HABERLER11174 Videos

Order By: Title

güzellik

Estetik uygulamalar özgüveni de onarıyor

Doğru ve dengeli beslenme, egzersiz yapma, iyi bir uyku, amacına uygun medikal tedavi cihazları ve ürünleri ile yapılan estetik uygulamalar beden sağlığı kadar ruh sağlığını da koruyor. Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, aynaya her baktığında mutsuz, fotoğraf bile çektirmek istemeyen bir kişinin ihtiyacına uygun estetik bir uygulamadan sonra yeniden hayata umutla baktığını ve özgüveninin[...]

Nuray Özger Karagöz

82

1

estetik

Estetikte ”mağduriyet mi”, ”komplikasyon mu” yaşanır?

Günümüzde estetik uygulamalar kadar yaşanan mağduriyetler de sıklıkla konuşuluyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Aytekin’e göre, estetikte ”mağduriyet değil komplikasyon” yaşanır. Çünkü hiçbir cerrah, ”hastasına isteyerek zarar vermeyi düşünmez”. O halde estetikte komplikasyonlar yaşamamak için nelere dikkat edilmeli? Hiçbir cerrahın hastasına isteyerek zarar vermeyi düşünmeyeceğinin altını çizen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi[...]

172

0

badem gözz

Estetikte son trend: Badem göz estetiği

İlk bakışta yüzde en dikkat çeken organ olan gözler, hem yaşı ele verebiliyor, hem yaşı saklayabiliyor. Göz yapısı aşağıya doğru olduğunda kişiler, daha yorgun, üzgün ve mutsuz görünebiliyor. Kişinin olduğundan daha yaşlı görünmesine neden olan bu sorunun, badem göz estetiği ile ortadan kaldırılması mümkün. Görselliğin giderek daha çok önem kazandığı günümüzde, bakışlar da daha çok[...]

Nuray Özger Karagöz

26 Ağustos 2019

835

2

Estetikte yeni trend kum saati vücut hatları

Kadınlar artık daha kıvrımlı hatları olsun istiyor. Kum saati vücut özellikle kadınsılığı ve doğurganlığı simgeleyen bir duruşa sahip ayrıca seksapalitesi son derece yüksek. Bu nedenle özellikle kalçalara müdahale ediliyor. Daha belirgin kalçalar için kalça protezleri estetik cerrahide sıklıkla kullanılıyor. Estetik International Sağlık Grubu doktorlarından Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Selçuk Aytaç, konuyla ilgili şunları söyledi:[...]

Nuray Özger Karagöz

747

1

Kırmızı et

Etin yanında sindirimi kolaylaştıran yoğurt veya ayran tüketin

Uzmanlar, Kurban Bayramında sağlıklı beslenmenin önemine dikkati çekiyor. Kahvaltıda kavurma gibi et yemekleri yerine hafif besinler tüketmeyi öneriyor, ayran ve yoğurdun sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olacağının altı çiziliyor. Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Muteber Gizem Keser, Kurban Bayramında sağlık beslenme konusunda önerilerde bulundu. Kahvaltıda kavurma yerine…[...]

15 Haziran 2024

125

Etlik Şehir Hastanesi hasta kabulüne başladı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından 28 Eylül’de hizmete açılan Ankara Etlik Şehir Hastanesinde hasta kabulü başladı. Tek yerleşkede toplanan 8 ayrı hastaneden oluşan, 1000 polikliniğe, 125 ameliyathaneye, 4 bin 50 yatak kapasitesine sahip, günde ortalama 750 ameliyat ve 40 bin muayene yapılabilecek Ankara Etlik Şehir Hastanesi, Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın katılımıyla düzenlenen törenle[...]

