HABERLER11054 Videos

Order By: Title

zatürre

Bağışıklığı zayıf kişilerde zatürre riskli durumlara yol açabiliyor

“Akciğer dokusunun iltihaplanması” olarak tanımlanan zatürrenin özellikle bağışıklık sistemi yetersiz, kanser ve kanser tedavisi gören hastalarda, vücut direnci düşük olan yaşlılar, bebekler ve küçük çocuklar için riskli durumlara yol açabileceği belirtiliyor. Covid-19 pandemisi sürecinde zatürre aşısı yapılmasının tavsiye edilebileceğini belirten uzmanlar, zatürreyi önlemede ağız ve burun hijyeni sağlamayı, sigara ve alkol kullanımını sıfıra indirmeyi tavsiye[...]

Nuray Özger Karagöz

22

0

bitkisel tedavi

Bağışıklığınızı güçlendirmek isterken zarar görmeyin

Pandemi sürecinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme nedeniyle tercih edilen bitkisel ürünlerin tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor. Bu dönemde en çok sumak, kekik, kara mürver, zerdeçal, zencefil gibi tıbbi ve aromatik bitkilere rağbet gösterildiğini belirten uzmanlar, bunların toplanmasından saklanmasına kadar pek çok noktaya dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

C vitamini

Bağışıklığınızı güçlü tutmak için C vitamini takviyesi alın

Suda çözünen vitaminler arasında yer alan C vitamini, immün sistemin kuvvetlenmesine yardımcı olurken; aynı zamanda yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına da destek oluyor. Eczacı Ayşen Dincer, mevsim geçişlerinde, bağışıklığı güçlü tutmak için C vitamini takviyesi alınması gerektiğinin altını çizdi. Düzenli ve doğru beslenememek, günlük vitamin ihtiyacının tam olarak karşılanamamasına sebep oluyor. Suda çözünen ve vücutta depolanmayan[...]

Nuray Özger Karagöz

28

2

online

Bağışıklığınızı mizahla güçlendirin

Salgında, bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemli. Ve bağışıklığı yüksek tutmanın bir yolu da, mizah. Ancak uzmanlar, ”saldırgan mizahın yıkıcı olduğu” konusunda uyarıyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gökben Hızlı Sayar, yerinde ve dozunda yapılmış bir mizahın, kişinin kendisi ve çevresi için önemli bir katkı olduğunun altını çizdi. Mizahla psikoloji ilişkisini değerlendirdi. ”Daha güçlü insan” özellikleri arasında[...]

29

0

aft

Bağışıklığınızın zayıfladığını gösteren 4 işaret

Koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak kilit öneme sahip. Ancak bazen çok dikkat etmemize rağmen bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor. Uzmanlar, vücudumuzda bazı sinyallere dikkat ederek, bağışıklık sisteminin zayıflamaya başladığını anlamanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Peki nedir bunlar? ”Sık tekrarlayan soğuk algınlığı, aftlar, karında şişkinlik hissi ve sürekli yorgun hissetmek.” Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları[...]

61

0

1590651989_S__V_g__rsel

Bağışıklık için beslenme kadar pişirme ve saklama da önemli

Koronavirüs salgınıyla daha da önemli hale gelen güçlü bağışlık için yeterli vitamin ve mineral alımı çok önemli. Bunun için de yiyecekleri pişirme, saklama ve tüketme koşullarına çok dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, ”yemekleri yüksek ısıda değil düşük ateşte pişirin. Yeşillikleri suda bekletmek yerine akan suyun altında yıkayın” şeklinde önerilerde bulunuyor. Koronavirüs salgını güçlü bir bağışıklık[...]

48

0

kanserr genetikkk

Bağışıklık sistemi ‘Tüm kanserleri tedavi edebilir’

İngiltere’de kanser tedavisi için yürütülen bir araştırma, insanın bağışıklık sisteminin yeni bulunan bir özelliğinin tüm kanser türlerini tedavi etmek için kullanılabileceğini gösterdi. İngiltere’deki Cardiff Üniversitesi’nde bir grup araştırmacı, geliştirdikleri yeni yöntemle prostat, meme, akciğer ve diğer kanser türlerini laboratuvar testlerinde ortadan kaldırmayı başardı. Nature Immunology dergisinde yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, yöntem henüz gerçek hastalar üzerinde denenmedi. Ksşfedilen[...]

