YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Gece 2’den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat

Geceleri idrar hissiyle uykudan uyanıp  sık tuvalete çıkmak, önemli bir sorunun belirtisi olabilir. Özellikle de ikiden fazla tuvalete gidiyorsanız. Özellikle genç yaşlarda bu sorunun nedeni genellikle enfeksiyon kaynaklı. İlerleyen yaşlarda ise kalp yetmezliği, kadınlarda aşırı aktif mesane hastalığı ve prostat büyümesi. ”Hasta gece uyku tutmadığı için mi sık tuvalete gidiyor” yoksa ”idrar hissi nedeniyle uykusundan mı uyanıyor”?[...]

Gece geç yatmak akneye neden olabiliyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Akneye genetik yatkınlıktan çok hormonal değişimler, inflamasyon ve hatalı yaşam alışkanlıkları neden oluyor. Uzmanlara göre, bu hataları alışkanlıklardan biri de geç uyumak. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, geçmiş yıllarda aknenin ciltle sınırlı olduğu ve sadece bakım ürünleri veya cilt üzerine sürülen ilaçlarla iyileşeceğinin düşünüldüğünü[...]

Gece görüşü için ıspanak tüketin…

Göz sağlığı deyince akla ilk gelen besin havuç. Ancak uzmanlara göre, havuç tek başına yeterli değil.  Özellikle ıspanakta bulunan A vitamini, gözün gece görüşünü ve direncini artırıyor. Dünyagöz Suadiye Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Filiz Kordeser, birtakım besinlerin görme kalitesini artırabileceğine işaret ederek, şunları söyledi: Ispanak, en faydalı besinlerin başında  Göz sağlığı deyince akla[...]

Gece körlüğü (tavuk karası) tedavisinde kök hücre umut oldu

ONKİM Kök Hücre Teknolojileri Merkezi, Ankara Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı ile iş birliği yaparak dejeneratif retina hastalıklarında (tavuk karası-gece körlüğü) kullanılmak üzere Göbek Kordonu Kaynaklı Mezenkimal Kök Hücre uygulaması gerçekleştirdi.  32 hasta üzerinde denenen tedavi uluslararası saygı tıp dergilerinde de yayımlandı. 2006 yılından bu yana Sağlık Bakanlığı tarafından yayımlanan yönetmelikler, mevcut organ ve doku nakli, kan[...]

Gece öksürük krizlerine karşı yatış pozisyonuna dikkat edin

Gece gelen öksürük krizlerinin reflü, geniz akıntısı ya da psikolojik gibi çeşitli nedenleri olabilir. Uzmanlar, geceleri bu durumu yaşayan kişilere yatış pozisyonuna dikkat etmesini öneriyor.  Medicana Kadıköy Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı  Dr. Güler Göğüş, öksürük ve gece yaşanan öksürük krizleri hakkında şunları söyledi: Öksürük nedir? Öksürük, yabancı maddelerin alt solunum yollarına erişmesini ve bronşlarda sekresyon[...]

Gece terlemesi neden olur?

Aşırı terleme sadece gün içinde değil gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit  nedeni olabiliyor.  Uzmanlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece, gece terlemesinin hemen tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirtiyor. Ancak,  yatak örtüsü ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin,[...]

Gece uykudan uyandıran ağrılar hangi hastalığın habercisi?

Boyun, sırt ve bel bölgesinde yaşanan ağrılar farklı nedenlerden kaynaklanabiliyor. Bu bölgede hissedilen ağrılar genellikle kas kaynaklı olsa da, özellikle gece uykudan uyandıran ağrılar daha ciddi rahatsızlıklara işaret edebiliyor. Bu tabloya kol ve bacaklarda uyuşma, güçsüzlük, idrar ve büyük tuvaleti tutamamak gibi sorunlar da ekleniyorsa genellikle omurga tümöründen şüpheleniliyor. Ancak benzer belirtiler bel ve boyun[...]

Geceleri kötüleşen sırt ağrınızın nedeni tümör olabilir

Omurga tümörleri genellikle nadir görülen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, özellikle geceleri daha da kötüleşen sırt ağrılarının, omurga kemiği tümörü belirtisi olabileceğinin altını çiziyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, omurga (vertebra) kemiği tümörleri hakkında bilgi verdi. Tümör çeşitleri Omurga, akciğer ve karaciğeri takiben kanser[...]

