2026 - doktorunuztv

Order By

Sonbahar Hasadı_ Renkli Doğal Lezzetler (1)

Sonbaharda Bağışıklığınızı Destekleyen 5 Besin!!!

Havaların soğumasıyla birlikte beslenme alışkanlıkları da önem kazanıyor. Elma, balkabağı, lahana, kızılcık ve pancar; vitamin, mineral, lif ve antioksidan içerikleriyle sonbahar sofralarının öne çıkan besinleri arasında yer alıyor. Peki bu beş besin vücuda hangi faydaları sağlıyor ve sağlıklı beslenmeye nasıl katkıda bulunuyor? Sonbahar; renkli yapraklar, serin havalar ve sıcak içeceklerle birlikte beslenme düzenini gözden geçirmek[...]

Nuray Özger Karagöz

9

Doğal Saç Bakımı ve Biyoaktif Işıltı

Ananas, Sarımsak ve Nardan Saç Çıkaran Teknolojiye Ödül!

Yeditepe Üniversitesi’nde geliştirilen bitkisel eksozom teknolojisi, TÜRKPATENT tarafından “En İyi Ulusal Buluş Ödülü”ne layık görüldü. Ananas, sarımsak ve nar kaynaklı eksozomlarla geliştirilen patentli formülasyon, saç kökü hücrelerinin canlılığını ve saç büyümesiyle ilişkili biyolojik süreçleri desteklemeyi amaçlıyor. Araştırmacılar, laboratuvar çalışmalarından ticari ürüne uzanan bu buluşun gelecekte farklı biyoteknoloji alanlarında da kullanılabileceğini belirtiyor. Saç dökülmesine karşı bitkisel[...]

Nuray Özger Karagöz

11

dil (harita dil)

Dil üzerindeki beyaz ve kırmızı lekeler kanser belirtisi olabilir….

Ağız ve dil kanserleri, ağız boşluğunu oluşturan dokularda gelişen kötü huylu tümörler arasında bulunuyor. Dil, diş etleri, yanakların iç yüzeyi, ağız tabanı ve damak gibi farklı bölgelerde ortaya çıkabiliyor. Uzmanlara göre, başlangıç döneminde basit ağız yaraları veya diğer iyi huylu rahatsızlıklarla karıştırılabiliyor. Özellikle ağrıya neden olmayan küçük doku değişikliklerinin önemsenmemesi, bazı hastalarda tanı sürecinin gecikmesine[...]

11

vertigo

Kristal kaymasına bağlı vertigo nasıl belirti verir?

Uzmanlara göre, halk arasında kristal kayması olarak bilinen Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo, iç kulak kaynaklı vertigonun en sık görülen nedenlerinden biri. En karakteristik belirtisi de, başın belirli pozisyonlara getirilmesiyle ortaya çıkan ani dönme hissi. Dr. Odyolog Emel Uğur, kristal kaymasının iç kulak kaynaklı vertigonun en sık görülen nedenlerinden biri olduğunun altını çizdi. Kristaller ne işe[...]

17

bel soğukluğu

Bu cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, belirti vermeden ilerleyebilir…

Uzmanlara göre, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, her zaman ağrı, akıntı veya genital bölgede gözle görülür değişikliklerle ortaya çıkmıyor. Bazı enfeksiyonlar aylarca hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor ve bu süreçte cinsel partnerlere bulaşmaya devam edebiliyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 15–49 yaş grubunda her gün bir milyondan fazla tedavi edilebilir cinsel yolla bulaşan enfeksiyon ediniliyor.[...]

17

şişkinlik

Kadınlar, jinekolojik kanserlerde sıklıkla bu belirtileri göz ardı ediyor…

Uzmanlara göre; kadın kanserleri, erken dönemde ortaya çıkan belirtilerin göz ardı edilmesi nedeniyle tanıda gecikebiliyor. Oysa rahim, rahim ağzı, yumurtalık, tüp, vulva ve vajina kanserlerinde görülen belirtilerin bilinmesi, hastalığın erken evrede tespit edilmesi açısından önem taşıyor. Memorial Göztepe Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Prof. Dr. Salih Taşkın, kadınların bedenlerindeki değişiklikleri önemsemeleri gerektiğine dikkati çekerek,[...]

