AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6013 Videos

Order By:   Published date
anksiyete-boz.

İklim değişiklikleri ”eko-anksiyete”ye neden oluyor

Doğal afetler, insan yaşamında travmatik olarak deneyimleniyor. Hava kirliliği, kuraklık, salgın hastalıklar, sel, deprem ve besin yetersizliği gibi, insanın beden sağlığını olumsuz etkileyecek durumların yanında, son dönemlerde iklim değişikliklerinin de ruh sağlığı problemlerinde artışa neden olacağını öngörülüyor. İklim değişikliği ve olası negatif sonuçları konusunda kaygı duymak; üzüntü, endişe, çaresizlik gibi olumsuz duygularla başa çıkmakta zorlanmak[...]
Nuray Özger Karagöz
39
1
cep telefonu

Nomofobik olabilir misiniz?

Nomofobi, yani cep telefonundan uzak kalma korkusu. Dijitalleşmenin artmasıyla birlikte görülmeye başlayan nomofobi, özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşıyor.  Uzmanlara göre, nomofobi olup olmadığınızı anlamak için bazı davranışlarınızı gözden geçirmeniz gerekir.  Uzman Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, nomofobi hakkında bilgiler verdi: ”Cep telefonundan uzak kalma korkusu” İngilizce no mobile phobia kelimelerinin kısa okunuşu olan nomofobi, cep[...]
Şule Yilmaz
36
1
güneş kremi

Güneş yanıklarına yoğurt sürülür mü? 

Güneş yanıklarına yoğurt sürmek ne kadar doğru? Güneş yanıklarında kesinlikle yoğurt ya da diş macunu gibi maddeler sürülmemeli. Bunlar ciltte bakteri üremesine neden oluyor ve derideki tamir sürecini geciktiriyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Acil Tıp bölümünden Dr. Öğr. Üyesi M. Ferudun Çelikmen, güneş yanıklarına ne yapılması gerektiğini anlattı: ”Cildin durumuna göre farklı derecelerde güneş yanıkları[...]
Nuray Özger Karagöz
36
0
1624864176_Kafa_travmalar___3

Trafik kazası durumunda yaralıya nasıl müdahale edilmeli?

Trafik kazaları sonrasında yapılan en önemli hatalardan biri yaralıları bulundukları yerden çıkarmak. Peki bir trafik kazası durumunda ne yapılmalı? Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Acil Tıp bölümünden Dr. Öğr. Üyesi M. Ferudun Çelikmen, trafik kazası sonrasında yapılması gerekenleri şöyle anlattı: ”Trafik kazaları sonrasında yapılan en önemli hatalardan biri yaralıları bulundukları yerden çıkarmak. Eğer araç yanmıyorsa, kar[...]
Nuray Özger Karagöz
188
0
arpacık

Gözde arpacık neden olur?

Vücut direncinin düşüklüğü, aşırı uykusuzluk ve yorgunluk gözde arpacık riskini artırıyor. Ancak geçmeyen arpacık, göz bozukluğu işareti de olabilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Müslime Akbaba,  halk arasında  ‘arpacık’ olarak bilinen göz kapağı enfeksiyonunun sık gelişmesinin aslında genel vücut sağlığıyla ilgili de bilgi verdiğine işaret etti. Diyabeti olanlar dikkat Oluşumundan bakteriler sorumlu olsalar da, bazı[...]
Şule Yilmaz
107
1
çivi

Çivi veya kıymık battığında ne yapılmalı?

Hemen her zaman başımıza gelebilecek çivi ya da kıymık batmaları özellikle yaz aylarında yolda, yazlıkta ya da köyde çok daha fazla rastlanabilecek bir durum. Bu durumda oluşabilecek sorunların önüne geçilmesinde asıl önemli nokta tetanoz aşısının yapılması. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Acil Tıp bölümünden Dr. Öğr. Üyesi M. Ferudun Çelikmen, çivi veya kıymık battığında ne yapılması[...]
Nuray Özger Karagöz
660
0
Closeup,Of,A,Young,Caucasian,Doctor,Man,With,A,Stethoscope

Yaz kazalarına karşı neler yapılmalı?