Geçen yılın ilk 10 ayında 33 milyon lirayı aşan ilaç reçete edildi

2019 yılının Ocak ayından başlayarak Ekim ayı bitene kadar geçen sürede hastalara 327 bin 873 reçete kesilirken, bunun mali karşılığının 33 milyon 242 bin 279 olduğu kaydedildi. Ajans Press, sağlık sektörü ile alakalı basına yansıyan haber adetlerini inceledi. Ajans Press ve PRNet’in dijital basın arşivinden derlediği bilgilere göre; sağlık sektörü ile alakalı geçen yıl basına yansıyan haber adedi 508 bin[...]

Geçirdiği kaza sonrası kanser olduğunu öğrendi

Şehnaz Benoziyo, 4 yıl önce Bodrum’da eşiyle birlikte motosikletle giderken geçirdiği kaza sonucu kaburgasını incitti. İstanbul’a döndüklerinde şiddetli ağrı ve şişme şikayetiyle hastaneye başvurdu. Tedavisi devam ederken yapılan incelemeler sırasında tesadüfi olarak akciğer kanseri olduğunu öğrendi. Başladığı zor süreç sonrasında immünoterapi tedavisiyle hayata tutunmayı başardı. İstanbul’da çevirmen olarak çalışan 62 yaşındaki Şehnaz Benoziyo, 2018 yılında[...]

Geçmeyen adet sancıları neyin habercisi?

Kadın olmak zor, özellikle de adet dönemlerinde. Kasıktan karna doğru yayılan keskin ağrı kimi zaman adet öncesinde kimi zamansa adetin ilk günlerinde kendini belli eder. Birçok kadın için işkenceye dönüşen adet dönemi ağrıları, çoğu zaman normal karşılansa da bir hastalığın da belirtisi olabiliyor. Kadın Hastalıkları Uzman Opr. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever, adet sancıları hakkında bilinmesi[...]

Geçmeyen ağrı depresyon nedeni

Ağrı, doktora başvurunun en sık nedenlerinden biri. Adeta bir alarm görevi olan akut ağrı, kişiyi hasardan ve hastalıktan haberdar eder, tıbbi yardım almaya zorlayarak iyileşme sürecine katkıda bulunur, hatta erken teşhis sağlar. Organizmada hiçbir görevi olmayan kronik ağrı ise organik bir lezyon olsun veya olmasın doku-sinir biyolojisini değiştirmekte, fiziksel ve duygusal bozukluğa neden olarak ve[...]

Geçmeyen baş ağrınızın nedeni migren değil gözleriniz olabilir

Pandemiyle birlikte baş ağrısı şikayetleri de arttı. Migren kaynaklı olduğu düşünülen ağrılarınızın nedeni gözleriniz olabilir. Çünkü, tüm dünyada genel baş ağrısı şikayetlerinin yüzde 3’ü, gözlerden kaynaklanıyor. Türk Oftalmoloji Derneği Nörooftalmoloji Birim Başkanı Dr. Şansal Gedik, pandemi döneminde hızla artan ve yaşam kalitesini büyük oranda düşüren baş ağrılarının göz rahatsızlıklarından kaynaklanabileceğine dikkati çekerek, bitmeyen bağ ağrısı[...]

Geçmeyen bel ağrınızın nedeni uzuv kısalığı olabilir…

Uzmanlara göre, tek bacak kısalığı yaygın görülen bir sorun… Hatta bu sorun, toplumda çok yaygın olan bel ağrısı ve eklem kireçlenmesine de yol açabiliyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Eralp, geçmeyen bel ağrısının uzuv kısalığından kaynaklanabileceğini bildirdi. 2 santime kadar olan tek bacak kısalığı… Bacak boyunun eşit olmaması (uzuv kısalığı) ancak dikkatli[...]

Geçmeyen kaşıntınızın nedeni ”SIBO” olabilir…

Görülme sıklığı giderek artan SIBO,  ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması olarak tanımlanıyor. Yapılan çalışmalarda; yetişkinlerin yanı sıra çocuklar ve özellikle ergenlerde de yaygınlaştığı görülüyor. Şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal, kronik yorgunluk ve geçmeyen kaşıntılara neden olabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil,  son yıllarda görülme sıklığı giderek artan  ve ince bağırsakta aşırı bakteri[...]

