Sağlıksız beslenme, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu da tetikliyor

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, çocuklarda beynin işlevini  olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre,  dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu sorununu tetikliyor.   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz,  sağlıksız beslenme alışkanlıklarının çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bilişsel sorunları da tetiklediğine dikkati çekti. ”Diyet ve yaşam tarzı”… Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukları[...]

Çocuklarda demir eksikliği konusunda en sık yapılan yanlışlar…

Ülkemizde her 3 çocuktan birinde demir eksikliği görülüyor. Yapılan araştırmalara göre, demir eksikliğine özellikle 6 ay-2 yaş arası bebeklerde ve ergenlik döneminde rastlanıyor. Uzmanlar, toplumda bazı yanlış davranışların da, demir eksikliğine yol açabildiğine işaret ediyor.   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Ulusoy, çocuklarda demir eksikliğine yol açan ve sık yapılan[...]

Çocuk anlatmaz, ebeveyn anlamalı

Çocuktaki ani davranış değişiklikleri ve sessizlik, istismara uğradığının habercisi olabilir. İstismara uğrayan çocuklar bu durumu büyükleriyle paylaşmaz, cezalandırılacağı endişesi yaşar. Çocuğun fiziksel durumu ve davranış değişikliklerine dikkat edilmesi gerekir   Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, Türkiye gündeminde geniş yer alan çocuk istismarı konusunun kamuoyunda endişeyi de beraberinde getirdiğini[...]

Çocuğunuzun iri gözlü olmasının nedeni bu hastalık olabilir

Göz tansiyonu olarak tanımlanan glokom, yetişkinlik hastalığı gibi görünmekle beraber, bebeklerde de ortaya çıkabiliyor.  Uzmanlar, özellikle iri gözlü bebeklere dikkati çekiyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Can Üstündağ,  kalıcı körlüğün temel nedenlerinden biri olan glokomun sadece yetişkinlerde görülmediğine işaret etti.  Prof. Dr.  Üstündağ, şu uyarılarda bulundu: İri gözlü bebekleri kontrol ettirin   Glokom, yetişkin hastalığı gibi[...]

Okula hemen alışamadıysa, panik yapmayın

Pazartesi günü ilk ders zili çaldı ve pek çok minik, daha önce hiç tecrübe etmediği yeni bir düzenle tanıştı.  Çocuklar pek çok yeniliklere çok kolay adapte olsa da,  bazıları okula alışmak için daha uzun zamana ihtiyaç duyabilir. Uzmanlar, ”Hemen panik yapmayın, ona biraz zaman verin” diyor.   Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz, bu yıl[...]

Ailelere, karne tavsiyeleri

Yaklaşık 18 milyon öğrenci bugün yarıyıl tatiline çıkıyor. Karne zamanlarında öğrencilerin büyük stres yaşadığına işaret eden uzmanlar uyarıyor; ” Karne notunu değil, çocuğun çalışma performansını değerlendirin”, ”Özellikle küçük yaş çocuklara nota göre ödül veya ceza vermeyin”,  ”Suçlayıcı ve kıyaslayıcı ifadelerden kesinlikle uzak durun.”  Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, karnelerin değerlendirilmesi ile ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.[...]

Kış alerjilerine karşı nasıl önlem alınmalı, kimler risk altında?

Kış aylarında tüm dünyada artan viral enfeksiyonlar, alerjik hastalıkları tetikleyerek, görülme sıklığını artırıyor. Bunun yanı sıra ev içi alerjenler ve artan hava kirliliği de, alerjik yakınmaları artırıyor. Kış alerjilerine karşı nasıl önlem alınmalı, kimler risk altında? Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi (AID) Doç. Dr. Murat Cansever, özellikle kış alerjilerine dikkat edilmesi gerektiğine[...]

İkinci çocuklar okul dönemi neden pek hasta olmaz?

Kış ve soğuk hava, enfeksiyon hastalıklarına davetiye çıkarmaya devam ediyor.  Alınacak  koruyucu önlemlerle hastalıkların yayılımını azaltmanın mümkün olduğunu belirten uzmanlar, aşırı koruyucu tutumlara karşı da aileleri uyarıyor.  Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, ikinci çocukların genellikle bebekliklerinde hasta olup, okula başladıklarında pek hasta olmadıklarının altını çizdi. Evin küçük çocuğu enfeksiyonlara daha dirençli Okul[...]

