15 yaşında yaşanan sınav stresi, genç yetişkinlikte depresyon riskini artırıyor

15 yaşında yoğun sınav stresi yaşayan gençlerin, ilerleyen yıllarda depresyon ve kendine zarar verme davranışları açısından daha yüksek risk taşıdığı ortaya çıktı. University College London (UCL) araştırmacılarının yürüttüğü kapsamlı çalışma, akademik baskının ruh sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerine dikkat çekiyor. The Guardian haberine göre, Çalışma, The Lancet Child & Adolescent Health dergisinde yayımlandı ve yaklaşık 5.000[...]

44 ve 60 yaşına dikkat!

Araştırma, İnsanların İki Keskin Zirvede Daha Hızlı Yaşlandığını Ortaya Koydu! Yaşlanma sandığımız gibi yavaş ve kademeli ilerlemiyor olabilir. Yeni bir araştırma, insanlarda iki kritik yaşta – 44 ve 60 – belirgin biyolojik sıçramalar yaşandığını gösterdi. Science alert haberine göre; 2024 yılında yayımlanan ve yaşlanmayla ilişkili moleküler değişimleri inceleyen araştırmaya göre, insan vücudu ortalama 44 yaşında[...]

50 yaş altında bağırsak kanseri neden artıyor?

Son yıllarda 50 yaş altı bireylerde bağırsak kanseri (kolorektal kanser) vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, uzun yıllar ileri yaş hastalığı olarak bilinen bu kanser türünün artık genç yetişkinleri de tehdit ettiğini vurguluyor. Habere göre, Özellikle ünlü isimlerin erken yaşta hastalığa yakalanması kamuoyunda endişe yarattı. ABD’li oyuncu James Van Der Beek 47 yaşında 3.[...]

55 yaş altında şiddetli kalp krizinden ölümler arttı 

30’lu ve 40’lı yaşlardaki bireylerde şiddetli kalp krizi (tam tıkanmaya bağlı büyük kalp krizi) nedeniyle hastane içi ölüm oranları hızla artıyor. Yeni yayımlanan kapsamlı bir araştırma, 2011–2022 yılları arasında 18-54 yaş grubunda ilk ciddi kalp krizine bağlı ölümlerin yüzde 57 yükseldiğini ortaya koydu. Habere göre; Çalışma, yaklaşık 1 milyon hastanın verilerini analiz etti ve sonuçlar[...]

Abdi İbrahim’de üst düzey atama…

Abdi İbrahim Uluslararası Pazarlar Tüketici Sağlığı Genel Müdürü Murat Mutlu oldu. Abdi İbrahim, yurt dışı pazarlardaki büyüme vizyonu doğrultusunda Uluslararası Pazarlar Tüketici Sağlığı organizasyonunun liderliğine Murat Mutlu’yu getirdi. Mutlu, bu ay itibariyle yeni pozisyonunda Abdi İbrahim’in uluslararası pazarlardaki tüketici sağlığı faaliyetlerinin yönetiminden ve geliştirilmesinden sorumlu olacak ve aynı zamanda Abdi İbrahim İcra Kurulu üyesi olarak[...]

Alerji testlerinde yaş sınırı var mı?

Çocukluk çağında sık görülen bazı sağlık sorunları, ilk bakışta geçici ve önemsiz gibi algılansa da zamanla ciddi alerjik tablolara işaret edebiliyor. Özellikle ciltte ortaya çıkan döküntüler, burun akıntısı ya da tekrarlayan hapşırıklar  alerjinin erken sinyalleri arasında yer alıyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Hekimi Doç. Dr. Serdar Nepesov,  alerjik hastalıkların çocuklarda yaşam[...]

Bebeklerde gaz sancısı için öneriler…

Uzmanlara göre, her 10 bebekten 4’ü, yaşamının ilk aylarında özellikle ilk 6 haftada, gaz sancısı nedeniyle huzursuzluk yaşıyor. Çoğu zaman masum nedenlere dayanan bu durum, bazı kurallara dikkat edilerek önlenebilir veya hafifletilebilir. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, bebeklerde gaz sancısını hafifletmek için neler yapılabileceğine ilişkin  önerilerde bulundu; Her[...]