Nuray Özger Karagöz

56

0

1597348584_lenf__dem01

Bağışıklık sistemi için büyük önem taşıyor

Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs (Kovid -19) ile mücadelede bağışıklık sistemi çok önemli. Vücut savunmasında bağışıklık sistemi ile birlikte çalışarak koruyucu bir filtre görevi üstlenen lenf sisteminin düzenli işleyişine de dikkat etmek gerekiyor. Bu sistemde oluşan tıkanmalara bağlı olarak ortaya çıkan Lenfödem nedir? Nasıl tedavi edilir? Çin’de ortaya çıkan ve[...]

Nuray Özger Karagöz

16 Ağustos 2020

99

1

Yoğun bakım

Bağışıklık sistemi zayıf olanlarda sepsis riski daha yüksek

Sepsis küresel ölçekte yarattığı yaşam kayıpları ve sakatlıklar nedeniyle hala dünya genelinde ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak önemini koruyor. Erken tanı ve tedaviler ile kontrol altına alınabilir olsa da farkındalık eksikliği, geç teşhis edilmesi ve müdahale edilmemesi durumunda sepsis yaşam kaybıyla sonuçlanabilen karmaşık bir durum. Sepsisin sadece sağlık sistemleri üzerinde değil, aynı zamanda ülkelerin[...]

Nuray Özger Karagöz

40

Bağışıklık sistemini doğal besinlerle güçlendirin!

Havaların soğuması, okulların açılması, kalabalık ortamlarda daha çok zaman geçirilmesi beraberinde kolayca yaygınlaşan ve kişiden kişiye kolayca bulaşan bakteri ve virüslerin artmasına neden oluyor. İşte bu noktada bağışıklık sisteminin güçlü olması çok büyük önem taşıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, “Çocuklarda bağışıklık sisteminin zayıflaması sık hastalanmalarına sebep olur. Yetersiz beslenme, vitamin[...]

Nuray Özger Karagöz

125

1

1602012613_akupuntur01

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tamamlayıcı tıp uygulamaları neler?

Ülkemizde kilo verme, sigara bıraktırma gibi konularda daha popüler olan Akupunktur, dünya çapında bağışıklık sistemini güçlendirmek için tercih edilen tamamlayıcı tıp olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki bağışıklık sistemimizi güvenli ve doğal bir şekilde destekleyen geleneksel Çin tıbbı uygulaması, pandemi döneminde daha da popüler hale geldi. Bu yöntemin doğuştan gelen iyileşme yeteneğimizi desteklediğine dikkat çeken Fiziksel[...]

Nuray Özger Karagöz

200

0

Grip

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu bunlardan geçiyor

Nezle, grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi mevsim geçişlerinde daha sık görülen ve kolayca bulaşan hastalıklardan korunmanın yolu bağışıklık sisteminin güçlü olmasından geçiyor. Peki, bunun için neler yapmak gerekiyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı. Doğru ve Dengeli Beslenmek: Şeker, protein ve yağı dengeli ve yeterli miktarda[...]

22

1

1602074736_Wellcare_VitaminC_Selenyum_gorsel_102020

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı; Vitamin C + Selenyum

Wellcare, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı yeni ürünü; Vitamin C + Selenyum’u sağlığını önemseyen bireylerin kullanımına sundu. Vitamin C+ Selenyum efervesan tablet, 11 yaş ve üzeri tüm yaş gruplarının güvenle kullanacağı bir ürün olarak geliştirildi. Wellcare, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı yeni ürünü; Vitamin C + Selenyum’u sağlığını önemseyen bireylerin kullanımına sundu. Wellcare Vitamin C+ Selenyum efervesan (suda çözünen) tablet[...]

Nuray Özger Karagöz

261

0

sebze1

Bağışıklık sistemini güçlü tutan 14 besin

Kovid-19 pandemisi her yerde. Bizi iş ve sosyal hayatımızdan uzaklaştıran, hatta hayatımızı bile tehdit edebilecek kadar şiddetli seyredebilen bu enfeksiyonlardan korunmak için almamız gereken en önemli önlemlerden biri, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak olacak! Çinko, selenyum, demir, bakır, folik asit ve A, B6, C, D ile E vitamini; sağlıklı hücreleri korumak için bir antioksidan olarak çalışmak,[...]

Nuray Özger Karagöz

37

1

stressss

Bağışıklık sistemini güçlü tutmanın bir yolu da ”umutlu ve iyimser” olmak

Koronavirüs salgınına karşı psikolojik sağlamlılığı korumak da çok önemli. Çünkü aşırı stres, uzun vadede bağışıklık sistemini de etkiliyor. Uzmanlar, psikolojik sağlamlığı korumak için ”Umutlu olun. İyimser olun. Umutlu olmak bizi dinç, diri ve aktif tutar” tavsiyesinde bulunuyor. Tabi ki, koronavirüse karşı gerekli tüm önlemleri aldıktan sonra. Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü[...]