20

ikiz hamile

Gebelikte meme biyopsisi yaptırmak zararlı mı?

Gebelik, bir kadının yaşamındaki en özel dönemlerden biri. Ancak nadiren de olsa anne adayı bu dönemde meme kanseri tanısıyla karşılaşılabiliyor. En sık görülen bulgusunu ise çoğunlukla ağrısız bir meme kitlesi oluşturuyor. Peki, gebelik biyopsiye engel mi? Memorial Bahçelievler Hastanesi Meme Merkezi’nden Prof. Dr. Yeliz Emine Ersoy, gebeliğin meme biyopsisi yapılmasına engel olmadığını söyledi. Sıklıkla[...]

15

Hamilelik ve İlaçlar Arasında Denge

Zayıflama iğneleri hamilelik şansını artırıyor mu?

GLP-1 grubu zayıflama ilaçlarını kullanan bazı kadınların beklenmedik şekilde hamile kalması, “Ozempic bebekleri” ve “Mounjaro bebekleri” tartışmasını yeniden gündeme taşıdı. Uzmanlara göre kilo kaybı, insülin direncinin azalması ve yumurtlama düzeninin iyileşmesi gebelik şansını artırabiliyor. Ancak zayıflama iğneleri doğurganlık tedavisi olarak görülmemeli ve gebelikte kullanılmamalı. Zayıflama iğneleriyle ilgili tartışmalar, bu ilaçları kullanan bazı kadınların planlamadıkları halde[...]

Nuray Özger Karagöz

17

B12

Ergenlik döneminde en sık bu vitamin ve minerallerin eksikliği görülüyor…

Ergenlik döneminde büyüme hızlandığı için vücudun enerji, protein, vitamin ve mineral ihtiyacı da artıyor. Uzmanlar, bu nedenle bu dönemde yeterli ve dengeli beslenmenin daha önem kazandığının altını çiziyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, ergenlerde özellikle D vitamini, demir, B12 ve folik asit eksikliğinin sık görüldüğüne dikkati çekti. Beslenmeye bağlı[...]

15

besin değeri

Sebze ve meyvelerin besin değeri 60 yılda yüzde 50 azaldı

Buğday, elma, havuç ve bezelye gibi temel gıdalardaki vitamin ve mineral yoğunluğu, son 60 yılda önemli ölçüde azalmış olabilir. Deep Science Ventures araştırmacılarının çalışması, modern tarım uygulamaları ve toprak sağlığındaki bozulmanın besin değerleri üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. Uzmanlar, özellikle çinko, selenyum, magnezyum ve potasyum gibi minerallerin yeterli alınabilmesi için gıda üretiminde besin kalitesinin de öncelik[...]

Nuray Özger Karagöz

12

Dikkat ve bilişsel yaşlanma araştırması

Yetişkinlerde DEHB, demans riskini 4 katın üzerinde artırabilir

50 yaş ve üzerindeki 187 binden fazla yetişkinin verilerinin incelendiği araştırma, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile hafif bilişsel bozukluk ve demans riski arasında dikkat çekici bir ilişki ortaya koydu. İlk analizlerde bilişsel bozukluk riski 4,6 kat yüksek bulundu. Araştırmacılar, ilişkinin nedenlerini ve DEHB tedavisinin bu risk üzerindeki etkisini belirlemek için daha fazla çalışmaya[...]

