Retinoidler sivilce, yağ bezesi ve yaşlanmaya karşı koruyor

Cilt lekeleri, yağ bezeleri, akneler, cilt üzerindeki ölü deri tabakasına bağlı donuk ve mat görünüm, en sık rastlanan cilt problemleri… Ancak A, C, E vitaminleri, antioksidanlar ve hyaluronik asit gibi maddeleri içeren ürünlerle, bu etkileri azaltabilmek mümkün olabiliyor. Özellikle A vitamini içeren retinoidli kremler, cildi lekelere ve yaşlanmaya karşı koruyor,  sağlıklı bir görünüm kazandırıyor. Gece[...]

Kanser tedavisi gören çocuklar için özel oyun odası

Sarıyer Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde , Kanserli Çocuklara Umut Vakfı  ve Çocukça Yaşam Gönüllüleri’nce, kanser tedavisi gören çocuklar için özel oyun odası yaptırıldı. Kanserli Çocuklara Umut Vakfı (KAÇUV) ve Çocukça Yaşam Gönüllüleri  (ÇOYAG),  Sarıyer Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin Pediatrik Hematoloji-Onkoloji Servisi’nde tedavi gören çocuklar için bir oyun odası açtı. Oyun odasının yanı sıra,[...]

Yasınızı dolu dolu yaşayın, travmadan korunun

Yakınların kaybı, kaza, deprem ve savaş gibi aniden gelişen bir olaydan sonra ortaya çıkan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Yası dolu dolu yaşamak, travmaya karşı kişiyi koruyor. Türkiye’de erkekler daha çok travmatize oluyor. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, deprem, savaş, yakın kaybı gibi durumlardan sonra[...]

Küçük idrar kesesi, bağırsaktan alınan parçayla genişletiliyor

Sık sık idrara çıkmanın sebeplerinden biri de, doğuştan idrar kesesinin küçük olması. Bu durum nadir olarak görülse de, ameliyatla çözüm bulmak mümkün. Küçük idrar kesesi, cerrahi müdahaleyle bağırsaktan alınan bir parçayla genişletilebiliyor. Doktorunuztv’nin konuya ilişkin sorularını yanıtlayan Anadolu Sağlık Merkezi’nden üroloji uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, şu bilgileri verdi. Nadir bir durumdur Doğuştan idrar kesesinin küçük olması nadir bir durumdur.[...]

Kadınların yarıya yakını regl ağrısı çekiyor

Regl ağrısı, kadınların neredeyse yüzde 50’sini etkiliyor. Ve genellikle ergenlik döneminde ilk adet kanamalarından itibaren başlayıp, ilerleyen yaşlara kadar devam edebiliyor. Tedavisinde ağrı kesiciler, ağrı kesicilerle yeterli sonuç alınamadığı durumlarda ise doğum kontrol hapı kullanılıyor. Özellikle omega-3 ve magnezyum gibi bazı besin takviyeleri de, ağrının azaltılmasına yardımcı oluyor. Op. Dr. Alev Özdemir Karabağ, regl sancısı (Dismenore)[...]

Meme kanseri sonrası lenfödemden korunma yöntemleri

Lenfödem, meme kanseri olan her 4 kadından 1’inde görülüyor. Sıklıkla kolda şişlik, ağrı, ciltte sertlik ve hareket kısıtlılığıyla ortaya çıkıyor. Yaşam konforunu azaltan bu sorun, tedavide geç kalınması durumunda kalıcı hale gelebiliyor. Bu şikayetleri yaşayanların, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurması gerekiyor. Alınacak bir takım önlemlerle, lenfödemden korunmak da mümkün. İç çamaşırı, kıyafet ve takıların lenf[...]

Bebek bakımında sık yapılan yanlışlara dikkat

İlk kez bebek sahibi olan aileler, bebek bakımı konusunda oldukça titizlenir. Bu arada bazen istemeden de olsa hatalar da yapabilir. Özellikle cilt bakımı konusunda uyarılarda bulunan uzmanlara göre, bebek pudrası kullanılmamalı. Nemlendirici olarak badem ve hindistan cevizi yağı, yüksek alerjik potansiyellerinden dolayı bebeklerde tercih edilmemeli. İhtiyacı olmayan yeni doğanda, rutin nemlendirici kullanımı, enfeksiyon riskini arttırmakta. Islak[...]

Egzamanızın nedeni, hobiniz ya da işiniz olabilir

Egzama, oldukça sık görülen bir deri hastalığı. Temizlik, bulaşıkla uğraşan kişiler, fırın işçileri, kuaförler, diş teknisyeni, doktor, hemşire gibi sağlık personelleri, çimento, tuğla, boya, resim, maket, bahçe işiyle uğraşanlarda el egzaması görülme olasılığı daha fazla. Ellerin ılık suyla yıkanması, iş yaparken yüzüklerin çıkarılması gibi bazı tedbirler, egzamaya karşı koruyor. Günlük hayatta kullanılan ve karşılaşılan çeşitli[...]