31

1

1607070104_D_vitamini

Bağışıklık sistemini koruyan asker: D vitamini

D vitamininin eksikliği kemik yapısında bozulmalara, kemik erimesine, kas güçsüzlüğüne ve farklı birçok hastalığa neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, D vitamini eksikliğinin diyabet, kalp ve dolaşım rahatsızlıkları, hatta kanser riskini de önemli oranda artırdığına dikkat çekti. D vitaminin vücudumuzda aktif hale gelebilmesi için cildimizin güneşle ışınlarıyla temas etmesi gerektiğini söyleyen Prof.[...]

Nuray Özger Karagöz

33

1

bağışıklık sistemi

Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren besinler

Havalar ısınmaya başladı derken baharda hastalıklar kapıyı çalabilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekiyor. Her renk, her çeşit besini tüketmek gerekiyor. Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, bahara sağlıklı girmeyi sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi. C vitamini: En iyi[...]

Nuray Özger Karagöz

94

3

bağışıklık sistemi

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek İçin 9 Önemli İpucu

Güçlü bir bağışıklık sistemi için dengeli beslenmek önemli. Dengeli beslenmede yağ, karbonhidrat ve proteinden, vitamin ve minerallerden dengeli ölçüde almalıdır. Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu bağışıklık sistemini güçlü tutmak için bazı ipuçları verdi. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için 9 önemli ipucu şöyle: 1.Meyve ve sebzeyi bolca ve mevsiminde tüketin Meyve ve sebze açısından şanslı bir ülkeyiz.[...]

Nuray Özger Karagöz

98

2

vitaminnn

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için neler yapmalıyız?

Genetiği değiştirilen gıda ürünleriyle sağlıklı beslenmenin oldukça zorlaştığı ve hava kirliliği, stres, kaygı gibi faktörlerle ile yüksek vücut direncine sahip olmanın daha da önem kazandığı günümüzde hemen herkes, vitamin takviyesine ihtiyaç duyuyor. Pandemi ile beraber bağışıklık sisteminin önemine dair yeniden kazanılan farkındalık da 7’den 70’e herkesin; beslenme, uyku, çalışma gibi koşullarını gözeterek; günlük yaşamında yeni[...]

Nuray Özger Karagöz

38

2

ameliyathaneee

Bağışlanan organlar, kimlere hangi kriterlere göre naklediliyor?

Türkiye’de halen 22 bin 775’i böbrek olmak üzere toplam 26 bin 894 kişi, organ nakli için sırada bekliyor. Bağışlanan organlar, kimlere hangi kriterlere göre naklediliyor? Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Türkiye’de halen 22 bin 775 böbrek, 2 bin 376 karaciğer, bin 290 kalp, 285 pankreas, 157 akciğer, 8 böbrek-pankreas, 2 kalp kapağı ve 1 ince bağırsak[...]

22

0

alerji

Bahar alerjileri için altın değerinde öneriler

Bahar geldiğini habercilerinden biri de polenler. Ağırlıklı olarak bahar mevsiminde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Prof. Dr. Ferah Ece “Uygun şekilde tedavi edilmeyen alerjik hastalıklar kronikleşebilir ve tedavisi daha güç hale gelebilir. Çünkü alerjinin etkilediği doku yeniden ve farklı bir şekilde yapılanmaya gider. Bunun sonucunda astım, kronik bronşit, kronik ürtiker, sinüzit gibi hastalıklar[...]

Nuray Özger Karagöz

156

2

alerji1

Bahar alerjisi en çok 11-13 yaşlarında pik yapıyor

Bahar ayları geldi. Çiçekler açmaya, polenler uçuşmaya başladı. Bu aylarda güneşin daha parlak olması ve çiçek kokularının artması içimizi ısıtıyor, yaşama sevincimiz artıyor. Ancak bu ayların gelmesinden çok da mutlu olamayanlar var… Bahar alerjisi olanlar… Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. U. Emrah Altıparmak bahar alerjisinin gözlerdeki etkileri hakkında ayrıntılı bilgi verdi… Bahar aylarında[...]

