoksa vücudunuzun alarm verdiği bir demir eksikliği belirtisi mi? Son bilimsel literatür çalışmaları, bu iki durumun semptomlarının birbirine çok benzediğini ancak tedavi süreçlerinin tamamen farklı olduğunu ortaya koyuyor. İşte[...]
Nuray Özger Karagöz
46
Kahve

Demir eksikliği riski olanlar ne tür kahve içmeli?

Kahve, birçok kişi için günlük yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alan içeceklerden biri haline geldi. Uzmanlar, demir eksikliği riski olanların kahve çeşidi konusunda yapacakları tercihlerle, keyifle kahvelerini yudumlayabileceklerini belirtiyor. LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzm. Dyt. Kumsal Kurucu, demir eksikliği riski olanlara kahve önerilerinde bulundu. Kahve ve kafeinli içeceklerin demir emilimini azaltmaması için neler yapılmalı? Kahve ve[...]
Şule Yilmaz
44
Mide

Demir eksikliğinizin altında Helicobacter Pylori yatıyor olabilir…

Helicobacter pylori, mideye yerleşerek asidik ortama rağmen hayatta kalabilen ve enfeksiyon oluşturan bir bakteri türü. Genellikle kronik gastrite neden olur. Karın ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, erken doyma, yanma hissi, mide gazı, bulantı ve kusma gibi belirtilerle kendini gösterir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, demir eksikliğinin en önemli nedenlerinden birinin helicobacter pylori[...]
Şule Yilmaz
27
1
çay (3)

Demir yetersizliği anemisi olanlar yemekten hemen sonra çay içebilir mi?

Türkiye’de özellikle kahvaltıda ya da yemek sonrası çay tüketimi oldukça fazla. Uzmanlar, demir yetersizliği anemisi olmayanların endişe etmeden, yemekten sonra çay tüketebileceğini belirtiyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, ”Yemekten hemen sonra çay tüketilebilir mi?” sorusuna, şu cevabı verdi: Demir yetersizliği anemisi olsa bile… ”Eğer[...]
Şule Yilmaz
39
vertigo

Denge problemi varsa kapsamlı işitme testi şart

Kişiye etrafının döndüğünü hissettiren baş dönmesi rahatsızlığı, “vertigo” olarak biliniyor. Vertigo sanılanın aksine bir hastalık değil, bazı hastalıkların belirtilerinden biri.  Vertigo şikayeti olan kişilerin öncelikli olarak bir Kulak, Burun, Boğaz (KBB) hekimine görünmeleri gerektiğini belirten uzmanlar, işitme ve denge testi yapıldıktan sonra odyolog tarafından önerilen egzersizlerin titizlikle uygulanmasını tavsiye ediyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi[...]
Nuray Özger Karagöz
135
0
1553500281_SabriUlkerVakfi_KaracigerYaglanmasi

Dengeli Beslenerek Karaciğer Yağlanmasını Önleyin

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, Türkiye’de yaklaşık her 4 dört kişiden 1’inde görülen ve erken belirti vermediği için sinsi bir hastalık olarak nitelendirilen karaciğer yağlanmasından korunmanın yolunun yeterli ve dengeli beslenmeden geçtiğinin altını çiziyor. Sabri Ülker Vakfı, dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı her geçen gün[...]
Nuray Özger Karagöz
97
1
portakal suyu

Dengesiz havalara karşı portakal suyu

Havaların dengesiz bir seyir göstermesi grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına yol açıyor. Uzmanlar, hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunu öneriyor. Soğuk ve değişken hava şartlarının yaşandığı günlerde, bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor. Grip, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara[...]
Şule Yilmaz
66
0
yüzme

Deniz ve havuzda lens kullanmak ”kornea nakline” kadar götürebilir

Deniz ve havuzda lens kullanımına dikkat. Çünkü  kontakt lensle yüzmek, ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Hatta görme kaybını gidermek için kornea nakli bile  gerektirebilir. Uzmanlar, görme problemi çok olmayanlar  için reçeteli güneş gözlüğünün bir seçenek olabileceğini belirtiyor. Çok yüksek numarası olanların ise tek kullanımlık lensleri, su geçirmeyen yüzme  gözlüğüyle  kullanması gerektiğini vurguluyor. Suyun sayısız tehlikeli mikroplara ev[...]
Şule Yilmaz
87
2
tatil deniz

Denizden ve havuzdan, koronavirüs bulaşır mı?