Nuray Özger Karagöz

17

emniyet kemeri

Hamileler, emniyet kemerini böyle takın…

Sağlıklı ilerleyen bir hamilelikte, doktor onayıyla planlanan ve gerekli önlemlerin alındığı seyahatler güvenli şekilde gerçekleştirilebiliyor. Güvenli yolculukta yol üzerinde ne yediğinizden, emniyet kemerinin doğru şekilde kullanımı kadar bazı faktörler önemli rol oynuyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ecem Eren, hamileleri seyahatlerde emniyet kemerini doğru kullanmaları konusunda uyardı. Nasıl olmalı? Araç yolculuklarında emniyet kemeri kullanımını[...]

13

1619518783_Kahve_D__nyas___T__rk_Kahvesi__1_

Yüksek tansiyonu olanlar kahveyi bırakmalı mı?

Uzmanlara göre, ölçülü kahve tüketimi sağlıklı yetişkinlerde genel olarak güvenli kabul ediliyor. Bugünkü bilimsel bilgiler de, ölçülü kahve tüketiminin kalp sağlığı açısından genel olarak güvenli olduğunu gösteriyor. Peki, yüksek tansiyon hastaları için kahve içmek zararlı mı? Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, yüksek tansiyonu olanların kahveyi tamamen bırakmasının[...]

19

Sergi2

Sanatın ruh sağlığına etkisi: “Sanatın Dilinden Hayata” sergisi açıldı

NPİSTANBUL Hastanesi, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında danışanların ergoterapi atölyelerinde ürettiği eserleri “Sanatın Dilinden Hayata” sergisinde buluşturdu. Açılışta konuşan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sanatın duyguları ifade etmeyi ve yaşamla yeniden bağ kurmayı desteklediğini belirterek, “Tedavide ilaç ve sanat birbirini tamamlar; ilaç mı, sanat mı gibi bir ikilem yanlıştır.” dedi. NPİSTANBUL Hastanesi’nde danışanların[...]

Nuray Özger Karagöz

21

Meme kanseri

”Erkeklerde meme kanseri olmaz” yanılgısı tanıyı geciktiriyor…

Meme kanseri yalnızca kadınların hastalığı olarak bilinse de erkeklerde de görülebiliyor. Ve uzmanlara göre, farkındalık eksikliği yüzünden çoğu zaman ileri evrede yakalanıyor. Son 25 yılda erkeklerde meme kanseri görülme sıklığının yüzde 26 arttığı bildiriliyor. Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Alihan Gürkan, meme kanseri görülme sıklığının her yıl erkeklerde de arttığına dikkati çekti.[...]

16

1790855754_2026_09_29

“Sanatın Dilinden Hayata” sergisi kapılarını açıyor

Renkler, çizgiler, seramikler ve el emeği çalışmalar… Her biri farklı bir duygunun ve deneyimin izlerini taşıyor. Dünya Ruh Sağlığı Günü ve Haftası kapsamında düzenlenen “Sanatın Dilinden Hayata” Karma Sergisi, ruh sağlığı alanında sanatın ifade ve rehabilitasyon gücünü gözler önüne serecek. Ruh sağlığı ve sanat, bu kez özel bir sergide bir araya geliyor. NPİSTANBUL Hastanesi, Dünya[...]

Nuray Özger Karagöz

24

telefon anne çocuk

Çocuklara telefonu tamamen yasaklamak çözüm olmayabilir

Çocukların telefon, tablet ve sosyal medya kullanımı konusunda yapılan kapsamlı bir araştırma, aşırı dijital medya kullanımının depresyon ve obezite gibi sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre çözüm, çocukları teknolojiden tamamen uzaklaştırmak yerine dijital medyayı nasıl kullandıklarını değiştirmekten geçebilir. Çocukların ekran karşısında geçirdiği süre, ebeveynlerin en çok endişe ettiği konuların başında geliyor. Yeni bir[...]