Nuray Özger Karagöz

30

0

Alerji

Bahar alerjisi mevsimi geldi

Baharla birlikte alerji mevsimi de geldi. Bahar alerjisinin, bitkilerin polenlerine karşı hassas kişilerin geliştirdiği bir çeşit bağışıklık reaksiyonu olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Bahar alerjisi çocuklarda genellikle 2 yaşından sonra başlıyor. En sık okul ve ergenlik döneminde görülüyor.” dedi. Türkiye’de yapılan çalışmalarda en sık çimen,[...]

Nuray Özger Karagöz

32

alerji kadın

Bahar alerjisinden korunma yolları

Bahar keyfi, polenler nedeniyle alerjisi olanlar için kabusa dönebilir. Alerji Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Akçay, polenlere karşı alerjinin kendini bronşlarda alerjik astım, burunda alerjik rinit ve gözlerde göz alerjisi şeklinde gösterdiğini söyledi. Mevsimsel alerjiye sahip olanların, alerjenlerle nasıl savaşacağı konusunda gündelik ipuçları verdi. Alerji Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, bahar aylarında alerjenlerle[...]

114

1

alerji

Bahar alerjisini hafife almayın

Bahar aylarında polenlerin havaya yayılmasıyla birlikte, alerjik hastalıklara bağlı bulgularda büyük bir artış yaşanıyor. Bahar alerjisi deyimi daha çok halk arasında “saman nezlesi” olarak bilinen alerjik rinit. Burunda akıntı, hapşırık, kaşınma, gözlerde kızarıklık, sulanma gibi belirtiler gösteriyor ancak bunlarla birlikte astım bulgularında da artış olabiliyor. Liv Hospital Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr.[...]

Nuray Özger Karagöz

87

cilt bakımı

Bahar ayları cildi yenilemek için altın bir fırsat sunuyor

Kış aylarında cildimiz soğuk, nemsiz ve kirli havaya maruz kalıp kuruyor, parlaklığını ve canlılığını yitiriyor. Özellikle sorunlu bir cilde sahipsek ya da cildimizin bakımına ve beslenmemize özen göstermiyorsak cildimiz daha da sorunlu hale geliyor; bazı cilt hastalıklarının şiddeti artıyor. Birçok dermatolojik işlemin yaz aylarında yapılması tercih edilmediğine dikkat çeken Acıbadem Bağdat Caddesi Tıp Merkezi Deri[...]

Nuray Özger Karagöz

142

alerji2

Bahar ayları nezle ile kabusa dönmesin

Doğanın yeniden canlandığı, insanların neşe ve sevinçlerinin arttığı bahar ayları, mevsimsel alerjik rinit hastaları için kabusun geri dönmesi gibi. Bunun nedeni havada yayılan; ağaç, çiçek ve çimenlerin oluşturdukları çiçek tozları yani polenler. Soluduğumuz havaya karışabilen küçük moleküllü polenler 300 kilometre kadar uzağa bile ulaşabilir.Yani Edirne’deki bir bitki poleni, İstanbul’daki alerjik çocuğu etkileyebiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

142

Aorta anatomisi ve tıbbi detaylar

Bahar aylarında aort yırtılması riski artıyor

Bahar aylarında yaşanan ani hava değişimleri, insan sağlığını düşündüğümüzden daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından riskli olan bu dönemlerde, aort yırtılması (aort diseksiyonu) vakalarında artış gözlemleniyor. Uzmanlar, mevsim geçişlerinde dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Ünal Aydın, bahar aylarında vücutta meydana gelen fizyolojik değişimlerin kalp ve damar sistemi[...]

Nuray Özger Karagöz

28

grip

Bahar havası çarpıyor

Mevsim geçişlerinde soğuk algınlığı vakalarında artış görülduğünü ve soğuk algınlığının genellikle griple karıştırıldığını belirten uzmanlar, soğuk algınlığı tedavisinde antibiyotiklerin yeri olmadığını, bu nedenle gereksiz antibiyotik kullanılmaması gerektiğine vurgu yapıyor. Mevsimsel hava değişimlerinde daha sıklıkla oluşan soğuk algınlığından korunmak için neler yapılacağı konusunda bilgi veren Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı[...]

Nuray Özger Karagöz

59

takıntı1

Bahar temizliğiyle sağlığınızı da koruyun

Bahar geldiğinde hemen her evde hummalı bir temizlik faaliyeti başlar. Bu temizlikte belirli noktalara dikkat ederseniz, hem evinizi temizler, hem de ailenizin sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bahar temizliği yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktaları nelerdir? Liv Hospital Ulus Sağlıklı Yaşam ve Check up Klinği’nden Dr. Öğr. Gör. Eren Eroğlu, bahar temizliği yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktalarını[...]

164