HABERLER11111 Videos

Order By: Views

obez

Duygusal açlık yaşadığınızı nasıl anlarsınız?

Duyguları tanımlamada ya da algılamada zorluk yaşanması, tıkınırcasına yeme ataklarını tetikleyebiliyor. Fiziksel açlık ve duygusal açlık belirtileri birbirinden farklı. 30 dakikalık ertelemeler fayda sağlayabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, duygusal açlık ile ilgili değerlendirmelerini ve tavsiyelerini paylaştı. Bu cümleler kuruluyorsa farkındalık gerekiyor Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir,[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Haziran 2022

69

0

Dr Mehmet Yavuz

Başarılarınızı kendinizi sabote ederek engelliyor olabilirsiniz

Gerçekleştiremediğiniz hayallerinizin, sizi sınırlayan alışkanlıklarınızın tek sorumlusu bazen sadece sizsinizdir. Bunun yanı sıra kendinizi özgürlüğe ulaştırmanın yolunu biliyorken, konfor alanınızın dışına çıkmamak kendinizi sabote ettiğinizin en büyük işaretidir… Öyle bir kişi düşünün ki, hayatında birçok şeyi gerçekleştirmek istiyor ama bir türlü başaramıyor, istediği hedeflere yaklaşamıyor. Belki de o kişi hep aynı plan doğrultusunda ilerliyor ve[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0

kar aracı

İstanbul’da kar kalınlığının 15-20 santimetreyi bulması bekleniyor

Meteoroloji İstanbul 1. Bölge Müdürlüğü ve AKOM verilerine göre İstanbul’da bu gece ve yarın düşen kar miktarının kuzey ve yüksek kesimlerde 15-20 cm, iç kesimlerde 10-15 cm, güney ve kıyı kesimlerinde ise 5-10 cm olması bekleniyor. İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM) verilerine göre, bugün öğle saatlerinden itibaren yağmur şeklinde başlaması beklenen yağışların,[...]

Nuray Özger Karagöz

51

0

1542564429_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__6_

Yeni yılda sürdüremeyeceğiniz diyet yerine yaşam tarzınızı değiştirin

”Bu yıl şu kadar kilo vereceğim, artık sağlıklı ve düzenli besleneceğim” arzusu, yeni yıl temennileri arasında ilk sırada yer alır. Çoğunlukla da bu kararlar, birkaç ay sonra sürdürülemez hale gelir. Uzmanlara göre, önemli olan alınacak birkaç önlemle bu durumu yaşam tarzına dönüştürebilmek. Bunun da formülü çok basit. Peki nedir bu formül? NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme[...]

52

0

Kanser tedavisinde mRNA aşı çalışmaları ne durumda?

Üsküdar Üniversitesi ve “Beyin Haritalama ve Tedavileri Derneği (Society for Brain Mapping and Therapeutics – SBMT) tarafından düzenlenen Balkanlar ve Ortadoğu Beyin Girişimi Zirvesi, sinirbilim alanında çalışan uzmanları bir araya getirdi. Nöroonkoloji alanında çalışmalar yürüten Dr. Vicky Yamamoto, kansere yönelik aşı çalışmalarının umut verdiğini söyledi. MRNA teknolojisi ile aşı üretim sürecinin daha kolay ve hızlı[...]

Nuray Özger Karagöz

73

1

4 Mayıs

Türkiye’nin 4 Mayıs 2021 koronavirüs tablosu: Yeni vaka sayısı 28 bin 997

Türkiye’de son 24 saatte vaka sayısı 28 bin 997 oldu, 336 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanlığı, Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosunu açıkladı. Son 24 saatte 241 bin 747 test yapılırken, 28 bin 997 yeni vaka tespit edildi. 336 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Yeni hasta sayısı 2 bin 483 oldu, 38 bin 218 hasta iyileşti. Ağır[...]