Tatilde çocukları çevrimiçi dolandırıcılıktan koruma yöntemleri…

Çocukların heyecanla beklediği tatil, yarın karnelerin alınmasıyla başlayacak. Bu süreçte çocukların ekran süresinin de artacağının altını çizen uzmanlar, bu durumu fırsat bilen dolandırıcıların, birçok farklı yöntemle çocukların karşısına çıkabileceğine dikkati çekiyor. Bitdefender Antivirüs Türkiye distribütörü Laykon Bilişim’in Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu, sömestir döneminde artan online dolandırıcılık ve korunma yöntemlerini anlattı. Sömestir döneminde artış gösteren 3[...]

Çocuklarda düztabanlık için ne zaman doktora başvurmalı?

Düztabanlık, ayak tabanında normalde bulunması gereken kavisin azalması veya tamamen kaybolması durumu. Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde erken yaşlarda düztabanlık  görülüyor. Uzmanlara göre, 3 yaş altındaki çocuklarda düztabanlık görülmesi normal. Ancak bazı durumlarda bir uzmana başvurmakta fayda var.  Acıbadem International Hastanesi Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, dünyada ve ülkemizde yaklaşık[...]

Çocuğu sözle değil davranışlarınızla eğitin

Çocukta davranış, “ebeveyn modeli” ile şekilleniyor. Kız çocukları annelerini, erkek çocukları ise babalarını rol model alıyor. Uzmanlar, bu nedenle çocuk yetiştirirken söz odaklı değil, davranış odaklı eğitimin esas alınması gerektiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Mahir Yeşildal, ebeveyn davranışlarının çocuklar üzerindeki etkisi hakkında değerlendirmelerde bulundu. İKİYÜZLÜLÜĞÜ ÖĞRENMEK Çocuk yetiştirirken temel kaidelerden[...]

”Aslanım, prensesim mi?”, ”yavrum, çocuğum mu?”

Çocuklara hitap edilirken ebeveynlerin tutumu, yaklaşımı, onunla konuşma şekli ve bakışı bile çocuklar için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, çocukların özellikle cinsel kimlik evresi olan 3-6 yaşta, ebeveynlerinden doğru mesajlar almalarının önemine dikkat çekiyor. Ve onlara isimleriyle  hitap etmenin en doğrusu olduğunu ifade ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesinden Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, çocuklara nasıl[...]

Bebek ve çocukların günlük uyku ihtiyacı nedir?

Bebeklerin ve çocukların uyku ihtiyacı, aya ve yaşa göre değişiyor.  Peki, bebek ve çocukların günlük uyku ihtiyacı ne kadardır?  Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Kutlu, bebek ve çocuklarda yaşa göre uyku gereksinimi hakkında şu bilgileri verdi: 0-3 ay: 14-17 saat 4-5 ay: 15 saat 6-8 ay: 14-15 saat (6. aydan sonra gündüz yeterli[...]

Sınava girecek öğrenci ve ailelere öneriler

Yarın yapılacak LGS, öğrenci ve ailelerde stres ve heyecan seviyesini artırdı.  Sınav öncesi öğrencilerin, kaygılı olmasının normal olduğunu belirten uzmanlar, ”anne ve babaların  kendini kaygılarını çocuğa  yansıtmamasını” öneriyor.   Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, öğrencilerin LGS sınavı öncesi uyku ve beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini belirterek, şu önerilerde bulundu. Öğrencilere öneriler Uyku ve dinlenmeye de özen gösterilmeli.[...]

Çocuklarda görülen davranış ve uyum bozuklukları nelerdir?

Uzmanlar, çocuklarda görülen davranış ve uyum bozukluklarına karşı uyarıyor. Yanlış ebeveyn tutumları ve evdeki huzursuz ortam, bu tür sorunlara yol açabiliyor.  Çocukta bir problem fark edildiğinde ”öncelikle bunun o gelişim dönemine uygun bir davranış mı, yoksa fizyolojik ya da psikolojik bir sorun mu” olduğunun doğru tespit edilmesi gerektiğinin altını çiziyorlar.   Psikolog Ebru Özer Özkul,[...]