Nuray Özger Karagöz

213

0

1599731355_Tekirda_____ehir_Hastanesi_____ift_Ki__ilik_Oda__1_ 2

Etlik Şehir Hastanesi yarın açılıyor

Türkiye’nin 20’nci, Ankara’nın 2’nci şehir hastanesi olan Etlik Şehir Hastanesi yarın açılıyor. Etlik Şehir Hastanesi, 8 ayrı hastaneden oluşuyor. Toplam alanı 1.022.725 m2Toplam kapalı alan: 1.145.129 m2Toplam yatak kapasitesi: 4.0501000 poliklinik125 ameliyathane691 yoğun bakım yatağı3.359 servis yatağı -Türkiye’nin en büyük kronik yara bakım merkezi-Ankara’nın en kapsamlı klinik araştırma merkezi-Ankara’nın ilk ve tek hibrit ameliyathanesi-Ankara’nın en[...]

Nuray Özger Karagöz

698

0

Basketball – Euroleague – Turkish Airlines Euroleague Basketball – Regular Season – Round 17 – Anadolu Efes v Khimki Moscow Region

EuroLeague maçında Kan Kanseri Mücadele Dansı

Anadolu Efes’in Khimki Moskova ile oynadığı EuroLeague maçının devre arasında kök hücre bağışlarında farkındalık yaratmak amacıyla kan kanseriyle mücadele dansı gerçekleşti. Lösemi Lenfoma Miyelom Derneği’nin (LLMBİR) 2019 yılında başlattığı “Lösemi ise bir çaresi var” farkındalık projesi kapsamında gerçekleştirilen dans, binlerce basketbolseverden büyük alkış topladı. Proje destekçisi ve sanatçı Hasan Yalnızoğlu önderliğinde, Def Dance Academy Salim Sınar koreograflığında hazırlanan,[...]

Nuray Özger Karagöz

184

0

1-1-1200×500

Ev hanımlarını ağrılardan koruyan 14 önlem

Dünyanın en zor işlerinden biri de ev hanımlığı olarak gösteriliyor. Ağır ev işleri, sürekli ayakta durmak ve iş yapılırken yapılan basit hatalar ise ev kadınlarının sağlığını tehlikeye atıyor. Bu ağır işler, duruş bozuklukları, boyun, sırt ve bel ağrıları, bel boyun fıtıkları, menüsküs yırtıkları ve kalça ağrıları gibi birçok hastalığı tetikliyor. Memorial Ankara Hastanesi Fizik Tedavi[...]

Nuray Özger Karagöz

170

göz

Ev içi kazalar kör bırakıyor

Göz travmaları nedeniyle her yıl 19 milyon kişi tek taraflı, 1 milyon 600 bin kişi ise iki gözde birden, görme kaybı yetisini kaybediyor. Dünyadaki gibi ülkemizde de travmaların yüzde 41’i, ev kazalarında meydana geliyor. Türk Oftalmoloji Derneği Oküler Travma ve Medikolegal Oftalmoloji Birimi Başkanı Prof. Dr. Erdinç Aydın, pandemi döneminde evde yaşanan kazalardan dolayı meydana[...]

36

1

Ev İçi Şiddet Acil Yardım Hattı’nı geçen ay 661 kişi aradı

Türkiye Kadın Dernekleri Federasyonu (TKDF) tarafından yönetilen Ev İçi Şiddet Acil yardım Hattı 1-31 Temmuz tarihleri arasında toplam 661 çağrı aldı. Bu çağrıların 62’si İstanbul’dan geldi. İstanbul’u, Ankara 23 ve Aydın 13 çağrıyla izledi. Türkiye Kadın Dernekleri Federasyonu (TKDF) tarafından yapılan açıklamaya göre; Ev İçi Şiddet Acil yardım Hattı 1-31 Temmuz tarihleri arasında toplam 661[...]

Nuray Özger Karagöz

24 Ağustos 2022

20

0

_temizlik

Ev işlerinde sakatlanmamanın yolu, bu tüyolardan geçiyor

Salgınla birlikte yaşam alanlarının temizliği daha da önem kazandı. Ancak ev işlerini yaparken bilmeden yapılan ters hareketler, kas iskelet sisteminde telafisi zor sorunlara yol açabiliyor. Oysa alacağınız basit önlemlerle sakatlanmalardan uzak durmak mümkün. Ev işlerini yaparken bilmeden yapılan ters hareketlerin, kas iskelet sisteminde telafisi zor sorunlara yol açabileceğine dikkati çeken Romatem Uzman Fizyoterapisti Birgül Elmas Bodur,[...]

