AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6012 Videos

Order By:   Ratings
tuzlukk

Tuzun bir zararı daha ortaya çıktı. Fazla tuz stres yapıyor

Yeni bir bilimsel çalışma, çok fazla tuz içeren bir beslenmenin stres seviyelerindeki artışa katkıda bulunabileceğini gösterdi. Fareler üzerinde yapılan çalışmada, yüksek tuzlu beslenme şeklinin stres hormonu düzeylerini yüzde 75 artırdığı bulundu. Diyetisyen Fatma Hasta Göral, Edinburgh Üniversitesi’nde yapılan ve Cardiovascular Research’de (Kardiyovasküler Araştırma) yayınlanan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi: 6 GRAM YERİNE 9 GRAM[...]
Nuray Özger Karagöz
20
0
Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca’dan maske uyarısı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Biz, hastanelerde risk altındayız, maske kullanmak zorundayız. Ama risk artık yaygın. Dışarı çıkarken siz de maske kullanmalısınız. Koronavirüsü işte böyle yeneceğiz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Biz, hastanelerde risk altındayız, maske kullanmak zorundayız. Ama risk artık yaygın. Dışarı çıkarken siz de maske kullanmalısınız. Koronavirüsü işte böyle yeneceğiz” dedi. Koca, sosyal medya[...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
İmplant

İleri derecede kemik kaybı olan çenelerde alternatif tedavi

Çenelerinde ileri derecede kemik kaybı görülen hastalarda yapılan kemik hacmini arttırma yöntemleri sıklıkla kullanılmasına rağmen, tedavi sürelerinin uzun olması, ek maliyet gereksinimi, hasta konforunun azalması ve komplikasyon riskinin artması alternatif tedavi ihtiyacını doğurdu. Bu soruna kısa sürede ve uygun maliyetle çözüm sunuluyor. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Anabilim Dalı[...]
Nuray Özger Karagöz
276
0
beslenme

Salgında, gözlerinizi mavi ışıktan ”beslenmeyle” koruyun

Koronavirüs salgını nedeniyle EvdeKal çağrısına uyan pek çok kişi,  günün büyük bölümünü telefon ya da tablet başında geçiriyor. Bu nedenle de mavi ışığa daha fazla maruz kalıyor. Uzmanlar, gözde yaşlanmayı hızlandıran, katarakt ve sarı nokta gibi hastalıklara neden olabilen mavi ışık için beslenme ve uykuya dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.   Koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu,[...]
Şule Yilmaz
80
0
1624193264_Goz_Kasinmasi4

Uzun Süre Ekrana Bakmak Göz Hastalıklarını Artırıyor

Günlük yaşam ve iş hayatı nedeniyle ekran kullanımının arttığı günümüzde, başta miyopi olmak üzere göz hastalıklarında belirgin bir artış gözleniyor. Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, küçük yaşlardan itibaren kullanımı artan telefonlar, online dersler, evden çalışma gibi nedenler sonucu göz hastalıklarının da buna parelel olarak arttığı bilgisini verdi. Op. Dr. Asena, “Çin’de yapılan bir araştırmaya göre[...]
Nuray Özger Karagöz
35
0
akciğer

Akciğerleri geliştirmek için ”büzük dudak solunumu” yapın

Kovid-19’la mücadele de akciğer kapasitesi de çok önemli. Çünkü hastalık en çok akciğerleri etkiliyor. Evde yapabileceğiniz bazı egzersizlerle akciğer kapasitesini artırıp,  solunum kaslarını güçlendirebilirsiniz. Uzmanlar bunun için, ”büzük dudak solunumu”, ”diyafram egzersizleri” veya ” yoga ve pilates” öneriyor. Ev içi yürüyüşün de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu egzersizler, kovid-19’u yenenlere de tavsiye ediliyor. Acıbadem Kadıköy[...]
Şule Yilmaz
349
0
Kireçlenme

Bel ağrınızın nedeni belki de yatağınızdır

Hemen herkes hayatının bir döneminde bel ağrısından şikayet eder. Ve bu ağrı da genelde bel  fıtığına bağlanır.  Oysa uzmanlara göre, yatağımız da bel ağrısının nedeni olabilir. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre,  omurga ağrısı çeken bireylerin yatakları değiştirildiğinde, şikayetlerinin anlamlı ölçüde azaldığı gözlenmiş.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, bel ağrılarının bir sebebinin de[...]
Şule Yilmaz
30
0
İkinci dalga olur mu? Normalleşme ne zaman olur?

İkinci dalga olur mu? Normalleşme ne zaman olur?

