YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Kışın, çay veya kahveden sonra bunu mutlaka yapın

Soğuk havalarda pek çok kişi içi ısınsın diye çay ve kahve tüketimini artırıyor. Bu tür içeceklerin idrar söktürücü olması sebebiyle vücutta sıvı kaybına yol açtığı uyarısında bulunan uzmanlar,  özellikle kış aylarında su tüketiminin önemine işaret ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişinin su içmek için susamayı beklediğine işaret[...]

Masa başı kamburluğu önleme önerileri

Masa başında uzun süre ve yanlış oturma, yaygın tablet ve telefon kullanımına bağlı kamburluk görülme sıklığı, giderek artıyor. Duruş bozukluğuna bağlı olan kamburluk için tıbbi tedaviye gerek olmadığını söyleyen uzmanlar, bu durumun önlenebilen ve geri döndürülebilen bir durum olduğunu belirtiyor.   Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Çimen, postural kifoz yani duruş bozukluğuna[...]

Acı bakla ununun buğday ununa karıştırılması alerjileri artırdı

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Fatih Dilek, acı bakla ununun, buğday ununa karıştırılmasına izin verilmesinin ardından alerjik reaksiyonlarda artış bildirildiğini ve acı baklanın alerjik besinler arasına girdiğini açıkladı. Acı bakla ununun, buğday ununa karıştırılmasına izin verilmesinin ardından birçok alerjik vakanın bildirilmesine neden olduğunu söyleyen Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji[...]

”Üçlü salgın” hızla yayılıyor. Maske kullanmaya devam…

Havaların soğumaya başladığı bugünlerde üst solunum yolu enfeksiyonları da hızla artıyor ve hastanelere başvuran pek çok insan da hastalık semptomlarının uzun süre geçmediğini ifade ediyor. Covid-19, influenza A (grip) ve RSV ( (Solunum sinsityal virüsü) virüsü kaynaklı hastalıklar bu dönemde “Üçlü salgın” olarak hızla yaygınlaşıyor. Memorial Şişli Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü’nden Uz.[...]

Pandemi, HIV tanı ve test merkezlerine başvuruları azalttı

Covid-19 Dönemi Sonrası HIV Politikaları Raporu yayımlandı. Rapora göre, erken tanı, düzenli tedavi ve bilinçlendirmeyle HIV’in kontrol altına alınabileceği vurgulandı. . Covid-19 Dönemi Sonrası HIV Politikaları Raporu’na göre HIV vakaları Türkiye’de son 10 yılda 8 kat artış gösterdi Türkiye’de 1985-2021 yılları için bildirilen toplam vaka sayısı 32.000’in üzerinde Ülkemizde tespit edilen yeni vakalar içinde en[...]

Bin 351 kalp hastası, yaşama yeniden ”merhaba” demek için organ bekliyor

Türkiye’de ileri evre kalp yetmezliği olan bin 351 hasta organ bekliyor. Ve bu insanların kalp nakli için canlıdan değil, beyin ölümü gerçekleşmiş kişilerden bağışlanacak organlara ihtiyacı var. TKDCD Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr.  Özatik, ”1 yıl içerisinde çözüm üretilemediği takdirde, bu hastaların yarısının kaybedilebileceğine” vurgu yaptı. Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD) Yönetim Kurulu[...]

Süper enfeksiyona karşı ”maske takın” çağrısı….

Son günlerde aciller, grip ve zatürre vakalarıyla dolup taşıyor. Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Özkaya, pandemi döneminde maske ve temizliğe  gösterilen özen nedeniyle vücudun, mikroplarla savaşma yetisini unuttuğunu söyledi.  Ve bu kış, temel korumanın maske ve mesafe olması gerektiğini vurguladı.    Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şevket Özkaya,[...]