Tip 1 diyabeti, maratonda şampiyon olmasına engel olamadı

Diyabetli bireylerin de, diyabetlerini yöneterek spor yapabileceğini hatta derece alabileceğini gösteren en iyi örneklerden biri, tip 1 diyabet hastası Gürkan Açıkgöz…  Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in kaptanlığını yürüten Açıkgöz, ”5 Kıtada 5 Ultra Maraton”un 2019 şampiyonu oldu.   Tip1 diyabetli tek katılımcısı olduğu “5 Kıtada 5 Ultra Maraton”u 2018’de birinci tamamlayan Diyabet Koşu Takımı TEAM1’in Kaptanı[...]

Elektronik sigara doğurganlığa zarar veriyor

Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigarayı normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan araştırmalara göre, elektronik sigara kullanımı doğurganlığı ve hamilelik sonuçlarını olumsuz etkileyebiliyor. Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigaraları normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan[...]

5. Tıbbi Tedarik Kongresi, Ankara’da sağlık sektörünü buluşturacak

”5. Tıbbi Tedarik Kongresi”, 11-13 Aralık tarihleri arasında Ankara’da sağlık sektörünü buluşturacak. Kongrede, Sağlık Bakanlığı’nın tıbbi tedarik vizyonu, alternatif fiyatlama modelleri, ulusal bütçe ve sürdürülebilir sağlık hizmet sunumu gibi önemli konular ele alınacak. Sağlık Bakanlığı’nın tıbbi tedarik vizyonu, alternatif fiyatlama modelleri, ulusal bütçe ve sürdürülebilir sağlık hizmet sunumu gibi önemli konu başlıklarının konuşulacağı ”5. Tıbbi[...]

Tavuk suyu çorba, uykusuzluğu da iyi geliyor

Uzmanlar, havaların soğumaya başladığı bu günlerde tavuk suyu çorbayı düzenli tüketmeyi öneriyor.  Soğuk algınlığı denince hemen akla gelen tavuk suyu çorbanın faydaları saymakla bitmez.  Bağışıklığı güçlendirir, bağırsak sağlığına iyi gelir.  Tavuk suyu, gevşeme minerali olarak bilinen magnezyum içerdiği için kaliteli uykuya da katkı sağlar. Atalarımızdan bize kalan miras tavuk suyu çorbanın faydaları, günümüzde de bilim[...]

Aile hekimlerinden, ”bebeğinizi doğar doğmaz emzirin”çağrısı…

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF),  annelere doğar doğmaz bebeklerini emzirmeleri çağrısında bulundu.  AHEF  Başkanı Dr.  Sezen, süt ateşi veya tıp dilinde mastit olarak da bilinen rahatsızlığı yaşamamak için süt kanallarının sürekli boşaltılmasının büyük önem taşıdığını vurguladı. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu ( AHEF ) Başkanı Dr. Özlem Sezen, bebeğin hayata tutunması için en önemli besin olmanın[...]

Satın alamadığınızda kötü hissediyorsanız ”alışveriş bağımlısı” olabilirsiniz

Alışveriş bağımlılığı (onyomani),  kişinin ihtiyacı olsun olmasın, bu durumun kendisini maddi anlamda zorlamasına rağmen satın alma dürtüsünü kontrol edememesi. Sebebi ise çoğunlukla psikolojik.  Uzmanlara göre, bu durum bazen eşler arasında boşanmaya kadar varabilen sorunlara neden olabiliyor. Bu yüzden her türlü olumsuzluğa rağmen, satın alma dürtünüzü kontrol edemiyorsanız, uzmandan yardım alın. ”İhtiyacımız olan veya olmayan ne[...]

Danilo Zanna’dan, mutfak sırları

Türkiye’de de adından sıkça söz ettiren ünlü İtalyan Şef Danilo Zanna, mutfaktaki sırlarını paylaştı. Zanna’ ya göre, makarnanın yağına su koymayın. Yanan soğanı çöpe atın. Yumurta beyazını çırparken içine tuz değil, birkaç damla limon ilave edin. Ayrıca haftada bir kez kendiniz için yemek yapın.   Türkiye’de de adından sıkça söz ettiren ünlü İtalyan Şef Danilo Zanna,  TikTok’un[...]

Selfie merakı, burun estetiğinde talep patlaması yaptı

Son yıllarda burun estetiğinde talep patlaması yaşanıyor. Talebin artmasında akıllı telefonlarla çekilen selfie (özçekim) fotoğraflarının etkisi büyük. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Çelik’e göre,  selfie merakı insanların yüzünü fark etmesine ve bir takım deformeleri görmesine neden oldu. Çelik, yurt dışından da Türkiye’ye burun ameliyatı için çok sayıda kişinin geldiğini söyledi.[...]