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü:  ”Ülkemizle ilgili yapılan hesaplamalar, modellemeler Mayıs sonu itibariyle en geç bu salgının ilk dalgasının duracağı yönünde.” ”Bu salgının ilk dalgası dursa bile normal hayatımıza geçerken bazı tedbirleri almamız gerekecek.”  ”Bu 3 kurala (sosyal mesafe, maske ve el hijyeni) dikkat ederek normalizasyon süreci başlayabilir bayramdan sonra.”     Bilim[...]
Nuray Özger Karagöz
46
1
orman yangını

Kronik hastalığı olanlar ile yaşlı ve çocuklara yangın dumanı uyarısı

Türk Toraks Derneği, orman yangınlarının yol açabileceği sağlık sorunları konusunda uyardı. Özellikle kronik hastalığı bulananlar ile yaşlı ve çocukların yangın dumanından etkilendiği vurgulandı. Yangın dumanının yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi veren Türk Toraks Derneği Çevre Sorunları ve Akciğer Sağlığı Çalışma Grubu Sekreteri Uzm. Dr. Selin Çakmakcı Karakaya, şunları ifade etti: Astım ve KOAH alevlenebilir,[...]
Şule Yilmaz
66
0
1588235522_Akut___nme

Akut inme, ameliyatsız olarak tedavi edilebiliyor

Ülkemizde ve dünyada yetişkin nüfustaki sakatlıkların, bağımlı yaşamanın, işgücü ve daha da önemlisi yaşam kayıplarının en önemli nedenlerinden olan akut inme, girişimsel radyolojik yöntemlerle, ameliyatsız olarak damar içinden tedavi edilebiliyor. Girişimsel Radyoloji uzmanı Doç. Dr. Melih Topçuoğlu, akut inme ve akut inmeye bağlı tıbbi ve sosyoekonomik olumsuz sonuçların önlenmesinde girişimsel yöntemlerin çok önemli bir acil[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
depresyon2

Ne kadar çok ”hareket” o kadar az ”depresyon”

Bazen insanlar zor zamanlar yaşayabilir, bu durum da depresyon riskini ortaya çıkarabilir. Herkesin böyle zamanlarda depresyona girmeyebileceğini ancak kısa süreli de olsa depresif hissedebileceğini belirten uzmanlar, ”Depresyon sizi dibe çekerken istemeseniz bile hareket etmelisiniz” diyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğt. Üyesi Elvan Çiftçi, hareket etmenin depresyonun geçmesine yardımcı olduğuna işaret ederek, şunları söyledi: İlaç kadar etkili [...]
Şule Yilmaz
42
0
hastane bekleme

Koronavirüsten korunmak isterken hastalığınızı ihmal etmeyin

Koronavirüs nedeniyle, kronik hastalığı ve çeşitli sağlık problemi olanların pek çoğu, uzun zamandır hastaneye gitmeye korkuyor.  Ancak,  bir göğüs ağrısı şikayetini geçiştirmek ya da nakil ameliyatını ertelemek, ne kadar doğru? Uzmanlar,  tüm kanser türleri, kalp ve damar hastalıkları, beyin, karaciğer, akciğer, böbrekle ilgili rahatsızlıkların ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Mutlaka hekimle görüşülmesi ve güvenli bir[...]
Şule Yilmaz
38
0
depresyonn

Depresyon yaşam kalitesini düşürüyor

Depresyonda en çok karşılaşılan semptomlardan birinin hiçbir şeyden zevk almama olduğunu ifade eden uzmanlar, isteksizlik ve mutsuzluk hissine dikkati çekiyor. Depresyonun insanların yaşam kalitesini çok fazla düşürdüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Elvin Guliyev, “Depresyon insanları sosyal izolasyona itiyor. Sosyal izolasyonda olan bu kişiler dış dünyayla bağlantı kurmamaya başlıyor.” dedi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
23
0
11 mayıs

Bugünkü vaka sayısı bin 114, iyileşen sayısı 3 bin 89, can kaybı 55

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 114, iyileşen sayısı 3 bin 89 ve can kaybı da 55 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 3 bin 841 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  139 bin 771’e ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Tedbirlere uyarsak, yeni vaka sayımız, yakında günde 1.000’den daha az olacak. Yoğun[...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
kaşıntı

Uyuz alarmı… Geçen yıla göre yüzde 30 artış var

Ülkemizde son dönemde uyuz vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Sağlık yetkilileri, geçen yıla göre uyuz vakalarının yüzde 30 arttığını belirtiyor. Uyuz, deri üzerinde kaşıntı ve kızarıklığa neden olan bir parazit hastalığıdır. Artan vakalar, hastalığın toplum içinde yayılma potansiyelini gösteriyor ve tedbirlerin önemini bir kez daha vurguluyor. Uyuz vakaları 2018 yılından beri katlanarak devam ediyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
118
1
ateş kara

