YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Bu çorbalar serinletiyor ve tok tutuyor

Pandemi sürecinde bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli rol oynayan çorbalar, sıcak yaz aylarında çok tercih edilmeyebiliyor. Ancak bazı çorbalar üzerinde dumanı tütmesinin aksine, soğuk tüketilerek de hem serinletiyor hem de zengin besleyici değerleriyle bağışıklığı güçlendiriyor.  Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, “Pandemide virüslere karşı direncimizi artıran yaz sebzeleri ve meyveleriyle hazırlayacağınız[...]

26 Haziran Dünya Uyuşturucu ile Mücadele Günü

Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, “Dünyanın karşı karşıya olduğu bağımlılık sorunuyla hep birlikte mücadele etmeliyiz” dedi.  Bağımlı bireylere Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) çatısı altında destek verdiklerini hatırlatan Öztürk, “Bugüne kadar madde bağımlılığı sorunu yaşayan 5 bin 208 kişi YEDAM’a başvurdu ve aldıkları destekle bağımlılıktan uzak bir yaşama adım attı” ifadelerini kullandı.  Yeşilay Genel Başkanı[...]

60 yaşın üzerindeki meme kanseri hastaları ‘dondurma tedavisi’ ile sağlıklarına kavuşuyor

Amerika’da yapılan Meme Cerrahları Birliği Kongresi’nde 60 yaşın üstündeki meme kanseri hastalarında, eğer tümörleri küçükse ameliyat yerine dondurma tedavisi ile de (krioablasyon) benzer sonuçlar alındığı, ek bir tedaviye ihtiyaç olunmadığı rapor edildi. Çalışmada 194 hastanın değerlendirildiğini anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Tedavinin kozmetik sonuçlarının da çok iyi olduğu rapor edildi.[...]

Aç kalarak kilo verilebilir mi ?

Diyet serüveni bazen düşünüldüğünden çok daha zor olabilir. Bilinçsizce yapıldığında fiziksel ve ruhsal olarak problemler yaratabilecek diyet uzmanlar tarafından kişiye özel olarak verilmesi gereken bir beslenme programıdır. Bu sebeple diyetisyeninizin size verdiği diyet programına uymalı ancak herkesin düştüğü hatalardan uzak durmalısınız. Peki, nedir bu hatalar? Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, anlattı: Uzun[...]

Böbrek hastalıkları rutin kontrolünde sık rastlanan eksiklik nedir?

Böbrek sağlığını korumak için rutin kontroller önemli. Özellikle de diyabet ve hipertansiyonu olan ve ailesinde böbrek rahatsızlığı bulunan kişiler için bu kontroller daha da büyük önem taşıyor. Nefroloji Uzmanı  Doç. Dr. Abdulah Özkök,  sessiz ilerleyebilen böbrek hastalıkları için rutin kontrollerin önemli olduğunu vurguladı. Rutin kontrollerde sık rastlanan bir eksiklik Böbrek hastalıkları çok sessiz ilerleyebilir ve[...]

Nefes kokusu hastalık habercisi

Hayatın koşuşturmacası içerisinde günlük aktivitelerimizin gidişatını bazen sorgulamayı gereksiz bulabiliyoruz. Fakat nefes alırken ya da yemek yerken yaşadığımız küçük sorunlar bazen büyük hastalıkların habercisi olabilir. Gırtlak kanseri gibi… Gırtlak kanseri en temel davranışları bile etkileyerek yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Avrasya Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, gırtlak kanseri hakkında önemli bilgiler veriyor. Gırtlak[...]

Aşırı alkol tüketimi ağız kanserine neden oluyor

Birçoğumuz için her saatte bir kişinin ağız kanserinden öldüğü gerçeği şaşırtıcı gelebilir. Her ne kadar ağız kanseri diğer kanser türleri arasında en masumu olarak bilinse de aslında durum sandığımızın tam tersidir. Diğer kanser türlerine nispeten daha ölümcüldür ve önemsemediğimiz belirtiler istenmeyen sonuçlara davetiye çıkarabilir. Avrasya Hastanesi Radyasyon Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Vecdi Ertekin Ağız[...]

İşitme kaybı tedavi edilmezse Alzheimer’ı tetikliyor

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yahya Güldiken, tedavi edilmezse işitme kaybıyla gelen sosyal izolasyon ve içine kapanmanın demans ve Alzheimer gibi hastalıklara sebebiyet verebileceğine dikkat çekti. Türkiye’de yapılan istatistiklerde her 1000 doğumda 1 ila 3 oranında ileri ve çok ileri derecede işitme kaybına sahip çocuk olduğunu ifade eden Prof.[...]