Nuray Özger Karagöz

42

0

gece diş sıkma

Korona gündüz diş sıktırıyor, akşam da gıcırdatıyor

Koronavirüs stresi ve endişesi gündüz diş sıkma, geceleri de diş gıcırdatmayı artırdı. Yapılan araştırmalara göre, salgın döneminde bu sorunu en çok 35-55 yaş arası kişiler yaşadı. Koronavirüs stresi ve endişesi gündüz diş sıkma, geceleri de diş gıcırdatmayı artırdı. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, konuya ilişkin şunları anlattı. 35-55 yaş arası daha fazla yaşıyor Yapılan araştırmalara göre,[...]

53

0

kış mevsimi beslenme önerileri

Kış hastalıklarına karşı ne gibi önlemler alınmalı

Kış aylarında, soğuktan etkilenmeye bağlı olarak gribal enfeksiyonlar daha sık ortaya çıkıyor. Bu nedenle hastalıklara karşı önlem alabilmek için özellikle kış mevsiminde C vitamininden zengin besinler tüketilmeli. Portakal, mandalina, kivi ve greyfurt gibi meyvelerinin yanı sıra; kırmızı biber, kırmızı pancar, turp, kereviz, ıspanak, pırasa, lahana ve pazı gibi C vitamini kaynağı olan sebzeler, sofralarda bulunması[...]

Nuray Özger Karagöz

75

0

Semizotu

Semizotunun faydasını bu meyvelerle artırabilirsiniz

Ekşimsi tadı nedeniyle kimilerince tercih edilmeyen semizotunu yaz meyveleriyle tatlandırarak, besin değerinden faydalanmak mümkün. Uzmanlar, semizotunun, haftada 2-3 gün ana öğünlerin yanında salata şeklinde veya meyvelerle birlikte ara öğün olarak tüketilebileceğini belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, semizotunun yararını artıran yaz meyvelerini anlattı. Şeftalili Semizotu Salatası: A ve C vitamininden zengin şeftali aynı[...]

64

0

İBB evde egzersiz serilerinin seanslarını artırdı

İBB evde egzersiz serilerinin seanslarını artırdı

İBB, herkesin tam kapanma dönemini fiziksel ve ruhsal olarak zinde geçirmesi için evde egzersiz serilerinin seanslarını artırdı. Uzman eğitmenler eşliğinde evde yapılabilecek egzersizler, birçok hastalık riskini azaltırken Covid-19 gibi viral enfeksiyonlara karşı da vücut direncini yükseltiyor. Düzenli egzersiz yapan kişiler üzerinde yapılan bir araştırmaya dikkat çeken SPOR İSTANBUL Genel Müdürü İ. Renay Onur, “Haftada en[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

boğaz ağrısı

Yutma güçlüğü (disfaji) nedir? Tedavisi nelerdir?

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Yıldız, yutma güçlüğünün (disfaji), katı veya sıvı gıda alımlarında yemek borusunda takılma hissi olarak tanımlandığını dile getirerek, kalıcı disfajinin, tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi duruma işaret ettiğini kaydetti. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Yıldız, disfajinin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlattı. Yutma güçlüğü (disfaji), katı veya sıvı gıda alımlarında yemek borusunda[...]

Nuray Özger Karagöz

270

0

Nutrition concepts

Bazı besinleri canınız çekiyorsa bir nedeni vardır

Bazı dönemler, bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiriz. Bu bazen peynir, bazen çay ve kahve, bazen kırmızı et, bazen de meyve olabilir. Hatta bazen de alkol. Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak, vücudumuzda bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine işaret ediyor olabilir. Peki hangi besin, hangi eksikliğin göstergesi olabilir? Liv Hospital Beslenme ve Diyet[...]