Bel fıtığı olanlar ”traktör kullanmasın”, ”yer sofrasına oturmasın”…

Bel fıtığı, günümüzde en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri.  Uzmanlara göre, bel fıtığı yaş ve cinsiyet ayırmaksızın herkeste görülmekle birlikte erkeklerde 1,5- 2 kat daha çok ortaya çıkıyor. Tedavi süreci ilaç , fizik tedavi ve ağrı tedavisi  gibi seçeneklerle başlıyor. Ancak ilerleyici güç kaybı ve idrar kaçırma gibi acil ameliyat bulguları varsa cerrahi müdahale uygulanıyor.[...]

Bilim insanları beynin yaşlanmasını yavaşlatabilecek proteini keşfetti: DMTF1

Yaşlanma süreci kaçınılmaz olsa da, bilim dünyası beynin yaşlanmasını yavaşlatabilecek yeni mekanizmaları ortaya çıkarmaya devam ediyor. Son olarak Singapur’da yürütülen bir araştırma, beyin kök hücrelerinin yeniden çoğalmasını destekleyebilecek kritik bir proteini gündeme taşıdı. Çalışmaya göre DMTF1 adlı protein, yaşlanan beyinde sinir hücrelerinin yenilenmesini yeniden aktive edebilir. Habere göre; İnsan beyni yaşlandıkça, nöral kök hücrelerin (neural stem[...]

Bu besinler, immünoterapi tedavisine yardımcı olabilir…

Kanser tedavisinde son yıllarda öne çıkan yaklaşımlardan biri de immünoterapi. Bu tedavi yönteminde amaç, bağışıklık hücrelerini güçlendirerek kanser hücrelerini daha etkili tanıyıp yok etmelerini sağlamak.  Uzmanlar, immünoterapi sürecinde, yardımcı faktörler arasında bağırsak mikrobiyotasının öne çıktığının altını çiziyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, immünoterapi sürecinde yardımcı faktörler arasında bağırsak mikrobiyotasının[...]

Çocuk ve ergenlerde melatonin kullanmak zararlı mı?

Uzmanlara göre, çocuklar ve ergenler arasında melatonin kullanımı arttı. Bunun nedeni ise özellikle ekran süresi yüksek olan çocuklarda, uyku düzeni bozulduğunda ailelerin hızlı çözüm arayışına girmesi.  İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, çocuk ve ergenlerde melatonin kullanımının hekim kontrolünde olması gerektiğine dikkati çekti. Gelişme çağındaki bireylerde hormon dengesi son derece hassas… Melatoninle ilgili en[...]

Çocuklarda lenf bezi büyümesine dikkat! Vücutta morluk ve kanama varsa alarm veriyor

Çocuklarda lenf bezi büyümesi, ailelerin en sık endişe yaşadığı sağlık sorunları arasında yer alıyor. Bağışıklık sisteminin doğal bir parçası olan lenf bezleri, özellikle çocukluk çağında enfeksiyonlara bağlı olarak sıkça büyüyebiliyor. Çoğu zaman bu durum basit ve geçici olsa da, vücutta morluk ve kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka dikkatli olunması gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk[...]

D vitamini düşüklüğü akneyi şiddetlendiriyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Uzmanlara göre, son yıllarda yetişkinlerde özellikle kadınlarda belirgin bir artış gösteriyor. D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve mineraller cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve minerallerin cilt[...]

Dans ve egzersiz depresyona karşı antidepresanlar kadar etkili

Bilim insanlarına göre koşu, yüzme ve dans gibi aerobik egzersizler depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmada güçlü etkiye sahip. The sun haberine göre, Depresyon tedavisinde egzersizin rolüne dair çarpıcı bir araştırma yayımlandı. Avustralya’daki James Cook Üniversitesi’nden bilim insanları, düzenli egzersizin depresyon tedavisinde antidepresanlar kadar etkili olabileceğini ortaya koydu. Araştırma sonuçları British Journal of Sports Medicine dergisinde[...]

Diş ipi kullanımı hastalık riskini azaltabiliyor

Bilim insanları, ağız ve diş sağlığının yalnızca estetik değil, genel sağlık için de “sağlığa açılan kapı” olduğunu vurguluyor. Uzmanlara göre düzenli diş ipi kullanımı ve doğru ağız bakımı, 50’den fazla ciddi hastalığın riskini azaltmaya yardımcı olabilir. The Sun haberine göre, Minnesota Üniversitesi bünyesinde çalışmalar yürüten Prof. Alpdogan Kantarcı, diş ve diş eti sağlığının sistemik hastalıklarla[...]