45

0

emeklilik kadınnn

Ev kadınlarına emeklilik müjdesi

Türkiye’de milyonlarca kadın sigortalı işlerde çalışmıyor. Ancak el işleri, bahçe ve mutfak ürünleri gibi çalışmaları ile ev ekonomisine katkıda bulunabiliyor. Ev kadınları Sosyal Güvenlik Kurumu’na (SGK) başvurarak, sigortalı olabiliyor, düzenli prim ödeyerek, emeklilik hakkını alabiliyor. Sigortalılık süresi ise SGK’ya yapılan başvurunun kayıtlara geçmesi ile başlıyor. Ödenecek prim için altı ve üst sınır var. En az[...]

Nuray Özger Karagöz

80

0

kaşıntı

Ev karantinası uyuz vakalarını artırdı

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük, Covid-19 salgınıyla birlikte karantina sürecinde evlerde kapalı kalınması, özellikle kalabalık ailelerde temasının artması ve Covid-19 bulaş riskini bertaraf etmek için kaşıntı ile belirti veren süreci göz ardı edilmesi nedeniyle hastanelere başvuruda gecikilmesinin uyuz vakalarında artışa neden olduğunu söyledi. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji Kliniği tarafından yapılan çalışmada, uyuz[...]

Nuray Özger Karagöz

33

0

alerji

Ev tozu akarları en çok ”yatakların dikiş yerlerini ve çarşaf” seviyor

Kendileri bir toz zerresi kadar ama hasarları büyük. Hava yolu kaynaklı alerjilerin yüzde 50’sini, ev tozu akarları ve polenler oluşturuyor. Ev tozu akarlarının direkt kendileri değil, öldükten sonra çürüyen vücut ve dışkı parçacıklarının toz haline gelmesi alerjiye neden oluyor. Çocuk Alerji ve Astım Akademisi Derneğinin Muğla’da düzenlediği 15’nci Çocuk Alerji ve Astım Kongresine katılan Uludağ[...]

566

0

Ev yapımı yoğurtlardaki bakteriler, gerçek probiyotik değil

Antibiyotik kullanımı, stres, uykusuzluk, düzensiz beslenme gibi faktörler, vücudumuzdaki iyi bakterilerin sayısını azaltıyor ve bu gibi durumlarda insan vücudu iyi bakterilere daha çok ihtiyaç duyuyor. Ev yapımı yoğurtlarda probiyotik bakteri olsa bile, bu probiyotik bakteriler mide asitlerine, safraya ve sindirim enzimlerine dirençli değildir ve bu nedenle canlı olarak bağırsağa ulaşmaları mümkün olmaz. Bu nedenle ev[...]

Nuray Özger Karagöz

230

1

_Kurufasulye

Ev yemekleri siparişlerinin gözdesi, kuru fasulye

Türkler ev yemeklerinden vazgeçmiyor. Ev yemekleri siparişlerinin gözdesi milli lezzetimiz kuru fasulye oldu. Sebze yemeklerinin şampiyonu ıspanak olurken, bunu karnıyarık izledi. Yemeksepeti, Türk insanının ev yemeği tutkusunu merak etti ve araştırdı. Yemeksepeti’nin raporuna göre, her ne kadar burger ve pizza geleneksel lezzetlerden daha fazla sipariş edilse de, son yıllarda online siparişte ev yemeklerine ilgi günden[...]

354

kediii

Evcil hayvan alerjisinden aşı ile kurtulmak mümkün

Bağışıklık sisteminin zararsız bir maddeye zararlıymış gibi tepki vermesi sonucu oluşan alerjiler, her yaş grubunda görülebiliyor. Çok sayıda alerji türünden biri olan evcil hayvan alerjisi; evcil bir kedi veya köpeğin, kürk, deri veya tükürüğü ile temasta, bağışıklık sisteminin anormal bir tepkisi olarak ortaya çıkıyor. Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”Hem kedi hem[...]