25 derece üzerindeki hava sıcaklığında bulaş azalıyor

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Ateş Kara, yeni bir çalışmanın, 25 derece üzerindeki hava sıcaklığının SARS-CoV-2 bulaşında azalma sağladığını gösterdiğini bildirdi.   Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Ateş Kara, yeni bir çalışmanın, 25 derece üzerindeki hava sıcaklığının SARS-CoV-2 bulaşında azalma sağladığını gösterdiğini bildirdi.  Prof. Dr. Kara, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Yeni bir çalışma; Harvard ve MIT’den araştırıcılar[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0
öksürük

”Geçmeyen öksürük ve nefes darlığı” akciğer kanserinin belirtisi olabilir

Akciğer kanseri hem erkeklerde,  hem de kadınlarda ölüme en sık neden olan kanser türü. Ve bu kanser türünün çok tipik bir yakınması bulunmuyor. Ancak Kanser İmmünoterapisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Çil, şu uyarıda bulunuyor; ”Geçmeyen öksürük ve nefes darlığı varsa akciğer kanserinden şüphe edilmeli.”  Kanser İmmünoterapisi Derneği Başkanı ve Adana Şehir Hastanesi İç Hastalıkları ve[...]
Şule Yilmaz
52
1
1589883355_TOD_Y__z_Kalkani_1

Türk Oftalmoloji Derneği, göz hekimlerine özel yüz kalkanı üretilmesini sağladı

Türk Oftalmoloji Derneği, göz doktorlarına özel yüz kalkanı üretilmesini sağladı. Daha temiz görüş sağlayan ve dezenfekte etmeye uygun malzemeden üretilen 1000 adet kalkan, özellikle Kovid-19 ile savaşan hekimlere ücretsiz olarak dağıtıldı. Türk Oftalmoloji Derneği, göz doktorlarına özel yüz kalkanı üretilmesini sağladı. Daha temiz görüş sağlayan ve dezenfekte etmeye uygun malzemeden üretilen 1000 adet kalkan, özellikle[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0
aspartam

‘Muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına alınan aspartam şekerden 200 kat daha tatlı

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’nın ‘muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına aldığı aspartam alkolsüz içecekler, tatlı karışımları, donmuş tatlı ve yoğurtlar, aromalı süt ürünleri, sebze suları, sakız, diş macunu ve kahvaltılık gevrek dahil olmak üzere 6 binden fazla üründe kullanılıyor. Özellikle diyet yapanların yakından bildiği, şekerden uzak durmak isteyenlerin tercihi aspartam, tehlike saçıyor! İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp[...]
Nuray Özger Karagöz
16
1
bisiklet

Kovid-9 sonrası iyileşmenin zorluklarıyla baş etmede ”Bisiklet” önerisi

Yeni koronavirüs hastalığı (Kovid-19) sonrasındaki “iyileşme” sürecine ilişkin tüm dünyada çözümler aranıyor. Birleşmiş Milletler (BM) bu konuda bir soruyu gündeme taşıdı; “Acaba bisiklet Kovid-19 sonrası iyileşmenin zorlukları ile baş etme konusunda yardımcı olabilir mi?”  Yeni koronavirüs hastalığı (Kovid-19) sonrasında “iyileşme” sürecinde tüm dünyada çözümler aranıyor. Birleşmiş Milletler (BM) bu konuda bir soruyu gündeme taşıdı; “Acaba[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
Göz

Görme sorununuz beyin tümörü habercisi olabilir

Gözler bazen ciddi hastalıkların işaretlerini de verebilir. Uzmanlar, görme bozukluklarının beyin tümörlerinin erken uyarı işaretlerinden biri olduğuna işaret ediyor. Ve   ”eğer gözle görülen sürekli bir değişiklik fark ederseniz, özellikle baş ağrısı, mide bulantısı veya denge problemleri gibi diğer belirtilerle birlikteyse, derhal bir sağlık uzmanına başvurmalısınız” diyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Abuzer Güngör,[...]
Şule Yilmaz
72
1
korona

Koronavirüsten 126 bin 984 kişi iyileşti

Koronavirüse yakalanan 163 bin 103 kişiden 126 bin 984’ü iyileşti. Halen 36 bin 119 kişi de iyileşmeyi bekliyor. Koronavirüse yakalanan 163 bin 103 kişiden 126 bin 984’ü iyileşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından açıklanan verilere göre, Türkiye genelinde 2 mily0n 3 bin 594 koronavirüs testi gerçekleştirildi. Koronavirüse yakalanan 163 bin 103 kişiden 126 bin 984[...]
Nuray Özger Karagöz
39
0
hasta kadın