İçinde bulunduğumuz yaz ayları gerek yolda gerekse doğada daha fazla zaman geçirilen dönemler. Dolayısıyla küçük ya da büyük çok fazla kazayla karşı karşıya kalınabiliyor. Bu kazaları önlemek için bazı koruyucu önlemler alma ve ilk etapta doğru uygulamaları yapma bazı durumlarda hayati önem taşıyor. Peki bunlar neler? Yolculuk ya da tatil sırasında ortaya çıkabilecek küçük kesilerde[...]
Nuray Özger Karagöz
18
1
1572422677_Tiroid_Nod__l____1_

Kadınlar erkeklere oranla daha fazla tiroid kanseri oluyor

Tiroid kanseri, boynun dibinde hormon üreten küçük bir bez olan tiroid bezini etkileyen meme kanserinden sonra ülkemizde kadınlarda en sık görülen 2. kanser türü. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu kanser türünün tedaviye cevap verme oranı oldukça yüksek. Prof. Dr. Mustafa Vecdi Ertekin, tiroid kanseri hakkında şu bilgileri verdi: Tedavide olumlu sonuç alma oranı[...]
Nuray Özger Karagöz
35
0
gripp

Sosyalleşme ve kuralların gevşetilmesi nezle ve grip vakalarını arttırdı

Günümüzde en ufak bir öksürük ve halsizlik belirtilerinde hemen akıllara Covid-19 geliyor. Son dönemde öksürük, hafif ateş, hapşırma, burun ve geniz akıntısı nedenleriyle doktora başvurularda artış görüldüğünü belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Covid-19 delta varyantı ve diğer varyantların belirtileri hem grip hem de nezle ile benzerlik gösteriyor. Covid-19 temasınız yoksa ve 2[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
karpuz

Yazın yenen karpuz peynir, sanıldığı kadar masum değil

Yaz aylarında beslenmenin değişmez ikilisi karpuz-peynir… Karpuzun serinleten lezzeti, protein yönünden zengin peynirle bir araya gelince, tatlı-tuzlu dengesini oluşturuyor. Sindirim sistemine iyi gelen bu tat, aynı zamanda vücudun sıvı ihtiyacının karşılanmasına da yardımcı oluyor. Ancak bu leziz ikilinin fazla tüketilmesi sağlık sorunlarına davetiye çıkartabiliyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, karpuz-peynir ikilisinin aşırı tüketilmemesi gerektiğini[...]
Nuray Özger Karagöz
171
0
maske

Orman yangınları sönse de dumanın etkisi sürüyor

Solunum Derneği TÜSAD, orman yangınları sonrasında da duman soluma riskinin sürdüğü, ince partiküllerden korunmak için N95 ve P100 gibi solunum maskeleri kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), orman yangınları nedeniyle meydana gelen dumanın içindeki kirletici partikülleri kaynaklı riskin sürdüğüne ve bu kirleticilerin insan sağlığını olumsuz etkilediğine vurgu yaptı. İNCE PARTİKÜLLERE KARŞI N95[...]
Nuray Özger Karagöz
81
1
kellik

Saç ekimi hakkında merak ettikleriniz

Saç ekimi, saç dökülmesi problemine çözüm bulmak isteyenlerin tercih ettiği yöntemlerden birisi.  Peki, ”Saç ekiminde kullanılan yöntemler nelerdir?”, ”Uygulama esnasında ağrı hissedilir mi?”, ”Saç ekimi kadınlara yapılabilir mi?” Çakmak Erdem Hastanesinden Saç Ekim Merkezi Medikal Direktörü Uzm. Dr. Burak Kılıç, saç ekimi konusunda merak edilenleri anlattı. Saç ekimi nasıl yapılır? Uygulama esnasında ağrı hissedilir mi?[...]
Şule Yilmaz
81
2
orman yangını

Antalyalı yangınzedeler için ”Psikososyal Destek ve Danışma Hattı”