Yeme bozukluğu başarılı genç kızlarda çok fazla görülüyor

Yeme bozukluğu kadın ve ergenlerde daha sık görülüyor. Uzmanlar, son dönemde yeme bozukluğu vakalarının  artma sebeplerinden birinin, sosyal medya olduğu konusunda uyarıyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyanın yol açtığı sorunlardan birinin de yeme bozukluğu olduğunu söyledi. ‘‘Sağlık ve diyetle ilgili sosyal medya paylaşımları” Son dönemde bakılan istatistikler, sağlık ve diyetle ilgili sosyal medya[...]

”Evli olanlar” mı yoksa ”evli olmayanlar” mı daha kıskanç?

Kıskançlık, yakın ilişkilerde oldukça sık rastlanan yorucu ve yoğun bir duygu. Uzmanlara göre, yetersiz hisseden kişiler kıskançlık duygusunu daha yoğun yaşıyor. Uzman Klinik Psikolog İlkim Seray Kılınç, kıskançlığın yalnızca tek bir duyguyu kapsamadığını; öfke, korku ve mutsuzluk gibi birkaç duygunun karışımından meydana geldiğini  söyledi.  Kılınç, devamla şunları anlattı: ”Yetersizlik duygusu kıskançlığı besliyor” Kıskançlık, kişinin ilişkisine[...]

Obezite cerrahisi sonrası saç dökülmesi yaşanıyor mu?

Vücut kitle indeksi 40’ın üzerinde olan aşırı kilolu bireyler için obezite ile mücadelede etkin bir tedavi yöntemi olan bariatrik cerrahi, özellikle ameliyat sonrası süreçler açısından oldukça merak ediliyor. Bu merak edilen konulardan birisi de mide küçültme ameliyatları sonrası saç dökülmelerinin yaşanıp yaşanmadığı. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, obezite ameliyatlarının aslında saç dökülmesini hızlandırmadığını[...]

Akıllı telefonlarla hayatımıza giren ”yeni boyun ağrısı”

Akıllı telefonların günlük hayatın vazgeçilmezleri arasına girmesiyle, hayatımıza yeni bir boyun ağrısı da girdi.  Kafatasının arka kısmında bulunan oksipital sinirlerin, boynu sürekli öne eğmek gibi küçük travmalarla gerilmesi, gün içinde şiddetli ağrıları yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölümünden Op. Dr. Mustafa Önöz, oksipital sinirin neden olduğu boyun ağrısı ve tedavi[...]

Hemofili üzerine Türkiye’de yapılan araştırmanın sonuçları açıklandı

Hemofilili bireylerin ihtiyaçlarını anlamak ve karşılamak üzere Türkiye’de yapılan, en derinlikli araştırmanın sonuçları kamuoyu ile paylaşıldı. Araştırma, Novo Nordisk firmasının hemofiliye odaklı yol haritası oluşturmak için başlattığı “Dünden Yarına Hemofilinin Yanında” projesi kapsamında IPSOS tarafından gerçekleştirildi. Türkiye Hemofili Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Zülfikar, “Dünyada 1 milyon 200 bin, Türkiye’de ise yaklaşık 80 bin civarında[...]

Daha önce anafilaksi geçiren kişilere hayat kurtaran tavsiyeler

Alerji Haftasının bu yılki teması ”Anafilaksiye Dur Diyelim”.  Uzmanlara göre, anafilaksi oluşma durumunda kişiye hızlı müdahale çok önemli.  Daha önce anafilaksi geçiren kişiler nelere dikkat etmeli? Anafilaksi, genellikle ani başlayan, hızlı ilerleyen hayatı tehdit edebilen sistemik alerjik bir reaksiyon. Ve Dünya Alerji Organizasyonu bir dizi etkinlikle kutlanan Alerji Haftası’nın bu yılki temasını, ”Anafilaksiye Dur Diyelim”[...]

Her 3 kadından 1’i bunu yaşıyor

Uzun süreli antibiyotik kullanımından hatalı hijyen uygulamalarına kadar birçok etken vajinanın doğal ortamını bozarak enfeksiyon oluşumuna neden oluyor. Kadınların neredeyse üçte biri hayatlarının bir döneminde vajinal enfeksiyon belirtileri ile karşı karşıya kalırken, vajinit en sık üreme yıllarında görülüyor. Muayeneye gelen hastaların büyük çoğunluğunu vajinal enfeksiyon şikayetleri olan kadınların oluşturduğunu belirten  Bayındır Sağlık Grubu, Bayındır Levent[...]