Depremi yaşayanlarda en sık bu psikiyatrik sorunlar gözüküyor

Şiddetli depremler de, kişilerde travmalara yol açabiliyor. Uzmanlara göre, depremi yaşayanların yüzde 20’sinde travma oluşuyor. Önceden depreme yakalanmak travmanın şiddetini artırıyor.   Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, sel, deprem, yangın gibi birtakım doğal afetlerin travmalara yol açabildiğine işaret ederek, yapılan çalışmaların depremi yaşayan insanların yüzde 20’sinde travma oluşturduğunu gösterdiğini anlattı. Travma sonrası en sık görülen[...]

Beyin tümöründe en sık görülen 7 belirti

Beyin tümörü, beynin kendi dokusunda yer alan hücrelerin farklılaşarak kontrolsüz bir şekilde çoğalmasıyla ya da vücudun farklı bir yerinde var olan kanser hücrelerinin kan dolaşımı yoluyla beyne ulaşarak bu bölgeye yayılmasıyla oluşan bir hastalık. Beyin tümörleri şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, konuşma bozukluğu, kol ve / veya bacakta güç kaybı ve görme bozukluğu gibi semptomlara[...]

Merdiven testi ile kalp yetmezliği riski belirleniyor

Kalp kapak hastalıkları, çoğu zaman hastaneye başvurmayı gerektirmeyecek gibi görünen bazı belirtilerle kendini gösteriyor. Halsizlik, çabuk yorulma ve bitkinlik gibi durumlar, genelde ‘kan değerlerindeki eksiklikler nedeniyle’ diye düşündürse de bu belirtiler kalp kapak hastalıklarının da habercisi olabiliyor. Bezmialem Vakıf Üniversitesi, Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, kalp kapak[...]

Zatürreden ölümlerin yarısı hava kirliliği ve sigara kaynaklı

Zatürrenin “küresel sağlık” sorunu olduğuna dikkat çeken Solunum Derneği TÜSAD, hava kirliliği ve sigaralı ortamların bu hastalığa zemin hazırladığını vurguladı.  Zatürreden ölümlerin düşük gelirli ülkelerde 5 yaş altı, yüksek gelirli ülkelerde ise 69 yaş üstünde sıkça görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Emel Ceylan, “50 yaş üstü yetişkinler arasındaki tahmini 1,6 milyon[...]

Diyabet en çok gözleri etkiliyor

Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), diyabetin en çok görüldüğü Avrupa ülkesinin Türkiye olduğuna dikkat çekerek, diyabetinin varlığından habersiz hastaların görme kaybı yaşama riski olduğunu açıkladı.  Türk Oftalmoloji Derneği Tıbbi Retina Birimi Sekreteri Prof. Dr. Nurten Ünlü, diyabetin en çok zarar verdiği organlardan birinin göz olup yüzyılın vebası olarak kabul edilen bu hastalığın önemli bir halk sağlığı[...]

”Organ bağışlayanlar mutlaka ailelerine bildirsinler” çağrısı…

Türkiye’de halen organ nakillerinin yüzde 75’i canlıdan gerçekleşiyor. Beyin ölümünde aile onamının hala yüzde 22 civarında olduğuna işaret eden Türkiye Organ Nakli Kuruluşları Koordinasyon Derneği Başkanı Eldeğez,  bağışta bulunanların bunu ”mutlak surette ailelerine bildirmeleri” gerektiğini vurguluyor. Türkiye Organ Nakli Kuruluşları Koordinasyon Derneği Başkanı Uluğ Eldeğez, organlarını bağışlayanların mutlaka bunu, ailelerine bildirmeleri gerektiğinin altını çizdi. Türkiye’de[...]

Kış aylarına özel beslenme önerileri

Kış aylarında özellikle soğuk algınlığı ve gripten korunmak için vücudu kışa hazırlamalıyız. Bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncinin attırılmasında beslenmenin oldukça önemli . Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Özellikle sonbahardan kış aylarına geçiş döneminde meyve ve sebze tüketimini artırarak bağışıklık sistemini güçlü tutmalıyız. Havaların soğuması ile birlikte evde geçirilen vakit genellikle[...]