Son dönemde bir çok kişinin kafasında koronavirüs ve yaz mevsimi ile ilgili sorular var…  Koronavirüs global enfeksiyonunda süreç nasıl ilerliyor? Yaz mevsimine yaklaştığımız şu sıralarda, tatile gidebilecek miyiz? Denizden ve havuzdan, koronavirüs bulaşır mı? Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş: ”Deniz suyundan, hatta havuz sularından koronavirüsün insanlara ulaşması mümkün değildir.” İstanbul[...]
Nuray Özger Karagöz
68
1
corona virüs

Denizli’deki Corona Virüs iddiası

Denizli Devlet Hastanesi Acil Servisine Corona Virüs şikayetiyle hasta geldiğine yönelik haberlerin gerçeği yansıtmadığı bildirildi. Denizli İl Sağlık Müdürü Berna Öztürk, Çinli bir turistin hastaneye 38,5 derece ateş ve boğaz ağrısı şikayetiyle başvurduğunu, hastada mevsimsel gribal enfeksiyon olduğunun düşünüldüğünü açıkladı. Hastanın Corona Virüs bulguları taşımadığını da ifade eden Öztürk, servisin karantina altına alındığına ilişkin bilgilerin de[...]
Nuray Özger Karagöz
130
0
meme kanseri

Deodorantlardaki meme kanseri tehlikesi

Kozmetiklerin meme kanserine yol açtığı yönünde ciddi kuşkular var. Şampuan, saç kremi, tonik, nemlendirici, bronzlaştırıcı kremler, tıraş losyonu, parfüm gibi günlük hayatta sık kullanılan birçok kozmetik ürünlerin içeriğinde bulunan parabenler, meme kanserini tetikleyici etkilere yol açabiliyor. VM Medical Park Pendik Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Eser, “Kozmetik maddelerin büyük çoğunluğunda kullanılan parabenlerin ciltten[...]
Nuray Özger Karagöz
111
2
ilaçlarr

Depolara ilaç sevkıyatı aksamadan sürüyor

İlaç Endüstrisi İşverenler Sendikası’nca, son günlerde çeşitli basın yayın organlarında, ilaç fiyatlarında önümüzdeki dönemde geçerli olacak Avro kurunun açıklanmasının hemen öncesinde, bazı ilaçların piyasada bulunmadığı yönünde haberlerin yer aldığı belirtilerek, “Üyelerimiz depolara ilaç sevkıyatını aksatmadan sürdürmektedir” denildi. İlaç Endüstrisi İşverenler Sendikası (İEİS) tarafından yapılan açıklamada, ulusal ve çok uluslu firmalardan oluşan 56 üyesini temsil eden sendikanın Türkiye[...]
Nuray Özger Karagöz
39
0
img_1787-1.jpg

Deprem bölgesinde immün yetmezliği olanlar için önlem alınmalı

İmmün yetmezliği olan hastalar, tedavileri aksamadan devam etmesi gereken özel bir grup. Çünkü bu hastaların diğer bireylere göre enfeksiyonlara çok daha yatkın olması, sanitasyon ve hijyen önerilerine mümkün olan en üst seviyede dikkat etmelerini zorunlu kılıyor. Bu nedenle, deprem bölgesindeki hastalar için ek önlemler alınarak uygun hijyenik ortamların oluşturulması gerekiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0
hipertansiyon ilaç

Deprem bölgesinde yaşayan böbrek hastalarının ilaca erişimi

Bugün Dünya Böbrek Günü. Dünyada yaklaşık 700 milyon böbrek hastası olduğunu hatırlatan Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, bu hastalıkta tedavinin aksatılmasının başka sağlık sorunlarını tetiklediğine işaret ederek, “Deprem bölgesindeki böbrek hastası vatandaşlarımızın ilaca erişiminin sağlanması hayati önem taşıyor” uyarısında bulundu.   Abdi İbrahim Otsuka (AİO) Medikal Direktörlüğü, böbrek sağlığı ve insanların nasıl uzun ve hastalıksız bir[...]
Nuray Özger Karagöz
15
0
enkaz serum

Deprem sonrası oluşan Crush sendromu nedir?