Hazır sosların sık tüketimi çocuklarda hiperaktiviyeti artırabilir

Son yıllarda hazır soslar masalarda sıkça yer almaya başladı. Hazır sosların çoğunlukla yağ ve tuz içeriklerinin yüksek olduğuna dikkati çeken uzmanlar, özellikle çocuklarda sık tüketimi  konusunda uyarıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, son yıllarda market raflarında birbirinden çeşitli hazır sosların yer aldığına işaret ederek, bu tür sosların sık kullanılmasının sağlığa olan etkilerini anlattı. Kemiklerde[...]

Dijital dünyada çocukları korumak için ailelere uyarılar

Dijitalleşmenin hızla yaygınlaşmasıyla birlikte, çocukların siber zorbalık, kimlik hırsızlığı ve uygunsuz içeriklere maruz kalma riski de artıyor. Uzmanlar, ailelerin bu tehlikelere karşı bilinçli olması ve çocuklarını korumak için gerekli önlemleri alması gerektiğini vurguluyor. Siber güvenlik şirketi ESET, çocukların internetteki davranışlarını inceleyerek ailelere önemli uyarılarda bulundu. Araştırmalar, ebeveynler ve çocukları arasındaki kültürel uçurumun dijitalleşmeyle birlikte daha[...]

Çocukların kulakları neden ağrır?

Çocuklarda ve bebeklerde sık görülen sağlık sorunlarından biri de kulak ağrısı.  Uzmanlara göre, kulak ağrısının birçok sebebi olabiliyor.    Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uz. Dr. Ufuk Ertural, çocuklarda ve bebeklerde sık görülen kulak ağrısının nedenlerini anlattı. Diş çürüğü, enfeksiyonlar… Kulak enfeksiyonu (Orta kulak veya dış kulak enfeksiyonu olarak da adlandırılır). Kulakta[...]

Uzmanından,”Nasıl doğru baba olunur?” ipuçları…

Babalarıyla olumlu ilişki kuran çocuklar, daha az davranış problemleri sergiliyor. Peki doğru baba nasıl olunur? Sağlıklı bir baba çocuk ilişkisi nasıl olur? Psikolojik Danışman Özcan’a göre, ”Şimdi arkanıza yaslanın ve çocuğunuza 30 yıl sonra (Nasıl bir baban var?) diye sorulduğunda, duymak istediğiniz cevapları düşünün.” Psikolojik Danışman Dilşah Özcan, anneliğin kadına bahşedilen doğal bir mucize, babalığın[...]

Çocuklarda hangi yaşta, hangi süt veya süt ürünü tercih edilmeli?

Çocukluk çağında süt ve süt ürünleri tüketimine ağırlık vermek büyük önem taşıyor. Çünkü uzmanlara göre, çocukluk çağında tüketilen süt, ömür boyu hastalıklardan koruyucu etki taşıyor.   Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Aydın,  sütün faydalarını ve çocuklarda süt tüketiminin önemini anlattı. Çocuklar için önerdiğimiz günlük süt miktarı… Süt içerdiği mineral, vitamin, protein, iyot ve kalsiyumla çocukların sağlıklı[...]

3 T’ler, Klip Sendromuna yol açıyor

Çocukların gelişiminde ”3T engeli”. Özellikle 0-3 yaş arasındaki çocukların gelişimi üzerinde büyük olumsuzluklara neden olan televizyon, tablet ve telefon üçlüsü, ”Klip Sendromuna” da yol açıyor. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, tehlikeli 3 T olarak da tanımlanan televizyon, tablet ve telefonun çocukların gelişimi üzerindeki olumsuz etkilerine işaret etti. Ucuz bakıcılar, Klip Sendromuna[...]

2 yaş sendromu için öneriler

”2 yaş sendromu” ya da ”ilk ergenlik”. Bu dönemde çocuklar daha öfkeli, daha saldırgan olabiliyor. Ani ruh hali değişimleriyle uyku düzeninin bozulması gibi tablolar görülebiliyor. Uzmanlar, ailelerin bu dönemde paniğe kapılmadan bilinçlenmelerini öneriyor.   Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı  Uzmanı Dr. Serap Sapmaz, “İki yaş sendromu” hakkında bilgi verdi, ailelere önerilerde bulundu. İki yaş sendromu normal[...]