Aşırı el terlemesine kapalı ameliyatla kalıcı çözüm

Ellerde ve avuç içlerinde aşırı terleme, kişiyi sosyal ve psikolojik olarak rahatsız eden bir durum. Hiperhidrozis adıyla bilinen bu sorunun  tedavisinde birtakım kremler, iyontoforez, galvanoterapi ve botoks kullanılmakta. İleri derecedeki el terlemesi probleminden, endoskopik küçük bir girişimle, yüzde 95-100 oranında kurtulmak mümkün. Hiperhidrozis adıyla bilinen ellerde ve avuç içlerinde aşırı terleme, kişiyi sosyal, mesleki ve[...]

Oyuncağın yerini alan cep telefonu ve tablet çocukları geç konuşturuyor

Günümüzde elektronik aletlerin yaygın kullanımı, çocuklar için önemli iletişim sorunlarına neden olabiliyor. Oyuncağın ve oyunun yerini alan tablet ve cep telefonları, çocuklarda geç konuşma olasılığını artırıyor.  Uzmanlar, çocukların özellikle 0–3 yaş arası dönemde, bu tür aletleri kullanmasının oldukça sınırlandırılması önerisinde bulunuyor. Oyuncağın ve oyunun yerini alan elektronik aletlerin,  çocuğun bireysel, sosyal ve duygusal gelişimini olumsuz[...]

Bayer Genç Bilim Elçileri’nin 9’uncu Yılı Başlıyor

Bayer ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) işbirliğiyle,  2011 yılında hayata geçirilen ”Bayer Genç Bilim Elçileri” sosyal sorumluluk projesinin yeni dönemi başladı. Projenin bu yıl İstanbul, Çanakkale, Zonguldak, Adıyaman, Muğla, Kayseri, Kars ve Denizli’deki ilköğretim okullarında gerçekleştirilmesi planlanıyor. Bayer ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) iş birliğiyle, ilköğretim çağındaki çocukların bilime olan merakını canlı tutmak ve onları[...]

Elazığ lezzetleri, İstanbullularla buluşmaya hazırlanıyor

Elazığ lezzetleri, İstanbullularla buluşmaya hazırlanıyor. ”Elazığ Yöresel Ürünleri ve Lezzet Günleri” etkinliği,  28 Kasım-1 Aralık tarihleri arasında, Maltepe etkinlik alanında yapılacak. Elazığ Valiliği ve Elazığ Belediyesi’nin destekleriyle, Elazığ Turizmini Geliştirme ve Yaşatma Derneği (ELTÜRK) tarafından düzenlenen, ”Elazığ Yöresel Ürünleri ve Lezzet Günleri” etkinliği,  28 Kasım-1 Aralık tarihleri arasında Maltepe etkinlik alanında gerçekleştirilecek. 55 firma yöresel[...]

Ergenlik döneminde en sık görülen ruhsal sorunlar

Bazı aileler, çocuklarının ergenlik döneminde ortaya çıkan ‘huy’ değişikliklerini kabul edemiyor. Bazıları da,  ‘bizim zamanımızda böyle bir şey yoktu’ deyip şaşkınlık ve kızgınlıkla yaklaşabiliyor. Üstüne bir de, bu dönemde ortaya çıkabilen çeşitli ruhsal sorunlar, aileleri fazlasıyla telaşlandırıyor. Uzmanlara göre, ailelere düşen görev, çocuklarını iyi gözlemleyip, onlarla sağlıklı iletişim kurmaları. Peki, ergenlik döneminde en sık görülen[...]

“Tüm canlılar için Zehirsiz Sofralar” imza kampanyası…

95 farklı kurum ve inisiyatif tarafından kurulan Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı, ”Tüm canlılar için Zehirsiz Sofralar”  imza kampanyası başlattı.  Kampanyayla, ilk etapta Dünya Sağlık Örgütü tarafından “son derece tehlikeli”, “yüksek seviyede tehlikeli” ve “muhtemel kanserojen” olarak belirlenen ve tarımda kullanılan 13 tarım ilacının yasaklanması istendi. Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı, pestisitlerin zararları ve alternatif yöntemlerin konuşulduğu “Zehirsiz[...]

Prematüre doğumların yüzde 80’i önlenebilir

İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Memişoğlu,  son yıllarda erken doğumların arttığına dikkati çekti. Geçen yıl sadece İstanbul’da 4 bin 500 prematüre doğum gerçekleşti. Annenin doğru beslenmesi, sigaradan uzak durması, şeker ve hipertansiyon gibi etmenlerinin kontrol edilmesiyle, prematüre doğumların yüzde 80’inin engellenebileceğine işaret etti. Cemal Reşit Rey Konser Salonu’nda gerçekleşen Dünya Prematüre Günü NICU Academy Ödül Töreni’ne katılan İstanbul İl[...]

