Duygusal açlık çekenlere, ”psikodiyet”…

Günümüzde özellikle kadınlarda daha çok görülen yeme bozukluklarından biri,  ”duygusal yeme bozukluğu”… Bu tür beslenme problemi olanlar  genelde çareyi  ya diyet, ya da bedensel müdahalelerde arıyor. Uzman psikolog Yıldız, duygusal açlık yaşayanlara, hem psikolojik destek, hem de diyetin bir arada olduğu    ”psikodiyet”  grup terapisi uyguluyor. 12 hafta süren programda katılımcılara psikolojik destek, nefes eğitimi[...]

Kadınlar, meme kanserine karşı ”Işığım Pembe” Festivalinde buluşacak

AVON, 23 yıldır sürdürdüğü meme kanseriyle mücadele kampanyasına bu yıl  ”Işığım Pembe” sloganıyla devam ediyor.  Dünya çapında devam eden hareketin Türkiye ayağı, 13 Ekim Pazar Günü, Beşiktaş Meydanı’nda gerçekleştirilecek.  Etkinlikte,  ücretsiz sağlık taraması da yapılacak. AVON’un,   Türkiye’de kadın sağlığı konusunda en kapsamlı ve en uzun soluklu sosyal sorumluluk çalışması olan Meme Kanseri ile Mücadele Kampanyası,[...]

Rüzgarlı havada bebeğinize nemlendirici sürün

Mevsim geçişlerinde ve özellikle soğuk havalarda bebeklerin nasıl giydirileceği çok önemli. Küçük bebekler, çok kolay ısı kaybedebileceği için soğuğa karşı daha dikkatli olunmalı. Minikler, dışarı çıkartılırken nasıl giydirilmeli, nelere dikkat edilmeli?  Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, kış aylarında bebeklerin nasıl giydirilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Tek kıyafet yerine kat[...]

Büyükanne ve büyükbabalara ”Torunumu beklerken” eğitimi…

Kadıköy Belediyesi’nin torun sahibi olmaya hazırlanan büyükanne ve büyükbabalara yönelik düzenlediği “Torunumu Beklerken” eğitim programı, dördüncü yılına girdi. Program kapsamında bebek bakımı, çocuklarda acil durum uygulamaları, çocuklarla iletişim gibi konularda konunun uzmanları tarafından eğitimler veriliyor. Kadıköy Belediyesi Dr.Rana Beşe Sağlık Polikliniği,  “Torunumu Beklerken” programıyla,  torun sahibi olmaya hazırlanan büyükanne ve büyükbabalara ücretsiz eğitim veriyor. Programda[...]

Selfie merakı, burun estetiğinde talep patlaması yaptı

Son yıllarda burun estetiğinde talep patlaması yaşanıyor. Talebin artmasında akıllı telefonlarla çekilen selfie (özçekim) fotoğraflarının etkisi büyük. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Çelik’e göre,  selfie merakı insanların yüzünü fark etmesine ve bir takım deformeleri görmesine neden oldu. Çelik, yurt dışından da Türkiye’ye burun ameliyatı için çok sayıda kişinin geldiğini söyledi.[...]

Fibromiyalji için bir de ”ozon terapi” deneyin

Fibromiyalji,  yaygın vücut ağrısı, yorgunluk, uyku bozukluğu, sabah eklem sertliği ve baş ağrısı gibi bir çok şikayetin eşlik ettiği, sebebi tam belli olmayan bir hastalık. Kadınlarda 8-10 kata daha fazla görülüyor.  Tedavisinde pek çok yönteme başvuruluyor. Son dönemde ön plana çıkan yöntemlerden biri de ozon terapi. Medicana Bahçelievler Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı  Dr.[...]

Dudaklar neden kurur?

Havaların iyice soğuduğu bugünlerde cildimiz de kuruluktan nasibini alıyor. Özellikle dudaklar, soğuk ve kuru havanın etkisiyle kuruyor ve çatlaklar oluşuyor. Dudaklar neden kurur? Dudak kuruluğuna karşı neler yapılabilir?   Liv Hospital Ulus Dermatoloji Uzmanı Dr. Figen Akın,  dudak kurumasının nedenleri ve alınacak önlemler konusunda bilgiler verdi. Dudaklar neden kurur? Kuru ve soğuk hava Diş hastalıkları[...]