Bu 4 meyvede 4’ü aşmayın

Kayısıdan mürdüm eriğine birbirinden lezzetli yaz meyveleri, iştah kabartıyor. Ancak uzmanlar, özellikle yaz akşamlarında meyve miktarına dikkat etmek gerektiği, aşırı meyve tüketiminin bel, karaciğer ve pankreas yağlanmasına neden olabileceği konusunda uyarıyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, yaz aylarıyla birlikte öğünlerde  çok daha fazla yer alabilen  kocaman meyve tabaklarının faydadan çok zarar verebildiğine işaret[...]

İlk aşıda şiddetli alerjik şok geçirenler ikinci doz için ne yapmalı?

Alerjik reaksiyon riski nedeniyle pek çok kişi Covid-19 aşısı konusunda tereddüt ediyor. Covid-19 aşısının ilk dozuyla şiddetli alerjik reaksiyon geçirmiş olanlar, ikinci doz için ne yapmalı? Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Astım ve Alerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zeynep Ferhan Özşeker, alerjik reaksiyon riski nedeniyle pek çok kişinin Covid-19 aşısı konusunda tereddüt ettiğine dikkati[...]

Gözde alerji mevsimi başladı, kaşımayın

Türk Oftalmoloji Derneği, mevsimsel göz alerjilerinin artış yaşandığı bu dönemde özellikle pandemi şartları sebebiyle gözlerin kaşınması şikayeti ve halk arasında ‘kırmızı göz’ adıyla bilinen göz alerjisi (alerjik konjonktivit) için uyulması gereken önemli hijyen kuralları hakkında uyarılarda bulundu.  Türk Oftalmoloji Derneği, içinde bulunduğumuz bahar ayları ve yaklaşan yaz aylarında artış gösteren göz alerjisi şikayeti bulunanlar için önemli[...]

”Aşı nedeniyle şiddetli alerjik reaksiyon görülen vakalar var mı?

‘‘Aşı nedeniyle şiddetli alerjik reaksiyon görülen vakalar var mı? Solunum Derneğinden Prof. Dr. Özşeker, bu tür vakaların oldukça az görüldüğünü bildirdi. Solunum Derneği (TÜSAD) Astım ve Alerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zeynep Ferhan Özşeker, Covid-19 aşısına ilişkin endişelerden biri olan alerjik reaksiyonlar konusunda tedirginliğe gerek olmadığını, bu tür vakaların oldukça az görüldüğünü bildirdi. Prof.[...]

Sağlık Hizmetleri Sendikası:Vatandaşlarımızdan tek ricamız aşı konusunda biraz anlayış göstermeleri

Sağlık Hizmetleri Sendikası, sistemsel eksikliklerin aşıyı yapan herkesi zorladığını bildirdi.  Vatandaşlardan sağlık çalışanlarına biraz anlayış göstermeleri istendi.   Sosyal Sigortalar Kurumu kaydı olan tüm çalışanlara aşı yapılacağının duyurulmasıyla, vatandaşların aşı merkezlerine dönüştürülen sağlık kuruluşlarını doldurduğunu hatırlatan Sağlık Hizmetleri Sendikası (SAHİM-SEN) Genel Başkanı Özlem Akarken,  aşılama konusunda yaşanan sorunları anlattı. ”Aile sağlığı hekimlerine aşı dağıtılması yerinde[...]

Yorgunluğunuzun nedeni anemi olabilir

Hava sıcaklıklarının artması yorgunluğu ve halsizliği de beraberinde getiriyor. Fakat bu durumun nedeni her zaman sıcaklar olmuyor… Yorgunluğun arkasında birçok sebep olabilir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken yorgunluk ve halsizliğin kronik bir hale gelip gelmediği. Peki anemiye bağlı yaşanan yorgunluk nedir? Tedavisi var mı? Anemiye bağlı yaşanan yorgunluğun kronik olduğuna dikkat çeken Avrasya Hastanesi İç[...]

Bu hastalık sıcak havaları seviyor

Sıcak havaların gelmesi ile birlikte kendimizi havuzda ve denizde sık sık serinletmeye çalışıyoruz. Kendimiz için bulduğumuz bu serinletici çözüm şiddetli kulak ağrısı ve koyu kulak akıntısı problemlerini de beraberinde getiriyor. Çünkü kalabalık havuz ve deniz ortamı bakteri ve virüs için oldukça elverişli ortamlardır. Bu nedenle dış kulak iltihabı kaçınılmaz bir son olabiliyor. Daha önce dış[...]