Koç Üniversitesi Hastanesi ”Pediatrik Kemik İliği Nakli Merkezi” açıldı

Koç Üniversitesi Hastanesi ”Pediatrik Kemik İliği Nakli Merkezi” açıldı. Koç Üniversitesi Hastanesi, Türkiye’de kemik iliği nakli bekleyen çocuk hastalara özel ve multidisipliner tedavi imkanı sunmak amacıyla Pediatrik Kemik İliği Nakli Merkezini hizmete açtı. Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Bilim Dalı bünyesindeki 10 yataklı özel serviste doktor ve hemşire kadrosunun yanı sıra diyetisyen, fizik tedavi uzmanı, klinik[...]

Çocuklu evde bulunması gereken ilaçlar hangileri?

Çocuklu evde sıkça yaşanabilecek ateşli durumlar, ev kazaları ve alerjiler için hızlı müdahale gerekebilir. Uzmanlar, bu gibi olası durumlar için evde belirli ilaçların el altında bulunmasının, ebeveynler için hayatı kolaylaştırabileceğini belirtiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, çocuklu her evde olması gereken ilaçları ve dikkat edilmesi gereken hususları anlattı.[...]

Hidrosefali şant ameliyatı, yeni doğan ve çocuklarda da yapılabilir mi?

Beyinde su toplanması olarak bilinen hidrosefali,  beyin omurilik sıvısının normal akışının bozulması sonucu ortaya çıkan bir durum. Hidrosefali tedavisinde en yaygın uygulanan yöntemlerden biri ise şant cerrahisi.    Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, ”hidrosefali (beyinde su birikmesi) tedavisinde uygulanan şant ameliyatının, çocuk ve yeni doğanlarda da[...]

7 yaşından küçük çocuğa güneş gözlüğü takmayın

Yaz mevsimiyle birlikte yüzünü gösteren güneş, verdiği pozitif enerjinin yanında bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Küçük çocuklarda sevimli bir görüntü yaratmak adına takılan gözlükler kaliteli olsalar dahi risk taşıyabilmekte. Özellikle 7 yaşına kadar olan süreçte çocuklar henüz renk tonlarını ayırt etme yetisine tam olarak sahip değildir. Dolayısıyla uzun süreli takılan koyu renkli gözlükler çocuğun renk[...]

Çocuk sahibi olmak için kaç yumurta lazım?

Kadınların yumurta rezervi yaşla birlikte azalıyor. Ancak çocuk sahibi olabilmek için yumurta rezervi kadar, kalitesi de çok  önemli. Bir kız bebek doğduğunda yumurtalıklarındaki yumurta sayısı yaklaşık 1.5-2 milyon civarındadır. Doğurgan olunan dönemdeyse bu sayı, 300-400 bine iner. Çocuk sahibi olmak için yumurta rezervinde ne kadar yumurta olması lazım? Bu rezerv anne olmak için ne zaman[...]

Emzirme süresinin uzaması çocuğa zarar verir mi?

Emzirme süresi için 2 yıl önerilmekte. Peki, daha uzun süre emzirmenin zararı var  mı? Uzmanlar, ”uzamış emzirme süresinin” çocuklar üzerindeki zararlarına işaret ediyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ferda Erbay, uzamış emzirme süresinin çocuğa zararları konusunda şunları söyledi: ”Yeme ve çiğneme bozuklukları, anneye bağımlı kalma, hayır kavramını öğrenememe”  Emzirme süresi,  Amerikan ve Türk[...]

Tatilde telefon, televizyon ve tablet kullanımı formülü

Kış ayları grip, RSV, rinovirüs, parainfluenza gibi virüslerin de artışta olduğu bir dönem. Ve bu enfeksiyonlar, çocuk sağlığını da olumsuz etkiliyor. Uzmanlar,  çocukların tatili sağlıklı ve sorunsuz geçirmesi için bazı kurallara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu kurallar arasında ekran karşısında geçirilen süre de yer alıyor.     Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Erdem Özcan,[...]

Türk Oftalmoloji Derneğinden, ”çocuklarda miyopi artacak” uyarısı…

Türk Oftalmoloji Derneğinden,  çocuklarda miyopi artacak uyarısı geldi.  Özellikle pandemi döneminde çocukların, dijital ekran kullanım oranının yüzde 500 arttığına işaret edildi. Miyopinin özellikle çocuklarda hızlı ilerlediği vurgulandı.  Türk Oftalmoloji Derneği Kornea ve Oküler Yüzey Birim Başkanı Prof. Dr. Ayşe Burcu, özellikle pandemi döneminde çocukların dijital ekran kullanım oranının yüzde 500 arttığını, bu nedenle çocuklarda miyop[...]