Dünyada her yıl 1.7 milyon insan akciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor

Dünya genelinde kadın ve erkeklerde en sık görülen kanser türü olan akciğer kanseri, aynı zamanda en öldürücü kanser. Dünyada her yıl yaklaşık 2 milyon kişiye yeni akciğer kanseri tanısı konulurken, 1.7 milyon insan akciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Onkoloji bölümünden, Doç. Dr. Suna Çokmert, Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında ‘akciğer[...]

Tırnak batmasını önlemenin yolları

Tırnak batması, ayakta sık görülen problemlerin başında geliyor. Yeni doğan dahil tüm yaş gruplarında rastlanabilen tırnak batması, ağrılı bir hastalık olduğu için yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor.       Dermatolog Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, tırnak yatağını çevreleyen dokuda kızarıklık, ödem veya iltihaplanma, akıntı, kabuklanma, yara dokusu ve tırnak kenarındaki dokularda büyüme belirtileriyle kendini gösteren [...]

Tırnak batması neden olur?

Tırnak batması, ayakta sık görülen problemlerin başında geliyor. Tüm yaş gruplarında rastlanabilen tırnak batması, yeni doğanlarda bile ortaya çıkabiliyor.   Dermatolog Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, tırnak batmasının yeni doğanlar dahil her yaşta görülebildiğine işaret etti. Genellikle ayak başparmağında görülür  Tırnak batması, tırnak yatağını çevreleyen dokuda kızarıklık, ödem veya iltihaplanma, akıntı, kabuklanma, yara dokusu ve tırnak[...]

Stres, kalp krizi riskini 2 kat artırıyor

Kalp-damar hastalıkları, dünyada ve Türkiye’de ölüme neden olan hastalıklar arasında ön sırada yer alıyor. Stres de, bu hastalıklara neden olan faktörler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kardiyolog Prof. Dr. Özlem Esen, kalp-damar hastalıklarının yüzde 80 oranında yaşam şekli değişikliğiyle önlenebileceğine işaret ederek, şunları söyledi: Stres, kalp krizini 2 kat artırıyor Stres kalp krizi riskini 2[...]

Domuz gribi mi, covid-19 mu?

Son 1 aydır üst solunum yolu enfeksiyonlarında özellikle de domuz gribi vakalarında ciddi oranda bir artış görülüyor. Domuz gribi ile covid-19 belirtilerinin benzerliğine işaret eden uzmanlar, iki hastalığı muayeneyle ayırmanın çok kolay ve sağlıklı olmadığını belirtiyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, son 1 aydır üst solunum yolu enfeksiyonlarında ciddi oranda bir[...]

Kırmızı et alerjinizin nedeni ”kene” olabilir

Özellikle yaz aylarında görülme sıklığı artan kene, sadece Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi hastalığına neden olmuyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneğine göre, kene ısırığı bazı kişilerde kırmızı et alerjisini de ortaya çıkarıyor.    Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Üyesi Doç. Dr. Güzin Özden, kene ısırığı sonrasında bazı hastalarda kırmızı et alerjisi geliştiğini[...]

Sağlıklı yaşam meme kanseri riskini azaltıyor

Meme kanseri, tüm kanser türleri içinde en sık görülen kanser türü. Dünyada her yıl 2 milyon 300 bin kadına meme kanseri tanısı konuluyor. Meme kanseri riskini düşürmek için düzenli egzersiz yapmak, hazır ve işlenmiş gıdalar uzak durmak çok önemli. Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı ve Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Meme[...]

Menopozda yanlış beslenme osteoporoza neden oluyor

Menopozda ani kilo artışı ile birlikte, kadınların bu süreçte hızlı kilo kaybını hedefleyerek sağlığı olumsuz etkileme riski olan şok diyetleri uygulayabildiği görülüyor. Yapılan her bir yanlış diyet, kişinin diyet öncesi bulunduğu kilodan daha fazla kilo almasına sebep oluyor. Aynı zamanda, kemik sağlığının bozulması, osteoporoza eğilimin artması, bağışıklık sisteminin işlevinin azalmasına yol açıyor. Kadınlarda sigara tüketimi[...]