552

0

Hindistan

Asya’nın ilk maymun çiçeği ölümü…

Hindistan, Asya’nın ilk maymun çiçeği ölümünü açıkladı Hindistan, güneydeki Kerala eyaletinde bir kişinin maymun çiçeği hastalığından öldüğünü açıkladı. Ajans Bizim haberine göre, salgında Afrika dışındaki dördüncü olan bu ölüm vakası, Asya’da ilk ölüm olarak kayıtlara geçti. Geçen hafta da İspanya iki, Brezilya’ya da maymun çiçeğiyle ilgili ilk ölümünü bildirdi. 22 yaşındaki Hintli adam Cumartesi günü[...]

1 Ağustos 2022

99

0

anne çocuk

4×4’lük anne olmak isteyenlere öneriler

Mükemmellik sendromu, hem anneye hem çocuğa zarar verebilir. Uzmanlar, ”4×4’lük anne” olmaya çalışanları uyarıyor, ”İyi niyetli olan bu arzunuz çocuğunuzu psikolojik olarak olumsuz etkileyebilir.” Uzman Psikolog Cansu İvecen, mükemmeliyetçi annelere önerilerde bulundu, ”Her anne için çocuğu çok özeldir. Ancak…” Her anne için kuşkusuz çocuğu çok özel ve biriciktir. Çocuğunun hayatta mutlu olmasını önemseyerek onu iyi[...]

39

0

kanser

Covid-19 kanserle mücadeleyi sekteye uğrattı

Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği, Uluslararası Kanser Kontrol Örgütünün (UICC) 55 ülkede, sivil toplum, hastaneler, araştırma merkezleri ve hasta destek grupları dahil olmak üzere 100’den fazla üye kuruluşuyla yaptığı anketin, pandemi döneminde kanser organizasyonlarının hayat kurtaran hizmetlerini sürdürmede zorlandıklarını gösterdiğini açıkladı. Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneğince 4 Şubat Dünya Kanser Günü dolayısıyla[...]

Nuray Özger Karagöz

31

0

cilt bakımı

Kışın doğru cilt bakımı için öneriler

Kışın, çok kuruduğu için cilde daha fazla özen gösterilmesi gerekir. Bu nedenle yağ içeriği daha fazla nemlendirici tercih edilmeli. Beyaz nokta yapmayan avokado ve badem yağı gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. Alkol bazlı tonikler yerine de temizleyici süt veya hafif köpük temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, kışın ılık suyla duş almayı tercih edin. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, kış aylarında[...]

45

0

1660284826_Prof._Dr._Koray_Topgu__l_Muhtar_Zeki_Gu__lbag___U__roloji_Uzman___Doc__._Dr._Yas__ar_Bozkurt

Karnındaki 10 kiloluk kitleden kurtuldu

Bolu’nun Mudurnu ilçesinde yaşayan muhtar Zeki Gülbağ, aşırı halsizlik ve karnında meydana gelen şişliği fark etmesiyle Temmuz ayı başında pek çok hastane ve hekime başvurdu. Karnının içinde korkutucu boyutta dev tümöral kitle tespit edilen Gülbağ, 5 saat süren zorlu ve riskli bir ameliyatla 10 kiloluk dev kitleden kurtuldu. Bolu’nun Mudurnu İlçesine bağlı Uğurlualan Köyü Muhtarı[...]

Nuray Özger Karagöz

12 Ağustos 2022

116

0

koronavirüs

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Bilimsel Danışma Kurulu: ”Aşamalı açılalım”

İBB Bilimsel Danışma Kurulundan, ”Aşamalı açılma” önerisi geldi. Kurul, Türkiye geneli renk haritasına göre, açılma sürecinin yönetimini 4 ana başlıkta topladı. Buna göre,”Çok Yüksek Risk (Kırmızı): Tam Kapanma”, ”Yüksek Risk (Turuncu): Kısmi Kapanma, Kısıtlama, ”Orta Risk (Sarı): Koruma” ve Düşük Risk (Yeşil): Önleme” önerisinde bulunuldu. Ayrıca İstanbul için özel bir yeniden açılma planı yapılması istendi.[...]

30

0

Tufan Tükek tweet

Prof. Dr. Tükek: ”Brezilya varyantı Covid geçiren hasta takibimizde.”