Geçmeyen kemik ağrılarını ciddiye alın

Kemik tümörleri her yaşta görülebiliyor. Bir bebek de kemik tümörüyle doğabildiği gibi 80’li yaşlarda da kemik tümörü oluşabiliyor. Sıklıkla görülme yaş aralığı ise 15 ve 25 yaşlar. Kontrolsüz olarak bölünen hücreler nedeniyle kendini kitle ya da şişlik olarak gösteren kemik tümörleri genellikle iyi huylu oluyor ve nadiren ağrı ya da sızıyla ortaya çıkabilen bu tür[...]

Geçmeyen öksürüğün nedeni kulak kiri olabilir

Öksürük, sonbahar ve kış mevsiminde hekimlere en sık başvuru nedenleri arasında yer alıyor. Akciğerleri rahatsız eden yabancı madde ile mukusu dışarıya atmanın temel yöntemi olan öksürük, yetişkinlerde 8  haftadan uzun süre devam ettiğinde ‘kronik öksürük’ olarak adlandırılıyor.  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süfa Alzafer, kulak kirinin de kronik öksürüğe yol açabileceğinin altını çizdi. 8 haftadan uzun[...]

Geçmeyen öksürüğünüz varsa dikkat

Hayat ilk olarak nefesle başlıyor, sağlıklı nefes almak için de akciğerlerin doğru çalışması yaşamsal önem taşıyor. Türkiye’de 40 yaş üstünde yetişkinlerde %15-20 arasında görülen KOAH hastalığı sağlıklı nefes almayı zorlaştırdığı gibi insan hayatını da tehlikeye atıyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Metin Özkan, KOAH hastalığı ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi.[...]

Geçmeyen öksürük romatolojik hastalık belirtisi olabilir

Geçmeyen öksürük son dönemlerde ilk olarak Kovid-19 virüsünü akla getirse de; tüberküloz, kanser, zatürre ve reflü gibi hastalıkların yanı sıra romatizmal rahatsızlıklara da işaret edebiliyor. Akciğeri tutan sikleroderma, romatoid artrid ve lupus gibi hastalıklar uzun süren öksürüğün önemli nedenleri arasında yer alıyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Metin Özkan, öksürük ve romatolojik[...]

Geçmeyen omuz ağrısı kader değil

Omuz ağrıları iki grupta inceleniyor. Birinci grupta, omuzun kendisinden kaynaklanan ağrılar, ikinci grupta vücudun başka bir yerinden herhangi bir rahatsızlığın yansıyan ağrıları… Yansıyan ağrılar; safra kesesi taşından boyun fıtığına, damardaki ve kalpteki rahatsızlıklardan vücudun her hangi bir yerinde gelişen ve kanser hücrelerinin yayılması sonucu oluşan metastaza bağlı bile olabiliyor. Geçmeyen omuz ağrılarına dikkat çeken Çevre[...]

Geçmeyen yorgunluğunuzun nedeni bunlar olabilir

Yorgunluk hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Çoğu zaman dinlenme veya uykuyla düzelen bir durum gibi görünse de, bazı durumlarda altta yatan tıbbi sorunlar yorgunluğa neden olabiliyor.    Liv Hospital Check-up Uzmanı Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan,  yorgunluğun tıbbi sebeplerini anlattı.  Yaygın belirtileri   Yorgunluk belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın belirtiler arasında sürekli halsizlik hissi, günlük aktiviteleri[...]

Geçmişin yükleri kurtulmak mümkün

Travmalar, hayat kalitesi üzerinde büyük rol oynuyor. Hayatı olumsuz etkileyen birçok durum, ruhsal ve bedensel hastalıklara neden olurken; tedavi edilmediği sürece, bireylerde daha büyük problemlere yol açıyor. Geçmişin olumsuz izlerinin silinmesi ise imkânsız değil. “EMDR Tekniği ile Travma Terapisi” ve “Hipnoz ve Regresyon” teknikleri ile travmalardan kurtularak daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralamak mümkün.  [...]

Geleceğin sağlık hizmetleri İstanbul’da ele alınacak

Sağlığın geleceği ve yeniliklerinin ele alınacağı ”Future Healthcare Fuar ve Konferansı”, 24-25 Ekim 2019 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenecek. Yurtdışı ve yurtiçinden 110 firmanın katılacağı, stantlarda yeniliklerini ve geleceğe yönelik ürünlerini sergileyeceği fuarda, panellerde de sıradışı konuşmacılar sağlığın geleceğini ve yenilikleri konuşacaklar. Küba’dan kanserle mücadeleye destek  aşısı geliştiren doktorlar panellerdeyer alacak ve Küba’da özellikle akciğer kanseriyle mücadelede[...]