Nuray Özger Karagöz

17

görme retina

Hasarlı retina kendini onarabilir mi? Gen tedavisi umut veriyor

Bilim insanları, yetişkin retinasının sanılandan çok daha fazla kendini yenileme kapasitesine sahip olabileceğini ortaya koydu. Köpekler üzerinde yapılan çalışmada tek doz gen tedavisi, görme kaybını azaltmanın yanı sıra hasar görmüş sinir bağlantılarının yeniden yapılanmasını da sağladı. Uzmanlar, bulguların gelecekte kalıtsal retina hastalıkları ve diğer görme bozuklukları için yeni tedavilerin önünü açabileceğini belirtiyor. Yetişkin sinir hücrelerinin[...]

Nuray Özger Karagöz

16

kanser

Gençlerde kanser alarmı: 50 yaş altında birçok kanser türünde vakalar artıyor

İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi (NHS) verilerinin analizi, 50 yaş altındaki yetişkinlerde bazı kanser türlerinin görülme sıklığının son 20 yılda belirgin şekilde arttığını ortaya koydu. Uzmanlar, erken yaşta görülen kanserlerdeki yükselişin yalnızca bağırsak kanseriyle sınırlı olmadığını belirterek daha kapsamlı araştırma ve korunma çalışmalarına dikkat çekiyor. Habere göre, Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) tarafından NHS verileri üzerinden[...]

Nuray Özger Karagöz

24

Redish pain

Hangi ağrı, hangi omuz hastalığınının erken belirtisi olabilir?

Uzmanlara göre, son yıllarda omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı şikayetiyle doktora başvuranların sayısında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Uzun saatler bilgisayar başında çalışma, hareketsiz yaşam, yanlış duruş alışkanlıkları ve yaşla birlikte ortaya çıkan yıpranmalar bu artışta önemli rol oynuyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Abdullah Yener İnce; hangi şikayetin, omuzda hangi sorunun erken belirtisi olabileceğine[...]

27

zayıflama ignesi

Zayıflama iğneleri menopozdaki kilo artışı için de kullanılabilir mi?

Menopoz döneminde karın çevresinde yağlanmanın belirginleşmesi kadınların sık karşılaştığı değişiklikler arasında yer alıyor. Yaşla birlikte kas kütlesinin azalması, fiziksel aktivitenin düşmesi ve uyku düzenindeki değişiklikler de kilo kontrolünü güçleştirebiliyor. Peki, son dönemde kilo yönetiminde ön plana çıkan zayıflama iğneleri, menopoz döneminde de kullanılabilir mi? Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr.[...]

28

kanser grip aşısı

Kemoterapi alanlar grip aşısı yaptırabilir mi?

Kanserin kendisi ve bazı kanser tedavileri bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor. Uzmanlara göre, bu nedenle grip kanser hastalarında daha ağır seyredebildiği için ‘kemoterapi alırken grip aşısı olabilir miyim?’ sorusu önem taşıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, kemoterapi sırasında grip aşısı yaptırmanın tehlikeli olabileceğinin düşünüldüğünün altını çizerek, şöyle dedi: Canlı virüs[...]

17

menopoz

Menopoz kadın sağlığı açısından neden önemli?

Menopoz, kadın sağlığı açısından önemli bir dönüm noktası olmasına rağmen tıbbi kayıtlarda çoğu zaman yer almıyor. Yaklaşık 240 bin kadının sağlık verilerini inceleyen yeni araştırma, menopoz durumunun kayıt altına alınmasında ciddi bir boşluk olduğunu ortaya koydu. Uzmanlara göre bu eksiklik, hem kişiselleştirilmiş sağlık hizmetlerinin hem de menopoz araştırmalarının önünde önemli bir engel oluşturuyor. Habere göre,[...]

Nuray Özger Karagöz

23

kirpik ipek

Yapay kirpik göze kaçarsa ne yapılmalı?

İpek kirpik uygulamaları estetik bir tercih olabilir. Ancak uzmanlara göre, bu tür uygulamalarda göz sağlığı her zaman ön planda tutulmalı. Çünkü göze yabancı bir cisim kaçtığında refleks olarak yapılan hatalar doku hasarını büyütebilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl, ”yerinden çıkan ipek ya da yapay kirpik göze kaçarsa ne yapılmalı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi;[...]