Doğum sonrası deformasyonlar için çare var

Gebelik sürecinde anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle dokularda gevşeme ve kilo almaya yönelik değişimler gerçekleşiyor. Doğum sonrası anne vücudunda oluşabilen deformasyonlar nelerdir? Deformasyonun türüne göre hangi işlemler yapılabilir? Memorial Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Atilla Adnan Eyüboğlu, doğum sonrası oluşan deformasyonlar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

Cumartesi gecesi migrenine dikkat

Ülkemizde her 6-7 kişiden biri migren hastası. Özellikle soğuk havanın etkisiyle migren ataklarında artış yaşanıyor. Havanın dışında uyku bozukluğu da, migreni tetikleyen en önemli etkenlerden biri.  Uzmanlar, özellikle geç yatma ve kalkma sonrasında tetiklenebilen Cumartesi gecesi migrenine karşı uyarıyor. Hafta sonu da düzenli uykunun sürdürülmesi gerektiğini vurguluyor.  Ülkemizde her 6-7 kişiden birisi migren hastası. Kadınlarda erkeklere göre 3 kat[...]

Tekrarlayan omuz çıkığı daha çok gençlerde görülüyor

Tekrarlayan omuz çıkıkları, daha çok geçlerde görülüyor. 20 yaş öncesi travma sonucu oluşan bir çıkık, tedavi edilmediği takdirde yüksek oranda tekrarlıyor.  Genç yaşta meydana gelen çıkıklar için tedavide nasıl bir yol izleniyor? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Osman Lapçın, tekrarlayan omuz çıkığında yaşın önemine işaret ederek, şu bilgileri verdi. 20 yaş öncesine dikkat   20 yaş öncesi[...]

Sabancı Üniversitesi, gece körlüğüne çare arıyor

Sabancı Üniversitesi,  gece körlüğüne çare arıyor. Gece körlüğü (tavuk karası) hastalığı sebebiyle oluşan körlüğü durdurmak veya yavaşlatmak amacıyla yürütülen projede, hayvan testleri başladı. Türkiye’den hastalar da, klinik araştırmalara katılabilecek. Sabancı Üniversitesi, yürütücülüğünü üstlendiği bir projeyle, halk arasında ‘Gece Körlüğü ya da Tavuk Karası’ olarak bilinen ve henüz bir tedavisi bulunmayan hastalık için çare bulmayı hedefliyor.[...]

”Pandemi son iki yılda glokomun erken teşhis edilmesini engelledi” uyarısı

Türk Oftalmoloji Derneği, glokom konusunda uyardı. Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr.  Yalvaç,  ”Pandemi sebebiyle son 2 yılda glokomun erken teşhis edilmesinde büyük engeller yaşandı”, ”40 yaş üstü kişilerin özellikle ailesinde glokom öyküsü olan herkesin, göz kontrollerini yaptırması gerekiyor.”  Türk Oftalmoloji Derneği Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, 6-12 Mart tarihleri arasında tüm dünyada kutlanacak[...]

Depremi yaşayanlarda en sık bu psikiyatrik sorunlar gözüküyor

Şiddetli depremler de, kişilerde travmalara yol açabiliyor. Uzmanlara göre, depremi yaşayanların yüzde 20’sinde travma oluşuyor. Önceden depreme yakalanmak travmanın şiddetini artırıyor.   Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, sel, deprem, yangın gibi birtakım doğal afetlerin travmalara yol açabildiğine işaret ederek, yapılan çalışmaların depremi yaşayan insanların yüzde 20’sinde travma oluşturduğunu gösterdiğini anlattı. Travma sonrası en sık görülen[...]

Sağlık Bakanlığı: ”Türkiye’de Hepatit A enfeksiyonu görülme sıklığı azaldı”

Sağlık Bakanlığı, ”28 Temmuz Dünya Hepatit Günü” nedeniyle, hepatitlere dikkati çekti. Türkiye’de hepatit A enfeksiyonu görülme sıklığının azaldığı, 5 yaş altı çocuklarda da akut hepatit B görülme sıklığının yüz binde 1’in altına indiğinin altı çizildi. ”Aşı” dışında hepatitlerden korunmanın ”en etkili yolunun”, bulaşma şekline göre ”gerekli korunma önlemlerinin alınması” olduğu vurgulandı.        [...]