Türkiye Psikiyatri Derneği Antalya Şubesi,  ”Antalya İçin Psikososyal Destek ve Danışma Hattı” kurdu.   Türkiye Psikiyatri Derneği Antalya Şubesi, Manavgat yangını için bir grup gönüllü psikiyatristle birlikte, ruhsal destek ve danışmanlık vermek ve uygun yönlendirmeleri yapmak amacıyla, destek ve danışma hattı kurulduğunu duyurdu. ”Bu numaradan ulaşılabilir” İsteyenler ”0535 458 6678” numaralı telefondan 18:00-22:00 saatleri arasında[...]
Şule Yilmaz
73
0
kan testii

Basit bir kan testiyle SMA taşıyıcısı olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz

Genetik bir hastalık olan SMA (Spinal Musküler Atrofi) dünyada ve ülkemizde sık görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerinde, her 30 kişiden 1’inin taşıyıcı, her 10 bin kişiden 1’inin de SMA hastası olduğu belirtiliyor. Uzmanlara göre, kişinin SMA taşıyıcısı olup olmadığını öğrenmek için pratik bir kan testi yaptırması yeterli olabiliyor.    Memorial Şişli Hastanesi Genetik Hastalıklar Değerlendirme[...]
Şule Yilmaz
53
1
cilt

Gül hastalığı olanlar, yazın yemek buharından bile uzak durun

Yüzde kızarıklıklarla kendini belli eden rozase yani gül hastalığının en büyük düşmanı sıcak. Uzmanlar, bu nedenle sıcak havalarda güneş, sıcak banyo, sauna, hamam, yemek buharı, bulaşık makinası sıcak buharı gibi tetikleyici unsurlardan kaçınmak gerektiği konusunda uyarıyor. Dermatolog Doç. Dr. Ayşe Serap Karadağ,  Rozase hastalığının (gül hastalığı) yüzün orta hattını tutan, ataklarla seyreden, farklı klinik tipleri[...]
Şule Yilmaz
879
0
cilt lekeleri

Bitkiler de güneş lekesi yapabilir

Yazın ortaya çıkan cilt sorunlarının başında güneş lekeleri geliyor. Uzun süreli ve tekrarlayan güneş ışığına maruz kalındığında özellikle yüz, el, göğüs, sırt, kol ve bacaklar gibi açık alanlarda kahverengi güneş lekeleri oluşabilir.  Dermatoloji uzmanı  Dr. Ayşen Sağdıç Coşkuner, güneş lekelerinin türleri hakkında bilgi verdi. Güneş lekelerinin türleri Melazma: En sık yüzde, yanak, burun üzeri, alın,[...]
Şule Yilmaz
278
1
cilt

Sıcakta cildi sağlıklı tutmanın püf noktaları

Özellikle sıcakta cildi sürekli sağlıklı ve temiz tutmak, güneş hasarını en aza indirmek önemli.  Cildimizi, sağlıkla sonbahara nasıl hazırlarız?  Yazın nemlendirici kullanılmalı mı? Sık sık duş almak cilde zararlı mı? Kozmetik Dermatoloji ve Medikal Estetik Uzmanı Dr. Özlem Çetin, sıcak yaz günleri için önerilerde bulundu:  Güneş koruyucuyu evden çıkmadan sürün Güneşin cildimize olan etkisine karşı[...]
Şule Yilmaz
61
1
mamografi

Aşı olan kanser hastaları görüntüleme tetkiklerini ne zaman yaptırmalı?