Deprem gibi doğal afetlerde kişinin ezilme biçiminde yaralanması, uzun süreli sıkışması ve hareketsizlik sonucunda oluşan doku zedelenmesi ve kas nekrozu “Crush sendromu” olarak tanımlanıyor. Dahiliye Uzmanı Dr. Ayhan Levent, sendromun tedavisinde önceliğin en kısa sürede damar yolu açılarak 1 lt/saat hızla izotonik sodyum klorür (NaCl) ile serum tedavisine başlamak olduğunu vurguluyor.   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL[...]
Nuray Özger Karagöz
234
0
deprem korkusu

Deprem sonrası stres nelere yol açıyor?

Deprem travmatik etkilere sebep olabilecek ani gelişen ve beklenmedik doğal bir afet. Beklendik bir olay karşısında bile yoğun stres altında travmatize olmak mümkünken beklenmedik ve ani gerçekleşen, kontrolümüzün olmadığı doğal afet gibi felaketlerde stres oranımız ve travmatize olma riskimiz artıyor. Deprem akut dönemde korku, endişe oluştururken, uzun dönemde ise travma sonrası stres bozukluğu oluşumuna neden olabiliyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
53
0
uyku2

Deprem sonrası uykusuzluk çekenlere öneriler

Tüm Türkiye’yi derinden sarsan ve yüzyılın felaketleri arasında yer alan Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen depremler sonrasında hem depreme maruz kalanlarda hem de dolaylı yoldan etkilenenlerde bazı psikolojik sorunlar görülmeye başladı. Bu sorunlardan biri de uyku problemleri. Deprem sonrasında görülen belirtiler arasında yer alan uyku bozuklukları; kişilerde uykuya dalma güçlükleri, uykuyu sürdürme güçlükleri, erken uyanma, dingin uyumama[...]
Nuray Özger Karagöz
100
1
depresyon

Deprem sonrasında psikolojik destek şart

Deprem, fiziksel, ekonomik ve sosyal yıkımların yanı sıra fizyolojik, bilişsel, duygusal ve davranışsal etkilere yol açıyor. Normal olan bu etkilerin bir aydan fazla sürmesi halinde uzmana danışmak gerekiyor.  Deprem sonrasında en fazla Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve depresyon görüldüğünü belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine işaret ediyor. Deprem sonrasında bilimsel temeli olan, kısa süreli psikolojik destek alınması şart.  NPİSTANBUL[...]
Nuray Özger Karagöz
183
0
deprem korkusu

Deprem travması, 1 aydan uzun sürüyorsa aman dikkat…

Depremle ilgili travmalara erken müdahalenin önemine işaret eden uzmanlar, travmanın bir aydan fazla sürmemesi gerektiğini vurguluyor. Çocuklarda ortaya çıkan deprem korkusuyla başa çıkmada anne ve babalara önemli görevler düşüyor. Depremle ilgili çocuğa doğru bilgilendirme yapılmalı, korku ve kaygılar doğru yönetilmeli. Klinik Psikolog Serkan Elçi, deprem korkusu ve deprem korkusuyla başa çıkma konusunda bilgiler verdi. Deprem[...]
Nuray Özger Karagöz
33
2
184 sabim

Depremde yaralananlar hangi hastanede?

Sağlık Bakanlığı’nca, İzmir’de depremde yaralananların hangi hastanede tedavi gördüğünü öğrenmek için Alo 184 SABİM hattının aranabileceği bildirildi. Sağlık Bakanlığı’nca, İzmir’de depremde yaralananların hangi hastanede tedavi gördüğünü öğrenmek için Alo 184 SABİM hattının aranabileceği bildirildi. Bakanlığın resmi Twitter hesabından yapılan açıklama şöyle: ”İzmir – Seferihisar merkezli depremde yaralanan yakınlarınızın hangi hastanede tedavi gördüğünü öğrenmek için Alo 184 SABİM[...]
Nuray Özger Karagöz
40
0
1677222886_HijyenikPed

Depremden sonra kadınlar enfeksiyon riskiyle karşı karşıya

CİSÜ Platformu, deprem bölgesindeki ‘hijyen’ sorununa dikkat çekerek, kadın ve çocukları etkileyecek enfeksiyon risklerine dikkat çekti.   Deprem sonrasında çadırlarda ya da dışarıda hayatta kalmaya çalışan kadınlar için en önemli sorunların başında ‘hijyen’ geliyor. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları Platformu (CİSÜ) bölgeden gelen veriler ışığında yetersiz hijyene bağlı olarak kadın ve çocukları etkisi altına[...]
Nuray Özger Karagöz
67
0
deprem