Halsizlik ve geçmeyen ağrılarınızın nedeni, ”Paratiroid adenomu” olabilir…

Teşhis konulamayan geçmeyen halsizlik, yorgunluk, sırt ve bel ağrınızın nedeni nadir görülen paratiroid adenomu olabilir.  Uzmanlara göre, geçmeyen bu şikayetlerin yanı sıra kalsiyum düzeyiniz de 10’un üzerinde ise paratiroid adenomu düşünülmeli.  Kötü bir hastalık olmasa da tedavi için ameliyat olmak gerekli. Teşhisi için ise basit bir kan testi.  Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri, Genel Cerrahi ve Endokrin[...]

Çocuğunuzun rahat uyuması için etkili önlemler

Uyku sorununu sadece yetişkinler çekmiyor. Çocuklar da ‘gece terörü’, uyurgezerlik ve tıkayıcı uyku apnesi gibi sorunlar yaşayabiliyor. Çocuğunuzu her gün aynı saatlerde yatırın, uyku öncesi rutininize yeterli zamanı ayırın. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İlkay Değerli, “Uyku, bebeklik ve çocukluk çağında en az beslenme kadar önemlidir. Bu nedenle uyku bozukluklarının doğru[...]

Süt ile antibiyotik almayın

Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girerek tam tersine olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman; “Bazı besinler, ilaçların metabolizmadaki davranışlarını değiştirebiliyor. Besin-ilaç etkileşimi sonucunda ilacın etkisi azalabildiği gibi, artabiliyor da; hatta zehirlenmeye ve ölümcül sonuçlara[...]

Kışın da terliyorsanız ya aileden ya hastalıktan

Aşırı terleme, yalnızca sıcak yaz günlerinde değil 4 mevsim görülebilen bir sorundur. El, ayak ya da koltuk altı gibi bölgelerin yanı sıra vücudun tamamında ortaya çıkabilen terleme, pek çok önemli hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Lokal aşırı terleme den sıklıkla aileseldir. Ailesel kaynaklı ve buna eşlik eden başka hastalığın görülmediği durumlarda  krem ve jel uygulamaları, iyontoforez, botoks[...]

Mevsim geçişinde saç dökülmesine karşı öneriler

Işıltısıyla ruhumuzu aydınlatan bahar ayları, saçlarımız üzerinde olumsuz etki yaratarak yoğun dökülmelere neden olabiliyor.  Oysa birkaç önemli noktaya dikkat ederek, saçlarınızı mevsim geçişlerinde koruyabilirsiniz. Peki nedir bunlar? Zayıflayan, yıpranan, dökülen saçlar, bahar aylarındaki en büyük problemlerimizdendir. Bu durumun nedeni güneş ışınlarının hormonlar üzerinde değişim yapmasıdır. Stres, protein eksikliği, aşırı A ve B vitamini tüketimi, demir[...]

Dış gebelik anne olma hayalinize gölge düşürmesin

Bazen mutlu başlayan gebelik hikayeleri  istenildiği gibi sonuçlanamayabilir. Buna örnek olan sorunlardan biri de dış gebelik. Normal gebeliğe benzer belirtilerle gelişen dış gebelik, anne adaylarını “Bir daha çocuğum olmayacak mı?” gibi sorulara iterken, doğru teşhis ve tedaviyle dış gebelik problemi çözülebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Koray Özbay, dış gebelikle[...]

Vajinal bölgede kaşıntı yapan altı neden

Vücudunuzda, kızarıp tahriş olacak ve kaşınacak bir çok yer arasında hiç şüphesiz en kötüsü vajina bölgesidir. Kaşıntıya nelerin sebep olduğu ve böyle bir durumda neler yapılması gerektiğine ilişkin, bu önerilere kulak verin. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen,  kaşıntı ve korunma yollarını anlattı. VAJİNA BAKTERİSİ Bacterial Vaginosis (BV) vajinadaki ortamın[...]

Hamileler bayram tatiline gidebilir mi?

Hamilelikte seyahat çoğu kadın için güvenlidir. Siz ve karnınızdaki bebek sağlıklı olduğu sürece, hamileliğin 36’ıncı haftasına kadar yolculuk etmek güvenlidir. Ancak yine de bazı konulara dikkat etmeniz gerekir. Peki, hamilelikte yolculuk için en uygun zaman hangisidir, hangi dönem seyahat önerilmez? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, 9 günlük Ramazan Bayramı[...]

Yazın ayaklar da bakım ister

Yazla beraber tüm kış boyunca çorap ve ayakkabılar içinde hapsolan ayaklarımız, rengarenk sandalet ve terliklerle buluşmanın rahatlığını yaşıyor. Ancak yazı bakımlı ayaklarla geçirmek için ayaklarınızı her gün soğuk suyla yıkayın. Topuk çatlaklarına nemlendirici krem uygulayın.  Özellikle yazın çok fazla görülen mantar enfeksiyonuna karşı, ayaklarınızı yıkadıktan sonra mutlaka çok iyi kurulayın.Çok sert tabanlı terlik ve sandaletlerden[...]