Uzmanlar, kanser hastalarına Covid-19 aşısını öneriyor. Ancak, aşı sonrası büyüyen lenf nodlarının, mamografi veya tomografi gibi incelemelerde yanlış metastaz teşhislerine yol açabileceği konusunda da uyarıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar,  aşı olacak kanser hastalarına şu uyarıda bulundu: ”Acil durumlar hariç 2. dozdan 4-6 gün sonra” ”Aşı sonrası büyüyen[...]
Şule Yilmaz
45
1
bileklik

El titremesini önleyen bileklik tasarlandı

Üsküdar Üniversitesi BrainPark Kuluçka Merkezi’nin girişimci şirketi ALEA, giyilebilir teknoloji ürünleri üretmeye başladı. Şirket tarafından, titreme hastalığı olarak da bilinen “tremor” tedavisinde kullanılabilecek bileklik tasarlandı. Üsküdar Üniversitesi BrainPark Kuluçka Merkezi’nin girişimci şirketi ALEA, giyilebilir teknoloji ürünleri üretmeye başladı. Türkiye’de tremor hastalığının tedavisinde ilk yerli ürün tasarlandı Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Nörobilim Anabilim Dalı Başkanı Prof.[...]
Şule Yilmaz
495
0
arı

Arı alerjisi olanlara”çiçekli elbise giymeyin” tavsiyesi

 Yaz aylarında güneş, arı, ev tozu akarları, meyveler, en çok da polenler alerjik etki oluşturarak, yaşam kalitemizi düşürüyor. Uzmanlara göre, bazı alerjileri basit önlemler alarak önlemek mümkün.       Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, yaz aylarında sıkça görülen arı alerjisine karşı şu uyarı ve önerilerde bulundu: ”Çiçekli elbise giymeyin” Arı alerjiniz[...]
Şule Yilmaz
86
2
sel

TTB’den selzedelere uyarılar…

Türk Tabipleri Birliği (TTB),  selin yol açabileceği sorunlara karşı selzedelere uyarılarda bulundu. ”Vücudunuzda bulunan açık yaralar sel sularıyla temas ederse, bu bölgeyi temiz suyla yıkayınız ve bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.”, ”Çocukların su birikintilerinde oynamasına izin vermeyiniz.”   Türk Tabipleri Birliği (TTB) Olağandışı Durumlarda Sağlık Hizmetleri Kolu,  selin yol açabileceği sorunlar açısından selzedelere uyarılarda bulundu. ”Dizinizi[...]
Şule Yilmaz
22
0
vitamin

Gereksiz vitamin ve gıda takviyesi DNA hasarına yol açar mı?

 Vitamin ve gıda takviye kullanımı sağlıklı yaşam, hastalıklardan korunma veya enerji kazanma gibi gerekçelerle, günümüzde giderek artıyor. Uzmanlara göre, gereksiz vitamin ve gıda takviyesi, DNA hasarına yol açabilir.   Gereksiz yere alınan vitaminlerin, vücutta serbest radikalleri oluşturduğunu,  bunun da DNA hasarına kadar yol açan zararları olabileceğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Farmasötik Toksikoloji Anabilim[...]
Şule Yilmaz
60
1
obezite

Tatil sonrası kilolar için ”çavdar, siyez, pul biber, çörek otu”

Yaz tatilinde alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor ancak tatil sonrası tartının üzerinde çıkınca işin vahameti ortaya çıkabiliyor.  Uzmanlar, alınan kiloların kalıcı yağa dönüşmemesi için vakit kaybedilmeden, dengeli beslenmeye geçilmesi gerektiğinin önemini vurguluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, tatilde alınan kilolardan kurtulmak için neler yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı: Çavdar ve siyezle formunuzu yakalayın Tatilde[...]
Şule Yilmaz
84
0
arpacık

Arpacık nasıl tedavi edilir?

Halk arasında ”arpacık” olarak bilinen göz kapağı enfeksiyonu, dış ve iç arpacık olmak üzere ikiye ayrılıyor. Uzmanlar, arpacığın bulaşıcı olmadığını ve tedavisinde sarımsağın yerinin bulunmadığını vurguluyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Müslime Akbaba, ”göz kapağındaki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan akut bakteriyel enfeksiyon” olarak tanımlanan arpacığın, görüldüğü yere göre iç ve dış olarak ikiye ayrıldığını[...]
Şule Yilmaz
251
1
spor