15

Serdar Pınar

Orzax’ta ta üst düzey atama…

Strateji ve Kurumsal Yönetim Direktörü Serdar Pınar oldu. Orzax’ta üst düzey atama gerçekleşti. Finans, denetim, strateji, kurumsal yönetişim ve yatırımcı ilişkileri alanlarında yaklaşık 19 yıllık deneyime sahip Serdar Pınar, Orzax Strateji ve Kurumsal Yönetim Direktörü olarak göreve başladı. Serdar Pınar kimdir? Boğaziçi Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler Bölümü mezunu olan Pınar, kariyerine PwC’de başladı. PwC’nin[...]

14

hamile Diş

”Bebek annenin dişinden kalsiyum çeker mi?….

Gebelikte yaşanan hormonal ve fizyolojik değişimler, anne adaylarının ağız ve diş sağlığını da etkileyebiliyor. Diş eti kanaması, hassasiyet, çürük, ağız kuruluğu ve kusmaya bağlı diş minesi aşınmaları, bu dönemde daha yakından takip edilmesi gereken sorunlar arasında yer alıyor. Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, gebelikte yaşanan hormonal ve fizyolojik değişimlerin, anne adaylarının ağız ve diş[...]

20

Woman,Preparing,Healthy,Salad,In,Kitchen,,Adding,Salt,To,The

Aşırı tuz tüketimi kalp kapağına zarar verebilir…

Uzmanlara göre, son yıllarda kalp kapağı hastalıklarının görülme sıklığı artıyor. Geçmişte çoğunlukla 65 yaş üzerinde ihtiyaç duyulan kalp kapağı değişimi artık genç yaşta da gerekli olabiliyor. Görülme sıklığının artmasında en temel faktörler, yaşam süresinin uzaması ve yaşlı nüfusun artmasının yanı sıra modern yaşamın getirdiği bazı zararlı alışkanlıklar. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur[...]

22

kahve

Kahve içtikten sonra hissedilen çarpıntı tehlikeli mi?

Uzmanlara göre, ölçülü kahve tüketimi kalp-damar sağlığı açısından genel olarak güvenli. Özellikle günde 2–4 fincan civarındaki kahve tüketimi, birçok çalışmada olumlu sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiş durumda. Peki, kahve içtikten sonra hissedilen çarpıntı kalp sağlığı açısından tehlikeli mi? Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, kahve sonrası hissedilen çarpıntının her[...]

35

skolyoz

Ağır okul çantası skolyoza neden olur mu?

Okul başladıktan sonra çocuğun özellikle gün sonunda sırt, boyun veya omuz ağrısından yakınması ailelerin sık karşılaştığı durumlardan biri. Uzmanlara göre; uzun süre oturma, uygun olmayan çalışma pozisyonu, ağır veya yanlış taşınan okul çantası ve fiziksel aktivite düzenindeki değişiklikler, kaslarda zorlanmaya ve ağrıya neden olabiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezinden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı[...]

22

uykusuzluk

Uykusuz kaldığınızda 20 dakikalık egzersiz hafızayı koruyabilir

Uzun süre uykusuz kalmak dikkat ve hafıza üzerinde olumsuz etkilere yol açıyor. Ancak yeni bir araştırma, yaklaşık 20 dakikalık orta-yüksek yoğunluklu aerobik egzersizin, uykusuzluk sonrasında hafızayı korumada kısa bir şekerlemeye benzer fayda sağlayabileceğini ortaya koydu. Habere göre, Yeterince uyumamak yalnızca gün içinde yorgun hissetmeye neden olmuyor. Uyku yoksunluğu, beynin yeni bilgileri öğrenme ve hafızaya kaydetme[...]

Nuray Özger Karagöz

27