Karaciğer kanseri ve naklinin yüzde 60-70 nedeni, kronik hepatit

Karaciğer kanseri ve naklinin yüzde 60-70’i, kronik hepatit kaynaklı.  Her yıl bu enfeksiyonlardan yaklaşık 1.4 milyon kişi hayatını kaybediyor. Hepatit B ve C virüsleri çok çeşitli yollarla bulaşıyor, ancak her ikisi için de ortak bulaşma yolu, enfekte kan ve kan içeren ürünler. Türkiye’de ise hepatit B virüsü ile enfekte kişi sayısı 3.5 milyon. Hepatit C ise yaklaşık[...]

Sıcaklar, huzursuz bacak sendromunu tetikliyor

Huzursuz bacak sendromu, toplumun yüzde beşinde görülen ve daha fazla kadınları etkileyen bir rahatsızlık.  Tedavi edilmediğinde, sadece uykuya geçiş sırasında değil gün içinde bile yaşanabiliyor. Hastalığın belirtileri yaz aylarında biraz daha şiddetleniyor. Sendrom, genellikle dinlenme halindeyken özellikle de uykuya geçişte bacaklarda tarif edilemeyen huzursuzluk, karıncalanma, yanma, batma ve ağrı hissi olarak belirti veriyor. Memorial Hastanesi[...]

Çocuğunuz diş gıcırdatıyorsa stresi, reflüsü ya da bağırsak paraziti olabilir

Uyurken çocuğunuzun dişlerini sıktığını ve rahatsız edici bir ses çıkardığını fark ettiniz. Paniğe kapılmaya gerek yok ama bu sorunun kendi kendine geçmesini de beklemeyin. 5 yaşından küçük çocuklarda sık görülen diş gıcırdatma yani bruksizm, sanıldığının aksine sadece diş kaynaklı olmayabiliyor. Stresten reflüye,  kronik sinüzitten bağırsak parazitine kadar pek çok nedenden kaynaklanabilir. Öncelikle ilk adresiniz, sorunun ağız[...]

Doğum yapmış kadın meme kanseri olur mu, biyopsi kanseri yayar mı

Her 8 kadından 1’inde görülen meme kanseri,  erken teşhis ve doğru tedavi planlamasıyla tamamen iyileşebiliyor. Meme kanseriyle ilgili halk arasında doğru bilinen yanlışlar teşhisi geciktirirken,  tedavinin de yanlış planlanmasına neden olabiliyor. Peki nedir bu, doğru bilinen yanlışlar?   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Ömer Uslukaya, meme kanseri hakkında doğru bilinen yanlışlar hakkında[...]

Hangi besini neden daha fazla tüketiyoruz?

Hepimiz kimi zaman bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiyoruz. Bu bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve olabiliyor. Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak, vücudumuzda bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine işaret ediyor olabilir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Ömür Karamahmut, hangi besini neden daha fazla tükettiğimize ilişkin ipuçları verdi. Aşırı peynir veya[...]

Boğaziçili öğretim üyesinden, prostat kanserini odağında yok edecek yeni ilaç

Boğaziçi Üniversitesi, College de France ve Fransız biyoteknoloji şirketi Ipsen, prostat kanserinde tümör hücrelerinin tamamıyla yok edilmesini hedefleyen, yeni bir tedavi için işbirliği yaptı. Projenin yürütücülüğünü Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şahin üstleniyor. Şahin, söz konusu ilacın dünyada prostat kanseri tedavisinde, bu konseptte geliştirilmiş ilk tedavi olacağını kaydetti. Boğaziçi[...]

Kanser tedavisi gören çocuklar için özel oyun odası

Sarıyer Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde , Kanserli Çocuklara Umut Vakfı  ve Çocukça Yaşam Gönüllüleri’nce, kanser tedavisi gören çocuklar için özel oyun odası yaptırıldı. Kanserli Çocuklara Umut Vakfı (KAÇUV) ve Çocukça Yaşam Gönüllüleri  (ÇOYAG),  Sarıyer Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin Pediatrik Hematoloji-Onkoloji Servisi’nde tedavi gören çocuklar için bir oyun odası açtı. Oyun odasının yanı sıra,[...]