Duygusal şiddet, kadını intihara kadar götürebiliyor

Kadınlar sadece fiziksel, cinsel ve ekonomik değil, psikolojik şiddet de görüyor. Araştırmalara göre, Türkiye’de kadınların yüzde 44’ü,  yaşamlarının bir döneminde eşleri ya da birlikte oldukları kişiden duygusal şiddet görüyor. Ya aşağılanıyor ya küçük düşürülüyor, ya da korkutulup tehdit ediliyor. Uzmanlara göre, şiddete maruz kalan kadınlarda akut stres bozukluğu, anksiyete, alkol madde bağımlılığı, depresyon gibi bir çok[...]

Bebek banyosunda merak edilenler

Yeni doğan bir bebeğin derisi duyarlı, ince ve kolay zedelenir  yapıdadır. Bu nedenle yıkanması ve bakımı da ayrı bir özen gerektirmektedir. Bebek doğar doğmaz yıkanmamalı. Banyo süresi kısa olmalı. Derinin faydalı bakterilerle kaplanması için krem, şampuan ve sabunlara dikkat edilmeli. Sabun kullanımı kısa ve seyrek olmalı.  Peki bebek hangi durumlarda doğar doğmaz yıkanmalı? Göbek bağı[...]

Göz çevresindeki kırışıklıkları önlemek için 4 ipucu

Göz çevresi, en ince deriye sahip bölgedir ve hareketli yapısı sebebiyle sarkma ve kırışmaya yatkındır.  Ancak alacağınız basit önlemlerle, erkenden kırışmayı önleyebilirsiniz. Peki,  göz çevresi neden kırışır, nasıl önlenir? Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferda Çiftçi, göz çevresinde oluşan kırışıklıkların nedenleri ile bu kırışıklıklara karşı alınabilecek basit önlemleri anlattı. Kaz ayağı sadece yaşlılık  belirtisi değildir  Göz[...]

500 milyon diyabet hastasına ücretsiz mobil uygulama

Yaklaşık 500 milyon diyabet hastasına rehber olacak mobil uygulama,  Türkiye’de geliştiriliyor. Diyabet konusunda dünyada öncü kuruluş olan Uluslararası Pediatrik ve Ergen Diyabet Derneği (ISPAD)  için geliştirilen uygulamanın yazılımı, Bahçeşehir Üniversitesi’nce ücretsiz yapılıyor. Projenin direktörlüğünü  ISPAD Başkanı ve Yale Üniversitesi öğretim üyesi  Prof. Dr. Eda Cengiz yürütüyor. Dünyada her  11 kişiden birinin diyabet hastası olduğuna işaret eden[...]

TDB’den çağrı: ”Önlem alınmazsa önümüzdeki 10 yıl içinde işsiz kalacağız”

Türk Dişhekimleri Birliği (TDB), önlem alınmazsa önümüzdeki 10 yıl içerisinde, diş hekimlerinin işsiz kalacağını savundu. Yapılan açıklamaya göre, 2002 yılında 19 olan diş hekimliği fakülte sayısı,  92’ye yükseldi. 2005 yılında 960 olan kontenjan ise, 6 bin 421’e ulaştı.   Türk Dişhekimleri Birliği (TDB),  meslek birliği olarak Bilimsel Dişhekimliğinin kuruluşunun 111’inci yılını, “18-24 Kasım Toplum Ağız Diş Sağlığı Haftası”nı ve[...]

”5 milyon KOAH hastası var.Termik santrallere ek süre verilmesin” uyarısı…

Araştırmalara göre, KOAH ülkemizde en sık görülen 3’üncü ölüm nedeni. Ve Türkiye’de 5 milyon KOAH hastası bulunuyor. TÜSAD, hava kirliliği ve sigara kullanımı gibi nedenlere bağlı olarak KOAH’ın görülme sıklığının arttığına işaret ederek, termik santrallere ek süre verilmemesini istedi. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD),  hava kirliliği ve sigara kullanımı gibi nedenlere bağlı olarak görülme sıklığı[...]

Kısa tatiller, çocuğun ruh sağlığını olumlu etkiliyor

Bu yıl ilk kez uygulanmaya başlanan ara tatil başladı. Uzmanlara göre, bu tür kısa tatiller çocukların ruh sağlığını olumlu etkiliyor.  Arkadaşları, öğretmeni ve eğitim faaliyetlerini özleyerek, okula dönmelerini destekliyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Leyla Arslan,  9  gün sürecek tatilin, çocuk açısından olumlu olarak kabul edilecek birçok yönü olduğunu söyledi. Yorgunluğu önler  Gelişim açısından[...]