Depremi yaşayanlarda en sık bu psikiyatrik sorunlar gözüküyor

Şiddetli depremler de, kişilerde travmalara yol açabiliyor. Uzmanlara göre, depremi yaşayanların yüzde 20’sinde travma oluşuyor. Önceden depreme yakalanmak travmanın şiddetini artırıyor.   Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, sel, deprem, yangın gibi birtakım doğal afetlerin travmalara yol açabildiğine işaret ederek, yapılan çalışmaların depremi yaşayan insanların yüzde 20’sinde travma oluşturduğunu gösterdiğini anlattı. Travma sonrası en sık görülen[...]
Şule Yilmaz
46
4
kalp

Depremin, kalp sağlığı üzerindeki etkileri neler?

Yaklaşık bir ay önce yaşadığımız deprem felaketinin etkileri pek çok farklı alanda hissediliyor. Depremzedelerin, bölgede görev yapan arama kurtarma çalışanlarının hatta süreci ekranlarından takip edenlerin farklı düzeylerde gerek psikolojik gerek sağlık açısından pek çok sorunla yüz yüze kaldığı bir gerçek. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Bölümü Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlem Esen de depremin[...]
Nuray Özger Karagöz
41
0
deprem bebek

Depremzede ile beraber susmak bile destek olmaktır

Deprem felaketinin açtığı psikolojik yaraların tedavisi hakkında değerlendirmelerde bulunan Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, “Depremzede vatandaşlarımızla beraber sessiz kalarak bile yanında olduğumuzu hissettirebiliriz” dedi. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, depremden etkilenen vatandaşlara yönelik “psikolojik ilkyardım” denebilecek faaliyetlerin nasıl gerçekleştirilmesi gerektiğini anlattı. “Tepki ve davranışlarını kabullenin” “Psikolojik ilk yardıma[...]
Nuray Özger Karagöz
416
0
uyku2

Depresif insanların yüzde 85’i uykusuzluktan şikayetçi

Uyku bozuklukları psikolojiyi nasıl etkiliyor? Depresif hastaların yüzde 80-85’i uykusuzluktan yakınırken, anksiyete bozukluklarında ise uyku sorunları çoğunlukla uykuyu başlatma ve sürdürme güçlüğü olarak ortaya çıkıyor. Panik bozukluğu olan hastaların da birçoğunda uykuya dalma güçlüğü olduğu biliniyor.  Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozukluğunun psikolojik, çevresel, bedensel ve yaşam biçimiyle ilgili birçok nedeninin olabileceğinin[...]
Nuray Özger Karagöz
52
2
diyabet ölçümü

Depresyon değil, hipoglisemi

Toplumda yaygın olarak görülmesine rağmen önemsenmediği için kronikleşen; ellerde titreme, açlık hissi, sinirlilik, unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü, uykuya eğilim gibi semptomlarla kendini gösteren hipoglisemi hastalığı belirtileri nedeniyle; tansiyon, bunama, kalp ritim bozukluğu, migren, depresyon gibi ciddi hastalıklarla karıştırılabiliyor. Bu hastalıkların şüphesiyle uzun süreler tedavi gören ancak tedaviye yanıt alamayan hastalarda altta yatan esas nedenin hipoglisemi olduğu[...]
Nuray Özger Karagöz
48
Healthy,And,Colorful,Diet,Meal,With,Friends,,Top,View

Depresyon hastaları nasıl beslenmeli?

Uzun yıllardır beslenme ve depresyon arasındaki ilişkinin araştırıldığını kaydeden uzmanlar, mevcut verilerin bu etkileşimin çift yönlü olduğuna işaret ettiğini söylüyor. Depresyonun bireylerin besin alımına etki ederken, beslenmenin de depresyon oluşumunu tetiklediğinin altını çiziyor. Özellikle sebze ve meyvelerden zengin beslenmeyi, haftada 2-3 gün balık tüketilmesini tavsiye ediyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü[...]
Şule Yilmaz
93
0
CLOSE