İstanbul Üniveristesi İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, ”Brezilya varyantı Covid geçiren hasta, 1 haftadır İstanbul Tıp Fakültesinde takibimizde. Normal Covid-19 gibi seyrediyor” dedi. Prof. Dr. Tükek, Twitter hesabından yaptığı paylaşımda şu mesajı verdi: ”Brezilya varyantı Covid geçiren hasta, 1 haftadır İstanbul Tıp Fakültesinde takibimizde. Normal Covid-19 gibi seyrediyor. Hastamızın durumu iyi.”

Nuray Özger Karagöz

37

0

Tatlı krizi gelince önce su için

Tatlı yeme hissi, vücudun susama sinyali olabilir. Bu nedenle uzmanlar, tatlı krizi yaşandığında önce su içilmesini tavsiye ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, şeker içeren yiyecek ve içeceklere aslında ihtiyacımız olmadığına işaret ederek, şu bilgileri paylaştı. Tatlı yeme hissi vücudun susama sinyali olabilir Dekstroz, sükroz, galaktoz, maltoz, mısır şurubu, früktoz, darı[...]

67

0

Fahrettin Koca_105557785

Bakan Koca’dan sağlık çalışanlarının teşvik ücretlerine ilişkin açıklama

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlık çalışanlarının teşvik ücretlerine ilişkin açıklama yaptı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlık çalışanlarının teşvik ücretlerine ilişkin açıklama yaptı. Koca, Twitter hesabından yaptığı açıklamada “Her sağlık çalışanı ne kadar teşvik alacağını ay bitmeden görecek. Maksimum 4 sayılı gün, çabuk geçer” ifadelerini kaydetti.

Nuray Özger Karagöz

27 Ağustos 2022

42

0

Image,Of,Doctor,And,Senior,With,Hypertension

Hipertansiyondan korunmak için en iyi yöntem sağlıklı beslenme ve spor

Hipertansiyondan korunmak için yapılması gerekenlerin başında beslenmeye dikkat etmek geliyor. Beden kitle BMI 25’ten az olması gerektiğini vurgulayan Acıbadem International Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, hipertansiyondan korunmak için önerilerini şöyle sıraladı: Az yağlı beslenmeye dikkat edilmeli, hayvansal yağlar yerine kaliteli bitkisel yağ tüketimine özen gösterilmeli. Beyaz un, makarna ve tatlı yiyecekler gibi[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

ergen

Boşanma kararı çocuklara nasıl anlatılmalı?

Boşanma süreci çocukların kaygılarını artırabilir, bu dönemde psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir. Uzmanlar, çocukların bu süreçten ne kadar etkileneceğinin en önemli belirleyicisinin ”anne ve babanın iyilik hali’ olduğunun altını çiziyor. Ve aileleri uyarıyor; ”senin iyiliğin için bu kararı verdik” demeyin. Boşanma sürecinin çocukların kaygılarını artırabileceğini belirten uzmanlar, bu dönemde çocuklarda psikolojik sorunlar ortaya çıkabileceğine dikkati[...]

143

0

yanak ısırma

Kronik yanak ısırma iltihaplanmaya neden oluyor

Bazı insanlar yanaklarının içini sürekli ısırırlar. Bu da ısırık yerinde yaralanmaya ve iltihaplanmaya neden olabiliyor. Bu durum, dişlerin veya implantların ağızda yanlış hizalanmasından kaynaklanabiliyor. Bu nedenle mutlaka bir diş hekimine gözükmek tavsiye ediliyor. Diş hekimi Pertev Kökdemir, yanak ısırması veya ağızdaki diğer alanların ısırılması ile ilgili yapılan araştırmalara göre, bu durumun her 1 milyon kişiden[...]