Nuray Özger Karagöz

10 Aralık 2020

138

1

kedi besleme

Evcil hayvan beslemek kalbi koruyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, evcil hayvan sahibi olarak kalp damar rahatsızlıklarından korunabileceğini belirterek, özellikle kedi ya da köpek beslemenin, kalp rahatsızlığının iki önemli nedeni olan hareketsizliğin ve stresin önüne geçtiğini, böylece kalbin ömrünün uzadığını anlattı. Yapılan bir çok araştırma hayvan beslemenin ruh sağlığına iyi geldiğini söylüyor. Son yapılan araştırmalar ise hayvan beslemenin sadece[...]

Nuray Özger Karagöz

366

korona

Evde alınacak önlemler hayat kurtarıyor

Koronavirüs ile mücadelede hijyen başta olmak üzere evde uygulanabilecek basit önlemler hastalığın bulaşma riskini ortadan kaldıracak derecede önem taşıyabiliyor. Sabri Ülker Vakfı’nın uluslararası referans kurumlardan derlediği bilgilere göre, ailesi ile birlikte yaşayanlar şüphe durumunda kendini izole etmeli, yalnız yaşayanlar ise telefon veya e-mail yolu ile aile veya arkadaşlarıyla irtibatta kalarak, olası bir durumda ulaşılabilecek kişilerin telefonunu[...]

Nuray Özger Karagöz

87

0

kediii

Evde erken yaşta kedi ve köpek beslemek, alerji riskini azaltıyor

Yapılan araştırmalar, 7-9 yaş arası çocuklarda görülen alerjik hastalıkların sıklığının, bebeklikten itibaren evcil hayvan sayısının artmasıyla orantılı bir şekilde azaldığını ortaya koyuyor. Kedi ve köpeklerin bir “mini çiftlik” etkisi oluşturduğu ve çiftlik hayatının alerjik hastalıkların gelişimini engellediği belirtiliyor. Alerji, Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ‘Evde erken yaşta kedi ve köpek beslemek, alerji riskini azaltıyor’[...]

Nuray Özger Karagöz

84

0

alerji

Evde geçirilen zamanın artması solunum alerjilerini artırdı

Koronavirüs pandemi nedeniyle, çocuklar evde daha çok zaman geçirmeye başladı. Evde geçirilen zamanın artması çocuklarda solunum alerjilerini artırdı. Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Sarıçoban, özellikle içinde bulunduğumuz dönemde kullanımı artan deterjan ve bir çok kimyasalın solunmasıyla birlikte alerjik tepkilerin artığına işaret etti. Alerjik hastalık oranının son 20 yılda yüzde 3’den 15’e çıktığına dikkati[...]

53

1

Open,Refrigerator,Filled,With,Fresh,Fruits,And,Vegetable

Evde gıda israfı nasıl önlenir?

Avrupa’da her yıl yaklaşık 88 milyon ton gıda israf ediliyor ve bu israfın yarısından fazlası da evlerdeki kullanımlardan oluşuyor. 2021 Birleşmiş Milletler (BM) Gıda İsrafı Raporu verilerine göre; Türkiye’de her yıl 7,7 milyon ton yiyecek çöpe atılıyor. Sabri Ülker Vakfı’ndan yapılan açıklamaya göre, Avrupa Gıda Konseyi EUFIC, evde gıda israfını önlemeye yönelik önerileri şöyle paylaştı: [...]

Nuray Özger Karagöz

54

0

gıda zehirlenmesi

Evde gıda zehirlenmesine karşı ”20 saniye kuralını” uygulayın…

Sadece ticari kuruluşlarda değil evde de gıdaların yanlış saklanması, hazırlanması, kullanılması veya pişirilmesi gıda zehirlenmelerine yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle çiğ tüketilen sebze, meyve gibi gıdalar ya da uygun koşullarda saklanmamış et ya da işlenmiş et ürünleri ve konservelerin, gıda zehirlenmelerinin en önemli nedenleri arasında yer aldığına işaret ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı[...]