Evde ve dışarıda rahatlıkla yapılabilecek denge egzersizleri

Fiziksel dengenin yararları düzgün yürümenin çok ötesinde. Kas iskelet sistemi yaralanmalarını azaltır,  yaşlılarda fizyolojik yaşı gençleştirir, günlük hayatınızda karşınıza çıkacak güçlükleri daha kolay alt etmenizi sağlar. Uzmanlar, evde veya dışarıda hiç bir ekipman kullanmadan rahatlıkla yapılabilecek denge egzersizlerini öneriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Hüsnü Akan,  hiçbir ekipman gerektirmeyen, evde veya dışarıda,  herkesin[...]
Şule Yilmaz
69
2
ahef LOGO

Aile hekimleri, 16 Ağustos’ta iş bırakıyor

Aile hekimleri, bir günlük iş bırakma eylemine gidiyor. AHEF’den Dr. Tanrıver, ” Gönlümüz kırık, haklarımız ve verilmeyen itibarımız için sahada eylemdeyiz. 16 Ağustos 2021 tarihinde iş bırakıyoruz.” Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF), aile hekimlerinin 16 Ağustos Pazartesi günü bir günlük iş bırakma eylemi yapacağını duyurdu. AHEF Basın Yayın Medya Komisyonu Üyesi, Aile Hekimi Dr. Canan[...]
Şule Yilmaz
106
0
sıcak hava

Aşırı yüksek sıcaklar stres seviyesini de artırıyor

Aşırı yüksek sıcaklıklar, stres ve kaygıya yol açıyor. Uzmanlar, özellikle kaygı bozukluğu olan veya kaygıya hassas kişilerin ataklarının, bu dönemde sıklaşabileceği uyarısında bulunuyor.   Uzman Klinik Psikolog Ömer Bayar, aşırı sıcak havaların psikoloji üzerindeki etkilerine dikkat çekti. ”Aşırı yüksek sıcaklıklar, stres, kaygı ve öfkeye yol açabilir” Sıcaklar doğrudan psikolojiyi etkilemese dahi dolaylı olarak etkileri ortaya[...]
Şule Yilmaz
23
1
ayak1

Kemik uzunluk eşitsizliğinde tedavi seçenekleri

Uzuvlarımız arasında boy farkı olmasının pek çok farklı nedeni olabiliyor. Yetişkinlerde hem kollarda, hem de bacaklarda görülebilen bu eşitsizlikler, doğuştan olabileceği gibi çeşitli hastalıklar sonucu da oluşabilen bir durum.  Kemik uzunluk eşitsizliğinde tedavi seçenekleri nelerdir? Kimler ameliyat olabilir?    Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kenan Keklikçi, kemik uzunluk eşitsizliği, nedenleri ve[...]
Şule Yilmaz
134
2
yanık

Yanık tipleri ve belirtileri nelerdir?

Yanık yani derinin sıcak (alev, buhar), soğuk, elektrik, radyasyon, sürtünme veya kimyasal ajanlara maruz kalarak,  hasara uğraması… Peki,  1,2,3 ve 4’üncü derece yanıkların belirtileri nelerdir?  Bayındır Söğütözü Hastanesi Acil Servis Bölümünden Dr. Gökhan Şahin, yanığın şiddetinin, yanığın derecesi ve vücuttaki yanık tutulum alanına göre değiştiğini,  bunun yanında kişide var olan kronik hastalıkların da yanığın şiddeti[...]
Şule Yilmaz
2.64K
0
kanserli hastaa

Kanser hastaları aşıyı hangi kola yaptırmalı?

Uzmanlar, kanser hastalarına da aşı olmalarını öneriyor. Kanser hastaları aşı yaptırırken nelere dikkat etmeli? Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, aşı olacak kanser hastalarına şu önerilerde bulundu: ”Karşı kola uygulanması daha doğru olacaktır” ”Radyoterapi ve kemoterapi uygulanan hastalarda savunma sistemi az da olsa etkilendiği için genel olarak, Covid-19 aşılarının tedavi öncesi ya da[...]
Şule Yilmaz
48
1
CLOSE