Nuray Özger Karagöz

1.29K

0

DSÖ

Hem koronavirüs hem de maymun çiçeği vakalarında düşüş var

Dünya Sağlık Örgütü, koronavirüs ve maymun çiçeği vaka sayılarında dünya genelinde bir düşüş olduğunu duyurdu. Örgütün Cenevre merkezindeki haftalık basın toplantısında konuşan DSÖ Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, her iki salgındaki son durumu değerlendirdi. Ghebreyesus, haftalık Covid-19 vaka ve ölümlerinin azalmaya devam ettiğini belirterek, “Bu eğilimin devam edeceğini garanti edemeyiz. En tehlikeli şey, eğilimin[...]

Nuray Özger Karagöz

47

0

Bakan Koca

40 yaş üzeri branş öğretmenleri aşı takvimine alındı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “40 yaş üzerindeki tüm branş öğretmenlerimizi aşılamaya başlıyoruz’’ dedi Bakan Koca, Twitter hesabından yaptığı paylaşımda, “Bugün aşı kampanyasında yeni bir aşamaya geçiyoruz. Yaş sınırlaması olmaksızın tüm ilköğretim öğretmenlerimizi aşı programına almıştık. Şimdi ise 40 yaş üzerindeki tüm branş öğretmenlerimizi aşılamaya başlıyoruz” mesajını verdi.

Nuray Özger Karagöz

40

0

Huriye Erdoğan Dağdaş,

Boğaziçili bilim insanı karaciğer dostu ilaçlar için araştırmalara başladı

Boğaziçi Üniversitesi Kimya Bölümü öğretim üyesi Dr. Huriye Erdoğan Dağdaş, TÜBİTAK’tan 750 bin TL destek sağlanan projesiyle, karaciğerde toksinlerin birikmesine neden olan ilaçların neden olduğu mekanizmayı araştıracak ve bu tip etkilere sahip olmayan yeni ilaçların geliştirilmesinde kullanılacak yeni bir test platform için araştırmalarını sürdürecek. Bu sayede kanser gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan birtakım güçlü ilaçların, karaciğer[...]

Nuray Özger Karagöz

52

0

omuz kireçlenmesi

Kadınlar daha çok risk altında

Halk arasında kireçlenme olarak bilinen kıkırdak kaybı en çok kadınları, işi dolayısıyla sürekli ağır yük taşıyanları, eğitmen kontrolü dışında vücut geliştirme sporu yaparak eklemlerini zorlayanları ve fazla kilolu bireyleri vuruyor. Prof. Dr. Mehmet Kerem Canbora, omuz kireçlenmesinin diz ve kalçadakinden farklı olduğunu belirterek, son evreye gelmiş omuz kireçlenmesinde kök hücre ve PRP tedavilerinin uygulanamadığını ifade[...]

Nuray Özger Karagöz

59

0

At,Doctors,Appointment,Physician,Shows,To,Patient,Shape,Of,Kidney

Sinsi ilerliyor, erken tanı hayat kurtarıyor

Üroloji uzmanı Doç. Dr. İlter Alkan, böbrek tümörünün en sık görülen tümörler içinde erkeklerde 9, kadınlarda ise 14’üncü sırada yer aldığını belirterek, erken tespit edildiğinde tedavide başarı şansının çok daha yüksek olduğunu söyledi. Erkelerde kadınlara göre 2 kat fazla görülen böbrek tümörlerinin erken evrede belirti vermemesi nedeniyle hastaların yüzde 25- 30’u geç safhada teşhis edildiğinin[...]

Nuray Özger Karagöz

19

0

Türkiye’nin 23 Mayıs 2021 koronavirüs tablosu: Vaka sayısı 8 binin altına düştü

Türkiye’de son 24 saatte vaka sayısı 7 bin 839 oldu, 197 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanlığı, Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosunu açıkladı. Son 24 saatte 210 bin 291 test yapılırken, 7 bin 839 yeni vaka tespit edildi. 197 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Yeni hasta sayısı 710 oldu, 11 bin 202?hasta iyileşti. Ağır hasta sayısı ise[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0