Endometriozisle başa çıkmayı sağlayan 7 etkili öneri

Toplumda ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozisin en şiddetli türü olan Derin Pelvik Endometriozis, en alakasız görünen organı bile etkileyip, yol açtığı bambaşka sorunlarla kişinin ‘doktor doktor gezmesine’ neden oluyor. Geçmeyen bağırsak şikayetlerinden cinsel ilişki sırasında ağrıya, idrar yolları sorunlarından kasık, bel ve sırt ağrısına kadar, tutulum yaptığı organa göre birçok şikayete neden olabilen endometriozisin en[...]
Nuray Özger Karagöz
40
sigara2

Sigarayı evde ”DEDİ” yöntemiyle bırakabilirsiniz

 Salgın süreci, sigarayı bırakmak isteyenler için iyi bir fırsat olabilir. Ancak bu dönemde, sigara bırakma polikliniklerine ulaşmak da kolay olmayabilir. Peki, evde sigarayı bırakmak için neler yapılabilir? Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Noyan, sigaranın bırakıldığı ilk günlerde yoğun şekilde hissedilen ”isteğe” karşı, DEDİ yöntemini önerdi.  ”Dikkat dağıtma, Erteleme, Derin nefes alma, başka bir İşe odaklanma.”  [...]
Şule Yilmaz
141
0
Tırnak

Yüksük tırnak neden olur?

Tırnaklar, parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılardan. Ve bazen tırnaklardaki şekil bozuklukları,  bazı hastalıkların da habercisi olabiliyor.      Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, yüksük tırnağın genellikle cilt hastalıkları sebebiyle oluştuğunu söyledi. En yaygın nedeni egzama… Tırnak üzerinde minik çukurcukların oluşturduğu yüksük tırnak genellikle cilt hastalıkları sebebiyle oluşuyor. En yaygın nedenlerinden[...]
Şule Yilmaz
509
erdoğan

Cumhurbaşkanı Erdoğan, sokağa çıkma kısıtlamasını iptal etti

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 15 ili kapsayan ve bu hafta sonu uygulanacak sokağa çıkma kısıtlamasını iptal etti. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 15 ili kapsayan ve bu hafta sonu uygulanacak sokağa çıkma kısıtlamasını iptal etti. Erdoğan, twitter’dan yaptığı paylaşımda, ”Cumhurbaşkanı olarak, 15 ilimizi kapsayan hafta sonu sokağa çıkma sınırlaması uygulamasını iptal etme kararı aldım” dedi.
Nuray Özger Karagöz
40
1
dsö

Koca: Elde ettiğimiz başarıda sağlıkta erken dijitalleşmenin avantajlarını kullandık

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, “Elde ettiğimiz başarıda sağlıkta erken dijitalleşmenin avantajlarını kullandık”  dedi. Koca, Mart ayında her 100 vakadan 62’sinin hastaneye yatırıldığını, bugün ise bu rakamın 6,7’ye düştüğünü açıkladı. Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, “Elde ettiğimiz başarıda sağlıkta erken dijitalleşmenin avantajlarını kullandık”  dedi. Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Avrupa Bölge Direktörü Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
yaşlı spor

”Basit düzenli” egzersizler bile ömrü 3-5 yıl uzatabilir

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre,  hareketsiz yaşam tarzı, ölüm ve sakatlığın önde gelen 10 nedeninden biri.  Uzmanlara göre,  basit ancak düzenli egzersizlerle bile, ömrü 3-5 yıl uzatmak mümkün. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, egzersizin, her yaştan insan için iyi olduğunu ve birçok kronik hastalığın semptomlarını hafifletebildiğini hatırlattı. Basit düzenli egzersizler bile ömrü 3-5 yıl uzatabilir Egzersiz, her[...]
Şule Yilmaz
61
0
banyo yapmak

Genital bölge temizliğinde sabun ve duş jelinden kaçının

Ellerimiz, yüzümüz gibi genital bölgenin de temiz tutulması sağlık açısından büyük önem taşıyor. Doğru temizlik yapılmadığı takdirde, idrar yolu veya vajina iltihapları görülebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aksoy, genital bölge temizliği yapılırken aşırı sıcak su, sabun ve  duş jeli gibi tahriş edici ürünlerden uzak durulması gerektiğini söylüyor. Kadın sağlığı için  emizliğinin son[...]
Şule Yilmaz
412
0
Prof. Dr. Nesrin Dilbaz

Prof. Dr. Nesrin Dilbaz: Kovid-19 sonrasında hazza yönelik bir arayış olacak

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, Kovid-19 sonrasında hazza yönelik bir arayış olacağını dile getirdi. Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Bağımlılık Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü, NPİSTANBUL Beyin Hastanesi AMATEM Koordinatörü ve Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, ”Kovid-19 sonrasında hazza yönelik bir arayış olacak” dedi. Üsküdar Üniversitesi tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
83
0
CLOSE