50

Teknoloji

Evde hareketsizlik pıhtı attırabilir

Evde kalmanın büyük önem taşıdığı bu günlerde, hareketsizlik bazı sorunları da beraberinde getirebilir. Bunlardan biri de ”Bacak toplardamarlarında pıhtı oluşması ve akciğere pıhtı atması”. Türk Toraks Derneği Klinik Sorunlar Çalışma Grubu, bunu önlemek için ev içinde düzenli hareketin yanı sıra, otururken bağdaş kurulmaması ve ayakların sarkıtılmaması önerisinde bulundu. Türk Toraks Derneği Klinik Sorunlar Çalışma Grubu, koronavirüs[...]

113

1

aile

Evde kalanlara stresi yönetme ipuçları

Uzmanlara göre, bugünlerde birçoğumuzun anksiyete, depresyon ve benzer ruh sağlığı sorunları yaşaması şaşırtıcı değil. Ancak bunlarla baş etmek de mümkün. Önce stresin sinyallerini belirleyin. Örneğin ”Diş gıcırdatma, baş ağrısı veya sırt ağrısı” gibi. Sonra da ”Evde çalışırken ya da haberleri izlerken endişeli bir ruh haline girdiğiniz an kalkın ve ara verin”, ”Sevdiğiniz bir hobinize zaman[...]

61

1

baba çocuk2

Evde kalın ama hareketsiz kalmayın

Koronavirüs salgını nedeniyle evde kalın ama hareketsiz de kalmayın. Hem ruhsal, hem de fiziksel sağlık açısından bu dönemde evde yapılabilecek en iyi aktivite egzersiz. Hiçbir şey yapamıyorsanız, eğer uygunsa apartmanınızın merdivenlerini inip çıkın. Ya da evdekilerle dans edin. Koronavirüs sebebiyle evde kalın ama hareketsiz kalmayın. Hareketsiz kalmak fiziksel anlamda sağlık açısından sorun teşkil edebilir. Hem[...]

60

0

Evde kalmak çocukların fiziksel sağlığını bozmasın

Evde geçen dönem uzadıkça çocukların düzeni de bozuluyor. Hareketsizlik, fazla yeme, arkadaşlarından ve okuldan ayrı kalma gibi birçok neden çocukların ruhsal ve fiziksel sağlığını etkileyebiliyor. Uzmanlar, çocukların özellikle uyku düzeninin bozulmaması gerektiği konusunda uyarıyor. Ailece egzersiz yapılmasını tavsiye ediyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Erkan Aslan, koronavirüs nedeniyle evde kalan çocukların rutinlerinin bozulmasının[...]

39

0

yiyecek

Evde kalmayı ”çocuklarla nasıl eğlenceli” hale getirebilirsiniz?

Koronavirüs salgını nedeniyle uzun süredir evde kalan çocuklar artık bunalmaya ve sıkılmaya, aileler de ne yapacaklarını bilemez hale geldi. Peki bu dönemde çocuklarla neler yapılabilir. ”Sağlıklı Yemekler, Mutlu Çocuklar“ adlı kitabın yazarı Clara Seren Amram, bu günlerin çocuklarla beraber, sağlıklı yemekler hazırlanabilecek bir zaman dilimi olarak değerlendirilebileceğine işaret etti. Ancak, çocukların zorlamayla değil eğlenceyle mutfağa çekilebileceğinin[...]

242

0

1585815120_foto_2

Evde kilo almayı önleyecek 9 öneri

Koronavirüs salgınından korunmak amacıyla evde kaldığımız bu günlerde boş zamanları doldurmak, geçen zamanı güzelleştirmek ve olumsuz duygularla başa çıkmak gibi birçok etken yemek yapmayı ve yemeyi ön plana çıkardı. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri’nden Uzman Klinik Psikolog ve Diyetisyen Merve Öz, şu aralar bize yemek yediren gücün “açlık” olmadığını belirterek, “Olumsuz duyguyu yok etmek ve anı güzelleştirmek için[...]

Nuray Özger Karagöz

59

1