Kemik erimesi erkeklerde daha fazla öldürüyor

Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Teoman Aydın, “kemik erimesi” olarak da bilinen osteoporozun erkeklerde nadir görülmesine rağmen kadınlara göre 2-3 kat daha fazla ölüm riski taşıdığını söyledi. Halk arasında “kemik erimesi” olarak bilinen ve “kadın hastalığı” olarak algılanan osteoporoz, genellikle belli bir yaşın üzerinde gözlenen bir hastalık olarak öne çıkıyor. Her[...]

Bu yöntemle bağımlılıklar tedavi ediliyor

Sigara, alkol, madde bağımlılığı, depresyon, duygu durum bozuklukları ve OKB tedavisinde uygulanan manyetik uyarım tedavisi (TMU) yöntemi ile başarılı sonuçlar elde ediliyor. TMU ile beyindeki hücrelerin elektriksel iletisine müdahale edildiğini ifade eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Elvin Guliyev,   elektriksel ve kimyasal ileti ile çalışan beynin bu yöntemle harekete geçirildiğini söyledi. TMU yöntemi ile güçlü ama[...]

DSÖ: Tüberküloz vakaları yıllar sonra artışa geçti

Dünya Sağlık Örgütünce (DSÖ), tüberküloz vakalarının yıllar sonra artışa geçtiği bildirildi. Örgütten yapılan açıklamada, 2021’de dünya genelinde 10 milyondan fazla kişinin tüberküloza yakalandığı ve bu oranda 2020’ye kıyasla yüzde 4,5 artış olduğu kaydedildi. Geçen yıl, 1,6 milyon kişinin tüberkülozdan yaşamını yitirdiği ve 450 binin üstünde kişinin ilaca dirençli tüberküloza yakalandığı belirtilen açıklamada, tüberküloz vaka sayılarının, 2020’ye[...]

Astım ve KOAH’ta atak mevsimi başladı

Havaların soğumasıyla birlikte alerjiler arttı, virüslerin aktifleşmesi, okulların açılması, düşük sıcaklıklarda bağışıklık sisteminin zayıflaması, kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla sürenin geçirilmesi gibi birçok nedene bağlı olarak solunum yolu hastalıklarında da artışa neden oldu. Bu durumun özellikle KOAH ve astım hastaları için ayrı bir önem taşıdığına ve ataklara neden olduğuna işaret eden Göğüs Hastalıkları uzmanı[...]

Güçlü bir bağışıklık sistemi, kanseri durdurabilir mi?

Bağışıklık sistemimiz mikroorganizmaların vücudumuzda hastalık oluşturmasına engel olan veya hastalıkların iyileşme süresini kısaltan etkilere sahip önemli bir sistem. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Betül Özbek, güçlü bir bağışıklık sisteminin, kanser hücreleriyle savaşarak çoğalmasını yavaşlattığını dile getirdi. Dr. Betül Özbek, bağışıklık sistemi hücrelerinin, kanserli hücrelerin etrafını sararak vücuda yayılmalarına engel[...]

Popüler diyetler sağlığı bozuyor

Günümüzde sosyal medya başta olmak üzere çeşitli mecralarda dolaşan tek tip, sınırlayıcı, yüksek kalori kısıtlaması içeren popüler diyetler bulunuyor. Bu diyetler, çok hızlı kilo verdirme vaadi ile sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmayı engelliyor.  Beslenme kavramı; insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak yaşamını sürdürebilmesi için esas olan besin öğelerinin yeterli miktarda vücuda alınıp kullanılması olarak[...]

Sigara içenlere C vitamini takviyesi şart

Güçlü bir bağışıklık sistemi, kanser hücreleriyle savaşarak çoğalmasını yavaşlatıyor. Düzenli fiziksel aktive, yeterli ve düzenli uyku, sağlıklı beslenme bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Sigara içenlerin vücutlarında C vitamini miktarı normale göre çok daha az. Bu nedenle  sigara içen kişilerin C vitamini takviyesini almaları şart. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Betül Özbek,[...]