Gelecek 20 yılda kalp yetersizliği hastalarının sayısı ikiye katlanabilir

Kalp yetersizliği kronik ve ciddi bir hastalık, zamanında tedavi edilmezse hastaların hayatını tehlikeye sokabiliyor. Doğru tedavi yöntemleriyle hastalar sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebiliyor. Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de her yıl 12-18 Nisan tarihlerinde gerçekleştirilen Kalp Sağlığı Haftası kapsamında İstanbul Başkent Üniversitesi kalp yetersizliğini ele alan bir seminer düzenledi. Kalp Yetersizliği Sağlık Seminerinde konuşan[...]

Gelecekte kansere yakalanmak önlenecek iddiası

Genlerde kansere yol açan mutasyonların incelendiği 10 yıllık araştırma, yetişkin kanserlerinin işaretlerinin, bazen teşhis konulmadan onlarca yıl önce ortaya çıkabileceğini ortaya koydu. Francis Crick, Welcome Sanger, European Bioinformatics Enstitüleri ile Oxford, Glasgow ve East Anglia Üniversitelerinden 1300 bilim insanının katılımıyla, genlerde kansere yol açan mutasyonlar 10 yıl süresince incelendi. Nature dergisinde yayımlanan araştırma, 38 kanser türünde 2 bin[...]

Gelin adayları; düğün öncesi bu besinlerden uzak durun…

Düğünde fit görünmek için pek çok gelin adayı, şok diyetler uyguluyor. Bu yaklaşımın yanlış olduğunun altını çizen uzmanlar, şok diyetlerin kişide halsizlik, yorgunluk, yüz bölgesinde ifade düşüklüğü ve cilt renginin solması gibi sıkıntılar yaratabileceğine işaret ediyor. Düğün öncesi bazı besinlerden uzak durulmasını öneriyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Uşarer, gelin adaylarına düğün günü protein[...]

Gelişmiş Kas Sistemi Kronik Hastalık Riskini Azaltıyor

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, daha sağlıklı bir yaşam için fiziksel aktivite ve beslenme ilişkisinin dengede tutulmasının önemine dikkat çekiyor. Son yıllarda, kas geliştirmek ve fit görünmek için egzersiz programları uygulayan kişilerin sayısı hızla artıyor. Kaslı bir görünüm, çoğu zaman ideal beden imajıyla bağdaştırılsa da[...]

Genç yaşta kanser görülme oranı artıyor…

Yaş, kanser için en yaygın ve önlenemez risk faktörlerinden biri. Yaşlandıkça kanser riski de artıyor. Ancak uzmanlar, son yıllarda 50 yaş altındaki yetişkinlerde de, kanser görülme sıklığının arttığına işaret ediyor. Erken yaşlarda  en yüksek artışın kolon ve rektum kanseri vakalarında görüldüğünü belirtiyor.  Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Ercelep, genç yaşta kanser görülme oranının arttığına[...]

Genç yaşta unutkanlığın nedeni ”Meşgul Yaşam Sendromu”

Kişinin gün içerisinde bilgisayar ve akıllı telefon aracılığıyla internetten bilgi bombardımanına tutulması sonucu yaşadığı unutkanlığa ”Meşgul Yaşam Sendromu” deniyor. Uzmanlar, unutkanlığın bu türünün, genellikle yaşlılarda ortaya çıkan Alzheimer gibi hastalıklarla karıştırılmaması gerektiğini dile getiriyor. Uzmanlar ‘’Meşgul yaşam sendromu’’ olarak adlandırılan durumun, gün içinde fazla bilgi alan insanlarda unutkanlık ve odaklanma sorunlarına neden olan gerçek bir[...]

Gençler ve bekarlar yatağa telefonla giriyor

Türkiye Uyku Araştırması’na göre, gençler ve bekarların büyük bölümü yatağa telefonla giriyor. Özellikle 18-35 yaş grubu, yatmadan önce sosyal medyaya mutlaka göz atıyor. Uzmanlar,  bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili olan melatonin hormonunun salgılanması için karanlık ortamın şart olduğunu söylüyor. Türkiye Uyku Araştırması, yatakta bile teknolojiden uzak durmadığımızı bir kez daha ortaya koydu.  Araştırmaya göre, özellikle gençler ve bekarlar, yatağa[...]