Diyet yapanlar Ramazan’da düzeni bozmadan nasıl beslenebilir?

Diyet yapanlar Ramazan’da düzeni bozmadan nasıl beslenebilir? Uzmanlara göre, Ramazan doğru planlandığında,  diyet yapanlar bu süreci bozmadan devam ettirebilir. Central Hospital’dan Diyetisyen Dr. Yaren Hocaoğlu, Ramazan doğru planlandığında diyet yapanların, bu süreci bozmadan devam ettirebileceğini söyledi. İftarda 10-15 dakikalık ara verilmeli…   İftarda önce su ve çorbayla başlanmalı, ardından 10–15 dakikalık kısa bir ara verilmelidir. Bu[...]

Düztabanlık ameliyat gerektirir mi?

Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde, 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Bu oran yaş ilerledikçe azalıyor. Uzmanlara göre, çocuklarda düztabanlık çoğu zaman kendiliğinden düzeliyor. Ameliyat nadiren gündeme geliyor. Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, her düztabanlığın tedavi gerektirmediğini, doğru takibin çok daha değerli olduğunu söyledi. 6-7 yaşına kadar gözlem ve egzersiz[...]

En sık yapılan 10 sağlık hatası

 Tıp dünyası hızla değişirken, geleneksel alışkanlıklarımızın birçoğunun aslında sağlığımızı tehdit ettiği ortaya çıkıyor. Lancet, Nature ve New England Journal of Medicine gibi saygın kaynaklardaki son çalışmaları derleyerek, en sık yaptığımız sağlık hatalarını listeledik. 1. “Doktor Google” ve Yapay Zekaya Kontrolsüz Güven Son literatür, “Siberkondri” (internetten hastalık arama kaygısı) vakalarında patlama olduğunu gösteriyor. Kişilerin kendi semptomlarını[...]

Epilepsi hastaları ilaç kullanımında nelere dikkat etmeli?

Epilepside düzenli ilaç kullanımı tedavinin en kritik parçası. Uzmanlara göre, düzenli ilaç kullanımı nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azaltıyor. Doğru ilaç kullanımıyla hastaların yüzde 70–80’inde nöbetler kontrol altına alınabiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, epilepsi tedavisinde kullanılan antiepileptik ilaçların çoğunun hastada nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azalttığına dikkati çekti.[...]

Epilepsi hastaları oruç tutabilir mi?

Epilepsi hastaları oruç tutabilir mi? Uzmanlara göre, bunun için mutlaka doktora danışılmalı. Çünkü oruç tutmak nöbet riskini artırabilir ya da tekikleyebilir.  İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, oruç tutmak isteyen epilepsi hastalarının mutlaka doktorlarına danışması gerektiğinin altını çizdi. Kişisel sağlık durumlarına bağlı… Açlık ve susuzluk, kan şekeri[...]

Erkekler daha hızlı yaşlanıyor!

Zehirli “Kalıcı Kimyasallar” (PFAS) Erkekleri Daha Hızlı mı Yaşlandırıyor? PFAS nedir, erkekleri nasıl etkiliyor ve biyolojik yaşlanma ile bağlantısı ne? Yeni bir araştırma, özellikle 50–65 yaş arası erkeklerde “kalıcı kimyasallar” olarak bilinen PFAS ( su ve yağ itici, ısıya dayanıklı ürünlerde kullanılıyor) maruziyeti ile hızlanmış epigenetik yaşlanma arasında dikkat çekici bir ilişki olduğunu ortaya koydu. PFAS[...]

Erkekler yaşlandıkça Y kromozomunu kaybediyor

Bilim insanları, erkeklerin yaşlandıkça hücrelerindeki Y kromozomunu kaybetme eğiliminde olduğunu ve bu durumun kalp hastalıklarından kansere kadar birçok ciddi sağlık sorunuyla bağlantılı olabileceğini ortaya koyuyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, Y kromozomu kaybının erkeklerde yaşam süresini kısaltabilecek önemli bir biyolojik faktör olabileceğini gösteriyor. Livescience.com haberine göre; Yeni genetik analiz teknikleri, özellikle 60 yaş üstü erkeklerde Y[...]