Hedefe yönelik atom tedavisi birçok kanserde umut oluyor

Halk arasında atom tedavisi olarak bilinen, ışın yayan iyot atomunun hastaya verilmesi işlemi son yıllarda birçok kanser tedavisine umut oluyor.  Hedefe yönelik moleküllerin, nükleer tıp laboratuvarında işaretlenerek çoğunlukla damar yoluyla hastaya verildiğini anlatan Nükleer Tıp Uzmanı Doç. Dr. Nalan Alan Selçuk, “Tiroid kanseri hastaları, yüzde 90 üzerinde bir kez iyot alarak tedavi oluyor. Bu işlem nöroendokrin tümörlerde[...]

Kalın bağırsak kanserinden nasıl korunuruz?

Kolorektal (kalın bağırsak) kanserler, dünyada ve ülkemizde, kadınlarda ve erkeklerde 3. sıklıkta görülen kanserler. Kolorektal kanserlerin yer yaşta görülme riski olsa da genellikle ortalama 60 yaşından sonra gözlemleniyor. Kolorektal kanserlerine sebep olan pek çok faktör bulunuyor, bu nedenlere ve risk faktörlerine dikkat etmek erken tanı ve kanserin yayılımının önlenmesi açısından büyük önem taşıyor. Yeni Yüzyıl[...]

Dopamin diyeti yerine hayatınızı sadeleştirin

Son dönemde aralıklı oruç gibi beslenme şekillerinin sağlık üzerindeki etkileri birçok kişi için merak konusu oldu. Gündemde olan bir konu daha var ki o da Silikon Vadisi’nde popülerleşen dopamin diyeti! Bu diyet, dopaminin sağlıksız isteklerimizi ve beynin bağımlılık mekanizmasını uyardığı bilgisinden hareket ediyor. Beyindeki dopamin seviyesine müdahale etmek nasıl sonuçlar doğurur? Bu diyet beklendiği gibi[...]

ALS’nin ilk evrelerinde hareketlerde güçlük görülüyor

Merkezi sinir sisteminde, omurilik ve beyin sapı bölgelerinde motor sinir hücrelerinin (nöronlar) kaybından ileri gelen bir hastalık olan Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS), kişinin yaşam kalitesini etkiliyor. Hastalığın ilk evrelerinde anahtar çevirmede zorlanma, tarak, mouse ve kalem kullanma gibi ince beceri gerektiren hareketlerde güçlük olduğunu belirten uzmanlar, kimi hastalarda ise yutma güçlüğü ve konuşma bozukluğu görüldüğüne[...]

“Dünya Alerji Haftası”nda bu yılın teması “Anafilaksi”

Dünya Alerji Organizasyonu genel olarak her yıl Haziran ayının ikinci haftasını “Dünya Alerji Haftası” olarak kutluyor; her yıl bu hafta için bir tema belirler ve bu tema ile ilgili farkındalığı arttırmayı hedefliyor. Bu yıl 13-19 Haziran Alerji Haftası olarak kutlanırken, bu yılın teması “Anafilaksi” olarak ilan edildi. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Anafilaksi[...]

Kilo verememenin altında bu hastalık yatıyor olabilir

Tiroid iltihabının bir çeşidi olan Hashimoto hastalığı sıklıkla kadınlarda görülüyor. Kilo vermeye engel olan bu hastalığın kesin bir tedavisi bulunmuyor. Kişiden kişiye farklı belirtiler gösteren Hashimoto hastalığı hakkında Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdulkerim Özakay, hastalıkla ilgili merak edilenleri açıkladı. Hashimoto hastalığı nasıl ortaya çıkıyor? Hashimoto tipi tiroit bezi iltihabı veya tıptaki adıyla[...]

BioNTech, 2023’e kadar kanser ve MS aşısını geliştirecek

BioNTech firmasının sahipleri olan bilim insanları Dr. Özlem Türeci ve Prof. Dr. Uğur Şahin, Alman basınına yaptıkları açıklamada, yeni hedeflerinin 2023’e kadar kanser ve MS aşısı geliştirmek olduğunu duyurdu. Almanya’da Bild’e açıklama yapan Dr. Özlem Türeci ve Prof. Dr. Uğur Şahin, kansere karşı bireysel aşı geliştirmek için çalıştıklarını söyledi. Şimdiden Faz-2 aşamasında olduklarını belirten Prof.[...]

Koroner anjiyografi sonrası nelere dikkat edilmeli?

Koroner anjiyografi,  damar hastalıklarının tanısında yıllardır kullanılan bir yöntem. Uzmanlar, koroner anjiyografi sonrasında, işlemi yapan doktorun önerilerine dikkatle uymak gerektiğini vurguluyor. Ve özellikle stent takılan hastaları, ilaçlarını atlamamaları konusunda uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, koroner anjiyografi sonrasında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Anjiyo nedir? Anjiyografi,  damarların görüntülenmesi demektir. Manyetik rezonans (MR) görüntülemeyle damarların görüntülenmesine[...]