Erkeklerde ”genç, uzun boy ve zayıflık”, bu hastalık için risk olabilir…

Ani başlayan tek taraflı ve batıcı tarzda göğüs ağrısı ile nefes darlığı… Bu sorunlar özellikle genç yaş grubunda genellikle ”kas ağrısı” olduğu düşünülerek, önemsenmiyor. Uzmanlara göre, bu  şikâyetler, hayati risk taşıyan ”akciğer sönmesinin” ilk habercisi olabiliyor. Ve bu problem genellikle 15–30 yaş grubundaki genç yaş grubunu, özellikle de erkekleri hedef alıyor.  Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göğüs[...]

Erkeklerde kahve, kadınlarda balık ömrü uzatıyor!

Bilim insanlarına göre beslenmede yapılacak iki temel değişiklik, beyin sağlığını iyileştirebilir ve yaşam süresini uzatabilir. Erkekler için kahve, kadınlar için balık tüketiminin öne çıktığı araştırma, sağlıklı diyetin erken ölüm riskini yüzde 24’e kadar azaltabileceğini ortaya koydu. The Sun haberine göre, Londra merkezli Queen Mary University of London öncülüğünde yürütülen ve yaklaşık 104 bin orta yaşlı[...]

Gebelik şekeri açısından kimler risk altında?

Gebelik şekeri olarak tanımlanan gestasyonel diyabet, her 10 anne adayından birinde ortaya çıkıyor. Erken tanı sağlanamadığında doğum sürecini zorlaştırıyor ve uzun vadeli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Nubar Rasulova, gebelikte hormonal değişimlere bağlı olarak gelişen kan şekeri yüksekliğinin, daha önce şeker hastalığı öyküsü olmayan kadınlarda da görülebildiğine[...]

Gebelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılabilir?

Anne adaylarının önemli bir kısmı hamilelik döneminde yorgunluk ve halsizlik yaşıyor. Özellikle hamileliğin ilk ve üçüncü trimester adı verilen dönemlerinde görülen bu durum, birçok kadının günlük yaşamını olumsuz etkileyebiliyor.  Uzmanlara göre,  doktor kontrolünde alınan bazı önlemlerle bu süreç daha konforlu geçirilebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Murat[...]

Gece geç yatmak akneye neden olabiliyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Akneye genetik yatkınlıktan çok hormonal değişimler, inflamasyon ve hatalı yaşam alışkanlıkları neden oluyor. Uzmanlara göre, bu hataları alışkanlıklardan biri de geç uyumak. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, geçmiş yıllarda aknenin ciltle sınırlı olduğu ve sadece bakım ürünleri veya cilt üzerine sürülen ilaçlarla iyileşeceğinin düşünüldüğünü[...]

Glokom hastalarına Ramazan uyarısı; ”göz damlasını ihmal etmeyin”…

Glokom hastalığının tedavisinde kullanılan damlalar, görme kaybını önlemek için basıncı kontrol altında tutan en kritik unsurlardan biri. Ancak uzmanlara göre, birçok hasta Ramazan ayında “orucum bozulur” kaygısıyla göz damlalarını ihmal edebiliyor. Dünyagöz Hastaneler Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ümit Aykan, Ramazan ayında, göz tedavisinde kullanılan damlaların ihmal edildiği takdirde geri dönüşü zor görme kayıplarına[...]

Her 10 kişiden 7’si RSV’yi hiç duymamış!

Başkent Üniversitesi tarafından yapılan çarpıcı araştırma, bebeklerde ağır solunum yolu enfeksiyonlarına ve hastane yatışlarına neden olan RSV virüsünün Türkiye’de yeterince tanınmadığını ortaya koydu. Uzmanlar uyarıyor: “RSV, bebeklerin sağlığı için gizli bir tehdit!” Türkiye’de bebekleri tehdit eden RSV virüsü alarmı! Başkent Üniversitesi’nin araştırmasına göre toplumun %67’si bu tehlikeden habersiz. Bebeklerde astım riskini 3 kat artıran RSV[...]

İkinci hamilelik anne beynini nasıl değiştiriyor?

İlk gebelik sosyal bağları güçlendirirken, ikinci gebelik dikkat ve çoklu görev yönetimini artırıyor. Yeni araştırma, anne beyninin her hamilelikte farklı şekilde yeniden organize olduğunu ortaya koydu. Habere göre; Amsterdam UMC araştırmacıları tarafından yürütülen yeni çalışma, ikinci hamileliğin kadın beyninde özgün değişikliklere yol açtığını ortaya koydu. Daha önce yapılan çalışmalar ilk gebeliğin beyin yapısını değiştirdiğini göstermişti.[...]